दोस्तों को खोए बिना सामाजिक परिस्थितियों में पूर्व से कैसे निपटें

विषय

• चरणों
• भाग 1 विराम पर चर्चा करें
• भाग 2 अपने पूर्व के साथ संवाद
• भाग 3 प्रबंध मित्रता

एक जुदाई कुछ मजेदार नहीं है। यदि यह होता तो चारों ओर पर्याप्त उपद्रव नहीं होता। यदि आपने हाल ही में अपने प्रेमी, अपनी प्रेमिका या अपने साथी के साथ संबंध तोड़ लिया है, तो आपको इस लेख में ऐसे टिप्स मिलेंगे जो आपको किसी भी सामाजिक रिश्तों में शानदार, मजेदार और सस्ती बनाएंगे। यह वह ब्रेक नहीं है जो मायने रखता है, बल्कि इसके प्रबंधन का तरीका भी है। ब्रेकअप के बाद की स्थिति से निपटने के लिए सीखना आपको विश्वास दिला सकता है कि आपको हमेशा सभी मजेदार पार्टियों में आमंत्रित किया जा सकता है।

चरणों

भाग 1 विराम पर चर्चा करें

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   अपनी टिप्पणी तैयार करें। एक सामाजिक कार्यक्रम में जाने से पहले जहां आपसे अपने पूर्व के बारे में पूछा जा सकता है, आपको कुछ छोटे उत्तरों की आवश्यकता होगी। यदि आप लंबे समय से बाहर हैं, तो आप अपने साथी की अनुपस्थिति के बारे में सवाल पूछने के लिए कुछ बेहोश दोस्तों से अपेक्षा कर सकते हैं। यदि आप हाल ही में टूट गए हैं, तो कुछ लोग आपसे सुनना चाह सकते हैं। याद रखें कि यह समस्या नहीं है, लेकिन आप इसे कैसे प्रबंधित करते हैं यह निर्धारित करेगा कि आपको बाद में अपने दोस्तों के साथ कैसे मिलेगा।
   • सुनिश्चित करें कि आपके उत्तर विनम्र, संक्षिप्त और सीधे हैं।
   • किसी अन्य विषय का उत्तर पाने के लिए तैयार रहें।
   • सकारात्मक रहें।
   • उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं नहीं। हम अब एक साथ बाहर नहीं जाते हैं। यह उस तरह से बेहतर था। हालांकि, मैंने यह नया (स्कूल, नौकरी आदि) शुरू किया और यह बहुत अच्छा चल रहा है। अन्यथा, आप एक विनम्र और साधारण वाक्यांश जैसे कह सकते हैं _____ एक महान व्यक्ति है, लेकिन यह मेरे लिए सही समय नहीं था। मैं उन्हें शुभकामना देता हूं।

2. 
   

   
   
   
   जानिए किस पर करें भरोसा जब आप इसके बारे में बात करेंगे तो आप किसी स्थिति को बेहतर तरीके से दूर कर पाएंगे। फिर भी गलत लोगों से बात करने से वे भाग सकते हैं और आपसे बच सकते हैं। अपने पूर्व के बारे में बात न करें और अपने सामाजिक मंडलियों, अपने आपसी दोस्तों या सहकर्मियों के साथ संबंध तोड़ लें। कई अन्य लोग हैं जिनसे आप विश्वास कर सकते हैं।
   • अपने लंबे समय के दोस्त से बात करें जो आप रिश्ते से पहले जानते हैं, लेकिन इसके बारे में बात करने में अपना सारा समय खर्च न करें।
   • भाई या बहन या रिश्तेदार जैसे परिवार के सदस्यों से बात करें।
   • एक चिकित्सक से बात करें, खासकर यदि आप वास्तव में एकल रहने के लिए संघर्ष कर रहे हैं।

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   अपने पूर्व मित्रों के साथ अपनी चर्चाओं को सुखद और आशावादी बनाएं। एक अच्छा मौका है कि आप अपने पूर्व की तुलना में उनके साथ आम में अधिक हैं। यदि यह मामला नहीं है, तो उन्हें बताएं कि आप वास्तव में उनकी कंपनी का आनंद लेते हैं और उनके साथ बाहर घूमना जारी रखना चाहते हैं। हालांकि, आश्चर्यचकित न हों अगर समय के साथ आपको उनकी खबर नहीं है।
   • अपने पूर्व की आलोचना न करें, खासकर उसके दोस्तों या आपके सामने।
   • अपने पूर्व के बारे में विनम्रता से बोलकर सकारात्मक बने रहने का प्रयास करें, यह न मानते हुए कि आप एक साथ रहना चाहते हैं।
   • अगर ब्रेकअप के बाद ये लोग आपको बहुत ज्यादा महत्व नहीं देते हैं, तो इसे व्यक्तिगत मामला न बनाएं। बेशक, यह आपके लिए एक झटका है, लेकिन इस शर्मनाक चरण के बिना उन्हें करना भी मुश्किल है। वे स्थिति को सरल बनाने और आपके साथ अपने पूर्व के साथ संबंध बनाए रखने का विकल्प चुन सकते हैं।

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   हमेशा चीजों को हाथ में लें। यह आपके द्वारा किए जाने वाले सबसे कठिन कामों में से एक हो सकता है। अपने पूर्व के बारे में नकारात्मक चर्चा में डूबने के प्रलोभन का विरोध करें। यदि आप अपने आप को ऐसा करते हुए पाते हैं, तो रुकें।
   • याद रखें, यदि आप किसी में विश्वास करना चाहते हैं, तो इसे उन लोगों के साथ करें, जिनका प्रभाव कम करने के लिए आपके साथ संबंध है। संभावना है कि आपसी संपर्क फिर से आपके पूर्व के बारे में गपशप करेंगे।

भाग 2 अपने पूर्व के साथ संवाद

1. 
   

   
   यदि आप विनम्रता से व्यवहार करने में असमर्थ हैं तो अपनी दूरी बनाए रखें। यह बहुत संभावना है कि यदि आप और आपके पूर्व लंबे समय से बाहर थे, तो आप शायद वही शौक, रुचियां और शिकार साझा करते थे। जब तक एक व्यक्ति हार मान लेता है, तब तक आपको दूसरे रिश्ते में उलझना पड़ता है, खासकर यदि आप उसी सामाजिक दायरे को साझा करते हैं। यदि आपका अलगाव हाल ही में हुआ है, तो सामाजिक आपदा को रोकने के लिए अपने पूर्व से दूर रहें।
   • नए अलगाव बहुत सारे नीतिशास्त्र प्रस्तुत करते हैं। रिश्ता खत्म क्यों हुआ, इस बारे में आपके अनुत्तरित प्रश्न हो सकते हैं। आप अपना दिमाग बदल सकते हैं और गुप्त रूप से सोच सकते हैं कि आप अपने पूर्व के साथ कैसे लौट सकते हैं। आगे बढ़ने से पहले आप अंतिम तिथि की आशा कर सकते हैं। आप अपने पूर्व के शापों के कारण भी थूक सकते हैं। इनमें से कोई भी व्यवहार सामाजिक सेटिंग में समाधान पर पहुंचने के लिए आदर्श नहीं है।
   • यदि आप अलगाव से उत्पन्न भावनाओं को पूरी तरह से पचा नहीं पाए हैं, तो शाम को किसी भी निमंत्रण को मना कर दें, जहां आपको लगता है कि आपका पूर्व होगा। अन्यथा, संपर्क से बचने के लिए अपने पूर्व से कम से कम दूरी बनाए रखें।

2. 
   

   
   संपर्क के क्षण में गर्मजोशी से व्यवहार करें। जान लें कि जब आप भर आएंगे, तो आपके सामान्य या अलग दोस्त यह देखने के लिए धैर्य रखेंगे कि संबंध विस्फोटक होगा या शांत। एक सामाजिक घटना पुराने रिकॉर्ड को उजागर करने या एक बर्तन के आसपास चर्चा करने के लिए सबसे अच्छी जगह नहीं है। अपने सामाजिक नेटवर्क के प्रति सम्मान बनाए रखने के लिए उसके अनुसार व्यवहार करने की पूरी कोशिश करें।
   • यदि आप अपने पूर्व से मिलते हैं, तो विनम्र रहें। मुस्कुराओ और कहो नमस्ते, ____ आपको देखकर खुशी हुई। मैंने अभी अपना ड्रिंक खत्म किया। मुझे आशा है कि आप शाम का आनंद लेंगे।
   • यदि आपका साथी आपको अधिक व्यक्तिगत बातचीत में खींचने की कोशिश कर रहा है, तो जोर देकर कहें कि आप इसके बारे में दूसरी बार बात करते हैं। यदि यह बनी रहती है, तो अपनी स्थिति को पकड़ो। कहना मुझे आपको देखकर खुशी हुई, लेकिन मैं इसके लिए यहां नहीं आया। यदि आप एक निजी चैट करना चाहते हैं, तो आप मुझे कॉल कर सकते हैं या हम एक दूसरे को देखने के लिए एक घंटे पर निर्णय ले सकते हैं। शुभ संध्या करें फिर उस व्यक्ति की तलाश करें जिसने आपको आमंत्रित किया था और निमंत्रण के लिए और इस अद्भुत समय के लिए उसे धन्यवाद दिया। अपने पूर्व के लिए एक शब्द कहे बिना जगह छोड़ दें।

3. 
   

   
   यह अनुमान लगाएं कि आपका पूर्व किसी और के साथ आ सकता है। यदि आप दोनों एकल हैं, तो आपको उस घटना के लिए तैयार रहना चाहिए जो आप एक नए साथी के साथ अपने पूर्व से मिलेंगे। यदि आप देखते हैं कि आप किसी और के साथ अपने पूर्व को देखने के तथ्य को सहन नहीं कर पाएंगे, तो यह सबसे अच्छा होगा यदि आप उन सभी सामाजिक समारोहों से पीछे हट गए जहां आपको लगता है कि वह होगा। कम से कम ऐसा करें कि जब तक आप ब्रेकअप को स्वीकार न करें और आप अब उसके लिए महसूस न करें।
   • जानबूझकर अपने पूर्व के नए साथी के साथ अशिष्टता न करें। ऐसा व्यवहार बचकाना और बेकार है। इस व्यक्ति का आपके रिश्ते में क्या हुआ उससे कोई लेना-देना नहीं है और इसके बारे में आपसे गलत व्यवहार या चैट करने के लायक नहीं है।

4. 
   

   
   यह मत भूलिए कि आप पार्टी में क्यों आए और मजा किया। यह आपके मेजबान या उन लोगों का अपमान है जिनके साथ आप पार्टी में आए थे यदि आप अपना समय बिता रहे हैं क्योंकि आपका पूर्व भी दृश्य पर मौजूद है। ऐसा करने के लिए, आपको पहले स्थान पर परिसर छोड़ने की आवश्यकता होगी।
   • आपके अलग होने के बाद से आपके दोस्त शानदार रहे हैं। वे आपकी बात सुनते हैं और आपको दिलासा देते हैं। अपने पुराने रिश्ते के बिना अच्छा समय बिताकर उनके प्रति अपनी कृतज्ञता की गवाही दें।

भाग 3 प्रबंध मित्रता

1. 
   

   
   दूरियों को पहचानें और दोस्ती के कुछ सामान्य बंधन का पूरा नुकसान। आपके सभी प्रयासों के बावजूद, संभवतः आपकी कुछ मित्रताएं होंगी जो आपके ब्रेक अप से प्रभावित होंगी। एक ऑनलाइन सर्वेक्षण से पता चलता है कि लोग एक अलगाव के बाद आठ से अधिक दोस्तों को खो देते हैं। ऐसा लगता है कि दोस्त एक जोड़े की खराब स्थिति के बीच खुद को पाते हैं। इसके अलावा, यदि आपका ब्रेकअप एक दोस्ताना तरीके से हुआ, तो आपके पूर्व के मित्र आपके साथ संबंध को समाप्त कर सकते हैं। यह कई कारणों से होता है।
   • आप जुदाई के शीर्ष बोलते हैं। याद रखें कि आपके दोस्त हर समय आपके रिश्ते के दुःख को सुनकर तंग आ चुके हैं। इसके बजाय, उनके साथ मज़े करने की योजना बनाएं, न कि उन्हें उन्हें दें।
   • आपने सलाह मांगी, फिर आप इसके विपरीत करते हैं। अपने दोस्तों से सलाह लेना और उनका पालन न करना थोड़ा अपमानजनक है। अपने आप से पूछें कि क्या आपको वास्तव में सलाह की आवश्यकता है। अन्यथा, क्या आप केवल एक साउंडबोर्ड रखना चाहते हैं, या बेहतर अभी तक, कोई है जो आपको अपने ब्रेकअप के बारे में भूल जाएगा?

2. 
   

   
   अपने दोस्तों से एक पक्ष चुनने की उम्मीद न करें। यदि आपके आपसी मित्र आपके अलगाव के दौरान तटस्थ रहने का निर्णय लेते हैं, तो उनके निर्णय का सम्मान करें। आपको अपने असफल रिश्ते को भी अपनी दोस्ती में शामिल नहीं होने देना होगा। अपने दोस्तों को कभी ऐसी स्थिति में न रखें जहां उन्हें एक व्यक्ति को दूसरे के ऊपर चुनना पड़े। बस खुश रहें कि आपके टूटने के बाद ये लोग आपसे दोस्ती करते रहें।

3. 
   

   
   जितना हो सके अपने दोस्तों के लिए मौजूद रहें। अपनी दोस्ती को प्राथमिकता बनाएं। यहां तक ​​कि अगर आप हाल ही में अलग हो गए हैं, तो भी आपको एक बुरा दोस्त बनने का जोखिम नहीं उठाना पड़ेगा। यदि आपका मित्र एक जन्मदिन की पार्टी या स्नातक पार्टी जैसे महत्वपूर्ण कार्यक्रम की योजना बना रहा है, तो सुनिश्चित करें कि भले ही आप सुनिश्चित हों कि आपका पूर्व वहाँ भी होगा।
   • अपने रिश्ते की स्थिति को आप अपने दोस्तों के साथ मिलनसार होने या कार्यक्रम करने से न रहने दें। याद रखें कि वे आपको आमंत्रित करते हैं क्योंकि वे आपके साथ अनुभव साझा करना चाहते हैं। इस आधार पर किसी पार्टी में जाने का फैसला न करें कि आपका पूर्व होगा या नहीं।

4. 
   

   
   किसी के साथ बाहर जाने से बचें उसी के तहत. सिर्फ अपने पूर्व से दिखावे को बचाने के लिए एक स्थानापन्न रिश्ते में जाना बेकार है। लगभग हर कोई जानता है कि आप जिस व्यक्ति के साथ हैं, वह सिर्फ आपकी तरफ से है ताकि लोगों को यह महसूस हो सके कि आप अलग होने से बिल्कुल भी परेशान नहीं हैं। ऐसा करने से, आप अपने मुख्य दोस्तों का पक्ष खो देते हैं।
   • जब आप सामाजिक कार्यक्रमों में जाते हैं, तो इसके बजाय, एक सबसे अच्छा दोस्त (या कई दोस्त) आपके साथ होते हैं। अपनी स्थिति से उन्हें अवगत कराना सुनिश्चित करें ताकि वे आपको अपने पूर्व से दूर रख सकें, यदि आप उनसे मिलने के लिए तैयार नहीं हैं। जब विषय आपके रिश्ते पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता है, तो वे आपको बातचीत को बाधित करने में मदद कर सकते हैं।