कैसे शूट करना है

विषय

• चरणों
• विधि 1 एक क्लासिक आर्क का उपयोग करना
• विधि 2 क्रॉसबो को गोली मारो
• विधि 3 अपने आप को लैस करें

तीरंदाजी सहस्राब्दी के आसपास रही है और यह आज भी एक मनोरंजक और चुनौतीपूर्ण खेल है। चाहे आप इसे मज़ेदार, प्रतिस्पर्धा या गेम शिकार के लिए कर रहे हों, आपको यह जानना होगा कि धनुष को कैसे सुसज्जित किया जाए, अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए सही तरीके से धनुष और शूट करें।

चरणों

विधि 1 एक क्लासिक आर्क का उपयोग करना

1. 
   

   
   अपने आप को लक्ष्य के साथ संरेखित करें। जब आप शूट करना चाहते हैं, तो अपने आप को स्थिति दें ताकि लक्ष्य और लंबवत से एक अदृश्य रेखा दोनों पैरों से गुजरती हो। यदि आपकी निर्देशन आंख दाहिनी ओर है, तो अपने बाएं हाथ से धनुष को पकड़ें, लक्ष्य पर अपने बाएं कंधे को इंगित करें, और अपने दाहिने हाथ से तीर और रस्सी को संभालें। अगर आपकी निर्देशन आंख बाईं है, तो इसके विपरीत करें।

2. 
   

   
   अच्छी मुद्रा लें। सीधे खड़े हो जाओ, अपने कंधों की चौड़ाई के अलावा पैर। श्रोणि की मांसपेशियों को आगे बढ़ाने के लिए श्रोणि को कस लें। अपनी पीठ को सीधा रखें ताकि जब आप धनुष स्ट्रिंग खींचते हैं तो यह आपकी बाहों और कंधों के साथ एक टी बनाता है। आपका आसन आपको लंबे समय तक पकड़ने के लिए पर्याप्त आरामदायक होना चाहिए, लेकिन यह अभी भी दृढ़ और गतिशील होना चाहिए।

3. 
   

   
   
   
   एक तीर पकड़ो। धनुष को जमीन की ओर इंगित करें और बूम ट्यूब को बूम रेस्ट पर आराम दें। उस पर प्लास्टिक पायदान के साथ धनुष के पीछे के छोर को संलग्न करें। यदि बूम में तीन वाल्व होते हैं (पीछे के छोर पर पंख), तो इसे स्थिति दें ताकि केवल एक वाल्व चाप से बाहर की ओर इंगित हो। निशान बिंदु के निशान के तहत पायदान रखें। यदि दो निशान हैं, तो दोनों के बीच पायदान की स्थिति बनाएं।

4. 
   

   
   बाण पकड़ो। इसे तीन अंगुलियों से रस्सी पर पकड़ें। यदि आप शूट करने के लिए दृष्टि का उपयोग करते हैं, तो अपनी तर्जनी को तीर के ऊपर रखें और अपनी मध्यमा और अनामिका नीचे की ओर रखें। इसे "भूमध्यसागरीय पकड़" कहा जाता है। यदि आपके धनुष में दृश्यदर्शी नहीं है, तो तीन उंगलियों को तीर के नीचे रखें ताकि वह आपकी आंख के करीब हो। तीर के पीछे का समर्थन करने और इसे सीधा रखने के लिए अपने अंगूठे का उपयोग करें।

5. 
   

   
   धनुष उठाएं। अपनी उंगलियों को रस्सी पर रखते हुए, हथियार उठाएं और इसे लक्ष्य की ओर बढ़ाएं। आपकी कोहनी के अंदर जमीन के समानांतर होना चाहिए और मेहराब ऊर्ध्वाधर होना चाहिए। यदि आप इसे सही ढंग से पकड़ते हैं, तो आपके टकटकी को तीर ट्यूब के शीर्ष पर चलना चाहिए।

6. 
   

   
   
   
   रस्सी खींचो। इसे अपने चेहरे पर वापस लाने के लिए अपनी तीन उंगलियों का उपयोग करें। अपने आप को ताकत देने के लिए अपनी पीठ में मांसपेशियों का उपयोग करें और अपनी बांह को यथासंभव आराम से रखें।तब तक गोली मारो जब तक रस्सी बहुत तंग महसूस न करे और फिर अपनी ठुड्डी, कान या अपनी शारीरिक रचना के अन्य भाग को संदर्भ के बिंदु के रूप में चुनें ताकि आप हर बार गोली मारते समय तीर के निशान को ठीक उसी बिंदु पर ला सकें।
   • जितना संभव हो रस्सी को खींचने की कोशिश करें। आपके शॉट में अधिक सटीकता होगी और हवा और गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव को कम करेगा।
   • अपनी कोहनी को उठाएं जब आप अपने कंधों में मांसपेशियों को काम करने के लिए रस्सी को वापस खींचते हैं और अपनी बाहों में नहीं।

7. 
   

   
   निशाना लगाओ। अधिकांश शौकिया तीरंदाज "सहज शूटिंग" नामक एक तकनीक का उपयोग करते हैं। यह केवल तीर को लक्ष्य के साथ संरेखित करने के लिए चाप को उन्मुख करने के लिए होता है। यदि आप अधिक सटीक रूप से लक्ष्य बनाना चाहते हैं, तो आप धनुष के सामने स्थापित एक समायोज्य दृश्यदर्शी खरीद सकते हैं। जब आप गोली मारते हैं, तो आप अपने गैर-निर्देशक की आंख को बंद कर सकते हैं या दोनों आंखें खोल सकते हैं।

8. 
   

   
   तीर को अनचेक करें। बस रस्सी पकड़े हुए उंगलियों को सामने लाएं। तीर को साफ़ करना लक्ष्य है। इसके लिए, रस्सी को अपना हाथ जल्दी से और कम से कम असुविधा के साथ छोड़ना होगा। यह सरल लग सकता है, लेकिन जिस तरह से आपने रस्सी को जाने दिया वह तीर के प्रक्षेपवक्र पर प्रभाव डाल सकता है। थोड़ी सी भी हलचल या कंपकंपी इसे विक्षेपित कर सकती है। इसे अनचेक करने के बाद, आर्क को कम करने से पहले लक्ष्य तक पहुंचने तक प्रतीक्षा करें।
   • शूटिंग के समय तीर को गति देने की कोशिश के लिए आगे न बढ़ें। सर्वोत्तम संभव शॉट के लिए, अभी भी पूरी तरह से रहें।
   • रिलीज के समय धनुष की पुनरावृत्ति का निरीक्षण करें, क्योंकि यह संभव है कि यह मुद्रा या तकनीक की समस्याओं को इंगित करता है।

विधि 2 क्रॉसबो को गोली मारो

1. 
   

   
   धनुष की डोरी। रस्सी को पीछे खींचकर ऐसा करें। यदि आप मैन्युअल रूप से सशस्त्र क्रॉसबो का उपयोग कर रहे हैं, तो हथियार के मोर्चे पर कैलीपर में कदम रखें और रस्सी को वापस खींच लें जब तक कि यह नट द्वारा आयोजित न हो। सुनिश्चित करें कि दोनों पक्ष यथासंभव लंबे हैं। यदि क्रैंकिंग क्रैंक का उपयोग करके की जाती है, तो क्रैंक को क्रॉसबो में संलग्न करें यदि आवश्यक हो और फिर इसे तब तक घुमाएं जब तक कि धनुष बैंडेड न हो जाए और रस्सी को जगह से पकड़ लिया जाए अखरोट।

2. 
   

   
   क्रॉसबो को हाथ। एक बार जब आप धनुष को बंद कर देते हैं, तो खांचे में मुर्गा के पंख को डालकर स्लाइड में एक टाइल डालें। आपकी सुरक्षा के लिए, हमेशा अपने हाथ को हथियार और उसके मुख्य तंत्र के सामने से दूर रखते हुए ऊपर से टाइलें स्थापित करें।

3. 
   

   
   हथियार उठाएं। क्रॉसबो को अपने प्रमुख कंधे पर उठाएं, जैसे कि आप एक राइफल का उपयोग कर रहे थे और अपने कंधे के बदमाश में बट को दबाए रखें या बस उस पर रख दें। अपनी उंगलियों को तंत्र से दूर रखकर इसे स्थिर करने के लिए अपने गैर-प्रमुख हाथ से नीचे से हथियार का समर्थन करें। कभी भी एक हाथ से शूट करने की कोशिश न करें, क्योंकि आपका शॉट सटीक नहीं होगा और खतरनाक हो सकता है।
   • यदि आप एक हाथ से क्रॉसबो को दूसरे के साथ समर्थन किए बिना संभालते हैं, तो यह बहुत खतरनाक हो सकता है और गंभीर चोट का कारण बन सकता है।

4. 
   

   
   निशाना लगाओ। व्यूफाइंडर या आईकूप का उपयोग करें। यदि हथियार एक व्यूफाइंडर से लैस है, तो इसे देखें और लक्ष्य के साथ केंद्र के केंद्र को संरेखित करें। क्रॉस-हेयर क्या हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए व्यूफ़ाइंडर के उपयोगकर्ता मैनुअल की जाँच करें। यदि आपके क्रॉसबो में ऐसी कोई एक्सेसरी नहीं है, तो लक्ष्य को आईकूप या अन्य हथियार दृष्टि से लक्ष्य करें।

5. 
   

   
   टाइल अनचेक करें। जब आप शूट करने के लिए तैयार हों, तो क्रॉसबो को पकड़ें ताकि यह अभी भी हो और दृश्यदर्शी या आईकूप का उपयोग करके इसके संरेखण की जांच करें। ट्रिगर को दबाएं जैसे कि यह एक राइफल हो। जब टाइल शुरू होती है, तो ट्रिगर एक छोटी, सूखी ध्वनि पैदा करेगा।

विधि 3 अपने आप को लैस करें

1. 
   

   
   अपनी पहचान नेत्र निर्देशक. तीरंदाजी में, निर्देशन आंख प्रमुख हाथ की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वह है जो दूरी को लक्षित करने और अनुमान लगाने की अनुमति देता है। यह निर्धारित करने के लिए कि आपकी निर्देशित आंख क्या है, एक दीवार या दूर की वस्तु को इंगित करें, और अपनी एक आंख बंद करें। यदि आपको ऐसा लगता है कि आपकी उंगली अचानक एक बिंदु से दूसरे बिंदु पर जा रही है, तो आपने अपनी आंख बंद कर ली है।

2. 
   

   
   एक उपयुक्त धनुष के लिए देखो। यह आपके निर्देशन की दृष्टि के अनुरूप होना चाहिए। अधिकांश तीरंदाजी सामग्री "दाएं हाथ" या "बाएं हाथ" के लिए बेची जाती है, जिसके आधार पर हाथ रस्सी खींचता है। यदि आपकी निर्देशन की नज़र आपके प्रमुख हाथ की तरह नहीं है, तो अपने गैर-प्रमुख हाथ के लिए बनाई गई सामग्री खरीदें। इसकी आदत पड़ने में कुछ समय लग सकता है, लेकिन आपकी आँखों के अनुकूल एक धनुष आपको और अधिक सटीक देगा।
   • सामान्य तौर पर, क्रॉसबो को किसी भी हाथ से नियंत्रित किया जा सकता है।

3. 
   

   
   तीर चुनें। धनुष के साथ शूट करने के लिए खरीदें। यदि आपके पास एक क्रॉसबो है, तो हथियार निर्माता द्वारा अनुशंसित लंबाई, घनत्व, और पायदान के प्रकार के साथ टाइल की तलाश करें। एक रिकर्व के लिए, अपनी पहुंच से लगभग 5 सेमी लंबे तीर को देखें। यदि संभव हो तो, अच्छी गुणवत्ता वाले कार्बन फाइबर, एल्यूमीनियम, फाइबर ग्लास या लकड़ी के तीर खरीदें।
   • यदि आप एक प्रशिक्षण लक्ष्य पर शूट करना चाहते हैं, तो लक्ष्य तीर का उपयोग करें। यदि आप शिकार करना चाहते हैं, तो तीरंदाजी या पैराबोलिक तीर का उपयोग करें। आप जूडो पॉइंट का भी उपयोग कर सकते हैं। जब आप इसे छूते हैं तो वे छोटे हुक से लैस होते हैं जो शिकार से चिपक जाते हैं।
   • अपने बढ़ाव का निर्धारण करने के लिए, रस्सी को वापस लाएं जैसे कि आप शूटिंग के लिए जा रहे थे और किसी से रस्सी के पीछे और धनुष के अगले भाग के बीच की दूरी को मापने के लिए कहें। ।

4. 
   

   
   सुरक्षा खरीदें। तीरंदाजी करते समय आपको अपनी सुरक्षा और आराम सुनिश्चित करने के लिए कुछ वस्तुओं का उपयोग करना चाहिए। अपनी धनुष भुजा को ढंकने के लिए एक कंगन की तलाश करें और इसे रस्सी से बचाएं, अपनी छाती को रस्सी की रगड़ से बचाने के लिए एक प्लास्टिक की बिब, एक दस्ताने या चप्पू जो आपको अपनी उंगलियों को रस्सी से चोट पहुंचाने से रोकने के लिए और एक तरकश के लिए तीर होते हैं।
   • सबसे महत्वपूर्ण दस्ताने या फूस है। इस सुरक्षा के बिना, आप 20 पाउंड के धनुष के साथ, अपनी नसों को स्थायी रूप से चोट पहुंचा सकते हैं। यह नंगे हाथों से शूट करने के लिए दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है, भले ही आप गिटार या अन्य गतिविधि के अभ्यास के माध्यम से अपनी उंगलियों पर सींग रखते हों।

5. 
   

   
   लक्ष्य खरीदें। तीरंदाजी का अभ्यास करने का सबसे अच्छा तरीका एक व्यक्तिगत लक्ष्य का उपयोग करना है। वे विभिन्न प्रकार के आकार में आते हैं, जिसमें बैग शामिल हैं जो एकल-नुकीले तीरों के लिए प्रभावी हैं, फोम प्लेटें जिनका उपयोग शिकार या नोकदार युक्तियों के लिए किया जा सकता है, या जानवरों के 3 डी लक्ष्य, लाश, आदि। लक्ष्य के अलावा, प्रशिक्षण आइटम खरीदने पर विचार करें जैसे:
   • वजन सलाखों
   • प्रशिक्षण इलास्टिक्स
   • प्रशिक्षण मेहराब