मतिभ्रम का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 घरेलू उपचार (स्व-चिकित्सा)
• भाग 2 होम ट्रीटमेंट (आउट पेशेंट)
• भाग 3 चिकित्सा उपचार

मनोचिकित्सा में, एक मतिभ्रम को बाहरी वस्तुओं की सनसनी या धारणा के रूप में परिभाषित किया गया है जो वास्तविकता में मौजूद नहीं है। मतिभ्रम उस व्यक्ति के लिए चिंताजनक हो सकता है जो इससे पीड़ित है, चाहे आप इसके साथ सीधे संपर्क में हों या नहीं। मध्यम मतिभ्रम का प्रभावी ढंग से घर पर इलाज किया जा सकता है, लेकिन सबसे गंभीर या पुराने मामलों में अभी भी पेशेवर मदद की आवश्यकता होगी।

चरणों

भाग 1 घरेलू उपचार (स्व-चिकित्सा)

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   मतिभ्रम के विभिन्न मामलों से अवगत कराया। मतिभ्रम किसी भी भावना अंगों को प्रभावित कर सकता है, जिसमें दृष्टि, श्रवण, स्वाद, लॉगर या स्पर्श शामिल हैं, और कारणों को कई अंतर्निहित विकारों से ट्रिगर किया जा सकता है। ये अभिव्यक्तियाँ चेतना की स्थिति के दौरान होती हैं, लेकिन बहुत वास्तविक प्रतीत होंगी।
   • अधिकांश मतिभ्रम डिस्कनेक्ट कर रहे हैं और उन लोगों के लिए आराम की कमी के परिणामस्वरूप होते हैं, लेकिन कुछ मध्यम और प्रबंधनीय लग सकते हैं।
   • आवाजें सुनना श्रवण मतिभ्रम माना जाता है, रोशनी, लोगों या अवास्तविक वस्तुओं को देखना एक सामान्य दृश्य मतिभ्रम है। झुनझुनी या अन्य वस्तुओं को महसूस करना जो त्वचा पर रेंगते हैं स्पर्श का मतिभ्रम है।

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   बुखार के लिए देखें। कभी-कभी उच्च बुखार मतिभ्रम में से एक होता है जो बच्चों और बुजुर्गों को सबसे अधिक प्रभावित कर सकता है। यहां तक ​​कि अगर आप इस आयु वर्ग में नहीं हैं, तो जान लें कि बुखार अभी भी मतिभ्रम को ट्रिगर कर सकता है। इसलिए बेहतर है कि अपने तापमान की निगरानी करें।
   • मतिभ्रम 38.3 डिग्री सेल्सियस तक बुखार के कारण हो सकता है, लेकिन सबसे आम मामले 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक बुखार हैं। 40 डिग्री की सीमा में किसी भी तापमान पर तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है, भले ही बुखार मतिभ्रम के साथ हो या नहीं।
   • बुखार के लिए जो आप घर पर इलाज कर सकते हैं, बुखार कम करने के लिए लिब्यूप्रोफेन या पेरासिटामोल जैसी दवाएं लेना शुरू करें। बहुत सारा पानी पिएं और नियमित रूप से अपने तापमान की निगरानी करें।

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   नींद अच्छी आती है। हल्के या मध्यम मतिभ्रम नींद की गंभीर कमी के कारण हो सकते हैं। सबसे गंभीर मामले आमतौर पर अन्य विकारों के कारण होते हैं, लेकिन अंततः नींद की कमी के कारण खराब हो सकते हैं।
   • एक मध्यम आयु वर्ग के वयस्क को हर रात सात से नौ घंटे की नींद लेनी चाहिए। यदि आप वर्तमान में गंभीर नींद से वंचित हैं, तो आपको इस कमी को अस्थायी रूप से कई घंटों तक भरना होगा जब तक कि आपका शरीर ठीक नहीं हो जाता।
   • दिन के दौरान नींद आपके सामान्य नींद चक्र को बाधित कर सकती है, और इसलिए अनिद्रा और मतिभ्रम को ट्रिगर कर सकती है।यदि आपकी नींद की आदतों की उपेक्षा की जाती है, तो आपको एक सामान्य नींद पैटर्न स्थापित करने का प्रयास करना चाहिए।

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   तनाव को अच्छी तरह से प्रबंधित करें। Lanxiety एक और महत्वपूर्ण कारक है जो हल्के मतिभ्रम का कारण बन सकता है, लेकिन कुछ कारकों के कारण यह आपके महत्वपूर्ण स्वास्थ्य को भी खराब कर सकता है। इसलिए, शारीरिक और मानसिक तनाव को कम करने के लिए सीखना आपको इन मतिभ्रम की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद कर सकता है।
   • हाइड्रेटिंग और आराम करके शारीरिक तनाव को कम करें। छोटे या मध्यम आकार के व्यायाम आपके स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और हल्के मतिभ्रम सहित आपके शरीर को तनाव से संबंधित लक्षणों से छुटकारा दिला सकते हैं।

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   जानिए कब मदद मांगनी है। यदि आप भ्रम की वास्तविकता को समझने में असमर्थ हैं, तो आपको आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होगी।
   • आपको अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति भी करनी चाहिए जब आप अक्सर हल्के मतिभ्रम का अनुभव करते हैं, क्योंकि वे संभवतः स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होते हैं। यह विशेष रूप से सच है अगर आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए घरेलू उपचार का कोई प्रभाव नहीं है।
   • यदि आप मतिभ्रम का अनुभव करते हैं जो अन्य गंभीर लक्षणों के साथ हैं, तो आपको अपने आपातकालीन चिकित्सक से भी परामर्श करना चाहिए। इन लक्षणों में होठों या नाखूनों का गिरना, सीने में दर्द, अकड़न वाली त्वचा, भ्रम, बेहोशी, तेज बुखार, उल्टी, असामान्य पल्स, सांस लेने में समस्या, शामिल हैं, ऐंठन, पेट में दर्द या अन्य तर्कहीन व्यवहार।

भाग 2 होम ट्रीटमेंट (आउट पेशेंट)

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   जानिए संकेतों को कैसे पहचानें। जिन्हें मतिभ्रम होता है वे खुले तौर पर यह नहीं कह सकते कि उन्हें क्या लगता है। इन मामलों में, आपको यह जानना होगा कि मतिभ्रम के कम से कम स्पष्ट संकेतों की पहचान कैसे करें।
   • एक विषय जो श्रवण मतिभ्रम से ग्रस्त है, वह अक्सर अपने आस-पास के लोगों को अनदेखा कर सकता है और एक दूसरे से बात कर सकता है। वह खुद को अलग कर सकता है, या उसकी आवाज़ सुनने के लिए संगीत सुनने का जुनून हो सकता है।
   • जो कोई ऐसी वस्तु को घूरता है जिसे आप नहीं देख सकते हैं वह दृश्य मतिभ्रम की स्थिति में हो सकता है।
   • स्किन को खुजलाना या रगड़ना किसी का ध्यान नहीं जाना जा सकता है। नथुने को दबाना भी एक घ्राण मतिभ्रम का संकेत दे सकता है, और थूकना भोजन स्वाद के मतिभ्रम से हो सकता है।

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   शांत रहें। यदि आपको उपचार की आवश्यकता है या मतिभ्रम से पीड़ित किसी व्यक्ति की मदद करना चाहते हैं, तो पूरी प्रक्रिया में शांत रहना महत्वपूर्ण है।
   • मतिभ्रम चिंता का गंभीर स्रोत बन सकता है, इसलिए रोगी पहले से ही घबराहट की स्थिति में हो सकता है। आगे तनाव और घबराहट केवल स्थिति को बदतर बना देगा।
   • यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो बार-बार मतिभ्रम से पीड़ित है, तो आपको उसे उसकी बेहोशी के दौरान हुई घटनाओं के बारे में विस्तार से बताना चाहिए। मतिभ्रम के दौरान होने वाले कुछ विवरणों के बारे में एक स्रोत से पूछें और आप रोगी की मदद कैसे कर सकते हैं।

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   वास्तविकता को जितना संभव हो उतना समझाएं। बड़े शांत भाव से, उस रोगी को समझाएं जिसे आप देख नहीं सकते, सुन नहीं सकते, सूँघ सकते हैं, स्वाद ले सकते हैं, या उस अनुभूति को महसूस कर सकते हैं जिसे वह बता रहा है।
   • रोगी को बाधित करने से बचने के लिए सरल और गैर-दोषपूर्ण तरीके से कई युक्तियों के साथ यह सब स्पष्ट करें।
   • यदि मतिभ्रम हल्का या मध्यम होता है और रोगी को एक दिन पहले मतिभ्रम होता है, तो आप उसे यह समझाने की भी कोशिश कर सकते हैं कि उसे जो संवेदनाएँ थीं या वह वास्तविक नहीं थीं।
   • हालांकि, जो रोगी पहली बार मतिभ्रम से पीड़ित हैं, या जो गंभीर स्थिति में हैं, वे अपनी स्वास्थ्य स्थिति को नहीं समझ सकते हैं, और इस पर संदेह या चुनौती दे सकते हैं।

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   रोगी को विचलित करें। परिस्थितियों के आधार पर, बातचीत या सैर के विषयों के साथ रोगी को विचलित करने में मदद मिल सकती है।
   • यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो हल्के या मध्यम मतिभ्रम से पीड़ित हैं, लेकिन आप महत्वपूर्ण मतिभ्रम के साथ तर्क करने में सक्षम नहीं होंगे।

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   पेशेवर मदद लेने के लिए रोगी को प्रोत्साहित करें। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो बार-बार मतिभ्रम से पीड़ित है, तो आपको उन्हें एक विशेषज्ञ, जैसे कि डॉक्टर या मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।
   • जब वह मतिभ्रम न हो तो विशेष रूप से रोगी से बात करें। स्थिति की गंभीरता पर चर्चा करें और संभावित कारणों और समाधानों के बारे में अपने ज्ञान को साझा करें। अपना समर्थन और अपना प्यार दिखाकर स्थिति को संबोधित करें। विषय को विरोधाभासी या प्रतिकूल दृष्टिकोण से संबोधित करने से बचें।

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   स्थिति देखें। जब मतिभ्रम अधिक गंभीर हो जाता है, तो वे पीड़ित और उसके आसपास के लोगों के लिए सुरक्षा खतरा पैदा कर सकते हैं।
   • जब सुरक्षा को खतरा होता है, तो आपको आपातकालीन चिकित्सा सहायता लेनी होगी।
   • यदि मतिभ्रम गंभीर शारीरिक लक्षणों के साथ होता है, या उस बिंदु पर जहां रोगी अब अवास्तविक की वास्तविकता को नहीं समझ सकता है, तो आपको आपातकालीन देखभाल के लिए डॉक्टर से भी परामर्श करना चाहिए।

भाग 3 चिकित्सा उपचार

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   अंतर्निहित कारण का निदान और उपचार करें। मतिभ्रम आमतौर पर कुछ मानसिक विकारों के लिए रोगसूचक होते हैं, लेकिन कुछ शारीरिक चिकित्सा स्थिति मतिभ्रम का कारण बन सकती हैं। लंबी अवधि में इस समस्या को हल करने का एकमात्र तरीका अंतर्निहित विकारों का इलाज करना है जो इसे पैदा कर रहे हैं।
   • सिज़ोफ्रेनिया, स्किज़ोइड या स्किज़ोटाइपल व्यक्तित्व विकार, साइकोटिक डिप्रेशन, पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर और बाइपोलर डिसऑर्डर ज्ञात मनोवैज्ञानिक अभिव्यक्तियों के कुछ उदाहरण हैं जो मतिभ्रम का कारण बन सकते हैं।
   • केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाले शारीरिक विकार भी मतिभ्रम का कारण बन सकते हैं। इनमें ब्रेन ट्यूमर, भ्रम, मनोभ्रंश, मिर्गी, स्ट्रोक और पार्किंसंस रोग शामिल हो सकते हैं।
   • मूत्राशय के संक्रमण या श्वसन संक्रमण जैसे कुछ संक्रमण भी मतिभ्रम का कारण बन सकते हैं। माइग्रेन को कुछ व्यक्तियों में मतिभ्रम के कारणों में से एक माना जाता है।
   • ड्रग्स या अल्कोहल का दुरुपयोग भी मतिभ्रम का कारण बन सकता है, खासकर जब आप बड़ी मात्रा में या संयम की अवधि के दौरान सेवन करते हैं।

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   एंटीसाइकोटिक दवाएं लें। एंटीसाइकोटिक्स, जिसे न्यूरोलेप्टिक्स के रूप में भी जाना जाता है, कई मामलों में मतिभ्रम को नियंत्रित कर सकता है। मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रोगों के कारण होने वाले मतिभ्रम के उपचार में मदद करने के लिए ये दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं, खासकर जब अन्य उपचार अनुपलब्ध या अपर्याप्त हों।
   • क्लोजापाइन, एक एटिपिकल न्यूरोलेप्टिक, आमतौर पर मतिभ्रम की गंभीरता के आधार पर, दैनिक 6 से 50 मिलीग्राम की खुराक पर दिया जाता है। थकान के प्रभाव से बचने के लिए खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। हालांकि, इस दवा को लेते समय सफेद रक्त कोशिकाओं पर परीक्षण नियमित रूप से किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे अनुपात में चिंता करने के लिए सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो सकती है।
   • क्वेंटियापाइन एक और एटिपिकल न्यूरोलिटिक है जो मतिभ्रम का इलाज कर सकता है। यह आमतौर पर कई परिस्थितियों में क्लोजापाइन की तुलना में कम प्रभावी होता है, लेकिन यह मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों के खिलाफ भी प्रभावी है।
   • अन्य एंटीसाइकोटिक दवाएं हैं जैसे कि जिप्रासिडोन, एरीप्रिप्राजोल, ओलानाजापीन और रिसपेरीडोन। ये दवाएं आम तौर पर ज्यादातर रोगियों के लिए निर्धारित हैं, लेकिन पार्किंसंस रोग वाले लोगों को कम या ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती हैं।

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   पर्चे दवाओं के खुराक के साथ अनुपालन। अन्य विकारों के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं कुछ व्यक्तियों में मतिभ्रम का कारण बन सकती हैं। यह उन लोगों के बीच एक विशेष रूप से आम घटना है जो पार्किंसंस रोग से पीड़ित हैं।
   • यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि दवाएं मतिभ्रम का कारण बन सकती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर की सलाह के बिना उन्हें लेना बंद नहीं करना चाहिए। यह क्षणिक रुकावट अन्य जटिलताओं को जन्म दे सकती है।
   • पार्किंसंस रोग वाले रोगियों के लिए, लैमैंटैडाइन और अन्य एंटीकोलिनर्जिक दवाओं को आमतौर पर बंद कर दिया जाता है। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो डोपामाइन एगोनिस्ट को कम या बस रोका जा सकता है।
   • यदि इन दवाओं का मध्यम खपत रोगी के मतिभ्रम को नियंत्रित करने में मदद नहीं करता है, तो डॉक्टर एक एंटीसाइकोटिक दवा लिख ​​सकते हैं। यह भी मामला है जब रोगी इन दवाओं की खुराक कम कर देता है। वास्तव में, यह पार्किंसंस के लक्षणों का कारण बनता है या बिगड़ता है।

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   यदि आवश्यक हो तो पुनर्वास शुरू करें। यदि आप ऐसे उत्पादों पर निर्भर हैं जो मतिभ्रम का कारण बनते हैं, जैसे ड्रग्स या अल्कोहल, आपको इस लत से बाहर निकलने में मदद के लिए पुनर्वास कार्यक्रम की तलाश करनी चाहिए।
   • कोकीन, एलएसडी, एम्फ़ैटेमिन, मारिजुआना, हेरोइन, केटामाइन, पीसीपी और लेकेस्टैसी मतिभ्रम का कारण बन सकते हैं।
   • हालाँकि कुछ दवाएं मतिभ्रम का कारण बन सकती हैं, लेकिन इन दवाओं के उपयोग को बहुत पहले रोक देने से आपकी स्थिति और भी खराब हो सकती है। हालांकि, वापसी के कारण मतिभ्रम आमतौर पर एंटीसाइकोटिक्स के साथ नियंत्रित किया जा सकता है।

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   एक नियमित चिकित्सा का पालन करें। संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा, विशेष रूप से कुछ रोगियों को मदद कर सकती है जो अक्सर मतिभ्रम से पीड़ित होते हैं, खासकर जब ये मतिभ्रम मनोवैज्ञानिक विकारों के कारण होते हैं।
   • इस प्रकार की चिकित्सा रोगी की धारणाओं और विश्वासों का आकलन और निरीक्षण करती है। संभावित मनोवैज्ञानिक ट्रिगर्स की पहचान करने के लिए, साइकोलॉजिस्ट उन रणनीतियों को रख सकता है जो रोगी को लक्षणों का सामना करने और कम करने की अनुमति देती हैं।

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   एक सहायता समूह की तलाश करें। सहायता और स्व-सहायता समूह मतिभ्रम की गंभीरता और आवृत्ति को कम कर सकते हैं, खासकर जब ये मतिभ्रम श्रवण और कारण होते हैं।
   • सहायता समूह मरीजों को वास्तविकता में धराशायी होने की अनुमति देते हैं, और इस तरह उन्हें झूठे भ्रम को वास्तविक जीवन से अलग करने में मदद करते हैं।
   • स्व-सहायता समूह रोगी को अपनी विकलांगता स्वीकार करने और इसके साथ सामना करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।