एक साधारण एनजाइना को कैसे ठीक किया जाए

विषय

• चरणों
• विधि 1 भाप उपचार का उपयोग करना
• विधि 2 एक पुल्टिस बनाएं
• विधि 3 छर्रों बनाओ
• विधि 4 हर्बल चाय पीना
• विधि 5 अन्य तरल उपचार लें

हर किसी को समय-समय पर एनजाइना (ग्रसनीशोथ) हो जाता है। ये नाक के बलगम होते हैं जो नाली बनाते हैं और यह अक्सर सर्दी का पहला संकेत होता है। कभी-कभी यह एक वायरस या एक जीवाणु संक्रमण, एक एलर्जी, अधिक काम या पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव हो सकता है। इन विभिन्न कारणों के लिए अलग-अलग उपचार की आवश्यकता होती है। सरल और प्रभावी घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग आप एनजाइना के कारण होने वाली बेचैनी से तुरंत राहत पाने के लिए कर सकते हैं। वे आपके आराम को कम कर सकते हैं और आपके शरीर को आपके एनजाइना के अंतर्निहित कारण से लड़ने की अनुमति दे सकते हैं।

चरणों

विधि 1 भाप उपचार का उपयोग करना

1. 
   

   
   थोड़ा पानी गरम करें। इनहेलिंग स्टीम, खासकर जब जड़ी-बूटियों के साथ संयुक्त, गले को राहत देने का एक शानदार तरीका है। शुरू करने के लिए, एक सॉस पैन में लगभग 5 सेमी पानी डालें। पैन को गैस स्टोव पर रखें और आग बुझाएं।

2. 
   

   
   कुछ जड़ी बूटियों को जोड़ें। थाइम का एक बड़ा चमचा और एक अन्य डोरिगन जोड़ें। फिर बस एक चुटकी केयेन काली मिर्च डालें।
   • थाइम और अजवायन में एंटीबायोटिक गुण होते हैं। केयेन मिर्च भी। यह बलगम को कम करने और जल निकासी को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।
   • अगर यह उपचार बहुत छोटे बच्चों के लिए है तो काली मिर्च का उपयोग न करें।
   • इस उपचार के लिए अदरक, कैमोमाइल, नद्यपान और लाला का भी उपयोग किया जा सकता है।

3. 
   

   
   
   
   एक फोड़ा करने के लिए मिश्रण लाओ। फिर पैन को गर्मी से निकालें।

4. 
   

   
   भाप से सांस लें। अपने सिर और तवे पर एक तौलिया रखें। वह भाप पकड़ लेगा। फिर अपने नाक और मुंह के माध्यम से वाष्प को सांस लेते हुए महान सांस लें।
   • दो से चार मिनट तक भाप लेते रहें।
   • आप इस प्रक्रिया को दिन में 4 से 5 बार दोहरा सकते हैं।
   • आप चाहें तो एक ही तरल का कई बार पुन: उपयोग कर सकते हैं। इसे एक उबाल में लाने से बैक्टीरिया नष्ट हो जाएंगे जो पैन में हो सकते हैं।

विधि 2 एक पुल्टिस बनाएं

1. 
   

   
   चाय की कुछ पत्तियां इनफ्यूज करें। पुल्टिस एक नम पदार्थ है जिसका उपयोग सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। इस मामले में, हर्बल चाय में भिगोए गए कपड़े के रूप में आपका होना आवश्यक है। चाय का एक बड़ा बर्तन ले आया। आपको जलसेक के 70 से 100 सीएल की आवश्यकता होगी। निम्नलिखित जड़ी बूटी काम करेंगे:
   • अदरक
   • laltéa
   • नद्यपान
   • बाबूना

2. 
   

   
   
   
   चाय में एक तौलिया डुबोएं। चौड़ाई वाले दिशा में एक बड़ा तौलिया मोड़ो और इसे गर्म चाय में डुबोएं जैसे ही यह आपके छूने के लिए पर्याप्त ठंडा हो गया है। जब तौलिया संतृप्त हो जाए, तो इसे पैन से हटा दें। अतिरिक्त तरल निचोड़ें।
   • ध्यान रखें कि कुछ चाय आपके तौलिये को स्थायी रूप से दाग सकती हैं।

3. 
   

   
   अपने गले में तौलिया लपेटें। इसे ठंडा होने तक छोड़ दें।

4. 
   

   
   तौलिया को फिर से गर्म करें और जितनी बार आवश्यक हो दोहराएं। चाय को गर्म करें और तौलिया को गर्म रखने के लिए इस प्रक्रिया को दोहराएं। आप इसे पूरे दिन में जितनी बार चाहें कर सकते हैं।

विधि 3 छर्रों बनाओ

1. 
   

   
   अपनी सामग्री इकट्ठा करो। अपना स्वयं का 100% प्राकृतिक लोज़ेंज़ बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री एकत्र करनी होगी:
   • नद्यपान पाउडर का oon चम्मच
   • 8 बड़े चम्मच लाल पाउडर
   • 4 बड़े चम्मच पानी को छान लें
   • शहद के 2 बड़े चम्मच (चिकित्सा शहद बेहतर है, लेकिन कोई भी शहद काम करेगा)

2. 
   

   
   गैस चूल्हे पर थोड़ा पानी गर्म करें। एक छोटे सॉस पैन में पानी गरम करें।

3. 
   

   
   शराब जोड़ें। गर्म पानी में नद्यपान पाउडर घोलें। यदि आवश्यक हो तो मिलाएं।

4. 
   

   
   नद्यपान के पानी को शहद के साथ मिलाएं। एक मापने वाले कप में शहद डालें। फिर मापने वाले कप में गर्म शराब का पानी डालें जब तक कि आपके पास 120 मिलीलीटर तरल न हो।
   • बाकी पानी को नद्यपान के साथ त्यागें।

5. 
   

   
   लाल झुर्रीदार छाल डालें। पाउडर को एक कटोरे में डालें और पाउडर के बीच में एक छोटा सा कुआँ खोदें। फिर शहद / नद्यपान मिश्रण को कुएं में डालें।
   • सामग्री को अपने हाथों से मिलाएं। पहले उन्हें धोना सुनिश्चित करें।

6. 
   

   
   छर्रों में मिश्रण को मॉडल करें। अपनी उंगलियों का उपयोग करके, छोटे आयताकार छर्रों का निर्माण करें। वे एक अंगूर के आकार के होने चाहिए।
   • फिर, इसमें छर्रों को रोल करें, यह सजावटी लाल नींद बनी हुई है। इस प्रकार, वे कम चिपचिपा होंगे।
   • उन्हें एक प्लेट पर व्यवस्थित करें जिसके लिए वे कम से कम 24 घंटे सूखें।

7. 
   

   
   उन्हें लपेटें। सूखने पर, बेकिंग पेपर या चर्मपत्र कागज के एक छोटे टुकड़े में प्रत्येक गोली लपेटें।
   • उन्हें एक शांत, सूखी, अंधेरी जगह में स्टोर करें। उन्हें लगभग 6 महीने तक रहना चाहिए
   • आवश्यकता पड़ने पर उन्हें इनस्टॉल करें। उन्हें अनपैक करें और उन्हें धीरे-धीरे अपने मुंह में घुलने दें।

विधि 4 हर्बल चाय पीना

1. 
   

   
   चाय खरीदें। कई हर्बल चाय एक खुजली गले को राहत देने में मदद करते हैं। कुछ के पास संपत्ति भी है जो आपके शरीर को आपकी समस्या के कारण से लड़ने में मदद करती है। आप उन्हें कई किराने की दुकानों और जैविक दुकानों में पा सकते हैं। निम्नलिखित चाय विशेष रूप से अनुशंसित हैं।
   • अदरक की चाय वास्तव में आपके गले को राहत दे सकती है, लेकिन आपको इसे दो साल से कम उम्र के बच्चे को नहीं देना चाहिए।
   • इसके स्वाद की मिठास के संबंध में कैमोमाइल अक्सर बेशकीमती होता है। यह बच्चों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है।
   • नद्यपान भी मदद कर सकता है, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि यह शुद्ध है और यह एक स्वादिष्ट इलाज नहीं है।
   • एनजाइना के लिए ललिता उत्कृष्ट है। यह जड़ सभी प्रकार की चोटों को ठीक करने के लिए 2,000 से अधिक वर्षों के लिए उपयोग किए जाने वाले संयंत्र से आती है। अगर आप लीथियम ले रहे हैं, तो लालटेन पर चाय का उपयोग न करें। इसके अलावा, ललाटिया रक्त शर्करा को कम करता है: यदि आप एंटीडायबिटिक दवा लेते हैं तो सावधान रहें।
   • ऋषि पत्ती एक प्रभावी एंटीवायरल है, जबकि दौनी एक बहुत प्रभावी जीवाणुरोधी एजेंट है।
   • Echinacea भी बहुत लोकप्रिय है, भले ही आपको अपनी पसंद के अनुसार कपड़े पहनने हों। हालांकि, यदि आप कोई उपचार ले रहे हैं, तो इचिनासिया का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें। यह कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है।
   • पुदीने की चाय में मेन्थॉल होता है जो एक डिकॉन्गेस्टेंट है।

2. 
   

   
   इसे स्वयं करें। यदि आप इन सामग्रियों से युक्त चाय नहीं पा सकते हैं और तैयार हैं, तो आप उन्हें पाउडर जड़ी बूटियों से बना सकते हैं।
   • 240 मिलीलीटर चाय के लिए जड़ी बूटियों के बारे में एक चम्मच का उपयोग करें।

3. 
   

   
   अपनी चाय में शहद मिलाएं। शहद गले को लाइन और राहत देने में मदद करता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल और हीलिंग गुण भी होते हैं।
   • शहद आपकी चाय का स्वाद भी बढ़ा सकता है और इसे पीने का आनंद भी बढ़ा सकता है।

4. 
   

   
   अपने हर्बल चाय में नींबू जोड़ें। नींबू के अम्लीय गुण आपके गले को परेशान करने वाले बलगम से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
   • शहद की तरह, नींबू का स्वाद कई हर्बल चाय के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।

विधि 5 अन्य तरल उपचार लें

1. 
   

   
   खूब पीते हैं। बहुत सारा पानी पीने से आपके गले को राहत मिलेगी। हाइड्रेटेड रहना आपके शरीर से लड़ने में मदद करने के लिए भी महत्वपूर्ण है जो आपके गले को परेशान कर रहा है।
   • हाइड्रेटेड रहना आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रखने के लिए महत्वपूर्ण है।
   • जब आपको टॉन्सिलिटिस होता है, तो आप अपने गले को ठीक से चिकना करने के लिए पर्याप्त लार का उत्पादन नहीं करते हैं। भरपूर पानी पीने से इस बेचैनी से राहत मिलेगी।

2. 
   

   
   एक बर्फीले उपाय का प्रयास करें। कुछ लोग पाते हैं कि ठंड गर्मी से ज्यादा उनके गले को राहत देती है। फलों के शर्बत की तरह कुछ ठंडा करने की कोशिश करें या अपने हर्बल चाय को आइस क्यूब ट्रे में फ्रीज करने की कोशिश करें।
   • जब वे बर्फ के टुकड़े के रूप में होते हैं तो बच्चे अक्सर हर्बल चाय के लिए अधिक आकर्षित होते हैं।

3. 
   

   
   नमक के पानी से गरारे करें। 1/2 से 1 चम्मच समुद्री नमक (या टेबल नमक) लें और 230 मिलीलीटर बहुत गर्म पानी डालें। नमक के घुलने और 10-20 सेकंड तक गार्गल होने तक मिलाएं। फिर इसे थूक दें।
   • आप इस प्रक्रिया को हर घंटे दोहरा सकते हैं।