स्वाभाविक रूप से मतली को कैसे ठीक किया जाए

विषय

• चरणों
• 4 की विधि 1:
  अपनी जीवनशैली में छोटे बदलाव करें
• चेतावनी

इस लेख के सह-लेखक लिसा ब्रायंट, एनडी हैं। डॉ। ब्रायंट एक प्राकृतिक चिकित्सक और पोर्टलैंड, ओरेगन में प्राकृतिक चिकित्सा विशेषज्ञ हैं। उन्होंने 2014 में नेशनल स्कूल ऑफ नेचुरल मेडिसिन में पारिवारिक प्राकृतिक चिकित्सा में अपना निवास पूरा किया।

इस लेख में 34 संदर्भों का हवाला दिया गया है, वे पृष्ठ के नीचे हैं।

मतली जो अलगाव में हो सकती है या उल्टी के साथ एक अंतर्निहित स्थिति का संकेत दे सकती है। यह पेट या पेट के क्षेत्र में महसूस की गई असुविधा है। मतली गैस्ट्रोएंटेराइटिस, गर्भावस्था, कीमोथेरेपी और अधिक सहित कई स्थितियों के कारण हो सकती है। सौभाग्य से, वहाँ कई चीजें हैं जो आप अपने मतली को प्राकृतिक तरीके से शांत करने के लिए कर सकते हैं, विशेष रूप से हर्बल उपचार और अन्य साधनों के उपयोग के साथ।

चरणों

4 की विधि 1:
अपनी जीवनशैली में छोटे बदलाव करें

1. 6 यदि आप मतली के अलावा अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आप उल्टी के साथ मतली का अनुभव करते हैं, और यदि आपके पास निम्न लक्षणों में से कोई भी है, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें। इनमें शामिल हैं:
   • सीने में दर्द
   • पेट में गंभीर दर्द या ऐंठन
   • सिर दर्द
   • दृष्टि की समस्याएं
   • बेहोशी या चक्कर आना
   • विकारों
   • नम और ठंडी त्वचा, अक्सर पीला
   • गर्दन में जकड़न के साथ उच्च बुखार
   • फेकलॉइड उल्टी, डार्क मैटर की उल्टी (जो कॉफी के मैदान जैसी दिखती है)
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चेतावनी

• यदि आपकी मतली उल्टी के बाद है, तो निर्जलीकरण के संकेतों के लिए देखें। इनमें प्यास, कम पेशाब आवृत्ति, शुष्क मुँह, सुस्त आँखें और धँसी हुई आँखें, या बिना आँसू बहाए रोना शामिल हैं। यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
• यदि आपको लगातार उल्टी या मतली होती है, जिसके बाद अत्यधिक उल्टी होती है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
• दो साल से कम उम्र के बच्चों को अदरक का सेवन नहीं करना चाहिए।
• कुछ प्राकृतिक उपचार वर्तमान में उपयोग की जाने वाली दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं। अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट के साथ इन विकल्पों पर चर्चा करें।

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