उसके पूर्व को कैसे भुलाया जाए

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• चरणों
• 2 की विधि 1:
  एक नया ब्रेक प्रबंधित करें

एक विकि है, जिसका अर्थ है कि कई लेख कई लेखकों द्वारा लिखे गए हैं। इस लेख को बनाने के लिए, कुछ लोगों, कुछ अनाम, ने इसके संस्करण और समय के साथ इसके सुधार में भाग लिया।

इस लेख में 14 संदर्भ दिए गए हैं, वे पृष्ठ के निचले भाग में हैं।

क्या आपने अभी-अभी अपनी प्रेमिका से नाता तोड़ा है और क्या आप उसे भूल नहीं सकते? क्या एक क्षण पहले आपका रिश्ता टूट गया था और आप पृष्ठ को चालू नहीं कर सकते? किसी के साथ तोड़ना अभी भी आसान नहीं है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप अपने पुराने साथी को भूल सकते हैं और कुछ और जी सकते हैं।

चरणों

2 की विधि 1:
एक नया ब्रेक प्रबंधित करें

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   6 व्यायाम करें। दिन भर बैठे रहने, अपने दुख में लिप्त होने के तथ्य आपको अपने पूर्व को भूलने की अनुमति नहीं देंगे। इसके बजाय, जिम जाने, व्यायाम करने या व्यायाम करने का प्रयास करें। ऐसा करने पर, आप घर छोड़ देंगे और नए लोगों से मिलेंगे। यह तनाव को कम करता है और एंडोर्फिन भी छोड़ता है, जो आपको अपने पूर्व साथी को भूलने में मदद करेगा। घर से बाहर निकलने का अतिरिक्त लाभ यह है कि आप अपने अगले विजय के लिए अधिक तैयार और फिट होंगे। इसके अलावा, बाहर जाने और प्रकृति का आनंद लेने से आप चीजों को परिप्रेक्ष्य में रख सकेंगे और फिर से अपना सिर अपने कंधों पर रखें । विज्ञापन

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