दर्दनाक टॉन्सिल को कैसे राहत दें

विषय

• चरणों
• भाग 1 दवा लेना
• भाग 2 प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना
• भाग 3 अन्य उपचारों पर विचार करें

टॉन्सिल गले की पीठ में पाए जाते हैं। गले में खराश, जो बल्कि दर्दनाक हो सकती है, आमतौर पर टॉन्सिल की जलन या सूजन का परिणाम है। यह एलर्जी, सर्दी या फ्लू जैसे वायरस या स्ट्रेप्टोकोकस जैसे बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण होने वाली नासफोरींजल डिस्चार्ज का परिणाम हो सकता है। इसकी उत्पत्ति के आधार पर, कई दवाएं या प्राकृतिक उपचार हैं जो गले में खराश को दूर कर सकते हैं और ठीक कर सकते हैं, लेकिन यह भी सुनिश्चित करने के लिए सुझाव देते हैं कि आप तेजी से चंगा करते हैं।

चरणों

भाग 1 दवा लेना

1. 
   

   
   बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाने वाले नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं का उपयोग करें। एस्पिरिन, नेप्रोक्सन या लिब्यूप्रोफेन जैसी कुछ दवाएं आपको सूजन और दर्द को कम करने की अनुमति देंगी। वे आपको बुखार से राहत देने में भी मदद करेंगे जो कभी-कभी गले में खराश के साथ होता है।
   • चेतावनी: बच्चों को एस्पिरिन कभी न दें। यह रेये सिंड्रोम, अचानक मस्तिष्क क्षति और चिकनपॉक्स या फ्लू वाले बच्चों में जिगर की समस्याओं का कारण बन सकता है।

2. 
   

   
   एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक का प्रयास करें। पेरासिटामोल सूजन को कम नहीं करता है लेकिन टॉन्सिल की सूजन से जुड़े दर्द को कम कर सकता है। वयस्कों को प्रति दिन 3 ग्राम से अधिक पेरासिटामोल नहीं लेना चाहिए। पैकेज पर खुराक पढ़ें या अपने चिकित्सक से बात करें कि आपके बच्चे को क्या खुराक देना है।

3. 
   

   
   
   
   एक चम्मच कफ सिरप निगल लें। यहां तक ​​कि अगर आपके पास खांसी नहीं है, तो सिरप आपके गले को एक पदार्थ के साथ कवर करेगा जो दर्द से राहत देगा। यदि आप कफ सिरप का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो शहद आपके गले को भी कवर कर सकता है और कुछ दर्द से राहत दिला सकता है।

4. 
   

   
   एक एंटीहिस्टामाइन का प्रयास करें। कई ओवर-द-काउंटर एंटीथिस्टेमाइंस हैं, अर्थात्, दवाएं जो हिस्टामाइन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके एलर्जी के लक्षणों को कम करती हैं। यदि आपका टॉन्सिलिटिस एक एलर्जी के कारण नासॉफिरिन्जियल डिस्चार्ज के कारण होता है, तो एंटीहिस्टामाइन लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

5. 
   

   
   एनजाइना के मामले में एंटीबायोटिक्स लें। स्ट्रेप्टोकोकस (एक जीवाणु) वयस्कों में गले में खराश के 5 से 15% के लिए जिम्मेदार है और बच्चों में भी अधिक सामान्य है। यह आपकी नाक को भी चला सकता है, लेकिन जुकाम के विपरीत, यह गले में गंभीर दर्द और टॉन्सिल की सूजन का कारण होगा जो अक्सर मवाद पैदा करता है, गर्दन में ग्रंथियों की सूजन, सिरदर्द और बुखार (38 डिग्री से अधिक)। डॉक्टर गले में एक नमूना लेने से लैंगिन का निदान कर सकते हैं। यदि आप एंटीबायोटिक लेते हैं, तो आपको दो या तीन दिनों के बाद बेहतर महसूस करना चाहिए।
   • हमेशा अपना एंटीबायोटिक उपचार पूरा करें, भले ही आप अंत से पहले बेहतर महसूस करें। एंटीबायोटिक उपचार को समाप्त करके, आप सभी जीवाणुओं को मारना सुनिश्चित करते हैं और आप दवा के प्रति प्रतिरोध विकसित करने से बचते हैं।

भाग 2 प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना

1. 
   

   
   
   
   ढेर सारा पानी पिएं। आप अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहकर बीमारी से बेहतर तरीके से लड़ सकते हैं। इससे आपका गला भी बेहतर ढंग से हाइड्रेटेड रहेगा, जिससे दर्द कम होगा। शराब, कॉफी या कैफीन युक्त पेय न लें क्योंकि यह आपके निर्जलीकरण को बदतर बना देगा।

2. 
   

   
   घंटे में एक बार नमक के पानी से गरारे करें। आधा ग घुलना। to c। एक कप गुनगुने पानी में नमक। सूजन को कम करने और बैक्टीरिया सहित परेशान करने वाले शरीर को खत्म करने के लिए इसे दिन में कई बार गार्गल करें।
   • आधा सी जोड़ें। to c। बेकिंग सोडा बैक्टीरिया से लड़ने के लिए।

3. 
   

   
   चूसने के लिए कैंडी खाएं। आप कैंडीज चूसने से लार का उत्पादन करेंगे जो आपके गले को हाइड्रेटेड रखेगा। खाँसी कैंडी और स्प्रे का उपयोग करें, भले ही वे अस्थायी रूप से आपके गले को राहत देते हों, इन उत्पादों के अत्यधिक उपयोग से आपके गले में खराश हो सकती है।
   • बच्चों को चूसने के लिए मिठाई न दें, क्योंकि उनका दम घुट सकता है। इसके बजाय उन्हें आइसक्रीम या कोल्ड ड्रिंक देने की कोशिश करें।

4. 
   

   
   एक चम्मच शहद का सेवन करें। शहद आपके गले को कवर करेगा और इसे राहत देगा, इसके अलावा, इसमें जीवाणुरोधी एजेंट शामिल हैं। इसके अलावा उन्हें और अधिक स्वाद देने और उन्हें अधिक प्रभावी बनाने के लिए अपने गर्म पेय में जोड़ने पर विचार करें।
   • चेतावनी: एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शहद न दें, क्योंकि इसमें बीजाणु होते हैं जो उन्हें बोटुलिज़्म दे सकते हैं, एक ऐसी बीमारी जो उनके जीवन को खतरे में डाल सकती है।

5. 
   

   
   गर्म तरल पदार्थ पिएं। नींबू या शहद वाली चाय गले को राहत देने में मदद करती है। इसके अलावा, आप निम्न में से एक गर्म पेय की कोशिश कर सकते हैं।
   • कैमोमाइल के साथ हर्बल चाय। कैमोमाइल में जीवाणुरोधी एजेंट और प्राकृतिक दर्द निवारक होते हैं जो गले को राहत देने में मदद करते हैं।
   • सेब साइडर सिरका। एप्पल साइडर सिरका कीटाणुओं को मारने और गले को कम करने में मदद करता है। एक सी मिलाएं। एस को। एक सी के साथ। एस को। एक कप गर्म पानी में शहद। इसका एक स्पष्ट स्वाद है, इसीलिए आप इसे गला सकते हैं और इसे थूक सकते हैं यदि आप लावल नहीं करना चाहते हैं।
   • मार्शमैलो जड़ों का एक आसव, नद्यपान या सजाना सोता है। ये पदार्थ emollients, एजेंट हैं जो एक सुरक्षात्मक फिल्म के साथ कवर करके टॉन्सिल जैसे श्लेष्म झिल्ली की सूजन से राहत देते हैं। आप हर्बल चाय खरीद सकते हैं जिसमें ये सामग्रियां होती हैं या आप इन्हें खुद तैयार कर सकते हैं। 1 बड़ा चम्मच डालो। एस को। उबलते पानी के एक कप में जड़ या सूखे सजावटी और 30 से 60 मिनट के लिए खड़ी रहने दें। छानकर पीयें।
   • अदरक। अदरक में विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी एजेंट होते हैं। अदरक की जड़ के 5 सेमी टुकड़े से शुरू करें। इसे छीलें, इसे छोटे टुकड़ों में काट लें और इसे कुचल दें। उबलते पानी के दो कप में कुचल अदरक जोड़ें और तीन से पांच मिनट के लिए उबाल लें। जब जलसेक पर्याप्त ठंडा हो तो पी लें।

6. 
   

   
   चिकन सूप तैयार करें। सोडियम में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। चिकन सूप पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है जो आपको उन रोगों से लड़ने में मदद करता है जो टॉन्सिल की सूजन का कारण बनते हैं।

7. 
   

   
   एक चम्मच आइसक्रीम खाएं। बीमारी से लड़ने के लिए आपको पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है और यदि आपके पास खाने के लिए बहुत अधिक गला है, तो आइसक्रीम एक अच्छा उपाय है। यह निगलने में आसान है और ठंड आपके गले को राहत देगी।

8. 
   

   
   लहसुन की एक लौंग चूसें। लेल में लेलिसिन होता है, एक यौगिक जो बैक्टीरिया को मारता है और इसमें एंटीवायरल गुण भी होते हैं। यहां तक ​​कि अगर यह आपकी सांस में सुधार नहीं करता है, तब भी यह आपको कीटाणुओं को नष्ट करने की अनुमति देता है जो आपके गले में खराश का कारण बनता है।

9. 
   

   
   लौंग चबाएं। लौंग में ल्यूजेनॉल, एक प्राकृतिक दर्द निवारक और जीवाणुरोधी होता है।एक या दो लौंग अपने मुंह में रखें, उन्हें नरम होने तक चूसें और उन्हें चबाने वाली गम की तरह चबाएं। आप चाहें तो उन्हें निगल भी सकते हैं।

भाग 3 अन्य उपचारों पर विचार करें

1. 
   

   
   रिलैक्स। आपके शरीर को चंगा करने के लिए आराम देने के अलावा कुछ और प्रभावी उपाय हैं। यदि आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं या यदि आप बीमार हैं तो आप स्कूल जाना या काम करना जारी रखते हैं, तो आप अपनी बीमारी को और अधिक बदतर बना देंगे।

2. 
   

   
   सोते समय ठंडी हवा देने वाली हवा शुरू करें। यह आपको अपने गले को मॉइस्चराइज और राहत देने में मदद करेगा। यह बलगम भी बना देगा जो आपको अधिक तरल बनाता है।

3. 
   

   
   अपने बाथरूम को भाप से भरें। अपने बाथरूम को भाप से भरने के लिए गर्म पानी चलाएं और उसमें 5 से 10 मिनट तक रहें। गर्म और नम हवा आपके गले को राहत देने में मदद करेगी।

4. 
   

   
   अपने चिकित्सक को बुलाओ अगर गले में खराश 24 से 48 घंटों से अधिक समय तक बनी रहे। अपने डॉक्टर से जल्द संपर्क करें अगर आपको या आपके बच्चे को ग्रंथियों में सूजन है, बुखार (38 डिग्री सेल्सियस से अधिक) और गले में गंभीर खराश है या यदि आप एनजाइना वाले किसी व्यक्ति के संपर्क में हैं और आप शुरू करते हैं गले में खराश होना।
   • अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपके पास एनजाइना है और यदि आपकी स्थिति खराब हो जाती है या एंटीबायोटिक उपचार की शुरुआत के दो दिन बाद भी सुधार नहीं होता है या यदि आपके पास लालिमा, जोड़ों की सूजन, पेशाब में कमी या बहुत खराब मूत्र जैसे नए लक्षण हैं। अंधेरा, छाती में दर्द या सांस लेने में परेशानी।

5. 
   

   
   यदि आपके टॉन्सिलिटिस या टॉन्सिल की सूजन विकसित होती है, तो अपने बच्चे से टॉन्सिल को हटाने पर विचार करें। बड़े टॉन्सिल वाले बच्चों को गले और कान के संक्रमण का खतरा अधिक होता है। यदि आपके बच्चे को अक्सर टॉन्सिल का संक्रमण होता है, तो साल में 7 या उससे अधिक या दो साल के लिए साल में 5 बार या उससे अधिक बार, आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।