बिना शोर किए कैसे आगे बढ़ा जाए

विषय

• चरणों
• भाग १ बिना शोर मचाए चलते हुए
• भाग 2 मौन जूते पहनना
• भाग 3 सफल मिशन

क्या आपने कभी किसी को आश्चर्यचकित करने के लिए आश्चर्यचकित होने की कोशिश की है कि वह व्यक्ति को चारों ओर घुमाए और आपसे पूछे कि आपने इतना शोर क्यों किया? क्या आपने कभी अपने घर में घुसने की कोशिश की है ताकि सामने वाले दरवाजे के सामने भागने के कार्य में पकड़ा जा सके? नीरवता से चलते हुए प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, लेकिन हर कोई इसे करना सीख सकता है।

चरणों

भाग १ बिना शोर मचाए चलते हुए

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   एक जानवर की तरह हटो। क्या आप जानते हैं कि हिरण और कौगर जैसे जानवर एक शाखा को हिलाए बिना जंगल में जाने में सक्षम हैं? दूसरी ओर, मनुष्य जंगल में रात के समय घूमते हैं और अपने रहने वालों को दो सौ गज की दूरी पर रहने की चेतावनी देते हैं। आपके लिए एक जानवर की तरह आगे बढ़ने का मुख्य गुण अपने वातावरण के साथ परासरण में होना है। उस इलाके से अवगत रहें, जिस पर आप आगे बढ़ रहे हैं और पिछड़े नहीं, बल्कि प्राकृतिक रास्ते पर जाने की कोशिश करें।
   • अपने पर्यावरण का निरीक्षण करें यदि आपके सामने कम शाखाएं हैं, तो उन्हें मारने और पत्तियों को हिलाने के बजाय सावधानी से उनके नीचे से गुजरें।
   • चारों ओर ले जाएँ और कवर के नीचे रहें। चाहे आप पेड़ों, इमारतों या फर्नीचर के बीच में चल रहे हों, एक जानवर की तरह ढके रहें। खुले में न चलें, जहां पर जगह बनाना आसान हो।
   • नियमित हलचलें हों। एक बिल्ली को स्थानांतरित करने के बारे में विचार करें जब वह शिकार को ट्रैक करता है। अपने शरीर को एक स्थिर गति से स्थानांतरित करें ताकि आपके द्वारा की जाने वाली आवाज़ें भी हों। अधिक असामयिक या अनियमित ध्वनियाँ होंगी।
   • बिना रुके दौड़ने का अभ्यास करें और जितना संभव हो उतना धीरे और विवेकपूर्ण तरीके से चलने का अभ्यास करें। अपनी गति के बारे में चिंता मत करो।

2. 
   

   
   
   
   जमीन के करीब रहते हुए आगे बढ़ें। जब आप जमीन पर रेंगते हैं, तो आपके कदम हल्के होते हैं, जिससे आप लगभग नीरव रूप से आगे बढ़ सकते हैं। अपने वजन को अपनी गोद में रखकर स्क्वाट करने की स्थिति में चलने का अभ्यास करें। अपनी सभी मांसपेशियों को जुटाएं।

3. 
   

   
   अपने पैर को हटाकर चलो। यदि आप पहली बार अपनी एड़ी पर चलते हैं, तो आप एक सुस्त ध्वनि पैदा करते हैं जिसे सुना जा सकता है। यह आपको स्क्वैट करने और अपने वजन को पूरे शरीर में फैलाने से भी रोकता है। पहले टिपटो पर चलें, ताकि आप किसी भी इलाके में चुपचाप और तरल रूप से घूम सकें। यह पहली बार में कृत्रिम प्रतीत होगा, इसलिए बिना किसी शोर के अपने आंदोलनों का अभ्यास करने से पहले अक्सर प्रशिक्षित करना महत्वपूर्ण है।
   • आप टिपटो पर भी चलना शुरू कर सकते हैं। नंगे पैर या कम से कम जूते के साथ जाना आसान है जो बहुत अधिक गद्देदार नहीं हैं। आपका शरीर स्वाभाविक रूप से आपकी एड़ी के साथ जमीन को पाउंड करने के बजाय आपके पैरों की नोक के साथ आगे बढ़ना होगा।

4. 
   

   
   
   
   भूमि के पाठ्यक्रम का पालन करें। यदि आप नीरवता से आगे बढ़ने की कोशिश कर रहे हैं, तो बिंदु A से बिंदु B तक एक सीधी रेखा में चलना हमेशा एक अच्छा विचार नहीं है। देखें कि कौन सा रास्ता आपको ला सकता है जहां आप इसे कम से कम संभव जोखिम के साथ चाहते हैं देखा या सुना जाना। एक ऐसा मार्ग देखें जो दूसरे व्यक्ति के मार्ग को पार नहीं करता है, जो बहुत खुला नहीं है या जो आपको शोर मचाने वाले तत्वों पर नहीं चलता है।
   • यदि आप एक जंगल में हैं, तो खेल के मद्देनजर चलें या पत्तियों और शाखाओं से भरे कीचड़ भरे रास्ते पर चलें। पोखर, बजरी, जंग लगी झाड़ियों और ढहती टहनियों से सावधान रहें।
   • यदि आप खुद को किसी शहर की गलियों में पाते हैं, तो इमारतों को ढँकें और गली मोहल्लों में छीटें मारें। उन सड़कों को पार करें जहां बड़ी भीड़ है। बजरी, धातु की जाली और लकड़ी के रास्ते से बचें जो शोर करते हैं। मत जाओ जहाँ सुरंगों और अंडरपास की तरह आपके नक्शेकदम पर आवाज़ हो सकती है।
   • यदि आप घर के अंदर हैं, तो फर्नीचर लगाने के बीच बुनाई करें। उन कमरों में न जाएं जहां बहुत अधिक सामान है। मुख्य प्रवेश द्वार के बजाय सेवा प्रवेश द्वार लें। लकड़ी के फर्श और सीढ़ियों के बजाय कालीन वाले कमरे और सीढ़ियाँ चुनें।
   • यदि आप लकड़ी की सीढ़ियों पर चढ़ते हैं, तो इसे चरणों के बीच और रिज पर करने की कोशिश करें। यह संरचनात्मक दृष्टिकोण से सीढ़ी का सबसे ठोस क्षेत्र है; यह कम से कम टूटना चाहिए।
   • यदि आप कार से बचना चाहते हैं तो सड़कों का अनुसरण न करें। यह स्पष्ट लगता है, लेकिन आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं।

5. 
   

   
   जानिए आपको कब नहीं चलना चाहिए। यदि आप किसी का अनुसरण करते हैं या बिना देखे नई स्थिति में जाने का प्रयास करते हैं, तो कई बार ऐसा होगा जब शोर नहीं करने के लिए शांति आपकी सबसे अच्छी संपत्ति होगी। यदि यह स्पष्ट है कि हमने आपको टहनी पर चलते हुए सुना या फर्नीचर के एक टुकड़े पर ब्रश किया, तो एक आश्रय खोजें और नमक की एक प्रतिमा की तरह स्थिर रहें। धैर्य से प्रतीक्षा करें जब तक कि व्यक्ति फिर से शुरू नहीं होता है और आपकी उपस्थिति के बारे में पता नहीं है, तो चुपचाप स्थानांतरित करने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें जहां आप जाना चाहते हैं।

6. 
   

   
   अपनी सांस को नियंत्रित करें। सुनने से बचने के लिए धीरे-धीरे और स्थिर गति से सांस लें। नाक से सांस लें और मुंह से नहीं। यदि आप सांस से बाहर हैं, तो आराम से रहते हुए अपनी छाती को जितना संभव हो उतना फुलाए रखने का प्रयास करें। यह अजीब लग सकता है, लेकिन यह काम करता है। अभ्यास गुरु बनाता है।
   • यदि आप पहली बार छींकते हैं, तो आप खोजे जाने से डर सकते हैं, जिससे आपकी सांस लेने में तेजी हो सकती है। यदि आप घबराते हैं, तो कल्पना करने की कोशिश करें कि आप गर्म, धूप वाले दिन समुद्र तट पर हैं या अपनी पसंद के किसी अन्य रमणीय मानसिक स्थान पर जाएं। जब तक आप अधिक आराम महसूस न करें, तब तक वहां रहें।

7. 
   

   
   मौन में अपने पैरों पर वापस गिरने का अभ्यास करें। यदि आपको बाधाओं या बेंचों पर कूदना पड़ता है, तो धीरे से भूमि, अपने शरीर को सभी प्रभावों को अवशोषित करने दें, न कि आपके पैरों और घुटनों को। तुरंत नीचे उतरें और स्क्वाट करें। पत्तियों या पत्थरों जैसे शोर तत्वों से मुक्त हॉटस्पॉट का पता लगाएं।

भाग 2 मौन जूते पहनना

1. 
   

   
   ऐसे जूते चुनें जो शोर न करें। आपके जूते किसी भी समय आपकी उपस्थिति में आपकी मदद कर सकते हैं। आपको उस वातावरण के लिए सही जूते का चयन करना चाहिए जहां आप कदम रखेंगे। अपनी पसंद के जूते में चलने और दौड़ने का अभ्यास करें ताकि आप उनके द्वारा की जाने वाली छोटी से छोटी आवाज कर सकें।
   • यदि आप एक घर में हैं, तो मोजे पहनना बेहतर होता है क्योंकि वे नरम और अच्छी तरह से लिपटे होते हैं। आप नंगे पैर भी चल सकते हैं। अपने जूते हाथ से पहनें और घर से बाहर निकलते समय उन्हें पहनें।
   • यदि आप अपने आप को घास और पत्तियों से भरे क्षेत्र में पाते हैं, तो अपने जूते पहनते समय मोजे का उपयोग करें या नंगे पांव जाएं। आप सैंडल या फ्लिप-फ्लॉप भी पहन सकते हैं, लेकिन सावधान रहें: जब इस प्रकार का जूता पानी लेता है, तो यह तब फुट सकता है जब आपका पैर जमीन को छूता है।
   • एक स्टोनी क्षेत्र (कंकड़, बजरी, आदि) को पार करने के लिए, आपको गद्देदार मोज़े या नंगे पैर का उपयोग करना चाहिए।ऊन मोजे और नंगे पैर शोर को रोक देंगे, जबकि जूते कंकड़ को रोल करेंगे और उन्हें शोर करेंगे।
   • एक मिश्रित वातावरण के मामले में, जैसे कि सड़क, बजरी और घास के साथ उपनगरीय सड़क, एक नरम, कोमल outsole के साथ स्नीकर्स पहनते हैं। इस तरह के जूते के साथ फ्लैट पैर न होने के लिए सावधान रहें।

2. 
   

   
   कपूर के कपड़े पहनें। आपकी पसंद के कपड़े उस इलाके के रंग से मेल खाना चाहिए, जिससे आप गुजर रहे हैं और आपको दिन के समय पर भी विचार करना चाहिए। रात में गहरे रंग पहनें और दिन में सुस्त रंग। आरामदायक कपड़े चुनें जो चीखें नहीं। कॉटन हमेशा एक अच्छा विकल्प है और साथ ही मुलायम पॉलिएस्टर कपड़े भी।
   • अगर आप किसी शहर में रात को गाड़ी चलाते हैं, तो फिट और काले कपड़े ट्रिक में होने चाहिए। यदि आप एक प्राकृतिक वातावरण (एक क्षेत्र या एक लकड़ी) में हैं, तो अपने फिगर की आकृति को धुंधला करने के लिए ढीले कपड़े पहनें। काले भूरे रंग के बजाय गहरे भूरे और हरे रंग पहनें, प्रकृति में काले स्लाइस के रूप में।
   • ऐसा कुछ भी न पहनें जो प्रकाश को दर्शाता हो। चमकदार गहने निकालें और चश्मे के बजाय संपर्क लेंस पहनने का प्रयास करें।
   • ऐसे जूते न पहनें जो बहुत भारी हों। यह केवल आपको थका देगा और आपके आंदोलनों को और अधिक कठिन बना देगा। यह अधिक शोर भी करेगा।

3. 
   

   
   दृष्टि सामग्री में निवेश करने पर विचार करें। अंधेरे में देखने में मदद करने के लिए एक नाइट विजन डिवाइस या इंफ्रारेड गॉगल्स उपयोगी हैं। यदि आप दूर से वस्तुओं को देखने की आवश्यकता है तो दूरबीन भी उपयोगी हो सकती है।

भाग 3 सफल मिशन

1. 
   

   
   जानिए क्या है आपका माहौल इस दिन के मौके पर चलें और परिदृश्य संरचना पर ध्यान दें। उस जगह का एक नक्शा स्केच करें, जिसे आप अपने मिशन में शामिल करने से पहले अच्छी तरह से तलाशना और उसका अध्ययन करना चाहते हैं। किसी भी चीज को आकर्षित करके जितना संभव हो सके उतना विस्तृत करें जो एक बाधा या आश्रय, एक ग्रोव, एक परित्यक्त शेड, एक डंपस्टर और इतने पर हो सकता है।

2. 
   

   
   संवाद करने के लिए एक साइन लैंग्वेज बनाएं। यदि आप एक दोस्त के साथ जाते हैं, तो आप एक दूसरे को कॉल नहीं कर पाएंगे। बिना बात के क्षेत्र को नेविगेट करने में आपकी सहायता करने के लिए साइन लैंग्वेज सीखें या अपना स्वयं का आविष्कार करें।

3. 
   

   
   भ्रमण पर जाने से पहले बाथरूम जाएं। क्या आपने कभी कैशचेस खेला है, अचानक अपने आप को राहत देने की तत्काल आवश्यकता के लिए एक उत्कृष्ट ठिकाना मिला? आंत और मूत्राशय अक्सर उत्तेजना की स्थिति में हिंसक रूप से प्रतिक्रिया करेंगे। वहां जाना बेहतर है, भले ही आपको नहीं लगता कि आपको कुछ समय के लिए बाथरूम जाने की आवश्यकता है।

4. 
   

   
   यदि आवश्यक हो, तो स्क्रबिंग तकनीकों का उपयोग करें। अपने साथ कुछ छोटी लेकिन कॉम्पैक्ट वस्तुएं लाएं जिन्हें आप फेंक सकते हैं जो कुछ शोर करने की संभावना है। सुनिश्चित करें कि ये वस्तुएं कंकड़ की तरह प्राकृतिक हैं या ऐसा कुछ है जो पर्यावरण के साथ जाता है, अन्यथा आप जिस व्यक्ति को गुमराह करने के लिए देख रहे हैं, उस पर संदेह होगा। कुछ फेंकने से एक त्वरित मोड़ पैदा हो सकता है अगर कोई व्यक्ति आपके आस-पास है जहां आप छिपे हुए हैं और कुछ को हिलते हुए या शोर सुना है।
   • इन वस्तुओं में से एक को लें और शोर करने के लिए इसे विपरीत दिशा में निकटतम कठोर सतह पर फेंक दें। यदि आपके द्वारा किया गया शोर जोर से था जिसे आपने सोचा था कि आपने सुना है, तो आप इस जगह को देखने के लिए लुभाएंगे, जो आपको स्पॉट किए बिना फिसलने की अनुमति देगा।
   • आप एक छड़ी या अन्य वस्तु उठा सकते हैं और इसे एक निश्चित दिशा में फेंक सकते हैं। आप विपरीत दिशा में जाते हुए व्यक्ति को देखने के लिए चले जाएंगे। बस याद रखें कि यदि वस्तु बहुत बड़ी है, तो आपकी तलाश करने वाला व्यक्ति इसे देख सकता है और न केवल आपकी उपस्थिति का पता लगा सकता है, बल्कि उस स्थान को भी जहां से इसे फेंका गया था।

5. 
   

   
   कुछ भी अवैध मत करो। बिना अनुमति के निजी संपत्ति में प्रवेश न करें और घर को लूटने के लिए इन युक्तियों का उपयोग न करें। यदि आप कुछ अवैध करते हैं, तो आपको पकड़े जाने की संभावना है। याद रखें कि फ़िल्में काल्पनिक होती हैं और दर्शक को खुश रखने के लिए ही चोर भागते हैं।
   • डमी हथियारों के साथ किसी भी जगह पर मत जाओ। यदि आप एक एयरगन का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह लोड नहीं है।

6. 
   

   
   जानिए अगर आपको रोका गया है तो क्या करें। यदि आप उस जमीन के एक टुकड़े पर छलनी करते हैं जो किसी ऐसे व्यक्ति का है जिसे आप नहीं जानते हैं और आपके जाने के बाद चिल्लाते हैं, तो घबराएं नहीं। घबराहट होना और एक झटके से सांस लेना एक स्वाभाविक प्रवृत्ति है। एक कहानी तैयार करें या बस समझाएं कि आप अपने दोस्त के साथ जासूस खेल रहे थे।

7. 
   

   
   गंदे होने से डरो मत। यदि आप जल्दी से छिपाना चाहते हैं तो घास में रोल करने के लिए तैयार रहें और अपने आप को पोखर में पालें।

8. 
   

   
   रोमांच की भावना को अपनाएं। यह कहीं रोमांचक है जहाँ आपको कुछ भी नहीं करना है, बस मज़े के लिए और बिना किसी बुरे इरादे के। यह अजीब लग सकता है, लेकिन इनमें से ज्यादातर जो "शहरी एडवेंचर्स" में भाग लेते हैं। यदि आप चरम अनुभव के लिए रात में बाहर नहीं जा सकते हैं, तो बाधा कोर्स विधि का प्रयास करें।
   • एक दूरस्थ स्थान पर केक का एक बॉक्स खोजने की तरह, एक दोस्त (मौन) के साथ एक गोल करने और सेट करने के लिए एक मजेदार बात। यह कुछ बहुत ही शांत होना चाहिए, लेकिन ऐसा करना आसान नहीं है, जैसे डंपस्टर से किसी वस्तु को पुनर्प्राप्त करना। एक दोस्त के साथ चुपके से स्थायी और अविस्मरणीय यादें बना सकते हैं।