लेखक: Lewis Jackson
निर्माण की तारीख: 14 मई 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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खुश और तनावमुक्त रहने का तरीका|Short Moral Story by We Inspired
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इस लेख में: एक ऐसे व्यक्ति को समझना जो सब कुछ जानने का दावा करता है

हम सब सबक के एक दाता को जानते हैं, जो थोड़ा सा हिंसक है जो पारखी भूमिका निभाता है। ऐसे लोग हैं जो कार्यालय से लेकर परिवार के पुनर्मिलन तक सामाजिक सेटिंग्स में सब कुछ जानने का दावा करते हैं और हर चीज का जवाब है। आपके साथ बात करने, समर्थन करने या यहां तक ​​कि समझने के लिए जो भी प्रयास हैं, इन बोरिंग लोगों के साथ समय बिताना कभी-कभी असंभव होता है। बेहतर होगा कि आप उनसे दूर भागें, लेकिन अगर वे आपके परिवार के सदस्य हैं, तो वे आपसे फिर से मिलेंगे। इस मामले में, आप उनका सामना करने के लिए बेहतर तैयारी करेंगे।


चरणों

भाग 1 एक ऐसे व्यक्ति को समझना जो सब कुछ जानने का दावा करता है



  1. समझने की कोशिश करो। बहुसंख्यक लोग एक कारण के लिए व्यवहार करते हैं। उन्हें अहंकार से लेकर प्रशंसा या व्यक्तित्व विकार महसूस करने की जरूरत तक कई तरह की चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। इन कठिनाइयों की उत्पत्ति को समझने के लिए आपको उनके व्यक्तित्व को समझने में मदद मिल सकती है।
    • उन लोगों की जवाबदेही के लिए माफी माँगने की कोशिश करें जो समझते हैं कि हमेशा लोगों के बीच मतभेद होंगे और रक्षात्मक रूप से खड़े नहीं होंगे।
    • याद रखें, सम्मान अच्छे तालमेल की नींव है। यह मानना ​​अनुचित है कि कोई भी आपके विचारों का पालन करेगा, चाहे आपकी दृष्टि कितनी भी प्रासंगिक क्यों न हो, जब आपको इसे विकसित करने में कई साल लग गए। यदि आप ऐसा ही करना चाहते हैं तो एक "जानने वाले-सभी" व्यक्ति के विचारों का सम्मान करें।
    • आप उन लोगों को समझते हैं जो सब कुछ जानने का दावा करते हैं, साथ ही साथ उनकी राय भी तभी होती है जब आप उन्हें स्वीकार करते हैं जैसे वे हैं।



  2. जवाब देने से पहले सोचें। आप क्रोधी या बुरे लोगों के प्रति प्रतिक्रिया कर सकते हैं क्योंकि वे ऊब रहे हैं। इसलिए समय निकालकर अपने गुस्से को वापस लें और सही जवाब पाने से पहले शांत हो जाएं। सामान्य तौर पर, आपको इन लोगों पर अधिक विश्वास हो सकता है यदि आप जवाब देने से पहले अपना समय ध्यान से सोचने में लगाते हैं।
    • आप पहले सोचकर अपने उत्तर को बेहतर बना सकते हैं। लोन जवाब देना चाहता है, हालांकि हमारे वार्ताकार ने बात खत्म नहीं की है और हमें बाकी बातों को नहीं सुनना है। किसी ऐसे व्यक्ति के जवाब में जो सब कुछ जानने का दावा करता है, आपको एक प्रासंगिक, स्पष्ट और विचारशील उत्तर प्रदान करना चाहिए जिसे वे स्वीकार कर सकते हैं।
    • बहुत ज्यादा न सोचें या तो गलत बातें कहने से बचें, जो शर्मनाक स्थिति पैदा करें, दोस्ती को नष्ट करें या झगड़े को उकसाएं। यह स्थिति में भी मदद नहीं करेगा।
    • आप तर्कसंगत उत्तर देकर खुद को सम्मानित करेंगे। हालांकि एक अनुमान लगाने वाले व्यक्ति को किसी और की अच्छी प्रतिक्रिया को स्वीकार करने में काफी परेशानी होती है, लेकिन वह शायद यह स्वीकार करेगा कि यदि आपकी स्थिति गंभीर है और देखभाल कर रही है।



  3. उदाहरण दीजिए। यह सब कुछ नहीं जानने के लिए पूरी तरह से सामान्य है, इसलिए इस प्रकार के व्यक्ति की उपस्थिति में "आई लिग्नोर" कहने में संकोच न करें। अपने अनुकरणीय व्यवहार के माध्यम से, आप दूसरों को यह कहने का विश्वास दिला सकते हैं कि उनके पास हर बात का कोई जवाब नहीं है, जिसमें वे लोग भी शामिल हैं जो सब कुछ जानने का दावा करते हैं। अपने हस्तक्षेप के बाद सवाल पूछकर और विभिन्न विचारों को ध्यान में रखकर लचीलेपन और समावेश का उपयोग करें।
    • ईमानदारी, खुले दिमाग और संवेदनशीलता का उपयोग करें, यह कहकर विश्वास का निर्माण करें, "मुझे नहीं पता।"
    • आप कह सकते हैं कि आप कुछ अलग-अलग तरीकों से नहीं जानते हैं: "मुझे बताएं कि मैं क्या जानता हूं, और मैं क्या सीखता हूं", "मुझे इस प्रश्न का उत्तर नहीं पता है, लेकिन मैं इंतजार नहीं कर सकता उसे जानने के लिए, "और" मैं आपको निश्चित रूप से नहीं बता सकता। मेरे पास इसके बारे में एक राय है, जो है ... "


  4. रचनात्मक टिप्पणी करें। आपको इस पर संदेह हो सकता है, लेकिन अनुमान लगाने वाले लोग नहीं जानते कि दूसरों के साथ क्या गलत है। यदि आप इसे देखते हैं, तो उन्हें बाहर कॉफी पीने के लिए आमंत्रित करें या शांति से और विनम्रता से बात करने के लिए उनके साथ एक नियुक्ति करें।
    • आप हार्ड-नोज़ हो सकते हैं, लेकिन जिन लोगों के पास हर बात का जवाब होता है, उनमें अक्सर आत्मविश्वास की कमी होती है, भले ही वे एक विपरीत छवि लौटा दें। उनके अहंकार की चापलूसी शुरू करें या उनके दोष बताने से पहले उनके ज्ञान की सीमा की प्रशंसा करें।
    • इस महत्व पर ध्यान आकर्षित करके इसे कम करें कि हर कोई योगदान कर सकता है क्योंकि यह एक समूह भावना पैदा करता है।


  5. मिलकर निर्णय लें। काम करने के लिए एक पेडेंट के साथ किसी भी समाधान के दृष्टिकोण के लिए, आपका रिश्ता विश्वास के रिश्ते पर आधारित होना चाहिए। जब तक आप एक रणनीति विकसित करते हैं जब तक कि आपका रवैया विकसित नहीं होता है, दृढ़ता और सम्मान दोनों के साथ बोलें। एक व्यक्ति जो हर चीज का जवाब देता है वह आपके साथ एक समाधान खोजने के लिए सबसे अच्छा करेगा यदि आप एक दूसरे का सम्मान करते हैं।
    • एक पेडेंट के सभी कार्यों को सुस्ती, दुर्भावना या बुरी नीयत से न जोड़ें। याद रखें कि आपको अपनी बातों को साझा करने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि बस उन पर विचार करें।
    • किसी भी समस्या को हल करने के लिए अपने दिमाग को खुला और अच्छा व्यवहार रखें।
    • धैर्य रखें और जो कहा जा रहा है उस पर ध्यान दें। स्पष्टीकरण के लिए पूछें यदि आपको संदेह है कि आप कुछ समझ गए हैं।

भाग 2 एक वार्तालाप में संलग्न



  1. अपने बौद्धिक सामान की चापलूसी करें। यदि आप उनका ध्यान रखना चाहते हैं, तो अनुमान लगाने वाले लोगों का उपयोग करें। सुनना उनके गुणों में से एक नहीं है, आपको उनकी विशेषज्ञता को प्रस्तुत करने के लिए एक समस्या का आविष्कार करना होगा। इस प्रकार आप उनकी रुचि को आकर्षित करते हैं क्योंकि आप उनके कीमती दृष्टिकोण को हल करते हैं।
    • उदाहरण के लिए, यह कहें: "मुझे सुबह उठने में समस्या है, आपको क्या लगता है कि सुबह की शुरुआत करना सबसे अच्छा तरीका है?" "


  2. ठोस तथ्यों के साथ अपने आप को। जब आप सिद्ध तथ्यों के साथ बातचीत शुरू करते हैं, तो आप एक पेडेंट के बुरे प्रभाव और हस्तक्षेप करने के उसके अवसरों को कम कर देंगे।
    • यदि आप एक प्रस्तुति करते हैं, तो सम्मेलन के प्रत्येक चरण में आवंटित समय के साथ एजेंडा साझा करें। उल्लिखित और निर्विवाद सांख्यिकीय आंकड़ों को जोड़ें।
    • हमेशा तैयारी करो, यही कुंजी है। अपनी राय का बचाव करने के लिए बेहतर तैयार होना आपको किसी ऐसे व्यक्ति का सामना करने के लिए बेहतर स्थिति में लाएगा जो सब कुछ जानने का दावा करता है।


  3. उनकी पैदल सेना का मुकाबला करने के लिए ट्रूम्स का उपयोग करें। आप अपने बयानों को साक्ष्य के साथ पेश करके अपनी पसंद को थोड़ा और प्रत्यक्ष होने के लिए बातचीत करने वाले लोगों की भागीदारी को सीमित कर सकते हैं। वे केवल संयम के साथ और कम दबंग हस्तक्षेपों के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं, क्योंकि ट्रूज संदिग्ध नहीं हैं।
    • एक बयान देने से पहले निम्नलिखित कहना याद रखें: “यदि हम सभी संभावनाओं को अनुमति देते हैं, तो हम इस अध्ययन का अनुसरण इस प्रकार कर सकते हैं। इस तरह की आलोचना से उन लोगों को अस्थिर किया जाता है जो हर बात का जवाब देते हैं क्योंकि वे उन्हें अपने पहले विचारों पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर करते हैं।
    • आप इस के साथ उनकी प्रतिक्रिया का जवाब भी दे सकते हैं: "जो मैंने सुना वह मुझे आश्चर्यचकित करता है क्योंकि मैं आपसे एक अलग राय की उम्मीद कर रहा था। आप उन्हें इस प्रकार की टिप्पणी से आश्चर्यचकित करते हैं कि आप बहुत आक्रामक होने से बचते हुए उनकी प्रतिक्रिया पर संदेह करते हैं।


  4. रिवर्स साइकोलॉजी का उपयोग करें। एक पेडेंट आमतौर पर जवाबी होता है: यदि आप "दिन" कहते हैं तो वह "रात" कहेगा। भले ही सच्चाई को ध्यान में न रखा गया हो, लेकिन इसकी गैर-अनुरूपता केवल बात करने के लिए स्थापित विचारों का विरोध करने के लिए मजबूर करती है।
    • व्यक्ति को अपनी राय साझा करने के लिए मजबूर करने से पहले अपनी राय के विपरीत प्रस्तुत करें: "यह सच है कि आपको यह बेतुका लगेगा, लेकिन ___। अब आपके पास उससे सहमत होने के अलावा कोई विकल्प नहीं है।


  5. हमेशा एक ही कोरस गाते हैं। "राय-इट-ऑल" द्वारा आपकी राय को स्वीकार करने का एकमात्र तरीका कभी-कभी अपने शब्दों को लगातार दोहराना है। आपको उसका विरोध करना चाहिए और उसकी दृष्टि में फंसने से बचना चाहिए। रणनीति यह है कि जब तक वह हार न मान ले, तब तक एक आत्मविश्लेषण के माध्यम से आत्म-साक्षात्कार को पूरा करना है।
    • यहाँ एक उदाहरण है: "मुझे एहसास है कि यह आपके लिए बहुत मायने रखता है, लेकिन मैं इसे नहीं करना चाहता ... ईमानदारी से, मैं नहीं चाहता ... हां, निश्चित रूप से मैं बहुत स्पष्ट रूप से समझता हूं कि यह कितना महत्वपूर्ण है लेकिन मैं यह नहीं करना चाहता। "
    • आप यह भी कह सकते हैं: "यह मेरी राय में बहुत महंगा है ... बेशक, यह एक अच्छा सौदा है, लेकिन मुझे यह बहुत महंगा लगता है ... ऐसा लगता है कि धन उपलब्ध हैं, लेकिन यह अभी भी बहुत महंगा है। "


  6. संभावित प्रश्न पूछें। हर बात पर प्रतिक्रिया देने वाले लोग अपनी राय और विरोधाभास व्यक्त करना पसंद करते हैं। यदि यह आपको बहुत अधिक परेशान करता है, तो उनके उत्तर को गहराई से समझने के लिए उनके बिंदुओं का सामना करें। फिर उन्हें उन उत्तरों को देने से पहले अधिक तैयारी करने के लिए मजबूर किया जाएगा जिन्हें उदाहरणों द्वारा समर्थित नहीं किया जा सकता है।
    • उनके अनुभवों, तथ्यों या स्रोतों के बारे में विशिष्ट प्रश्न पूछें, लेकिन विनम्र बने रहें। अपने अधिकारी या अपने जानने वाले के बारे में एक अनुमान लगाने वाले व्यक्ति का सामना करने में संकोच न करें।

भाग 3 एक पेडेंट को टॉरेट करें



  1. इसे व्यक्तिगत रूप से न करें। चूंकि प्रकल्पित लोग व्यवस्थित रूप से किसी भी गलत जानकारी को सही देते हैं अच्छा उत्तर, उन्होंने आपको अपनी जगह पर रखा है। यह आपके आत्म-सम्मान और आपके अधिकार के लिए एक वास्तविक चुनौती है। हालांकि, उन्हें लगता है कि आप सही या सूचित करके एक एहसान कर रहे हैं और इसकी मदद नहीं कर सकते।
    • इस मामले में कोशिश करें कि इसे व्यक्तिगत मामला न बनाएं। कुछ सेकंड के लिए गहराई से साँस लें या इससे पहले कि आप एक चौंकाने वाला बयान छोड़ दें, जो आपको असहज कर देगा।
    • ध्यान रखें कि जो लोग हर बात का जवाब देते हैं, वे लोगों को सामान्य रूप से बेवकूफ या कम-शिक्षित नहीं मानते हैं, बल्कि उनकी बातों को देखने और एक तथ्य को प्रस्तुत करने के बीच के अंतर को नहीं जानते हैं। तो, बस उनके जवाब के प्रति उदासीन रहें और शांत और निर्मल रहें।


  2. अपने झगड़े चुनें। आपको उनके सभी उत्तरों पर प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता नहीं है। आप केवल तनाव और अपने आप को समाप्त करेंगे।
    • केवल "सुझाव के लिए धन्यवाद" के साथ जवाब देकर या एक बाँझ बातचीत में उलझाने के बजाय उन्हें अनदेखा करते हुए आगे बढ़ने की कोशिश करें कि आपने पहली बार में चिंता नहीं की।
    • अपने आप से यह सवाल पूछें: "क्या स्थिति इसे ठीक करने के लिए पर्याप्त चिंता कर रही है?" यह सवाल बहुत महत्वपूर्ण है जब आपकी भावनाएं सतह पर आने लगती हैं। इसे पूछकर, आप चुन सकते हैं कि क्या जवाब देना समझदारी है या पूर्वाग्रहपूर्ण है और आप एक साथ वापस आते हैं।


  3. अपनी समझदारी बनाए रखें। अपनी बातचीत के दौरान आक्रामकता के किसी भी रूप से बचने के लिए एक अभिमानी व्यक्ति के साथ टकराव को रोकने के लिए। गहरी सांस लें, मुस्कुराएं और व्यंग्यात्मक न हों, चाहे वह कुछ भी हो। आप इसे हल्के और मजेदार माहौल में रखने की चिंता किए बिना बातचीत से दूर हो सकते हैं।
    • अगर आप मजाक नहीं कर सकते या मुस्कुरा नहीं सकते तो एक कदम पीछे हटिए। अपने आप को ग्रहण करने के लिए कुछ समय निकालें और आप अधिक आसानी से देख पाएंगे कि बैठा रहना कितना बेतुका है। स्थिति को फिर से जमाने की कोशिश करें ताकि आप खुद को व्यक्ति की स्थिति में रखें और उत्तरों का मूल्यांकन करें।
    • यह देखने की कोशिश करें कि जब आप निराश हों तो स्थिति कितनी हास्यास्पद हो सकती है। आप इसे अविश्वसनीय रूप से हास्यास्पद पाएंगे यदि आप इसे इतना चरम मानते हैं कि आप हंसते हैं।
    • यह जान लें कि आपका शरीर एक लेंडोर्फिन छोड़ता है जो आपको मुस्कुराते हुए अच्छा महसूस कराता है। मुश्किल समय में, आप अपने आप को अधिक सुखद वातावरण में रखकर आसानी से अपनी समझदारी बनाए रखेंगे।


  4. इन लोगों से बचने की कोशिश करें। जब ये सभी युक्तियां विफल हो जाती हैं, तो उनके कॉल या ईमेल का जवाब न दें, उनके पसंदीदा स्थानों से बचें और उन्हें आमंत्रित न करें। यह कई मायनों में क्रूर है, भले ही आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अधिक महत्वपूर्ण है।
    • आपको ऐसे व्यक्ति से बचने में परेशानी हो सकती है जो आपके सहकर्मी होने पर सब कुछ जानने का दावा करता है। आपको एक जगह से दूर जाना चाहिए, अगर वह आपसे संपर्क करती है या सुनने का नाटक करती है, बिना जवाब दिए विनम्रता से मुस्कुराने के लिए।
    • बातचीत के विषय को उस चीज़ में बदलें जिसमें वह रुचि नहीं रखता है या जवाब देने की कोशिश करते समय उसे बाधित करता है। आप उसे अपनी उदासीनता का हिस्सा बनाते हैं।

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इस लेख के सह-लेखक माइकल आर लुईस हैं। माइकल आर लुईस टेक्सास में एक सेवानिवृत्त व्यवसाय नेता, उद्यमी और निवेश सलाहकार हैं। उन्हें व्यवसाय और वित्त में 40 से अधिक वर्षों का अनुभव है।इस लेख में 15 संदर्भो...
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