गिरने के बाद पित्त का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 क्षति की सीमा निर्धारित करता है
• भाग 2 पित्त का इलाज करें
• भाग 3 घाव का ख्याल रखना जब तक यह चंगा नहीं करता है
• भाग 4 गार्डर के खिलाफ

क्या आपने कभी अपनी त्वचा को खरोंचने के बिंदु पर बाइक, बाइक या स्केटबोर्ड से गिर गए हैं? यदि यह मामला है, तो आप एक प्रकार के घर्षण से पीड़ित हैं। यह दर्दनाक हो सकता है, लेकिन ऐसे चरण हैं जो आप बेहतर करने के लिए उठा सकते हैं और उपचार प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

चरणों

भाग 1 क्षति की सीमा निर्धारित करता है

1. 
   

   
   यदि संभव हो तो एक सुरक्षित स्थान पर जाएं। यदि दुर्घटना खतरे के क्षेत्र में होती है, उदाहरण के लिए, सड़क के बीच में, आपको सुरक्षित जगह (सड़क से दूर) पर जाना चाहिए यदि आप ऐसा करने में सक्षम हैं। यह आपको अधिक चोट पहुँचाने के जोखिम को कम करेगा।

2. 
   

   
   संभावित जीवन-धमकाने वाली चोटों को स्थिर करें। सुनिश्चित करें कि आप (या घायल व्यक्ति) स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने में सक्षम हैं और कोई फ्रैक्चर नहीं हैं। यदि ऐसा नहीं है, तो आपको तुरंत अपना स्थानीय आपातकालीन नंबर बंद कर देना चाहिए या ऐसा करने के लिए अपने निकटतम व्यक्ति से पूछना चाहिए।
   • यदि आपको सिर में चोट लगी है, तो यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपके पास कोई कंसर्न है और तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।

3. 
   

   
   
   
   चोट की गंभीरता का आकलन करें। यदि आप अपने लिए घाव नहीं देख सकते हैं, तो मदद के लिए पूछें। घाव होने पर अपने क्षेत्र के आपातकालीन नंबर पर कॉल करें:
   • उस बिंदु के लिए पर्याप्त है जहाँ आप वसा, मांसपेशी या हड्डी देखते हैं,
   • खून बहता है। यदि ऐसा है, तो मदद के लिए प्रतीक्षा करते समय घाव को अपने हाथों से दबाएं या कपड़ों या अन्य वस्तुओं का उपयोग करें। यह आपको रक्तस्राव को धीमा करने में मदद करेगा,
   • दांतेदार किनारों और फैला हुआ है।

4. 
   

   
   जांचें कि आपको अन्य चोटें तो नहीं हैं। कुछ नुकसान त्वचा के नीचे उन जगहों पर छिपे हो सकते हैं जहां आप उनकी उपस्थिति के किसी भी संकेत को देखने में असमर्थ होंगे। यदि आपने चेतना खो दी है, तो उलझन महसूस करें, सीमित आंदोलन करें, या अत्यधिक दर्द का अनुभव करें, चिकित्सा सहायता के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

भाग 2 पित्त का इलाज करें

1. 
   

   
   
   
   घाव का इलाज करने से पहले अपने हाथ धोने के लिए परेशानी उठाएं। आप निश्चित रूप से चोट का इलाज करते समय संक्रमण का कारण नहीं बनना चाहेंगे। यदि ऐसा है, तो शुरू करने से पहले अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन से अच्छी तरह धो लें। यदि आप अतिरिक्त सावधानी बरतना चाहते हैं, तो आप घाव को साफ करने से पहले डिस्पोजेबल दस्ताने पहनना चाह सकते हैं।

2. 
   

   
   खून बहना बंद करो। यदि आपको रक्तस्राव हो रहा है, तो भाग को दबाकर रक्तस्राव को रोकें।
   • रक्तस्राव वाले हिस्से को साफ कपड़े या धुंध से ढक दें और कुछ मिनटों के लिए दबाव डालें।
   • अगर खून से लथपथ है, तो धुंध को बदलें।
   • यदि दस मिनट के बाद रक्तस्राव नहीं रुकता है, तो टाँके या अन्य आवश्यक उपचार के लिए डॉक्टर को देखें।

3. 
   

   
   घाव को कुल्ला। अपने घाव पर ठंडा पानी प्रवाहित करें। किसी को आपकी मदद करने के लिए कहें यदि आप देख नहीं सकते हैं या चोट तक नहीं पहुंच सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पानी को लंबे समय तक चलने दें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह खरोंच की पूरी सतह पर चलता है और किसी भी गंदगी या मलबे को हटा दिया गया है।

4. 
   

   
   खरोंच को धो लें। पित्त के आसपास के क्षेत्र को धोने के लिए जीवाणुरोधी साबुन और पानी का उपयोग करें, लेकिन सावधान रहें कि घाव के अंदर साबुन न डालें, क्योंकि इससे जलन हो सकती है। यह बैक्टीरिया को खत्म करेगा, गंदगी को दूर करेगा और संभावित संक्रमण को रोकेगा।
   • हाइड्रोजन पेरोक्साइड और आयोडीन पारंपरिक रूप से त्वचा के घावों कीटाणुरहित करने के लिए उपयोग किया गया है। हालांकि, ये दो उत्पाद कोशिकाओं को मार सकते हैं, यही वजह है कि स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर घावों पर अपने अनुप्रयोगों की सिफारिश नहीं करते हैं।

5. 
   

   
   मलबे को हटा दें। यदि आप ग्रेड में देखी जाने वाली वस्तुओं, जैसे कि गंदगी, रेत, चिप्स आदि को देखते हैं, तो चिमटी का उपयोग करके उन्हें धीरे से हटा दें। एक कपास की गेंद या आइसोप्रोपिल अल्कोहल में भिगोए हुए धुंध के खिलाफ रगड़कर संदंश को साफ और निष्फल करके शुरू करें। मलबे को हटाने के बाद ठंडे पानी के साथ घर्षण को कुल्ला।
   • यदि मलबे को घाव में इतनी गहराई से पेश किया जाता है कि आप इसे हटा नहीं सकते, तो डॉक्टर से संपर्क करें।

6. 
   

   
   धीरे से घाव को सूखने के लिए टैप करें। घाव को रगड़ने और धोने के बाद, क्षेत्र को धीरे से सूखने के लिए एक साफ कपड़े या तौलिया का उपयोग करें। यह आपको अनावश्यक दर्द से बचने की अनुमति देता है, घाव को रगड़ने के विपरीत।

7. 
   

   
   एक एंटीबायोटिक क्रीम पास करें, खासकर अगर घाव गंदा था। यह आपको एक संभावित संक्रमण होने से रोक सकता है और उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकता है।
   • विभिन्न सक्रिय अवयवों या संयोजनों में एंटीबायोटिक क्रीम और मलहम हैं, जैसे कि बैकीट्रैसिन, नियोमाइसिन और पॉलीमाइक्सिन। हमेशा क्रीम पर दिए गए निर्देशों का पालन करें कि यह कैसे उपयोग किया जाता है और कितना उपयोग किया जाता है।
   • Neosporin जैसे कुछ एंटीबायोटिक ट्रिपल मलहम में neomycin होता है, जिससे संपर्क एलर्जी हो सकती है। यदि आप इनमें से किसी भी उत्पाद का उपयोग करने के बाद खुजली, लालिमा या सूजन को नोटिस करते हैं, तो इसका उपयोग करना बंद कर दें और एक ऐसा उत्पाद चुनें जिसमें पॉलीमैक्सीन या बैकीट्रैसिन हो, लेकिन नोमाइसिन नहीं।
   • यदि आप किसी कारण से सामयिक एंटीबायोटिक क्रीम का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो घाव की सतह पर वैसलीन या एक्वाफोर लगाएं। यह चंगा होने के साथ ही गीला हिस्सा रखेगा।

8. 
   

   
   घाव को सुरक्षित रखें। पूरी वसूली अवधि के दौरान गंदगी, संक्रमण और कपड़ों से जलन से बचाने के लिए एक पट्टी के साथ घाव को कवर करना सुनिश्चित करें। एक गैर-सुसंगत ड्रेसिंग का उपयोग, जैसे कि Telfa ब्रांड के पैड बेहतर होते हैं, या एक चिपकने वाली टेप या एक लोचदार बैंड द्वारा आयोजित बाँझ धुंध।

9. 
   

   
   घाव को हृदय के स्तर से ऊपर रखना सुनिश्चित करें। यह सूजन और दर्द को कम करने में मदद करेगा। दुर्घटना के बाद पहले दो दिनों में यह क्रिया सबसे प्रभावी है और विशेष रूप से आवश्यक है यदि चराई गंभीर है या संक्रमित है।

भाग 3 घाव का ख्याल रखना जब तक यह चंगा नहीं करता है

1. 
   

   
   आवश्यकतानुसार नई पट्टियाँ लगाएँ। हर दिन या अधिक बार ड्रेसिंग बदलें अगर यह तरल पदार्थ या गंदे से लथपथ है। उपरोक्त वर्णित के अनुसार, पानी और जीवाणुरोधी साबुन के साथ, यहां तक ​​कि सभी गंदगी को दूर से धोएं।

2. 
   

   
   प्रति दिन एंटीबायोटिक क्रीम फिर से लगाएं। यह तब करें जब आप ड्रेसिंग को बदल दें। हालांकि यह एक त्वरित इलाज की गारंटी देने के लिए पर्याप्त नहीं है, यह संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद करता है। यह पित्त को सूखने से रोकता है, जिससे क्रस्ट्स की उपस्थिति और संभवतः निशान हो सकते हैं।

3. 
   

   
   घाव को हृदय के स्तर से ऊपर रखना सुनिश्चित करें। यह सूजन और दर्द को कम करने में मदद करेगा। यह कार्रवाई दुर्घटना के बाद पहले दो दिनों में सबसे प्रभावी है और विशेष रूप से आवश्यक है अगर चोट गंभीर है या संक्रमित है।

4. 
   

   
   सभी दर्द का ख्याल रखें। जब तक आपके डॉक्टर आपको अन्यथा न बताएं, तब तक काउंटर दर्द की दवाएं जैसे इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन लें।
   • इबुप्रोफेन भी एक विरोधी भड़काऊ है जो सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
   • यदि घाव के आसपास की त्वचा सूखी या खुजली वाली है, तो इस परेशानी से राहत पाने के लिए मॉइस्चराइजिंग लोशन का उपयोग करें।
   • ऐसे कपड़े पहनें जो घाव के क्षेत्र को परेशान न करें। यदि संभव हो तो, ऐसे कपड़े पहनें जो घाव के खिलाफ रगड़ेंगे नहीं जबकि यह ठीक हो जाएगा। उदाहरण के लिए, यदि घाव बांह पर है, तो छोटी आस्तीन पहनें, यदि यह पैर पर है, तो शॉर्ट्स पहनें। आप अधिक सहज होंगे।

5. 
   

   
   ठीक से खाना-पीना। पर्याप्त तरल लेना सुनिश्चित करें (प्रति दिन लगभग 1.5 एल से 2 एल, विशेष रूप से पानी) और स्वस्थ भोजन खाएं जब आप उपचार कर रहे हों। हाइड्रेटेड और अच्छी तरह से पोषित रहने से प्रक्रिया आसान हो जाएगी।

6. 
   

   
   रिलैक्स। घाव भरने तक आपको आराम करना होगा। उदाहरण के लिए, यदि यह पैर के स्तर पर है, तो आपको दौड़ने और चढ़ने जैसी गहन गतिविधियों को करने से बचना होगा। उस क्षेत्र को समाप्त करने से बचना, जहां घर्षण स्थित हैं, चिकित्सा की सुविधा प्रदान करेगा।

7. 
   

   
   उपचार की प्रगति का पालन करें। आम तौर पर, यदि आप चोट का ख्याल रखते हैं, तो उपचार दो सप्ताह के बाद किया जाना चाहिए।
   • जिस गति से आपकी त्वचा ठीक होती है, वह आपकी उम्र, आहार, तनाव के स्तर जैसे कई कारकों पर निर्भर करती है, लेकिन यह भी कि आप धूम्रपान करते हैं या नहीं, आपको कोई बीमारी है या नहीं, इत्यादि। इसके अलावा, एंटीबायोटिक क्रीम केवल संक्रमण के जोखिम को कम करेगी और उपचार प्रक्रिया को तेज नहीं करेगी। यदि उपचार में समय लगता है, तो किसी स्वास्थ्य पेशेवर से मिलें: यह कुछ और गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है, जैसे कि बीमारी।

8. 
   

   
   जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से सलाह लें। आपको यह करना होगा अगर चीजें खराब हो रही हैं या अगर चोट संक्रमित हो रही है, तो ऐसा लगता है। आपको एक विशेषज्ञ के ध्यान की आवश्यकता होगी:
   • अगर घाव के अंदर गंदगी या अन्य विदेशी पदार्थ हैं और आप इसे हटा नहीं सकते हैं,
   • यदि घाव लाल, गर्म, सूजा हुआ या दर्दनाक हो जाता है, क्योंकि ये संकेत संक्रमण का संकेत दे सकते हैं,
   • यदि लाल धारियाँ खरोंच से निकलती हैं,
   • अगर घाव से मवाद निकल जाए, खासकर अगर यह खराब हो तो
   • यदि आप फ्लू जैसे लक्षण विकसित करते हैं (बुखार, ठंड लगना, मतली, उल्टी, आदि)।

भाग 4 गार्डर के खिलाफ

1. 
   

   
   सुरक्षात्मक कपड़े और उपकरण पहनें। लंबी आस्तीन और पैंट जैसे सुरक्षात्मक कपड़े पहनने से आपकी त्वचा को घर्षण से बचाने में मदद मिलेगी। यदि आप ऐसी गतिविधियों में भाग लेते हैं जो चोट लग सकती हैं, तो उचित सुरक्षात्मक गियर पहनें। सुरक्षात्मक उपकरण आपके बाहर निकलने की संभावनाओं को बहुत बढ़ा देंगे।
   • उदाहरण के लिए, स्केटबोर्डिंग और स्केटिंग जैसे खेल का अभ्यास करते समय कोहनी पैड, घुटने के पैड और कलाई गार्ड का उपयोग करने पर विचार करें।
   • एक हेलमेट आपके सिर को इन चोटों और अन्य गतिविधियों जैसे कि साइकिल चलाना या मोटरसाइकिल चलाने से बचा सकता है।

2. 
   

   
   सावधान रहें। साइकिल, मोटरसाइकिल आदि जैसे खेल गतिविधियों से संबंधित उपकरणों का ठीक से उपयोग करना सीखें। इसके अलावा, खतरनाक स्टंट और अन्य लापरवाह कार्यों का प्रयास करने से बचें। सड़क पर सतर्क रहना घर्षण होने के जोखिम को कम करने का एक आसान तरीका है।

3. 
   

   
   सुनिश्चित करें कि आपके टेटनस टीकाकरण अप टू डेट हैं। अधिकांश चोटों की वजह से गंदगी और यहां तक ​​कि धातु और अन्य मलबे के संपर्क में आते हैं। इसलिए आप टेटनस के संकुचन के अधिक सामने आते हैं। अधिकांश वयस्कों को टेटनस वैक्सीन का दूसरा इंजेक्शन प्राप्त करना चाहिए, अगर उन्हें अंतिम काटने दिया गया है और पांच साल से अधिक समय तक घायल हो गए हैं। पित्त होने पर जल्द से जल्द टीका लगवाने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।