खसरे का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 राहत के लक्षण
• भाग 2 बीमारी के प्रसार को रोकें

खसरा एक अत्यधिक संक्रामक वायरल बीमारी है जो आमतौर पर पूरे शरीर और श्वसन समस्याओं में चकत्ते का कारण बनती है। खसरे का कोई उपचार नहीं है, लेकिन 1960 के दशक में एक टीका के विकास के बाद से बचना काफी आसान हो गया है। खसरे के मामले में, सबसे अच्छा उपचार अभी भी बाकी है और एक स्वास्थ्य पेशेवर की देखरेख है। यह लक्षणों का इलाज करने के लिए भी संकेत दिया जाता है, जिसमें वसूली की सुविधा के लिए तेज बुखार, दाने और लगातार खांसी शामिल हो सकते हैं।

चरणों

भाग 1 राहत के लक्षण

1. 
   

   
   तुरंत डॉक्टर को बुलाओ। जैसे ही आपको लगता है कि आपके पास खसरा है या कोई प्रिय व्यक्ति पीड़ित है (खसरे के निदान की धारा देखें) एक सही निदान पाने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें। अपने लक्षणों का वर्णन करें और जितनी जल्दी हो सके एक नियुक्ति प्राप्त करने का प्रयास करें। किसी भी निर्देश का पालन करें जो आपका डॉक्टर आपको दे सकता है।
   • इन युक्तियों में आमतौर पर घर रहना शामिल होगा ताकि आप अन्य लोगों को दूषित न करें। खसरा बहुत संक्रामक है। इसलिए संक्रमण से बचने के लिए खुद को अलग करना अत्यावश्यक है। एक संगरोध के लिए क्या करना है पर लेख पढ़ें।
   • इस बात से अवगत रहें कि आपका डॉक्टर आपको अपने अभ्यास के लिए जाने पर अतिरिक्त सावधानी बरतने के लिए कह सकता है, जैसे कि मास्क पहनना या साइड दरवाजे से प्रवेश करना ताकि आप खसरा न फैलाएं।
   • इस लेख में आइटम डॉक्टर या स्वास्थ्य पेशेवर की सलाह को बदलने के लिए नहीं हैं। यदि आपको कोई संदेह है, तो हमेशा एक डॉक्टर को देखें।

2. 
   

   
   
   
   ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ बुखार को छोड़ दें। खसरा अक्सर बुखार के साथ होता है जो 40 डिग्री तक बढ़ सकता है। एक सही शरीर के तापमान को बनाए रखने में आपकी मदद करने के लिए लिब्यूप्रोफेन या पेरासिटामोल जैसे काउंटर-दर्द निवारक का उपयोग करें। उपयोग की सही खुराक और आवृत्ति जानने के लिए उत्पाद पैकेजिंग के निर्देशों का पालन करें।
   • इसके अलावा, ये दर्द निवारक भी खसरे के वायरस के संबंध में दर्द और अभिशाप से छुटकारा दिलाएंगे।
   • महत्वपूर्ण नोट री के सिंड्रोम के कारण बच्चों को एस्पिरिन न दें, जो घातक है और एक दुर्लभ स्थिति है जो जिगर और मस्तिष्क को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है।

3. 
   

   
   रिलैक्स। ज्यादातर खसरे वाले लोगों को ठीक होने के लिए पर्याप्त आराम की आवश्यकता होती है। खसरा एक काफी गंभीर वायरल संक्रमण है जिससे लड़ने के लिए आपके शरीर से बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इन सबसे ऊपर, खसरे के लक्षण आपको सामान्य रूप से आपकी तुलना में अधिक कम कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त नींद लें और अपनी बीमारी के दौरान शारीरिक गतिविधि कम करें।
   • एक सप्ताह की छुट्टी की सिफारिश की जाती है, या बीमारी के विकसित होने के बाद, खासकर बच्चों में।

4. 
   

   
   
   
   लाइटिंग डिम रखें। खसरे के कारण चेहरे पर चकत्ते नेत्रश्लेष्मलाशोथ को बढ़ावा दे सकते हैं, जो आंखों की सूजन है जो उन्हें पानी से तर कर देती है। यह खसरे वाले लोगों को प्रकाश के प्रति संवेदनशील बना सकता है। मोटी खिड़की के पर्दे का उपयोग करें और चिढ़ आँखों को राहत देने के लिए नेत्रश्लेष्मलाशोथ की उपस्थिति में अपनी रोशनी को स्क्रीन करें।
   • आप शायद खसरा होने पर अपना घर नहीं छोड़ना चाहते हैं, लेकिन अगर यह है और यदि आपको किसी कारण से है, तो आपको अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए धूप का चश्मा पहनना चाहिए।

5. 
   

   
   कपास डिस्क का उपयोग करके अपनी आँखें साफ रखें। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, नेत्रश्लेष्मलाशोथ अक्सर एक खसरा के साथ होता है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ के सबसे उल्लेखनीय लक्षणों में से एक आंखों में बूंदों का सबसे बड़ा उत्पादन है। ये दबाव क्रस्ट्स बना सकते हैं, या यहां तक ​​कि पलकों को एक साथ चिपका सकते हैं (विशेषकर जागृति पर)। थोड़ा गर्म पानी में एक कपास डिस्क को भिगोने और बाहर से आंखों के कोनों को पोंछते हुए इन क्रस्ट्स को हटा दें। प्रत्येक आंख के लिए एक डिस्क का उपयोग करें।
   • अपनी आँखें धीरे से पोंछ लें, क्योंकि वे पहले से ही सूजन हैं, वे दर्द और चोट के प्रति अधिक संवेदनशील होंगे।

6. 
   

   
   एक ह्यूमिडिफायर शुरू करें। यह भाप बनाकर हवा में नमी के स्तर को बढ़ाएगा। यह कमरे में कुछ नमी बनाए रखने में मदद करेगा, जो खसरा वायरस के साथ हाथ से गले में खुजली और खांसी से राहत दे सकता है।
   • अगर आपके पास ह्यूमिडिफायर नहीं है, तो परिवेशी आर्द्रता बढ़ाने के लिए कमरे में पानी का एक बड़ा कंटेनर रखें।
   • ध्यान दें कि ह्यूमिडिफायर के कुछ मॉडल आपको जल वाष्प के साथ ब्रांकाई को साफ करने के लिए एक दवा जोड़ने की अनुमति देते हैं। यह तुम्हारा है अगर यह तुम्हारा उपयोग करें और एक फार्मेसी में पाया जाने वाला कपूर कफ सप्रेसेंट भी डालें।
7. हाइड्रेटेड रहो। अधिकांश बीमारियों की तरह, खसरा आपके शरीर को तेजी से निर्जलीकरण करता है, खासकर अगर आपको बुखार है। इसीलिए संक्रमण से लड़ने के लिए शरीर को मजबूत रखने के लिए अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना बहुत महत्वपूर्ण है जब तक कि आप बेहतर न हो जाएं। एक सामान्य नियम के रूप में, पारभासी तरल पदार्थ, विशेष रूप से पीने के पानी, रोगियों के लिए सबसे अच्छे हैं।

भाग 2 बीमारी के प्रसार को रोकें

1. 
   

   
   यदि यह अभी तक नहीं है तो टीकाकरण करवाएं। एमएमआर (खसरा, कण्ठमाला, रूबेला) नामक वैक्सीन ट्राईप्टिक के रूप में खसरा के प्रसार को रोकने के लिए यह शायद सबसे आसान और सबसे तेज़ तरीका है। इस प्रकार का टीका संदूषण को रोकने में लगभग 95% प्रभावी है और आम तौर पर आपको जीवन के लिए प्रतिरक्षा प्रदान करता है। स्वस्थ लोगों को आमतौर पर 15 महीने की उम्र में टीका लगाया जा सकता है, जो टीके को अधिकांश अमेरिकी परिवारों के लिए एक दायित्व बनाता है (यह फ्रांस में वैकल्पिक है)।
   • जैसा कि अधिकांश टीकों के मामले में होता है, एमएमआर के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, हालांकि सबसे गंभीर खसरे के टीके के साथ काफी दुर्लभ हैं। खसरा वायरस अपने आप में किसी भी दुष्प्रभाव से अधिक खतरनाक है, जिसमें निम्न शामिल हैं:
   • हल्का बुखार,
   • एक दाने,
   • सूजी हुई लसीका ग्रंथियाँ,
   • दर्दनाक या कठोर जोड़ों,
   • अधिक शायद ही कभी आक्षेप या एलर्जी प्रतिक्रियाएं,
   • एमएमआर वैक्सीन निष्क्रियता का कारण नहीं होगा। 1980 के दशक के एक अध्ययन ने इस संभावना का सुझाव दिया, लेकिन तब से अमेरिकी दवा उद्योग द्वारा अस्वीकार कर दिया गया है।

2. 
   

   
   दूषित व्यक्ति को संगरोध में रखें। बीमार व्यक्ति को एक मुट्ठी भर के अपवाद के साथ दूसरों से अलग किया जाना चाहिए, क्योंकि खसरा अत्यधिक संक्रामक है। मेडिकल इमरजेंसी की स्थिति में दूषित व्यक्तियों को अपना घर नहीं छोड़ना चाहिए। यह एक स्कूल या कार्यस्थल में भाग लेने के सवाल से बाहर है। खसरा का एक भी मामला एक पूरे विभाग को एक सप्ताह से अधिक समय तक पंगु बना सकता है यदि यह फैल सकता है। दूषित लोगों को घर पर तब तक रहना चाहिए जब तक वे संक्रामक न हों। दाने के लगभग चार दिन बाद व्यक्ति को संक्रामक होने के बाद कम से कम एक सप्ताह की छुट्टी लेने की सलाह दी जाती है।
   • यह जान लें कि खसरे से पीड़ित लोगों के आसपास के क्षेत्र में होना बुद्धिमानी नहीं है अगर आपने बचपन में खसरे का अनुबंध नहीं किया है। खसरे वाले व्यक्ति की उपस्थिति के बाद वायरस हवा में छोटे कणों के रूप में दो घंटे तक रह सकता है।

3. 
   

   
   लोगों को बीमार विषय से दूर रखें। प्रभावी संगरोध कुछ लोगों की सुरक्षा के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है जो वायरस से बहुत कमजोर हैं। स्वस्थ लोगों में खसरा वायरस काफी सौम्य है, लेकिन कुछ जोखिम वाले आबादी के लिए यह बहुत गंभीर स्वास्थ्य समस्या हो सकती है, जैसे:
   • टीकाकरण के लिए बहुत कम उम्र के बच्चे,
   • छोटे बच्चों और शिशुओं में,
   • गर्भवती महिलाओं,
   • बुजुर्ग,
   • जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है (एचआईवी या अन्य के कारण),
   • जो लोग एक पुरानी बीमारी से पीड़ित हैं,
   • जो लोग कुपोषण से पीड़ित हैं (विशेषकर विटामिन ए की कमी से)।

4. 
   

   
   जब आपको बीमार व्यक्ति के संपर्क में आने की आवश्यकता हो तो मास्क का उपयोग करें। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, खसरे वाले लोगों को दूसरों के साथ संपर्क कम करना चाहिए। हालांकि, ऐसी स्थितियों में जहां संपर्क से बचा जा सकता है (जैसे कि जब व्यक्ति को दूसरे की देखभाल करने की आवश्यकता हो या आपातकालीन चिकित्सा उपचार होना चाहिए), तो आप सर्जिकल मास्क के साथ संक्रमण की संभावना को कम कर सकते हैं। दूषित व्यक्ति और इसके संपर्क में आने वाले लोग भी मास्क पहन सकते हैं।
   • मुखौटा उपयोगी हो सकता है क्योंकि खसरा वायरस छोटे कणों के माध्यम से प्रेषित होता है जो संक्रमित व्यक्ति के खांसने या छींकने पर हवा में प्रक्षेपित होते हैं। परिणामस्वरूप, एक स्वस्थ व्यक्ति में और व्यक्ति को बीमार व्यक्ति के बीच एक शारीरिक बाधा प्रदान करके एक संक्रमण को रोका जा सकता है। एक मुखौटा, हालांकि, एक अच्छी संगरोध को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है।
   • फ्रांस में, समर्पित माताओं की पूरी पीढ़ियों ने अपने बच्चों के लिए खसरा (बचपन में बहुत हल्का) की परवाह किए बिना कभी टीका नहीं लगाया है। बचपन में खसरे के खिलाफ सबसे अच्छा संरक्षण अभी भी अनुबंधित है। आदर्श रूप से, केवल गर्भवती महिलाओं को जिन्हें खसरा कभी नहीं हुआ है, उन्हें टीका लगाया जाना चाहिए।

5. 
   

   
   यदि आपको कोई गंभीर लक्षण दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, खसरा आमतौर पर स्वस्थ लोगों के लिए काफी सौम्य बीमारी है। लेकिन कुछ दुर्लभ मामलों में, यह एक गंभीर खतरा बन सकता है, यहां तक ​​कि घातक, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्ति में भी। 2013 में, खसरे की दुनिया में 140,000 लोग मारे गए, ज्यादातर गरीब देशों में जो हाइजीनिक नहीं थे और उनमें साफ पानी नहीं था, जिनमें टीकाकरण वाले बच्चे भी शामिल थे। स्वच्छता की कमी, खसरा नहीं, इन मौतों के लिए जिम्मेदार है। सामान्य से बाहर होने वाले लक्षणों के साथ खसरे के दुर्लभ मामलों में, तुरंत चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। ये लक्षण हैं:
   • गंभीर दस्त
   • गंभीर ओटिटिस
   • निमोनिया
   • एक धुंधली दृष्टि या अंधापन
   • एन्सेफलाइटिस (दौरे, सिरदर्द, पक्षाघात, मतिभ्रम)
   • एक ऐसी शारीरिक स्थिति जो आमतौर पर बहुत जल्दी खराब हो जाती है और इसमें सुधार के कोई संकेत नहीं दिखाई देते हैं