जब आप एक महिला हैं तो बाहर पेशाब कैसे करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 उपयुक्त स्थान का पता लगाएं
• विधि 2 बाहर की ओर पेशाब करना
• विधि 3 विशेष बर्तनों का उपयोग करें

कभी-कभी आप यात्रा, शिविर या लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, और आपको अचानक बाथरूम जाने का आग्रह है। दुर्भाग्य से, ऐसा लगता है कि जितना अधिक आप बाथरूम जाना चाहते हैं, उतना ही वे आपके लिए बहुत दूर लगते हैं। सबसे अधिक बार, आपके पास प्रकृति की कॉल का जवाब देने के अलावा और कोई विकल्प नहीं होगा ... प्रकृति में! यदि यह आपका मामला है, तो इसे करने के कई तरीके हैं।

चरणों

विधि 1 उपयुक्त स्थान का पता लगाएं

1. 
   

   
   अपनी अंतरंगता के बारे में सोचें। हो सकता है कि आपको अपना होमवर्क करते समय कोई समस्या न दिखाई दे रही हो, लेकिन यह हर किसी के बस की बात नहीं है। एक झाड़ी, एक बड़ा पेड़ या एक चट्टान खोजने की कोशिश करें जो आपको छिपा सकती है। झाड़ी में "वापस आने" से बचें, क्योंकि वे अक्सर कई कीड़े और मकड़ियों द्वारा उपयोग किए जाते हैं।

2. 
   

   
   सार्वजनिक स्थानों पर चक्कर लगाने से बचें। शौचालय खोजने की कोशिश करें, भले ही वे पुरुष शौचालय हों। एक नियम के रूप में, अधिकांश शहरों में सार्वजनिक रूप से ड्यूरेट करने के लिए मना किया जाता है और आप जुर्माना या बदतर के साथ समाप्त कर सकते हैं।
   • यदि आपके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है, तो झाड़ियों के पीछे एक जगह खोजने की कोशिश करें जहां कोई भी आपको नहीं देख सकता है। आप एक गली में या एक इमारत के पीछे की दीवार के खिलाफ भी कोशिश कर सकते हैं। सुरक्षा कारणों से, आपको अपने किसी मित्र को अपने पास रखना चाहिए, विशेष रूप से रात में या यदि आप असुरक्षित जगह पर हैं।

3. 
   

   
   
   
   कठोर, लेप के बजाय नरम चुनें। नरम सतह जैसे घास या पाइन सुइयां कठोर सतहों की तुलना में तरल पदार्थों को अधिक आसानी से अवशोषित करती हैं। इससे आपको छींटे से बचने में भी मदद मिलेगी।

4. 
   

   
   हवा के बारे में भी सोचें। अगर हवा है, तो आपको अपने आप को हवा में रखना चाहिए। यह मूत्र के जेट को अपने जूते और पैंट से दूर रखने में मदद करेगा।

5. 
   

   
   हो सके तो ढलान से भी बचें। यदि आप अपने आप को ढलान पर पाते हैं, तो आपको पीठ में धोने के लिए खुद को स्थिति में रखना होगा। इस तरह, आपका मूत्र आपके जूतों की तरफ वापस जाने के बजाय आपसे दूर चला जाएगा।

6. 
   

   
   रास्तों और पानी के बिंदुओं से दूर एक जगह का पता लगाएं। यदि आप पानी के बिंदु, पर्वतारोहण या कैम्पिंग स्थल के बहुत पास पेशाब करने जाते हैं, तो आप जल स्रोतों को दूषित कर सकते हैं और बीमारियाँ फैला सकते हैं।

विधि 2 बाहर की ओर पेशाब करना

1. 
   

   
   
   
   अपने कपड़े और अंडरवियर सुरक्षित रखें। परेशान होने के अलावा, गीले कपड़े भी संक्रमण के लिए सही क्षेत्र बन सकते हैं। एक बार जब आप अपनी स्कर्ट, ड्रेस, शॉर्ट्स या पैंट निकाल देते हैं, तो आप अपने अंडरवियर को मध्य-जांघ तक कम कर सकते हैं।
   • यदि आप स्कर्ट या ड्रेस पहन रहे हैं, तो इसे कमर तक खींच लें। यदि पोशाक या स्कर्ट में बहुत अधिक कपड़े हैं, तो उसके सामने एक ढेर बनाएं। आपको कपड़े को अपने सामने लटकने नहीं देना चाहिए।
   • यदि आप शॉर्ट्स या पैंट पहन रहे हैं, तो इसे अनबटन करें या ज़िप खोलें। फिर इसे मध्य-जांघ तक कम करें। इसे घुटनों से कम न करें या आप इसे गीला कर सकते हैं। यह भी लंबे समय तक पैंट करने के लिए उपयोगी हो सकता है।

2. 
   

   
   स्क्वाट करने की कोशिश करें। अपने पैरों को अपने कंधों और स्क्वाट के बीच की दूरी से थोड़ा अधिक फैलाएं। आगे झुकते समय अपना संतुलन बनाए रखें। यह आपको अपने अंडरवियर और अपनी पैंट के पीछे अपने निजी भागों को रखने की अनुमति देता है (यदि आप उन्हें पहनते हैं)।
   • यदि आपको अपना संतुलन बनाए रखना मुश्किल लगता है, तो अपने सामने फर्श पर हाथ रखने की कोशिश करें।
   • अपने घुटनों के पास अपनी पैंट या शॉर्ट्स को पकड़ने के लिए दूसरे हाथ का उपयोग करें। यह आपको उन्हें गीला नहीं करने में मदद करेगा।

3. 
   

   
   दो वस्तुओं के बीच बैठने की कोशिश करें। चट्टानों या स्टंप के रूप में एक दूसरे के बगल में दो लून ऑब्जेक्ट्स का पता लगाएं। वस्तुओं में से एक के किनारे पर बैठो और दूसरे पर अपने पैर रखो। आगे झुकें ताकि आपके प्राइवेट पार्ट फर्श के ठीक ऊपर हों। आपको उस वस्तु को नहीं छूना चाहिए जिस पर आप बैठे हैं। आपको यह भी ध्यान रखना चाहिए कि आपकी जांघें स्पर्श न करें।
   • जब पूरा हो जाए, तो अपनी कामचलाऊ सीट से उठ जाएं। पोखर से बचने की कोशिश करें।

4. 
   

   
   एक विस्तृत गर्दन के साथ एक बोतल पर विचार करें। यदि आप इस घोल को आज़माना चाहते हैं, तो अपनी पैंट और अंडरवियर को एड़ियों तक छोड़ दें। नीचे झुकें और बोतल को अपने पैरों के बीच रखें। बोतल में पेशाब करना। उस पर एक लेबल लगाना न भूलें और अब अन्य तरल पदार्थों का उपयोग न करें।

5. 
   

   
   कभी पोंछना मत भूलना। यदि आप अपने आप को नहीं मिटाते हैं, तो आप संक्रमण का जोखिम उठाते हैं। आप वाइप्स, टिश्यू, टॉयलेट पेपर या एक विशेष कपड़े का उपयोग कर सकते हैं।
   • यदि आप पोंछे, टिशू या टॉयलेट पेपर का उपयोग करते हैं, तो उन्हें फर्श पर न छोड़ें। प्लास्टिक बैग में डालकर एक बार फेंकने के बाद उसे बिन में फेंक दें।
   • यदि आप वाइप्स का उपयोग करना चाहते हैं, तो यह पता लगाने की कोशिश करें कि शराब नहीं है। अत्यधिक मात्रा में अल्कोहल अच्छे बैक्टीरिया को बुरे लोगों की तरह ही मार सकता है। यह तब मूत्र पथ के संक्रमण का कारण बन सकता है।
   • अपने आप को पोंछने के लिए आप रूमाल या बंदना का उपयोग कर सकते हैं। इसे सूखने के लिए धूप में रखने से पहले इसका इस्तेमाल करें। सूरज की रोशनी में यूवी किरणें चीर को नष्ट कर देंगी। याद रखें कि यदि आप एक गीली या बारिश वाली जगह पर हैं, तो आपको पहले इसे कुल्ला करना होगा ताकि इसे खराब गंध शुरू करने से रोका जा सके।

विधि 3 विशेष बर्तनों का उपयोग करें

1. 
   

   
   पेशाब पाने पर विचार करें। यह एक छोटा उपकरण है जिसे आप आसानी से अपने बैग में रख सकते हैं। कुछ डिस्पोजेबल हैं और अन्य पुन: प्रयोज्य हैं। आप कुछ ऑनलाइन खरीद सकते हैं या कुछ कैंपिंग और लंबी पैदल यात्रा की दुकानें कुछ की पेशकश कर सकते हैं। वे एक विकर्ण किनारे के साथ कीप की तरह दिखते हैं।
   • यूरिन के अन्य नामों को खोजने के लिए एक ऑनलाइन खोज करें जो आपके द्वारा चुने गए ब्रांड के आधार पर भिन्न हो सकती है।

2. 
   

   
   अपने आप को प्रशिक्षित। इससे पहले कि आप शिविर में (या किसी अन्य अवसर के लिए) जाने से पहले अपने बैग में एक मूत्रालय डालना चाहते हैं, आपको शॉवर में इसका अभ्यास करना चाहिए। इसकी आदत पड़ने में कभी-कभी थोड़ा समय लगता है। आप पहली बार यात्रा पर जाना चाहते हैं और कपड़ों और जूतों पर छींटाकशी करना चाहते हैं।

3. 
   

   
   अपनी पैंट को खोलना या अपनी स्कर्ट उठाना। यह उपकरण आपको खड़े होने के दौरान पिछले करने की अनुमति देगा, लेकिन आपको अभी भी अपने निजी भागों को मार्ग से मुक्त करना होगा।

4. 
   

   
   अपने अंडरवियर को साइड में रखें। जांघ के खिलाफ पैर के लिए छेद द्वारा उन्हें पकड़ो। यदि आप तंग पैंट पहनते हैं, तो आपको बेहतर पहुंच प्रदान करने के लिए इसे थोड़ा कम करना होगा।

5. 
   

   
   डिवाइस को अपने जननांगों के खिलाफ रखें। अपने शरीर के खिलाफ कीप के शीर्ष दबाएं। आपको अपने पैरों से दूर जमीन की ओर इशारा करना चाहिए। सुनिश्चित करें कि फ़नल टिप डिवाइस के पीछे से कम है।

6. 
   

   
   जानिए कैसे करें इसकी सफाई। अपने आप को पोंछना मत भूलना या आप एक संक्रमण विकसित कर सकते हैं। यदि आपके हाथ में पानी है, तो आप डिवाइस को तुरंत बाद में कुल्ला कर सकते हैं। यदि आपके पास पानी नहीं है, तो इसे एक रीसेबल बैग (या जिस कंटेनर में आप बेचा गया था) में डालें और बाद में इसे धो लें।