लेखक: Louise Ward
निर्माण की तारीख: 11 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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किस तरह का भोजन सबसे ज्यादा शक्ति देता है? | Sadhguru Hindi
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इस लेख में: आपकी skinApply makeup12 सन्दर्भ तैयार करना

जब आप बूढ़े हो रहे हों, तो आपकी आंखों के नीचे बनने वाले काले घेरे और झुर्रियों को देखना हतोत्साहित करने वाला हो सकता है। हालांकि, मेकअप ठीक से और अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करके, आप अपनी आंखों को फिर से जीवंत कर सकते हैं और अपनी सबसे सुंदर विशेषता बना सकते हैं। आंखों का मेकअप आपके चेहरे को उज्ज्वल कर सकता है और आपको अधिक सुंदर महसूस करने में मदद करेगा, जो आत्मविश्वास के साथ आपकी उम्र और त्वचा को स्वीकार करने में मदद करेगा।


चरणों

भाग 1 अपनी त्वचा तैयार करना



  1. त्वचा को मॉइस्चराइज करें। युवा रूप में स्वस्थ त्वचा पाने के लिए, आपको रोजाना हाइड्रेटिंग शुरू करनी चाहिए। जैसे-जैसे आप बूढ़े होते हैं, आपकी आँखों के आस-पास की त्वचा पर झुर्रियाँ पड़ने और झड़ने की संभावना रहती है, लेकिन यदि आप हाइड्रेट करते हैं, तो आप इसे अधिक प्राकृतिक रूप दे सकते हैं।


  2. अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। हर रात सोने जाने से पहले, सूखी या मृत त्वचा को हटाने के लिए अपनी त्वचा पर एक सौम्य एक्सफोलिएटर लगाएं। आप एक फेस स्क्रब या एक प्राकृतिक उत्पाद जैसे नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप ऐसे उत्पाद का उपयोग न करें जो बहुत आक्रामक हो क्योंकि यह आपकी त्वचा को परेशान करेगा। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो विशेष रूप से आपकी त्वचा के प्रकार के लिए बनाया गया स्क्रब खरीदें।
    • ठीक से किया गया एक्सफोलिएशन फायदेमंद होता है, लेकिन अगर आप इसे बहुत अधिक मात्रा में इस्तेमाल करते हैं या रगड़ते हैं, तो आपको लाल चेहरा, और भी अधिक रूखी, परतदार त्वचा या झुनझुनी हो सकती है।



  3. सनस्क्रीन लगाएं। आप सोच सकते हैं कि एक खूबसूरत टैन आपको युवा दिखने में मदद करेगा, लेकिन आपकी त्वचा पर सूरज की क्षति से यह तेजी से कम उम्र का हो जाता है। हमेशा सनस्क्रीन तब लगाएं जब आप अपनी त्वचा पर अधिक झुर्रियों और धब्बों को बनने से रोकने के लिए बाहर बहुत समय बिताते हैं।


  4. आंखों की क्रीम रोज लगाएं। आपकी आंखों के नीचे के काले घेरे मास्क के लिए कठिन हो सकते हैं, लेकिन अगर आप रोज रात में आई क्रीम और रोज सुबह हल्का क्रीम लगाते हैं, तो आप उन्हें गायब करने में मदद कर सकते हैं। एक क्रीम खरीदें जो आपकी त्वचा के रंग से मेल खाता हो ताकि आप इसे अपने फाउंडेशन या कंसीलर के साथ लगा सकें।


  5. बिस्तर पर जाने से पहले अपनी आँखें साफ करें। एक लंबे दिन के अंत में, अपने चेहरे को धोए बिना अपने बिस्तर में फिसलने का प्रलोभन हो सकता है, लेकिन आपको अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले सभी मेकअप को हटाना होगा। अपने छिद्रों को बंद करने के अलावा, मेकअप उम्र बढ़ने और झुर्रियों का एक स्रोत हो सकता है, क्योंकि आप अपने चेहरे को उन तत्वों से उबरने की अनुमति नहीं देते हैं, जिन्हें दिन के दौरान उजागर किया गया है।
    • दिन के दौरान, आपका चेहरा बहुत गंदगी और प्रदूषण के संपर्क में होता है। दिन के दौरान जमा हुए तेल और गंदगी को हटाने के लिए शाम को अपना चेहरा धोना महत्वपूर्ण है और आपकी त्वचा को मरम्मत के लिए समय दें। यदि आप मेकअप नहीं हटाते हैं, तो आपकी त्वचा पर इन तेलों को बरकरार रखा जा सकता है। समय के साथ, यह ठीक खांचे और समय से पहले बूढ़ा हो सकता है।
    • यदि आपके पास समय नहीं है या शाम को चेहरा धोने के लिए बहुत थक गए हैं, तो अपने चेहरे और आंखों पर सफाई पोंछे पोंछ लें। आपको अपना चेहरा नियमित रूप से धोना चाहिए, लेकिन आप कभी-कभी वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं।
    • यदि आप सोते समय अपने मेकअप को आँखों पर रखते हैं, तो यह निश्चित रूप से आपकी नींव को रखने के रूप में बुरा नहीं है, लेकिन आप अभी भी आँखों में सूजन और चिढ़ हो सकते हैं।



  6. नींद अच्छी आती है। नींद की कमी आपकी त्वचा के लिए सबसे हानिकारक कारकों में से एक हो सकती है क्योंकि इसमें आराम करने और खुद को ठीक करने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है, जिससे काले घेरे और सुस्त त्वचा होती है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, पर्याप्त नींद लेना जरूरी है, ताकि आपकी त्वचा हर सुबह तरोताजा और निखरी रहे।
    • यदि आपको सोने में परेशानी होती है, तो अपने शरीर को आराम देने के लिए गतिविधियों को करने की कोशिश करें और बिस्तर पर जाने से पहले इसे आराम के लिए तैयार करें। शाम को कुछ योग करें, एक गर्म हर्बल चाय पीएं, एक आराम से स्नान करें, उन चीजों की एक सूची लिखें जो आपको अपने दिमाग को खाली करने या टहलने के लिए करने की आवश्यकता है। बिस्तर पर जाने से पहले एक आराम करने वाली गतिविधि आपको महसूस होने वाले तनाव को कम करने और सोने से रोकने में मदद करेगी।

भाग 2 श्रृंगार लागू करें



  1. अपनी उम्र मान लें। महिलाओं को आसानी से अपनी उम्र के बारे में शर्म आ सकती है, लेकिन बूढ़ा होना स्वाभाविक है। जितनी बेहतर आप अपनी उम्र को स्वीकार करेंगे, उतना ही खूबसूरत महसूस करेंगे। आपको समझना चाहिए कि जब आप बीस वर्ष के थे, तब आपकी त्वचा शायद अलग थी, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। मेकअप का उपयोग करने से बचने की कोशिश करें और ऐसा करने की कोशिश करें जो आपकी त्वचा के लिए सबसे अधिक फायदेमंद हो।


  2. समझें कि न्यूनतम आवेदन इष्टतम परिणाम देता है। आंखों के छायाएं और अन्य नेत्र सौंदर्य प्रसाधन किसी भी तरह से लागू नहीं किए जा सकते हैं। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपको अधिक से अधिक त्वचा को ढंकने के लिए अधिक मेकअप लगाने का लालच दिया जा सकता है, लेकिन अत्यधिक मेकअप आपकी आंखों (गलत कारणों के लिए) पर बहुत अधिक ध्यान आकर्षित करेगा। अपनी आंखों को बिना डिटॉक्‍स किए हाइलाइट करने के लिए अधिक प्राकृतिक स्टाइल अपनाएं।


  3. अच्छी गुणवत्ता वाले उत्पाद खरीदें। जब मेकअप की बात आती है, तो सबसे महंगे उत्पाद अक्सर सबसे अच्छे होते हैं क्योंकि वे अधिक समय लेते हैं और आपको मेकअप करने के लिए अधिक आवेदन करने की आवश्यकता नहीं होती है। लंबी अवधि में अच्छी गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करना सार्थक होगा और आपको उन्हें बार-बार भुनाने की आवश्यकता नहीं होगी।


  4. काले घेरे और पफपन को छिपाएं। हमेशा संयम के साथ, अपनी आंखों के नीचे अंधेरे भागों और थैलियों पर थोड़ी सी मात्रा में डायटर्न को लागू करें। अपनी उंगली से उत्पाद को थपकाएं ताकि यह आपकी त्वचा में पिघल जाए। एक कंसीलर का प्रयोग करें जो आपकी त्वचा से एक या दो टोन में हल्का हो और इसे केवल गहरे भागों पर ही लगाने की कोशिश करें, क्योंकि यदि आप लाइटर क्षेत्रों पर लगाते हैं, तो आपको एक समान रंग भी नहीं मिलेगा।


  5. आई शैडो का इस्तेमाल करें। यदि आपके पास ड्रॉपी पलकें हैं, जो दिन के दौरान सिकुड़ती हैं, तो आईशैडो एक अजीब उपस्थिति के साथ आसानी से फीका हो सकता है। ब्लश से पहले लगाया जाने वाला आई शैडो ब्लश को यथावत रखेगा और अधिक समय तक रखेगा।


  6. न्यूट्रल कलर के आईशैडो का इस्तेमाल करें। पलकें जो थोड़ी गिरती हैं और झुर्रियों से ग्रस्त होती हैं, उन्हें ज्यादा रंग की जरूरत नहीं होती है, बस उन्हें जीवंतता देने के लिए एक सूक्ष्म चमक होती है। दिन के दौरान, अपनी पलकों पर एक तटस्थ या हल्के रंग, जैसे कि बेज, टुप या शैम्पेन लागू करें। जब आप शाम को बाहर जाते हैं, तो थोड़ा गहरे रंग का उपयोग करें और इसे अपनी पलक के मोड़ पर लागू करें ताकि शैली को थोड़ा और हड़ताली बनाया जा सके।
    • गहरे रंगों से बचें, क्योंकि वे आपकी पलकों को भारी लगेंगे और आपकी आँखें और भी गहरी हो जाएंगी।अपनी पलकों की क्रीज के लिए मैट फिनिश से भी चिपके रहने की कोशिश करें, क्योंकि ग्लिटर या इंद्रधनुषी मेकअप परिपक्व महिलाओं में सिलवटों को नकारात्मक रूप से दिखाता है।
    • केवल अपनी पलकों को फोल्ड तक करें। अपनी आंखों को चमकदार बनाने के लिए आपको ऊपर की पार्टी बनाने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। यदि आप अपनी भौहों के नीचे आई शैडो लगाते हैं, तो प्रभाव कम स्वाभाविक होगा। आप अपनी आंखों पर ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं न कि ऊपर की त्वचा पर।
    • ऐसे कपड़े पहनें जो आपकी आंखों के रंग को सामने लाएं न कि आपके आईशैडो को। यदि आपके पास नीली आँखें हैं, तो एक शीर्ष पहनें जो उन्हें बाहर खड़ा करता है और एक आँख छाया का उपयोग करता है जो बस आपकी पलकों पर ध्यान आकर्षित करने के बजाय उन्हें बढ़ाता है। अच्छा चश्मा जो आपके चेहरे को फ्रेम करता है और आपकी आँखें भी इनकी सुंदरता को सामने लाएंगी।


  7. पेंसिल या पाउडर के रूप में एक आईलाइनर का उपयोग करें। ग्रे या डार्क ब्राउन जैसे शांत रंग का प्रयोग करें। अपनी ऊपरी पलकों पर एक महीन रेखा लगाएँ। यदि आप वास्तव में प्राकृतिक प्रभाव चाहते हैं, तो ले-लाइनर को एक छोटे ब्रश के साथ मिश्रित करें। बहुत गहरा तरल लेय-लाइनर अक्सर उम्र बढ़ने की आंखों के लिए बहुत गंभीर होता है। एक नरम प्रभाव रखते हुए, आप अपनी आँखों को इस धारणा के बिना बाहर लाएंगे कि वे बहुत पुराने हैं।
    • अपनी आंखों के नीचे लेई-लाइनर लगाने से बचें, क्योंकि इससे वे छोटे दिख सकते हैं। यदि आप अभी भी आंखों के नीचे कुछ रंग चाहते हैं, तो फ्लैट ब्रश का उपयोग करके अपने निचले पलकों के नीचे आई शैडो की एक सौम्य रेखा लागू करें।


  8. सही काजल चुनें। यहां तक ​​कि अगर आपके पास ठीक और विरल पलकें हैं, तो वॉल्यूमाइजिंग के बजाय एक लंबा काजल का उपयोग करें। यदि आप बिना लंबाई के वॉल्यूम जोड़ते हैं, तो आपकी पलकें और भी छोटी दिखाई देंगी। काजल का रंग वास्तव में मायने नहीं रखता है, लेकिन एक टोन चुनने की कोशिश करें जो आपकी आइब्रो से मेल खाता हो (काले रंग की भौंहों के लिए अच्छा है, लेकिन अगर आपके पास भौंहें हैं, तो भूरे या गहरे भूरे रंग का उपयोग करके देखें)।
    • काजल लगाने से पहले, अपनी पलकों को एक अच्छा आकार देने के लिए कर्ल करें और पूरे दिन अपने मेकअप को बनाने में मदद करने के लिए काजल बेस लगाएं। ब्रश को ऊपर और नीचे करने से बचें क्योंकि इससे काजल सूख सकता है।
    • आप पूरे दिन मेकअप को पकड़ने में मदद करने के लिए वाटरप्रूफ मस्कारा का इस्तेमाल कर सकती हैं।


  9. काजल लगाएं। अपनी पलकों की जड़ों से शुरू करते हुए, जड़ों पर जितना संभव हो सके लगाने के लिए अपनी पलकों में ब्रश को हिलाएं। फिर इसे अपनी पलकों को टिप्स तक स्लाइड करें। इस क्रिया को दो या तीन बार दोहराएं, जब तक कि आपकी पलकें काजल से अच्छी तरह से न ढक जाएं।
    • बहुत अधिक काजल न लगाएं, क्योंकि आपकी पलकें अतिरंजित और अजीब लगती हैं। काजल की एक सुंदर परत और उत्पाद के एक अत्यधिक अनुप्रयोग के बीच एक सूक्ष्म अंतर है।
    • निचली पलकों पर काजल लगाने से बचें क्योंकि यह भी एक अजीब प्रभाव हो सकता है।


  10. झूठी पलकों से डरें नहीं। वे हर किसी के लिए नहीं हैं, लेकिन अगर आपके पास बहुत पतली पलकें हैं, या लगभग कोई भी नहीं है, तो आप अपनी आँखों को फिर से जीवंत करने के लिए प्राकृतिक रूप में नकली पलकें खरीद सकते हैं। झूठी पलकों की पूरी पंक्तियों के बजाय व्यक्तिगत पलकें पहनें (अच्छी गुणवत्ता वाले लोग दूसरों की तुलना में अधिक खर्च करेंगे)।


  11. अपनी आइब्रो का ख्याल रखें। उम्र के साथ, कुछ महिलाओं की भौंहें बिखरी हुई और कभी-कभी लगभग अदृश्य हो सकती हैं। अक्सर भौहों के रखरखाव पर सलाह के लिए एक पेशेवर से पूछकर आंखों की उपस्थिति को फिर से जीवंत करना संभव है। पेशेवर को आपकी भौहों को एक अच्छा वक्र देने में मदद करनी चाहिए, अन्यथा आपकी आँखें लड़खड़ाती हुई दिख सकती हैं।
    • आप अपनी भौहों की देखभाल भी कर सकते हैं और उन्हें अपनी आँखों को फिर से जीवंत करने के लिए और अधिक पूर्ण रूप दे सकते हैं। अपने महीन भौंहों को रंग और आकार देने में आपकी मदद करने के लिए अपने बालों की तुलना में एक या दो बार पाउडर और आइब्रो पेंसिल गहरे रंग का प्रयोग करें।

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