पीलिया का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 चिकित्सा सहायता लेना
• भाग 2 पीलिया को रोकना

पीलिया, जिसे पीलिया भी कहा जाता है, शिशुओं में होने वाली एक आम बीमारी है, लेकिन यह वयस्कों को भी प्रभावित कर सकती है। पीलिया तब होता है जब जिगर में बिलीरुबिन की उच्च सांद्रता होती है। यह बीमारी आपकी त्वचा, आपकी आंखों की सफेद और आपकी श्लेष्मा झिल्ली पर एक पीले रंग की रंगत की उपस्थिति का कारण बनती है। हालांकि यह जरूरी खतरनाक बीमारी नहीं है, पीलिया एक अंतर्निहित बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है जिसे चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

चरणों

भाग 1 चिकित्सा सहायता लेना

1. 
   

   
   अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यदि आप या आपके बच्चे में पीलिया के लक्षण विकसित होते हैं, तो जल्द से जल्द अपने चिकित्सक को देखें। इसके उपचार के लिए आपको उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन यदि यह किसी अन्य बीमारी का परिणाम है, तो परामर्श करना बेहतर है। यहाँ वयस्कों में एक संक्षिप्त पीलिया के कुछ लक्षण हैं:
   • बुखार
   • ठंड लगना
   • पेट में दर्द
   • अन्य लक्षण फ्लू के समान
   • आपकी त्वचा का रंग और आंखों का सफेद होना पीला पड़ जाता है

2. 
   

   
   पीलिया के साथ एक बच्चे या शिशु के लिए उपचार की तलाश करें। बच्चों और शिशुओं में भी पीलिया होने की संभावना होती है। यह बीमारी शिशुओं में आम है, यह आमतौर पर एक या दो सप्ताह के बाद ठीक हो जाती है। हालांकि, गंभीर पीलिया कुछ शिशुओं में गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।
   • यह जांचने के लिए कि क्या आपके बच्चे को पीलिया है, यह देखने के लिए कि क्या उसकी त्वचा और उसकी आँखों के गोरे रंग में पीलापन है।
   • यदि आपका बच्चा या शिशु पीलिया विकसित करता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं।

3. 
   

   
   
   
   एक निश्चित निदान प्राप्त करें। वयस्कों में, पीलिया अक्सर एक अन्य बीमारी का परिणाम होता है जिसे चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। आपका डॉक्टर शायद पीलिया के कारण होने वाली बीमारी की पुष्टि करने के लिए अन्य परीक्षण करेगा और फिर उचित उपचार तैयार करेगा। पीलिया का कारण निर्धारित करने के लिए, आपके पास एक रक्त परीक्षण, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षण, एक गणना टोमोग्राफी स्कैन या यहां तक ​​कि यकृत बायोप्सी भी हो सकती है। यहाँ कुछ रोग अक्सर पीलिया पैदा करते हैं:
   • हेपेटाइटिस ए,
   • क्रोनिक हेपेटाइटिस बी या सी,
   • एपस्टीन-बार वायरल संक्रमण या मोनोन्यूक्लिओसिस,
   • बहुत अधिक शराब का सेवन,
   • एक ऑटोइम्यून या आनुवंशिक रोग,
   • पित्ताशय की पथरी,
   • पित्ताशय की थैली का संक्रमण,
   • पित्ताशय की थैली का कैंसर,
   • अग्नाशयशोथ,
   • कुछ दवाएं जैसे पेरासिटामोल, पेनिसिलिन, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और स्टेरॉयड भी पीलिया का कारण बन सकते हैं,
   • आपका डॉक्टर जिगर की बीमारी जैसे कि चोट लगने, स्टेलिएट एंजियोमा, पामर इरिथेमा और ड्यूरिन के संकेतों की जांच करके पीलिया का निदान कर सकता है जो बिलीरुबिन की उपस्थिति का संकेत देते हैं। निदान की पुष्टि करने के लिए आपका डॉक्टर मेडिकल इमेजिंग या यकृत बायोप्सी का भी उपयोग कर सकता है।

4. 
   

   
   
   
   अंतर्निहित बीमारियों का इलाज करें। यदि आपके डॉक्टर ने पाया है कि एक अंतर्निहित बीमारी आपके पीलिया के लिए जिम्मेदार है, तो यह संभवतः पहले इलाज के लिए एक उपचार स्थापित करेगा कि क्या यह अन्य समस्याओं को ठीक करेगा या नहीं। आपके अंतर्निहित रोगों के कारणों का इलाज करने से आपके पीलिया से राहत पाने में मदद करनी चाहिए।

5. 
   

   
   पीलिया को खुद से जाने दें। ज्यादातर मामलों में, चिकित्सा उपचार के बिना पीलिया दूर हो जाता है। अपने डॉक्टर से बात करें सुनिश्चित करें कि उपचार छोड़ना आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है, खासकर अगर यह एक अंतर्निहित बीमारी है जो आपके पीलिया का कारण बनती है।

6. 
   

   
   खुजली के लिए दवाएँ लें। पीलिया से पीड़ित कुछ लोगों को बहुत खरोंच आती है। यदि यह लक्षण परेशानी भरा हो जाता है या आपके दैनिक जीवन को प्रभावित करता है, तो आप इसे राहत देने के लिए कोलेस्टीरामाइन जैसी दवा ले सकते हैं।
   • कोलेस्टेरमाइन जिगर में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है।
   • यह दवा दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है: पेट की परेशानी, अपच, मतली, पेट फूलना और कब्ज।

7. 
   

   
   क्या आपके बच्चे का इलाज हुआ है। शिशु पीलिया व्यापक है और, वयस्क पीलिया की तरह, आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, यदि आपका डॉक्टर यह जानता है कि आपके शिशु को पीलिया है, तो उसे इस बीमारी से राहत पाने के लिए निम्न उपचारों में से एक की सलाह देनी चाहिए:
   • फोटोथेरेपी, जो आपके बच्चे को अतिरिक्त बिलीरुबिन निकालने में मदद करने के लिए प्रकाश का उपयोग करती है,
   • अंतःशिरा इम्युनोग्लोबुलिन, जो आपके बच्चे के पीलिया का कारण बनने वाले एंटीबॉडी को कम कर सकता है,
   • lexsanguino- आधान, एक प्रकार का रक्त आधान जिसमें थोड़ी मात्रा में रक्त निकालना और बिलीरुबिन को पतला करना शामिल होता है। इसका उपयोग केवल शिशुओं में गंभीर पीलिया के मामलों में किया जाता है।

भाग 2 पीलिया को रोकना

1. 
   

   
   हेपेटाइटिस संक्रमण से बचें। हेपेटाइटिस वायरस वयस्कों में पीलिया के प्रमुख कारणों में से एक है। न केवल हेपेटाइटिस, बल्कि पीलिया से भी बचने के लिए जितना संभव हो वायरस से संपर्क से बचें।
   • आप वैक्सीन के साथ हेपेटाइटिस ए को रोक सकते हैं। हर कोई यह टीका लगवा सकता है।
   • हेपेटाइटिस ए का संक्रमण तब होता है जब कोई व्यक्ति मल के छोटे कणों का सेवन करता है, जो ज्यादातर दूषित भोजन में मौजूद होता है। यात्रा करते समय, ऐसे भोजन पर ध्यान दें जो ठीक से पकाया या साफ नहीं किया गया हो।
   • आप वैक्सीन के साथ हेपेटाइटिस बी को भी रोक सकते हैं। कोई भी, नवजात शिशुओं से लेकर वयस्कों तक, इस टीके को प्राप्त कर सकता है।
   • हेपेटाइटिस सी के खिलाफ कोई टीका नहीं है।
   • हेपेटाइटिस बी और सी एक प्रभावित व्यक्ति के साथ रक्त या शरीर के तरल पदार्थ के आदान-प्रदान के माध्यम से प्रेषित होते हैं, लेकिन सरल संपर्क से नहीं। इन वायरस के संचरण को रोकने के लिए किसी भी प्रकार की सुई (यह एक टैटू या नरम दवा हो) के पुन: उपयोग से बचें।

2. 
   

   
   अनुशंसित शराब की खपत सीमा का निरीक्षण करें। चूँकि आपका यकृत अल्कोहल को संसाधित करता है और पीलिया का स्रोत भी है, इसलिए आपको अपने अल्कोहल का सेवन अनुशंसित मात्रा में सीमित करना चाहिए। यह न केवल आपके पीलिया के लक्षणों को राहत देने में मदद करेगा, बल्कि अल्कोहल से संबंधित जिगर की समस्याओं जैसे सिरोसिस को रोकने में भी मदद करेगा।
   • महिलाओं के लिए अनुशंसित सीमा एक दिन में 2-3 गिलास शराब है। पुरुषों में, यह 3-4 गिलास है।
   • एक संदर्भ के रूप में, यह माना जाता है कि शराब की एक बोतल में 9-10 गिलास शराब होती है।

3. 
   

   
   स्वस्थ वजन रखें। एक स्थिर और स्वस्थ वजन होने से आपके सामान्य अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद मिलती है। यह एक स्वस्थ यकृत को बनाए रखने में भी मदद करता है और इसलिए पीलिया के विकास से बचता है।
   • यदि कोई नियमित, स्वस्थ और संतुलित भोजन करता है, तो अपना वजन बनाए रखना आसान है। पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का चयन करना सबसे अच्छा है जिसमें स्वस्थ शरीर को बढ़ावा देने के लिए थोड़ी मात्रा में जटिल वसा और कार्बोहाइड्रेट होते हैं।
   • अपनी गतिविधि के स्तर के आधार पर एक दिन में 1,800 और 2,000 कैलोरी का उपभोग करें। आपके कैलोरी का सेवन पोषक तत्वों से भरपूर पूरे खाद्य पदार्थों से होना चाहिए, जैसे कि साबुत अनाज, फल और सब्जियां, डेयरी उत्पाद और लीन प्रोटीन।
   • यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने वजन को बनाए रखने और अपने समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए व्यायाम करें।
   • कम प्रभाव और मध्यम तीव्रता के साथ दैनिक हृदय गतिविधियां करें। सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट का खेल करने की कोशिश करें।

4. 
   

   
   अपने कोलेस्ट्रॉल को देखो। अपने कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने से न केवल पीलिया की उपस्थिति को रोका जा सकता है, बल्कि स्वस्थ भी रह सकते हैं। आप अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का उपयोग करके, स्वस्थ आहार खाकर और खेल खेलकर या अन्य मामलों में अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर का प्रबंधन कर सकते हैं।
   • ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर घुलनशील फाइबर, अच्छे वसा और खाद्य पदार्थों का सेवन आपके कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकता है। दुबला मांस, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, जैतून का तेल, बादाम, वेनिला, दाल और सब्जियां जैसे खाद्य पदार्थ इन सभी प्रकार के पोषक तत्व होते हैं।
   • अपने आहार में ट्रांस वसा को कम या समाप्त करें। ये खराब वसा आपके खराब कोलेस्ट्रॉल या एलडीएल को बढ़ाते हैं। अपने कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने के लिए, तले हुए खाद्य पदार्थों या औद्योगिक उत्पादों जैसे कि तैयार भोजन, कुकीज़ और कुकीज़ का सेवन सीमित या बंद करें।
   • दिन में 30 मिनट का खेल शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल या एचडीएल के स्तर को बढ़ा सकता है।
   • यह स्थापित किया गया है कि सिगरेट को रोकना एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाना संभव बनाता है।

5. 
   

   
   सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा ठीक से खिलाया गया है। आपके बच्चे को दिन भर में पर्याप्त भोजन की आवश्यकता होती है। यह शिशुओं में पीलिया को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।

6. 
   

   
   यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आपके बच्चे को जीवन के पहले सप्ताह में एक दिन में 8-12 फीडिंग प्राप्त होनी चाहिए।
   • यदि आप अपने बच्चे को सूत्र देते हैं, तो उसे अपने जीवन के पहले सप्ताह के दौरान हर 2-3 घंटे में 30 से 60 मिलीलीटर दूध प्राप्त करना चाहिए।