योनि थ्रश का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 संक्रमण का निदान करें
• विधि 2 दवाओं का उपयोग करें
• विधि 3 घरेलू उपचार का उपयोग करना

खमीर कवक है जो योनि में कम संख्या में रहते हैं। एक योनि मायकोसिस या योनि कैंडिडिआसिस की घोषणा की जा सकती है जब ये खमीर योनि में अत्यधिक बढ़ जाते हैं। हालांकि लक्षण सिर्फ शर्मनाक या पूरी तरह असहनीय हो सकते हैं, अधिकांश योनि खमीर संक्रमण का इलाज करना आसान है।

चरणों

विधि 1 संक्रमण का निदान करें

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   लक्षणों की जाँच करें। कई शारीरिक संकेत हैं जो योनि थ्रश को इंगित करते हैं। इनमें से अधिकांश लक्षणों की एक सूची यहां दी गई है।
   • योनि में खुजली, कोमलता और सामान्य असुविधा।
   • सेक्स के दौरान दर्द या जलन
   • सफेद और गाढ़ा स्राव (जैसे क्रीम) जो योनि से बहता है। योनि थ्रश वाली सभी महिलाओं में यह लक्षण सामान्य नहीं है।

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   संभावित कारणों पर विचार करें। यदि आपको योनि थ्रश निर्धारित करने में परेशानी होती है, तो सबसे सामान्य कारणों के बारे में सोचें जो इसे प्रकट करते हैं।
   • "एंटीबायोटिक"। कई महिलाएं कई दिनों तक एंटीबायोटिक्स लेने के बाद वजाइनल थ्रश विकसित करती हैं। एंटीबायोटिक्स शरीर में पाए जाने वाले कुछ अच्छे जीवाणुओं को मारते हैं, जिनमें बैक्टीरिया भी शामिल हैं जो यीस्ट के अनियमित गुणन को रोकते हैं। यदि आपने हाल ही में एंटीबायोटिक लिया है और आपको योनि में जलन या खुजली का अनुभव होता है, तो आपको योनि खमीर संक्रमण हो सकता है।
   • "नियम"। महिलाओं को अपने मासिक धर्म के समय योनि थ्रश विकसित होने की अधिक संभावना होती है। यदि आप अपनी अवधि के दौरान ऊपर दिए गए लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपके पास योनि थ्रश हो सकता है।
   • "गर्भनिरोधक गोली"। गर्भनिरोधक गोली और सुबह की गोली के बाद हार्मोनल परिवर्तन हो सकते हैं जो फिर एक योनि माइकोसिस की उपस्थिति को बढ़ावा दे सकते हैं।
   • "चिकित्सा कारणों से गुजरना"। कुछ रोग जैसे एड्स या मधुमेह भी योनि थ्रश की उपस्थिति को बढ़ावा दे सकते हैं।
   • "गर्भावस्था"। गर्भावस्था के साथ होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, इस दौरान योनि खमीर संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है।
   • "सामान्य स्वास्थ्य"। रोग, लोबिया, नींद की खराब आदतें और तनाव योनि खमीर संक्रमण के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं।

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   एक पीएच परीक्षण खरीदें। गर्भावस्था के मामले में, ऐसे परीक्षण हैं जो आप अपने योनि वनस्पतियों के पीएच को निर्धारित करने के लिए कर सकते हैं। सामान्य पीएच लगभग 4 है, अर्थात् थोड़ा अम्लीय है। परीक्षण के साथ बेचे जाने वाले निर्देशों का पालन करें।
   • परीक्षण करने के लिए, आपको अपनी योनि की दीवार के खिलाफ कुछ सेकंड के लिए पीएच पेपर का एक टुकड़ा रखना होगा। फिर आपको परीक्षण के साथ आने वाली तालिका में प्रतिनिधित्व किए गए रंगों के साथ कागज के रंग की तुलना करनी होगी। तालिका में दिखाए गए कागजी रंग से जुड़ी संख्या आपकी योनि के पीएच को इंगित करती है।
   • यदि परीक्षा परिणाम 4 से ऊपर है, तो आपको डॉक्टर देखना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास एक योनि थ्रश है, क्योंकि यह एक अन्य प्रकार के संक्रमण का संकेत हो सकता है।
   • यदि परीक्षा परिणाम 4 से नीचे है, तो आप शायद (लेकिन निश्चित रूप से नहीं) योनि थ्रश है।

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   अपने चिकित्सक से निदान की पुष्टि करें। यदि आपके पास पहले कभी योनि थ्रश नहीं हुआ है या यदि आप अपने निदान के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो आपको अपने डॉक्टर या अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए। डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ आपकी योनि की जल्दी से जांच कर सकते हैं और आपके योनि स्राव के नमूने का उपयोग सेल गणना करने के लिए कर सकते हैं। आपका डॉक्टर अतिरिक्त परीक्षण करने के लिए एक प्रयोगशाला से भी पूछ सकता है।
   • हालांकि योनि खमीर संक्रमण महिलाओं में बहुत आम है, यह सटीक रूप से निदान करना मुश्किल हो सकता है। अनुसंधान से पता चला है कि केवल 35% महिलाएं जो कभी योनि थ्रश थी, अकेले अपने लक्षणों से सही ढंग से कूद-निदान करने में सक्षम थीं। दाद के हमलों और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को योनि माइकोसिस के साथ कपड़े धोने के लिए भ्रमित करना आम है।
   • याद रखें कि असामान्य योनि स्राव या योनि में असुविधा के अन्य संभावित कारण भी हो सकते हैं, जिसमें अन्य प्रकार के संक्रमण जैसे कि बैक्टीरियल योनिोसिस या ट्राइकोमोनिएसिस भी शामिल हैं। उदाहरण के लिए, योनि थ्रश के कई लक्षण यौन संचारित रोगों के समान हैं। यदि आपके पास बार-बार योनि माइकोसिस है, तो आपका डॉक्टर शायद यह निर्धारित करने के लिए एक संस्कृति परीक्षण का आदेश देगा कि कैंडिडा अल्बिकन्स के अलावा अन्य कौन सी कैंडिडा प्रजातियां संक्रमण का कारण बनती हैं।
   • गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर की सलाह लेने से पहले फंगस का इलाज नहीं करना चाहिए।

विधि 2 दवाओं का उपयोग करें

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   दवा से सावधान रहें। याद रखें कि यदि आप अपने निदान के बारे में 100% सुनिश्चित हैं तो आपको केवल योनि थ्रश का इलाज करना चाहिए। याद रखें कि अतीत में जिन महिलाओं को फंगल संक्रमण हुआ है, वे अभी भी गलत व्यवहार करती हैं। यदि आपके पास संदेह की छाया भी है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

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   एक दवा मौखिक दवा लें। आपका डॉक्टर मौखिक रूप से लेने के लिए फ्लुकोनाज़ोल की एक गोली, एक ऐंटिफंगल दवा (जैसे कि डिफ्लुकन) लिख सकता है। आप 12 से 24 घंटे के बाद बेहतर महसूस करने की उम्मीद कर सकते हैं।
   • यह योनि थ्रश के लिए सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी उपचार है। यदि आप गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो यह निर्धारित करने के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि क्या यह आपके लिए सही समाधान है।

3. 
   

   
   स्थानीय दवा का प्रयोग करें। यह उपचार का सबसे आम रूप है। वहाँ एक पर्चे के साथ या बिना स्थानीय उपचार उपलब्ध हैं। इसमें क्रीम, मलहम और एंटी-फंगल सपोजिटरी शामिल हैं जिन्हें योनि में लागू किया जाना चाहिए या डाला जाना चाहिए। गैर-पर्चे क्रीम और मलहम अधिकांश फार्मेसियों में उपलब्ध हैं। यदि आपको सही उपचार खोजने में परेशानी होती है, तो अपने फार्मासिस्ट से मदद मांगें।
   • इन दवाओं में सक्रिय घटक कार्बनिक यौगिकों के एक वर्ग से आता है जिसे एजोल्स कहा जाता है, उदाहरण के लिए क्लोट्रिमेज़ोल (माइसेलेक्स), ब्यूटोकॉन्ज़ोल (गाइनज़ोल या फेम्स्टेट), माइक्रोनज़ोल नाइट्रेट (मोनिस्टैट) और टाइकोनाज़ोल (वागीस्टैट -1)। विभिन्न उपचार समयों के लिए इन दवाओं को खरीदना संभव है (उदाहरण के लिए एक आवेदन, एक से तीन दिनों के लिए कई अनुप्रयोग, आदि) आपको यह तय करने से पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लेनी चाहिए कि आपके मामले का सबसे अच्छा समाधान क्या है।
   • दवा की खुराक को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें। खुराक आपको बताएगा कि क्रीम कैसे लागू करें या अपनी योनि में सपोसिटरी डालें। पत्र के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप क्या कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें।

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   अंत तक उपचार का पालन करें। एक बार जब आप किसी भी लक्षण का निरीक्षण नहीं करते हैं तो जल्द ही अपना इलाज करना बंद कर दें। जब तक खुराक में संकेत दिया जाए तब तक उपचार जारी रखें।
   • यदि आप एक गैर-दवाई दवा का उपयोग करते हैं और दो से तीन दिनों के भीतर कोई बदलाव नहीं देखते हैं, तो किसी अन्य उपचार के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
   • यदि आप ऐंटिफंगल क्रीम या सपोसिटरी के साथ कंडोम का उपयोग करते हैं तो सावधान रहें। इनमें से कुछ दवाओं में इस्तेमाल किया जाने वाला तेल कंडोम की अखंडता को खतरे में डाल सकता है।

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   जान लें कि उचित उपचार संक्रमण पर निर्भर करता है। हालांकि हल्के मायकोसेस कुछ दिनों के भीतर गायब हो जाना चाहिए, अधिक गंभीर फंगल संक्रमण को ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। आपका डॉक्टर एक उपचार लिख सकता है जिसे आपको दो सप्ताह तक पालन करना होगा।
   • यदि आपको बार-बार फंगल संक्रमण होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए। यह हार्मोनल असंतुलन या आहार परिवर्तन की आवश्यकता का संकेत हो सकता है।
   • खमीर का एक पर्याप्त स्तर रखने के लिए, आपका डॉक्टर ऐसी दवाइयाँ लिख सकता है, जैसे कि डिफ्लुकन या फ्लुकोनाज़ोल, जिसे आपको छह महीने तक सप्ताह में एक या दो बार लेने की आवश्यकता होगी। अन्य डॉक्टर मौखिक गोली के बजाय सप्ताह में एक बार योनि सपोसिटरी के रूप में क्लोट्रिमेज़ोल लिख सकते हैं।

विधि 3 घरेलू उपचार का उपयोग करना

1. 
   

   
   शुद्ध क्रैनबेरी जूस पिएं। क्रैनबेरी योनि खमीर संक्रमण और मूत्र संक्रमण की उपस्थिति का इलाज और रोकथाम कर सकता है। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप क्रैनबेरी से बना 100% रस खरीदते हैं, क्योंकि अन्य प्रकार के रस में चीनी आपकी स्थिति को बदतर बना सकती है।
   • आप टैबलेट के रूप में क्रैनबेरी-आधारित आहार की खुराक भी खरीद सकते हैं।
   • क्रैनबेरी एक हल्का उपाय है और विशेष रूप से उपयोगी है यदि आपको लगता है कि आप एक कवक संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपके पास पहले से ही एक है, तो वे आपके उपचार के लिए एक उपयोगी जोड़ हो सकते हैं।

2. 
   

   
   सादा दही का सेवन या उपयोग करें। दही खाएं या इसे अपनी योनि में लगाएं। आप सुई के बिना सिरिंज का उपयोग करके अपनी योनि में दही को सम्मिलित कर सकते हैं, दही को टैम्पोन एप्लिकेटर में डालकर या इसे सपोसिटरी के रूप में डालने से पहले फ्रीज करके डाल सकते हैं। इस तकनीक के पीछे विचार यह है कि दही में जीवित संस्कृतियों (एसिडोफिलिक लैक्टोबैसिली) शामिल हैं जो योनि वनस्पतियों में अच्छे बैक्टीरिया के स्तर को बहाल करने में मदद करते हैं।
   • कुछ महिलाओं ने दही का सेवन करके अपने कवक के लिए एक इलाज की रिपोर्ट की है जिसमें लैक्टोबैसिली शामिल है, लेकिन यह विधि वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुई है। कई अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि उपचार के रूप में दही का उपयोग करने या उपभोग करने के लिए बहुत कम लाभ हैं।

3. 
   

   
   प्रोबायोटिक्स लें। आप मौखिक पूरक भी ले सकते हैं जिसमें एसिडोफिलिक लैक्टोबैसिली होता है, जिसे प्रोबायोटिक्स के रूप में जाना जाता है। आप उन्हें अधिकांश सुपरमार्केट, फार्मेसियों या जैविक स्टोर पर खरीद सकते हैं। कुछ महिलाएं सपोजिटरी का भी उपयोग करती हैं जिनमें योनि खमीर संक्रमण का इलाज करने के लिए प्रोबायोटिक्स होते हैं, हालांकि कोई भी बाध्यकारी सबूत नहीं है कि ये सपोसिटरी प्रभावी हैं।
   • सामान्य तौर पर, प्रोबायोटिक्स को सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है क्योंकि उनमें शरीर में पहले से मौजूद अच्छे बैक्टीरिया होते हैं। इसके अलावा, कुछ प्रोबायोटिक्स का उपयोग सदियों से किया गया है, उदाहरण के लिए किण्वित खाद्य पदार्थ और डेयरी उत्पाद। हालांकि, यह निर्धारित करने के लिए आगे के शोध की आवश्यकता है कि क्या प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याओं वाले लोगों को प्रोबायोटिक्स लेने की सलाह दी जाती है, जैसे कि बुजुर्ग और बच्चे।
   • हमेशा अपनी योनि में प्रोबायोटिक्स डालने या लगाने से पहले अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करें। अधिकांश डॉक्टर प्रोबायोटिक्स के स्थानीय आवेदन के बजाय मौखिक उपयोग की सलाह देते हैं।

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   अपनी चीनी और कैफीन का सेवन कम करें। चॉकलेट, मिठाई और यहां तक ​​कि फलों के रस में निहित चीनी रक्त शर्करा में वृद्धि का कारण बन सकती है, जिससे खमीर का गुणन होता है।कैफीन रक्त शर्करा में वृद्धि को तेज करके चीनी के प्रभाव को भी खराब कर सकता है।
   • यदि आपके पास नियमित रूप से योनि खमीर संक्रमण है, तो आपको रोजाना सेवन करने वाली चीनी और कैफीन की मात्रा को कम करने पर विचार करना चाहिए।

5. 
   

   
   देखो तुम क्या पहनते हैं। अपनी योनि को "साँस" लेने और शांत रहने के लिए तंग पैंट और सूती अंडरवियर से बचें। आर्द्र और गर्म वातावरण में खमीर बढ़ता है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि खमीर को रोकने के लिए आपके कपड़े पर्याप्त हवा को प्रसारित करने की अनुमति देते हैं।
   • हर रोज अंडरवियर बदलें और चौड़ी पैंट, शॉर्ट्स या स्कर्ट पहनें।
   • जैसे ही आप व्यायाम करने के लिए पहने गए तैराक और कपड़े सहित अपने गीले कपड़ों को बदल सकते हैं।
   • गर्म स्नान और सौना से बचें, क्योंकि गर्म, नम वातावरण जैसे खमीर।