कैसे तेजी से अपने ब्रेसिज़ से छुटकारा पाने के लिए

विषय

• चरणों
• भाग 1 अपनी उपचार रणनीति चुनना
• भाग 2 रूढ़िवादी के निर्देशों का पालन करें

दांतों के उपकरण एक विशिष्ट दिशा में उन्हें धीरे-धीरे स्थानांतरित करने के लिए कुछ समय के लिए दांतों पर दबाव बढ़ाकर काम करते हैं। यह धीमापन है जो रोगियों के लिए एक समस्या बन गया है। इसके अलावा, वे अक्सर आश्चर्यचकित होते हैं कि इस उपकरण को जल्दी से कैसे निकालना है। सौभाग्य से, वहाँ सरल तकनीक, युक्तियां और सलाह हैं जो आप जल्द से जल्द अपने रूढ़िवादी उपकरण से छुटकारा पाने के लिए अनुसरण कर सकते हैं।

चरणों

भाग 1 अपनी उपचार रणनीति चुनना

1. 
   

   
   जल्दी शुरू करो। संभावित असामान्यताओं की पहचान करने के लिए बच्चों को 7 साल की उम्र में अपनी पहली ऑर्थोडॉन्टिक स्क्रीनिंग होनी चाहिए। जैसे ही स्थायी दांत दिखाई देते हैं, दंत चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करना शुरू करना सबसे अच्छा है। उत्तरार्द्ध 10 से 11 वर्ष की लड़कियों में और लड़कों में नवीनतम 13 और 14 साल के बीच दिखाई दे सकता है। दाँत, जबड़े और चेहरे की मांसपेशियाँ जितनी कम परिपक्व होंगी, उपचार उतना ही तेज़ होगा, इसका मतलब है कि आप तेजी से छुटकारा पा सकते हैं।

2. 
   

   
   डेंटल अलाइनर को प्राथमिकता दें। पारंपरिक दंत चिकित्सा उपकरणों के बजाय बाद के लिए ऑप्ट। धातु ऑर्थोडोंटिक उपकरणों का उपयोग आपके दांतों पर एक स्टेनलेस स्टील धातु को ठीक करने के लिए है, ताकि एक सटीक बल प्राप्त किया जा सके जो उन्हें पुनर्व्यवस्थित कर सके। दंत संरेखण संरेखण प्लास्टिक के बने होते हैं, पारदर्शी और प्रतिरोधी और प्रत्येक रोगी के लिए ढाला जाता है। पारंपरिक दंत उपकरणों की तरह, गटर भी कुछ समय के लिए दांतों पर दबाव डालते हैं। हालांकि, धातु मॉडल के विपरीत, आप संरेखकों की एक श्रृंखला के हकदार होंगे जो आपको हर तीन सप्ताह में बदलना होगा। संरेखक कम भारी हैं और ऐसे अध्ययन हैं जिन्होंने दिखाया है कि उन्हें अपनाने से आप दंत उपकरण के साथ कम समय बिताएंगे।
   • दंत संरेखकों की लागत अधिक है। आपके मामले की विशिष्टता के आधार पर, उपयोग का समय कुछ दिनों तक कम किया जा सकता है, लेकिन ऐसा हो सकता है कि यह देरी को प्रभावित नहीं करता है। दंत उपकरण के प्रकार पर निर्णय लेने से पहले अपने ऑर्थोडॉन्टिस्ट से जांच लें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगा।
   • धातु ऑर्थोडोंटिक उपकरणों के विपरीत, संरेखण संरेखण को हटाया जा सकता है, जो फोटो शूट और पसंद के लिए आदर्श है। हालांकि, प्रभावी उपचार के लिए, आपको उन्हें दिन में कम से कम 20 घंटे पहनना चाहिए। यदि आप चिंतित हैं कि आपका बच्चा उन्हें बहुत लंबे समय तक पहने हुए है, तो आप धातु के दंत उपकरण का विकल्प चुन सकते हैं।

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   यदि आप वयस्क हैं तो त्वरित ऑर्थोडॉन्टिक उपचार का विकल्प। चूंकि वयस्कों में अधिक विकसित दांत और जबड़े होते हैं, इसलिए पुनर्व्यवस्था में अधिक समय लगता है। हालांकि, यह साबित हो चुका है कि निम्न-स्तर की लेजर थेरेपी, कॉर्टिकोटॉमी और माइक्रोस्टियोपोरेरफ़ेशन सभी वयस्कों में उपचार के समय को कम करते हैं।
   • निम्न स्तर की लेजर थेरेपी ऑस्टियोक्लास्ट उत्पादन को बढ़ाने के लिए जबड़े में कम आवृत्ति प्रकाश निर्वहन का निर्देशन का एक ऑपरेशन है। यह ये कोशिकाएं हैं जो जबड़े की हड्डी के खंड को अलग करती हैं, जिससे दांतों की गति तेज होती है। यह दर्द को भी कम करता है।
   • कोर्टिकोटॉमी में दांतों के आसपास की हड्डी में छोटे चीरों को शामिल किया जाता है ताकि गति को तेज किया जा सके। यह अक्सर वायुकोशीय हड्डी ग्राफ्टिंग से जुड़ा होता है। यह साबित हो गया है कि यह तकनीक तीसरे पक्ष के प्रसंस्करण समय को कम करती है।
   • Microosteoperforation कॉर्टिकोटॉमी के समान है। इसमें हड्डी में बहुत छोटे छिद्र बनाने के लिए एक उपकरण का उपयोग करना शामिल है। यह ओस्टियोक्लास्ट के उत्पादन को बढ़ाता है, जो कठिन हड्डियों को कम करने और आंदोलन को बढ़ावा देने में मदद करता है।

4. 
   

   
   
   
   अपने ऑर्थोडॉन्टिस्ट से सलाह लें। विभिन्न उपचारों के पेशेवरों और विपक्षों पर चर्चा करने के लिए इसे करें। एक्सीलेंट जैसे उपकरणों से सावधान रहें। यह एक अत्यधिक प्रचारित उपकरण है, जो दांतों की गति को तेज करने के लिए माइक्रोविब्रेशन्स बनाता है। यह बहुत महंगा है और हाल के नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि, जो कहा गया है, उसके विपरीत, यह ऑर्थोडॉन्टल उपकरणों के उपयोग को छोटा नहीं करता है।

भाग 2 रूढ़िवादी के निर्देशों का पालन करें

1. 
   

   
   अपने रूढ़िवादी के नुस्खे का पालन करें। इच्छित उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए रूढ़िवादी उपकरणों के लिए आवश्यक समय एक विषय से दूसरे विषय और मामले की गंभीरता से भिन्न होता है। यह जबड़े में अंतरिक्ष का एक कार्य, दांतों के लिए वांछित नया स्थान, आपकी मौखिक स्वच्छता और निर्देशों का पालन करने में आपकी कठोरता भी हो सकती है। यह केवल इस अंतिम स्तर पर है कि आप हस्तक्षेप करते हैं!

2. 
   

   
   अपना मुंह साफ रखें। बेहतर मौखिक स्वच्छता अपनाने से दांतों को सही स्थिति में ले जाना अधिक आसान हो जाता है।

3. 
   

   
   ठोस खाद्य पदार्थ काटें। कच्ची सब्जियां, फल और कुरकुरे ब्रेड जैसे छोटे टुकड़ों में काटने से आपके चबाने के दौरान आपके ब्रेसेस पर पड़ने वाला दबाव कम हो जाता है, जिससे उन्हें होने वाले किसी भी नुकसान से बचाया जा सकता है।

4. 
   

   
   कठोर या चिपचिपा भोजन खाने से बचें। वे आपके रूढ़िवादी उपकरणों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और दांतों की सड़न का कारण भी बन सकते हैं। बचने के लिए कई खाद्य पदार्थ हैं:
   • पॉपकॉर्न;
   • पागल;
   • फ्रेंच फ्राइज़;
   • चबाने वाली मसूड़े;
   • टॉफ़ी;
   • caramels;
   • बिस्कुट।

5. 
   

   
   शीतल पेय से बचें। वे आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिसे ओर्थोडोंटिक उपकरणों को पहनने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होगी।

6. 
   

   
   बर्फ के टुकड़े न चबाएं। ऐसा करने से आपके दांत या दंत उपकरण खराब हो सकते हैं।

7. 
   

   
   पेन या तिनके जैसी वस्तुओं को चबाने से बचें। वे आपके रूढ़िवादी उपकरण को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अखाद्य वस्तुओं को अपने मुंह में न डालें।

8. 
   

   
   अपने नाखून कुतरने जैसी आदतों के साथ तोड़ें। अपने डिवाइस के इलास्टिक्स के साथ भी न खेलें। ये दो बुरी आदतें आपके दांतों को ख़राब करने में मदद कर सकती हैं, जो ऑर्थोडोंटिक उपकरण के उपयोग के समय को बढ़ा देगा।

9. 
   

   
   एक एप्लिकेशन डाउनलोड करें। शोध से पता चला है कि "ऑर्थोडॉन्टिक एप्लिकेशन" लोगों को अपने दांतों की बेहतर देखभाल करने में मदद करते हैं। अपने खोज इंजन में "orthodontic application" टाइप करें।

10. 
    

    
    दिन में 15 मिनट के लिए इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करें। एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि यह विधि दांतों की गति को तेज कर सकती है और साथ ही ऑर्थोडॉन्टिक उपकरण के उपयोग के समय को कम कर सकती है।