गन्ने को सही तरीके से कैसे पकड़ें और उपयोग करें

विषय

• चरणों
• 2 की विधि 1:
  एक बेंत को पकड़ कर रखें
• सलाह
• चेतावनी

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यदि आप किसी चोट से उबरते हैं या सिर्फ एक दर्दनाक पैर की देखभाल करते हैं तो एक गन्ना या बैसाखी आपको मोबाइल रहने में मदद कर सकती है।यह लेख आपको अपनी आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त रॉड का चयन और उपयोग करने के बारे में कुछ सुझाव देगा।

चरणों

2 की विधि 1:
एक बेंत को पकड़ कर रखें

1. ५ बैसाखी के साथ कदमों से चढ़ना या उतरना सीखें। जमीन के समानांतर एक ही तरफ दो बैसाखी लगाकर शुरुआत करें। फिर आप वैध पैर और सीढ़ी रैंप का उपयोग करके एक कदम से दूसरे चरण तक कूद सकते हैं।
   • एक और विकल्प यह होगा कि आप अपनी बैसाखी को चरणों पर रखें, बैठें और अपने बाद बैसाखी को खींचे जब आप अगले चरण पर बैठने के लिए वैध पैर का उपयोग करें।
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सलाह

• डिब्बे या बैसाखी के रबर युक्तियों को नियमित रूप से बदलना चाहिए। वे अधिकांश फार्मेसियों में उपलब्ध हैं।
• अपने चिकित्सक से उन समाधानों को खोजने के लिए उपलब्ध विभिन्न विकल्पों के बारे में पूछें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं।
• अपने गन्ने या बैसाखी के आगे सीधे देखने की कोशिश करें। इससे आपको संतुलन बनाए रखने में मदद मिलेगी।
• यदि आप गंभीर पुरानी चोटों से पीड़ित हैं, तो एक बेंत का समर्थन पर्याप्त नहीं है, आपको एक वॉकर का उपयोग करने पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।
• हमेशा अपने गन्ने या बैसाखी को अपने साथ रखें।
• एक ट्रॉली आपको सहायता प्रदान करते हुए घर के आसपास की चीजों को कुशलता से ले जाने में मदद कर सकती है।
• अगर यह निर्धारित किया गया है तो अधिकांश आपसी एक गन्ने की लागत की प्रतिपूर्ति करते हैं।

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चेतावनी

• अक्सर हैंडल और टिप्स की जांच करें।
• बच्चों या छोटे जानवरों के पास होने पर विशेष रूप से सावधान रहें। वे जल्दी से स्थानांतरित कर सकते हैं, जिससे उन्हें स्पॉट करना मुश्किल हो जाता है।
• गिरने से बचने के लिए, सभी अव्यवस्था के फर्श को साफ करें।

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