कैसे एक क्रश को दूर करने के लिए एक शिक्षक के लिए लगता है

विषय

• चरणों
• भाग 1 आप अपने शिक्षक के लिए क्या महसूस करते हैं, उसे पहचानें
• भाग 2 कक्षा में अच्छी तरह से व्यवहार करना
• भाग 3 मदद के लिए पूछें
• भाग 4 चल रहा है

पसंदीदा काफी स्वाभाविक और प्रबंधन करने में मुश्किल है। ज्यादातर समय, वे पूरी तरह से हानिरहित हैं। किसी व्यक्ति के लिए आकर्षण उत्पन्न करने में मज़ा आ सकता है, भले ही आपको पता हो कि उसके साथ घनिष्ठ संबंध पूरी तरह से बेकार है। हालांकि, यह शारीरिक आकर्षण कभी-कभी जुनूनी और समस्याग्रस्त हो सकता है। अपने शिक्षक के लिए महसूस की गई भावना को प्रबंधित करना सीखना एक जटिल काम है, लेकिन यह परिपक्वता की प्रक्रिया का हिस्सा है।

चरणों

भाग 1 आप अपने शिक्षक के लिए क्या महसूस करते हैं, उसे पहचानें

1. 
   

   
   स्वीकार करें कि आप अपने शिक्षक के लिए शारीरिक आकर्षण महसूस करते हैं। आगे बढ़ने के लिए पहला कदम स्थिति को समझना है। उन भावनाओं को महसूस करने के बारे में बुरा मत सोचो। हर कोई किसी के लिए भौतिक गति का अनुभव करता है और मानव मस्तिष्क वास्तव में जैविक रूप से क्रमादेशित होता है जो हमें प्यार में पड़ने की अनुमति देता है।

2. 
   

   
   अपने आप को अपने दुख में जाने दो। एक रिश्ते से उबरना मुश्किल है, भले ही यह रिश्ता पूरी तरह से कभी नहीं हुआ हो। खुद को मोप करने और बुरा महसूस करने के लिए समय दें, फिर आगे बढ़ने के लिए उठें। सुनिश्चित करें कि आप बहुत देर तक हकलाते नहीं हैं।
   • साथ ही आपको आराम देने के उपाय भी अपनाते हैं।एक गर्म स्नान करने की कोशिश करें, अपने पसंदीदा प्लेलिस्ट में से एक को सुनें और कुछ अच्छा कहें।

3. 
   

   
   
   
   आगे जाना शुरू करो। इस स्थिति को दूर करने के लिए, आपको यह स्वीकार करना होगा कि यह रिश्ता कभी दूर नहीं होगा। एक बार फिर, यह मत भूलो कि आपके कार्य आपकी व्यक्तिगत खुशी और आपके स्वयं के विकास के लिए अपरिहार्य हैं।
   • यह मत भूलो कि आपके पास अन्य पसंदीदा होंगे। कई लोगों की नज़र में, किसी के शिक्षक का शारीरिक प्रतिरोध आपकी भावनाओं की परवाह किए बिना अनुचित व्यवहार करता है। कुछ पसंदीदा होंगे जो आप भविष्य में करना चाहेंगे और अन्य जो वास्तविक संबंध बना सकते हैं। अपने शिक्षक के साथ इस गतिशील पर रहने के बिना, भविष्य पर ध्यान लगाओ।

भाग 2 कक्षा में अच्छी तरह से व्यवहार करना

1. 
   

   
   अपनी पढ़ाई पर ध्यान लगाओ। स्कूल जाने का कारण यह है कि आप एक अच्छी शिक्षा सीखें और प्राप्त करें। अपने शिक्षक के बारे में लगातार सोचने के बजाय, फिर से प्रवेश करें और अपने काम पर ध्यान केंद्रित करें। आप अपने स्कूल के परिणामों में एक स्पष्ट सुधार देखेंगे, और इससे आप अपने शिक्षक को भूल जाएंगे।

2. 
   

   
   
   
   अपने शिक्षक के बारे में रोमांटिक तरीके से सोचना बंद करें। विचार अक्सर मृत्यु का कारण बनते हैं। जब कोई कल्पना कर रहा होता है तो एक चीज की संभावना अधिक होती है, और कुछ लोग इसे नोटिस कर सकते हैं। अपने शिक्षक के बारे में सोचने से आपके कुछ ऐसा करने की संभावना बढ़ जाती है जिसे आप बाद में पछतावा कर सकते हैं।
   • उन चीजों के बारे में सोचने की कोशिश करें जो आपको इसके बारे में पसंद नहीं हैं। यहाँ यह सवाल नहीं है कि उसके दोषों के बारे में बताया गया है, बल्कि यह याद रखना कि रिश्ता उतना सही नहीं था जितना आपने सोचा था, उदाहरण के लिए उम्र का अंतर, दिखावे।

3. 
   

   
   अपने शिक्षकों के साथ अपने संपर्कों को सीमित करें। अपने शिक्षक के साथ कक्षा में बातचीत करें, लेकिन स्कूल के घंटों के दौरान उसके साथ समय बिताने के लिए उसे खोजने की कोशिश न करें। आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, खासकर जब से वह शायद आपसे थोड़ी बड़ी होगी। यह आमतौर पर एक वयस्क के रूप में आप से बड़े किसी के साथ बाहर जाने के लिए स्वीकार्य है, लेकिन अपने शिक्षक के साथ बाहर जाना अनुचित माना जाएगा।
   • सोशल मीडिया पर उससे संपर्क न करें और स्कूल के बाहर उनसे मिलने की कोशिश न करें। एक शिक्षक के रूप में उसका सम्मान करें और उसे अपना काम अच्छे से करने दें।

4. 
   

   
   निर्णय लें और उन्हें लागू करें। आप अपने आवेगों को कैसे नियंत्रित करेंगे, इस बारे में शुरुआती निर्णय लेने से आप उन्हें अधिक प्रभावी ढंग से दूर कर सकते हैं।
   • अपने शिक्षक से बात करने और अपनी योजना लागू करने के बारे में सोचें कि आप क्या करेंगे।

भाग 3 मदद के लिए पूछें

1. 
   

   
   योग्य पेशेवर से चर्चा करें। यदि आपको डर है कि आपके शिक्षक के लिए आपका जुनून आपके दैनिक जीवन को प्रभावित करेगा और आपको अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने से रोकेगा, तो किसी चिकित्सक या स्कूल काउंसलर से बात करें।
   • यदि आप अपनी गोपनीयता के बारे में चिंतित हैं, तो एक मार्गदर्शन परामर्शदाता के बजाय एक चिकित्सक से बात करें। आपके चिकित्सक को आचार संहिता का पालन करना चाहिए और आपके द्वारा दी गई जानकारी की गोपनीयता को बनाए रखना चाहिए। हालांकि, मार्गदर्शन परामर्शदाता एक ही कोड से बंधे नहीं हैं और आसानी से उन सूचनाओं को दर्ज कर सकते हैं जो उनके सामने प्रकट हुई हैं।

2. 
   

   
   दोस्तों के साथ चैट करें आपके मित्र समान अनुभव कर सकते हैं और आपको दिलचस्प सलाह दे सकते हैं या अपनी बात दे सकते हैं। बहुत कम से कम, अपनी भावनाओं को व्यक्त करना आपको अकेला महसूस कर सकता है।

3. 
   

   
   वर्ग बदलें। यदि आप अपने शिक्षक के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते हैं या उसके साथ अनुचित तरीके से बातचीत नहीं कर सकते हैं, तो यह अधिक मौलिक परिवर्तन करने का समय हो सकता है। एक स्थानांतरण के बारे में अपने मार्गदर्शन परामर्शदाता या शैक्षणिक सलाहकार के साथ चर्चा करें।
   • अपने शिक्षक के लिए इस शारीरिक आकर्षण के बारे में अपने सलाहकार के साथ ईमानदार रहें। यदि वह पूरी तरह से नहीं समझता है कि ये भावनाएँ आपके होमवर्क पर ध्यान केंद्रित करने से कितनी विचलित हैं, तो हो सकता है कि वह आपको क्लास बदलने न दे। इसमें कोई संदेह नहीं है कि ऐसी परिस्थितियों से निपटने के लिए उन्हें विधिवत प्रशिक्षण दिया गया था।

भाग 4 चल रहा है

1. 
   

   
   अतिरिक्त गतिविधियों के साथ अपने विचारों को बदलें। नए शौक का पालन करें और अपने जुनून के साथ फिर से कनेक्ट करें। नए क्लबों में शामिल होने या अपने पुराने क्लबों को फिर से संगठित करने की कोशिश करें। अपने शिक्षक पर अपना सारा समय और ऊर्जा वासना खर्च करने के बजाय, कुछ अधिक उत्पादक करने की कोशिश करें। इसके अलावा बाहर जाने और नए लोगों से मिलने की कोशिश करें जिनके साथ आप अपना मन बदलने के लिए समय बिता सकते हैं।

2. 
   

   
   दोस्तों के साथ समय बिताएं। अन्य लोगों, विशेषकर आपकी उम्र के लोगों के साथ संबंध बनाएँ। अपनी वर्तमान दोस्ती को मजबूत करने और नए दोस्त बनाने के लिए प्रयास करें। नए मुकाबलों के लिए खुलें और नए लोगों के साथ समय बिताएं। आप जितना सोचते हैं उससे ज्यादा तेजी से प्यार में पड़ सकते हैं!

3. 
   

   
   दूसरी जगह पर जाएँ। यात्रा पर जाना या वातावरण बदलना अविश्वसनीय रूप से अच्छा है। यात्रा आपको अपने दिमाग का विस्तार करने और दुनिया को अलग तरह से देखने में मदद कर सकती है। एक यात्रा के माध्यम से, आप धैर्य, लचीला और दूरंदेशी होना सीख सकते हैं, और ये महत्वपूर्ण गुण हैं जो आपको इस स्थिति को दूर करने में मदद करेंगे।

4. 
   

   
   किसी और के साथ घूमना। एक पुराने रिश्ते से उबरने का सबसे अच्छा तरीका एक नए रिश्ते में शामिल होना है। एक ऐसे रिश्ते में जल्दबाज़ी न करें जिसके साथ आप सहज नहीं हैं, लेकिन बाहर जाने और दूसरे लोगों के साथ रिश्ते बनाए रखने के विचार को स्वीकार करें क्योंकि आपको पेज को चालू करना है।
   • दिल टूटने के बाद नए रिश्ते में बंधने से पहले कोई पूर्व-सहमत अवधि नहीं है। हालांकि, यह समझने के लिए कि आप कौन हैं, आपको क्या पसंद है, साथ ही साथ घर पर सबसे ज्यादा आनंद लेने और अपने भावी साथी पर शोध करने के लिए ब्रेक के बाद खुद का ख्याल रखना महत्वपूर्ण है।