चेहरे पर खरोंच का इलाज कैसे करें

लेखक: Lewis Jackson

निर्माण की तारीख: 10 मई 2021

डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024

वीडियो: चेहरे के घाव को प्राकृतिक रूप से ठीक करना

विषय

चरणों
विधि 1 प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों का उपयोग करें
विधि 2 सामयिक उपचार लागू करें

इस लेख में: प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों का उपयोग करके सामयिक उपचार 12 संदर्भ

चोट के निशान हमेशा अप्रिय होते हैं, खासकर यदि वे चेहरे जैसे अत्यंत उजागर क्षेत्र पर होते हैं। सौभाग्य से, उन्हें जल्दी और प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए विभिन्न प्रकार की प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों और घरेलू उपचार का उपयोग करना संभव है।

चरणों

विधि 1 प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों का उपयोग करें

ब्रूज़ पर एक ठंडा संपीड़ित करें। आपको इसे एक बार में 10 से 20 मिनट तक करना चाहिए। जैसे ही आप एक कुंद आघात के बाद हेमेटोमा के गठन को नोटिस करते हैं, एक सेक तैयार करें। 10 से 20 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र पर एक ठंडा संपीड़ित, आइस पैक या जमे हुए सब्जियों के बैग रखें। दिन में कम से कम तीन बार उपचार दोहराएं। तेज परिणामों के लिए, इसे हर 1-2 घंटे पर करें।
- वास्तव में, बर्फ घाव से प्रभावित क्षेत्र को रक्त परिसंचरण को धीमा कर देगा, इस प्रकार रंजकता की सूजन और गिरावट को कम करेगा।
- यदि आप जमे हुए सब्जियों के एक बैग का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो एक छोटे उत्पाद (जैसे मटर) का चयन करें क्योंकि यह आसानी से चेहरे के आकार के लिए अनुकूल होता है।
सूजन को कम करने के लिए अपने सिर को उठाएं। दिन के दौरान, अपने सिर को जितना संभव हो उतना सीधा रखना सुनिश्चित करें। बिस्तर पर जाने से पहले, थोड़ा उठाने के लिए अपने सिर के नीचे अतिरिक्त तकिए रखें। यह एहतियात तब तक बरतें जब तक आप खरोंच के कारण होने वाली सूजन से राहत नहीं पा लेते।
- अपने सिर को ऊपर रखने से उस क्षेत्र के आसपास महसूस किए गए दर्द का सामना करने में मदद मिलती है जो आघात का सामना करना पड़ा है।
विरोधी भड़काऊ लेने से पहले पूरे दिन प्रतीक्षा करें। यदि संभव हो, तो एक खरोंच के बाद कम से कम 24 घंटे के लिए इबुप्रोफेन और एस्पिरिन जैसी गैर-विरोधी भड़काऊ दवाएं लेने से बचें। दरअसल, ये दवाएं प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकती हैं, जिससे उपचार मुश्किल हो जाएगा।
- कुछ दवाएं, जैसे कि एस्पिरिन, भी अनजाने में रक्तस्राव का कारण हो सकती हैं।
- यदि आप आघात के बाद पहले 24 घंटों के दौरान बहुत बुरा महसूस करते हैं, तो इथेनॉल के साथ दर्द का इलाज करें। यह दवा सूजन से नहीं लड़ती है, लेकिन केवल दर्द को नियंत्रित करने में मदद करती है।
ओमेगा -3 फैटी एसिड न लें। इसके अलावा, आपको अन्य सप्लीमेंट्स से बचना चाहिए जो रक्त को पतला कर सकते हैं। हल्दी, मछली का तेल, कोएंजाइम Q10, विटामिन ई, और विटामिन बी 6 रक्त द्रव बना सकते हैं, जो बदले में घाव को भरने में देरी कर सकते हैं। इन सप्लीमेंट्स को लेना तब तक बंद कर दें जब तक यह पास न हो जाए।
48 घंटे के बाद नीले रंग पर एक हीटिंग पैड लागू करें। हेमेटोमा को कुछ दिनों के लिए ठीक होने दें। इस बिंदु पर, आप आइस पैक को हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल से बदल सकते हैं। यह प्रभावित क्षेत्र में दर्द को दूर करने और लगातार सूजन और / या मलत्याग को कम करने में मदद करेगा। आप जितनी बार चाहें उतनी बार हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल का उपयोग कर सकते हैं।
- आप चाहें तो अपने चेहरे को गर्म पानी में डुबोकर रखें।
ब्रोमेलैन में उच्च खाद्य पदार्थों का सेवन करें। आपको उपचार में तेजी लाने के लिए क्वेरसेटिन और जस्ता से भरपूर भोजन की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। ये ट्रेस तत्व चेहरे की प्लास्टिक सर्जरी से पहले सेवन करने पर हेमटोमा से राहत दिलाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, वे एक खरोंच के बाद चिकित्सा को तेज करने में प्रभावी हैं। यहाँ खाने के लिए सबसे उपयुक्त खाद्य पदार्थ हैं:
- अनानास,
- लाल प्याज,
- सेब,
- ब्लैकबेरी की तरह काले जामुन,
- सब्जियों,
- चिकन जैसे लीन प्रोटीन।
किसी डॉक्टर से संपर्क करें। यदि दो सप्ताह के भीतर घाव ठीक न हो तो इसे करें। हालांकि भद्दा, गंभीर चोट गंभीर नहीं है और आसानी से घर पर इलाज किया जा सकता है, कम से कम ज्यादातर मामलों में। हालांकि, यदि आप जो विकसित करते हैं वह दो सप्ताह के उपचार के बाद ठीक नहीं हो सकता है, तो जल्द से जल्द अपने चिकित्सक को देखें। इसके अलावा, यदि आपको पहले दो हफ्तों के दौरान निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको अवश्य जाना चाहिए:
- स्तब्ध हो जाना,
- दर्द में अत्यधिक वृद्धि,
- सूजन की अत्यधिक वृद्धि,
- चोटग्रस्त क्षेत्र के नीचे रंजकता का एक लापता।

विधि 2 सामयिक उपचार लागू करें

ब्रूस को ठीक करने के लिए दिन में एक बार लारिका का उपयोग करें। जब शरीर द्वारा अवशोषित किया जाता है, तो माउंट लार्निका (अर्निका मोंटाना) जो कि एक पौधा है, चोट से लड़ने में मदद कर सकता है। लारिका गोलियां और मलहम के रूप में उपलब्ध है, और आप आमतौर पर दिन में एक बार इसका उपयोग कर सकते हैं।
- आप उन्हें बड़े बॉक्स स्टोर और फार्मेसियों में पा सकते हैं।
- अनुशंसित सटीक खुराक को जानने के लिए पैकेज पर दिए गए निर्देशों को पढ़ें।
दिन में दो बार ब्रोमेलैन क्रीम लगाएं। सूजन से लड़ने के लिए इसे करें। ब्रोमेलैन एक ऐसा एंजाइम है जो लैनान्स में पाया जाता है जो हेमेटोमा के आसपास सूजन को दूर करने में मदद करता है। अच्छा रिजल्ट पाने के लिए दिन में दो या तीन बार मालिश करें।
- आप ब्रोमलेन की गोलियां भी ले सकते हैं। हालांकि, वे कम प्रभावी होते हैं, इसके अलावा वे पाचन समस्याओं का कारण बन सकते हैं और हृदय गति को तेज कर सकते हैं।
- अनानास से एलर्जी होने पर ब्रोमलेन से बचना चाहिए।
- आप इस क्रीम को बड़े बॉक्स स्टोर और फार्मेसियों में खरीद सकते हैं।
ब्रूस को राहत देने के लिए अजमोद का उपयोग करें। अजमोद के पत्तों में प्राकृतिक उपचार गुण होते हैं जो स्पष्ट घावों में मदद करते हैं, प्रभावित क्षेत्र में सूजन को कम करते हैं और दर्द से राहत देते हैं। एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए, ताजे अजमोद के पत्तों को गूंध लें, उन्हें खरोंच पर छिड़कें और उन्हें एक पट्टी या लोचदार पट्टी के साथ ठीक करें।
- बिस्तर पर जाने से पहले हर रात इस उपचार का प्रयास करें, जब आप चलते हैं तो अजमोद गिरने से बचें।
- आप एक पतली नायलॉन कपड़े के साथ पत्तियों को लपेटकर और उन्हें हेमामेलिस में भिगो कर अजमोद को गूंध कर सकते हैं। फिर 30 मिनट के लिए दिन में दो बार प्रभावित क्षेत्र पर सेक लागू करें।
प्रभावित जगह पर सिरके के घोल से मालिश करें। यह चिकित्सा में तेजी लाने के लिए करो। सिरका और गुनगुने पानी के एक हिस्से से मिलकर एक घोल तैयार करें। अच्छी तरह से मिलाएं, फिर एक कपास झाड़ू या एक साफ कपड़े को भिगोएँ और 10 से 20 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र के लिए चुना गौण लागू करें। यह उपचार उस क्षेत्र में रक्त के थक्कों के विघटन को बढ़ावा देता है जहां चोट लगी है।
- सिरका को लैमेलमेलिस से बदला जा सकता है।
नीले रंग को नरम करने के लिए एक विटामिन के क्रीम का उपयोग करें। विटामिन के में कई चिकित्सीय गुण होते हैं जो हेमेटोमा के क्षेत्र में सूजन को कम करने में मदद करते हैं और एपिडर्मिस के तहत गठित रक्त के थक्के को भंग करते हैं। एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए, दिन में 2 बार प्रभावित क्षेत्र पर एक विटामिन के क्रीम लागू करें।
- आप इसे अधिकांश फार्मेसियों में पा सकते हैं।