उसके बिस्तर का सर कैसे उठाए
लेखक:
Randy Alexander
निर्माण की तारीख:
26 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
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अपने बिस्तर के सिर को उठाने से खर्राटों, स्लीप एपनिया और गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स से राहत मिल सकती है। ऐसा करने के लिए, बिस्तर बूस्टर एक उत्कृष्ट और किफायती विकल्प है। इसके अलावा, बिस्तर के एक छोर को उठाने के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए उत्पाद हैं। बुनियादी बूस्टर सीटें उतनी सुरक्षित नहीं हैं, लेकिन उनकी कीमत लगभग आधी है। अन्य समाधान, सबसे किफायती से सबसे महंगे तक, क्यूनिफॉर्म कुशन, बेड पैड जो गद्दे और बॉक्स वसंत के बीच फिट होते हैं, और inflatable एयर गद्दे शामिल हैं। यदि आपने अभी तक ऐसा नहीं किया है, तो सभी पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान खोजने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
चरणों
2 की विधि 1:
बेड बूस्टर का उपयोग करें
-
5 फिसलने से रोकने के लिए बिस्तर के पैर में एक बड़ा तकिया रखें। बिस्तर को नीचे खिसकना एक आम शिकायत है, खासकर ऐसे लोग जो पकड़ में तकिए का इस्तेमाल करते हैं। बिस्तर के पैर में एक या अधिक बड़े कुशन रखने से आप ऊंचे बने रहेंगे और रात के दौरान फिसलने से बचेंगे।- यदि आपको स्लिप की समस्या है, तो आप कम फिसलन सामग्री जैसे कि फलालैन के साथ साटन या सिल्क शीट को बदलने की कोशिश कर सकते हैं।
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