कैसे स्वाभाविक रूप से नाराज़गी से छुटकारा पाने के लिए

विषय

• चरणों
• 3 की विधि 1:
  हर्बल उपचार का उपयोग करें
• चेतावनी

इस लेख के सह-लेखक Zora Degrandpre, ND हैं। डॉ। Degrandpre वाशिंगटन में एक लाइसेंस प्राप्त प्राकृतिक चिकित्सक हैं। उन्होंने 2007 में नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ़ नेचुरल मेडिसिन से दवा के डॉक्टर के रूप में स्नातक की उपाधि प्राप्त की।

इस लेख में 18 संदर्भों का हवाला दिया गया है, वे पृष्ठ के नीचे हैं।

यद्यपि पेट की जलन से लड़ने के लिए कई ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं, लेकिन प्राकृतिक उपचार के कई रूप भी हैं। उदाहरण के लिए, आप हर्बल उपचार का उपयोग कर सकते हैं, अपने आहार को समायोजित कर सकते हैं या एक स्वस्थ जीवन शैली को अपना सकते हैं। हालांकि, अगर असुविधा बहुत गंभीर है या दो सप्ताह के भीतर दूर नहीं होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।

चरणों

3 की विधि 1:
हर्बल उपचार का उपयोग करें

1. 7 यह जानने की कोशिश करें कि क्या समस्या दवा लेने से जुड़ी है। यदि आप दवा ले रहे हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि क्या यह आपके डॉक्टर के साथ आपकी समस्या का कारण हो सकता है। यदि पेट की जलन कुछ उत्पादों का साइड इफेक्ट है, तो यह खुराक को बदल सकता है या उपचार को भी बदल सकता है।
   • कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं, जैसे कि नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), इस बेचैनी का कारण हो सकती हैं। कुछ दिनों के लिए उपचार को बाधित करें और देखें कि क्या स्थिति में सुधार होता है।
   • एंटीबायोटिक्स, आयरन और पोटेशियम सप्लीमेंट्स, बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स और क्विनिडिन से भी पेट में जलन हो सकती है।
   • पहले अपने डॉक्टर से बात किए बिना अपनी दवा लेना बंद न करें।
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चेतावनी

• यदि आपको बार-बार पेट में जलन होती है, तो आपको गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जो घुटकी को नुकसान पहुंचाती है। इस मामले में, जल्द से जल्द इलाज कराने की कोशिश करें।

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