टेस्टोस्टेरोन कैसे लें

विषय

• चरणों
• विधि 1 टेस्टोस्टेरोन के साथ सही हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का चयन
• विधि 2 घर पर इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन का प्रयास करें
• विधि 3 टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के बारे में सभी समझें

उम्र के साथ, एक आदमी के रक्त में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा घट सकती है। विशुद्ध रूप से शारीरिक गिरावट काफी सामान्य है, लेकिन कभी-कभी एकाग्रता बहुत कम मूल्यों तक पहुंच जाती है, जिससे नकारात्मक लक्षण दैनिक जीवन में बाधा डालते हैं, जैसे कि कामेच्छा में कमी, अवसाद और थकान की भावना। यदि आपको लगता है कि आपका टेस्टोस्टेरोन कम है, तो आप हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी ले सकते हैं। हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि यह उस व्यक्ति के लक्षणों से छुटकारा दिला सकता है जिसका टेस्टोस्टेरोन प्राकृतिक कारणों से कम है (उसकी उम्र के कारण)। इसके अलावा, बहुत पहले नहीं, यह साबित हो गया था कि इस हार्मोन से स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, विशेष रूप से हृदय प्रणाली। निर्णय लेने से पहले अपने डॉक्टर से चर्चा करें।

चरणों

विधि 1 टेस्टोस्टेरोन के साथ सही हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का चयन

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   मौखिक पूरक का प्रयास करें। यह एक मौखिक उपचार है जिसमें एक गोली चूसना शामिल है जो मुंह में घुल जाता है। आमतौर पर, इसे दिन में दो बार, सुबह और शाम लिया जाता है। इस दृष्टिकोण के साथ लाभ यह है कि यह पूरे शरीर में हार्मोन की एक कार्रवाई को बढ़ावा देता है।
   • हालांकि, इन गोलियों में एक अप्रिय स्वाद है और इससे मौखिक श्लेष्मा की जलन हो सकती है।

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   एक ट्रांसडर्मल जेल के लिए ऑप्ट। यह बहुत ही सामान्य तरीका है त्वचा पर टेस्टोस्टेरोन जेल लगाना। हार्मोन शरीर में स्वाभाविक रूप से मानव ग्रंथियों द्वारा निर्मित खुराक के समान कार्य करता है।उत्पाद को कंधे, हाथ, छाती या पेट पर दिन में एक बार, हमेशा एक ही समय पर, अक्सर सुबह में, आठ बजे के आसपास लगाया जाता है। जेल लगाने के बाद अपने हाथ धोना न भूलें।
   • यह शब्दांकन बहुत महंगा हो सकता है।
   • आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि महिलाओं (विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं) और बच्चों के संपर्क में आने से पहले जेल पूरी तरह से त्वचा द्वारा अवशोषित हो जाता है। यदि ठंढ पूरी तरह से सूखी नहीं है, तो आप इसे किसी अन्य व्यक्ति को स्थानांतरित करने का जोखिम उठाते हैं।

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   ट्रांसडर्मल पैच के उपयोग पर विचार करें। फिर, टेस्टोस्टेरोन त्वचा के माध्यम से एक खुराक में अवशोषित होता है जो शरीर द्वारा स्वाभाविक रूप से निर्मित होता है। कुछ पैच अंडकोश पर लागू हो सकते हैं, हालांकि उनमें से ज्यादातर हथियार या पीठ पर होना चाहिए। आपको हर दिन एक नया प्रयोग करना चाहिए, हमेशा इसे एक ही समय पर लागू करना (अक्सर सुबह 8:00 बजे के आसपास)।
   • पैच को हटाते समय, यह सुनिश्चित करने के लिए इसे तुरंत छोड़ दें कि कोई इसे छूता नहीं है या टेस्टोस्टेरोन के संपर्क में है।
   • इस दृष्टिकोण की लागत भी अधिक है।

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   पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (TRT) शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करें। यह एक ऐसा उपचार है, जिसकी निगरानी स्वास्थ्य पेशेवर को करनी होती है। आपके द्वारा चुने गए प्रशासन के तरीके के बावजूद, रक्त में इस हार्मोन के स्तर और उपचार की प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए नियमित रूप से जांच होना महत्वपूर्ण है।
   • इस उपचार को निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर को एक रेक्टल पैल्पेशन करना चाहिए और प्रोस्टेट विशिष्ट प्रतिजन का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण की सलाह देनी चाहिए। यदि पीएसए का स्तर असामान्य है (प्रोस्टेट वृद्धि को इंगित करता है), तो आपको हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी शुरू नहीं करनी चाहिए जब तक कि आगे के परीक्षण न किए जाएं।
   • टेस्टोस्टेरोन उपचार के तीन महीने बाद, परीक्षा दोहराएं। यदि आपका डॉक्टर बढ़े हुए प्रोस्टेट या पिंड से डरता है, तो उपचार बंद कर दें।
   • हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी लेने की सिफारिश की जाती है जब टेस्टोस्टेरोन एकाग्रता 300 एनजी / डीएल से कम हो और रोगी में हाइपोस्टेसोस्टेमिया के लक्षण हों।
   • टेस्टोस्टेरोन गोलियों के रूप में भी उपलब्ध है, लेकिन यह बहुत मददगार नहीं है क्योंकि यकृत इसे बहुत जल्दी मेटाबोलाइज करता है। यकृत में टेस्टोस्टेरोन के चयापचय को धीमा करने के लिए विशेष रूप से तैयार गोलियां हैं, लेकिन कुछ अध्ययनों से जिगर की क्षति हो सकती है।

विधि 2 घर पर इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन का प्रयास करें

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   इस विकल्प का उपयोग केवल चिकित्सीय नुस्खे पर करें। टेस्टोस्टेरोन एक लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। यह आमतौर पर अत्यधिक उपयोग किया जाता है और इसे काले बाजार पर खरीदा जा सकता है, जिससे यह एक बेहद खतरनाक उत्पाद बन जाता है। यह सत्यापित करने का कोई तरीका नहीं है कि अवैध उत्पाद अच्छी गुणवत्ता, बाँझ और शुद्ध है।

2. 
   

   
   इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन विधि चुनें। टेस्टोस्टेरोन को 200 से 400 मिलीग्राम तक की सामान्य खुराक के साथ इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन द्वारा प्राप्त किया जा सकता है। आम तौर पर, प्रत्येक 2, 3 या 4 सप्ताह में एक इंजेक्शन दिया जाता है, सबसे अधिक बार जांघ की मांसपेशियों को। टेस्टोस्टेरोन धीरे-धीरे इंजेक्शन साइट से शरीर में प्रवेश करना शुरू कर देता है। इंजेक्शन अस्पताल या क्लिनिक में बनाए जा सकते हैं, हालांकि ऑटो-इंजेक्शन अक्सर संभव है। यह दृष्टिकोण अक्सर कम से कम महंगा है, भले ही आपको हर कुछ हफ्तों में खुद को एक इंजेक्शन देना हो।
   • यह विधि शरीर के समान हार्मोन की रिहाई की गारंटी नहीं देती है। कभी-कभी (उदाहरण के लिए, इंजेक्शन के तुरंत बाद), हार्मोन का स्तर सामान्य से अधिक और कभी-कभी कम होता है (इंजेक्शन सत्र के बीच की अवधि के दौरान)। इसे ही हम कहते हैं रोलर कोस्टर प्रभाव.

3. 
   

   
   अपनी जरूरत की हर चीज तैयार करें। अपनी जरूरत की हर चीज को स्टोर करने के लिए एक साफ और आरामदायक जगह की तलाश करें। रेफ्रिजरेटर से हार्मोन की शीशी लें और कमरे के तापमान तक पहुंचने तक प्रतीक्षा करें।
   • यदि आप खुद को इंजेक्शन लगा रहे हैं तो आवश्यक खुराक की जाँच करें।
   • शुरू करने से पहले अपने हाथ धो लें।

4. 
   

   
   टेस्टोस्टेरोन की निर्धारित मात्रा तैयार करें। शुरू करने के लिए, सुई को शीशी के रबर डाट के केंद्र में सीधे डालें। शीशी में हवा छोड़ने के लिए सिरिंज के सवार को दबाएं। सुई को हटाने के बिना, बोतल को उल्टा कर दें। तरल को सुई की नोक को पूरी तरह से कवर करना चाहिए। शीशी को उल्टा रखते हुए, धीरे से अपने चिकित्सक द्वारा बताए गए सिरिंज में सही खुराक लेने के लिए प्लंजर को नीचे खींचें।
   • एक सुई के साथ रबर डाट को फिर से ड्रिल न करें।
   • सुई को हटाने के बिना, सिरिंज में हवा के बुलबुले की जांच करें। यदि ऐसा है, तो सिरिंज को अपनी उंगलियों से हल्के से टैप करें ताकि बुलबुले शीर्ष पर तैरें। शीशी से सिरिंज को हटाए बिना, सभी हवाई बुलबुले को हटाने तक धीरे से प्लंजर को धक्का दें।

5. 
   

   
   इंजेक्शन क्षेत्र को साफ करें। बोतल से सुई निकालें। सुनिश्चित करें कि कुछ भी सुई को छू नहीं रहा है। संक्रमण के क्षेत्र को साफ करने के लिए शराब से लथपथ एक कपास की गेंद का उपयोग करें।
   • इंजेक्शन साइट आमतौर पर जांघ का बाहरी औसत दर्जे का तीसरा होता है, लेकिन आपको डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए।

6. 
   

   
   एक इंजेक्शन दें। लिंडेक्स और मध्य उंगली के साथ एक वी फॉर्म। अपने हाथ की हथेली के आधार को कूल्हे के पास रखें और जाँघ के बाहरी मध्यभाग की त्वचा को धीरे से फैलाएँ। इंजेक्शन की साइट उंगलियों के जोड़ों के बीच होनी चाहिए जो वी का निर्माण करती है। तेज और सटीक आंदोलन में, त्वचा में सुई डालें। यदि कोई रक्त नहीं है, तो धीरे और धीरे से सिरिंज के सवार पर दबाकर तरल इंजेक्षन करें।
   • रक्त नहीं है यह सुनिश्चित करने के लिए सवार पर वापस खींचें। यदि आप सिरिंज में रक्त को नोटिस करते हैं, तो रोकें।

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   उपकरण साफ करें। सुई निकालें और शराब के साथ त्वचा को फिर से कीटाणुरहित करें। एक तेज कंटेनर या जैविक अपशिष्ट कंटेनर में प्रयुक्त सुइयों का निपटान।
   • यदि आवश्यक हो, तो रक्तस्राव को रोकने के लिए त्वचा पर दबाव लागू करें।

विधि 3 टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के बारे में सभी समझें

1. 
   

   
   टेस्टोस्टेरोन के महत्व को समझें। यह हार्मोन पुरुष यौन विशेषताओं के गठन के लिए जिम्मेदार है: कम आवाज, सघन हड्डियां, चेहरे के बाल और घने मांसपेशियों। टेस्टोस्टेरोन सीधा सीधा सीधा होने के लायक़ समारोह, शिश्न और वृषण आकार, और कामेच्छा को प्रभावित करता है। टेस्टोस्टेरोन भी लाल रक्त कोशिकाओं और शुक्राणुजोज़ा के उत्पादन में एक भूमिका निभाता है।
   • इस हार्मोन की एक सामान्य एकाग्रता उच्च रक्तचाप और दिल के दौरे को रोकने में मदद करती है।

2. 
   

   
   पता करें कि स्तर नीचे क्यों जा रहे हैं। यह उम्र से संबंधित एक शारीरिक प्रक्रिया है। हालांकि, हाइपेस्टोस्टेरोनमिया कई स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा हुआ है, साथ ही साथ मृत्यु का एक बढ़ा जोखिम भी है। एकाग्रता व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, इसलिए यह निर्धारित करना आसान नहीं है कि किसी व्यक्ति में पाया गया स्तर बहुत कम है या यदि यह सामान्य उम्र से संबंधित गिरावट है।
   • उम्र के साथ, इस हार्मोन का स्तर धीरे-धीरे कम हो जाता है। वृद्ध पुरुषों में, इरेक्शन कम बार हो सकता है।
   • हालाँकि, इरेक्शन होना या न होना सामान्य नहीं है। साथ ही, सेक्स में रुचि खोना सामान्य नहीं है। यह सब मधुमेह और अवसाद सहित अन्य स्वास्थ्य मुद्दों को इंगित कर सकता है।

3. 
   

   
   पता है कि हाइपोस्टोस्टेरोनमिया के लक्षणों को कैसे पहचाना जाए। हालांकि टेस्टोस्टेरोन का निम्न स्तर सामान्य है, बहुत कम स्तर कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो निम्न टेस्टोस्टेरोन के स्तर का संकेत दे सकते हैं।
   • यौन समारोह की समस्याएं। इसमें इरेक्टाइल डिसफंक्शन, घटती संख्या और इरेक्शन की गुणवत्ता, कामेच्छा में कमी शामिल हो सकती है।
   • वृषण के आकार में कमी।
   • भावनात्मक समस्याएं, जैसे अवसाद, चिंता, चिड़चिड़ापन, एकाग्रता या स्मृति के साथ समस्याएं।
   • नींद की बीमारी।
   • बढ़ी हुई थकान या सामान्यीकृत ऊर्जा की कमी की भावना।
   • शरीर में परिवर्तन, जैसे कि पेट की चर्बी में वृद्धि, मांसपेशियों में कमी, ताकत और सहनशक्ति, रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा में कमी, ऑस्टियोपीनिया (मध्यम अस्थि विसर्जन), ऑस्टियोपोरोसिस (कंकाल की अत्यधिक नाजुकता) , हड्डी द्रव्यमान में कमी के कारण)।
   • सूजन या सीने में दर्द
   • बालों का झड़ना।
   • गर्म चमक
   • महिलाओं में, टेस्टोस्टेरोन का स्तर भी कम हो सकता है। इन मामलों में, लक्षणों में कमी हुई इच्छा और यौन कार्य, कमजोर मांसपेशियां, योनि की चिकनाई में कमी और बांझपन शामिल हैं।

4. 
   

   
   हाइपोस्टोस्टेरोनमिया का निदान करें। निदान की स्थापना के लिए, डॉक्टर को एक शारीरिक परीक्षण करना चाहिए और हार्मोन की एकाग्रता को मापने के लिए रक्त का नमूना लेना चाहिए। कभी-कभी, शारीरिक परीक्षण, लक्षण और चिकित्सा इतिहास के परिणामों के आधार पर अतिरिक्त परीक्षण निर्धारित किए जा सकते हैं। आपका डॉक्टर आपकी थायरॉयड ग्रंथि की जांच, मधुमेह परीक्षण लेने, आपके रक्तचाप की जांच करने और आपके दिल की जांच करने का सुझाव दे सकता है।
   • यदि आपके पास ऊपर वर्णित लक्षणों में से कोई भी है, तो अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर को मापने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

5. 
   

   
   टीआरटी के दुष्प्रभावों को जानने की कोशिश करें। यदि आप हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी लेने का निर्णय लेते हैं, तो आपको संभावित दुष्प्रभावों के बारे में पता होना चाहिए। जैसा कि कुछ गंभीर हो सकता है, आपका डॉक्टर आपको लगातार और नियमित परीक्षण करने के लिए कह सकता है। आपको इसे हर 3 से 6 महीने में करने की आवश्यकता हो सकती है। आपको शरीर के किसी भी बदलाव की निगरानी करनी चाहिए और बिना देरी किए डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। यहाँ अवांछनीय प्रभावों की एक छोटी सूची है:
   • दिल का दौरा और हृदय रोग का खतरा बढ़ा,
   • घनास्त्रता और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा,
   • प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ा,
   • स्लीप एपनिया के लक्षण,
   • पॉलीसिथेमिया, यानी परिसंचारी एरिथ्रोसाइट्स की कुल मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि। इससे रक्त गाढ़ा हो जाता है और रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ जाता है,
   • Gynecomastia, यह कहना है कि पुरुषों में स्तनों की वृद्धि,
   • लाख और तैलीय त्वचा की,
   • दाढ़ी में कमी, जघन बाल या शरीर,
   • अंडकोष के आकार में कमी,
   • कोलेस्ट्रॉल स्तर और लिपिड प्रोफाइल में बदलाव।

6. 
   

   
   जानिए कब टेस्टोस्टेरोन नहीं लेना है। टेस्टोस्टेरोन के साथ रिप्लेसमेंट थेरेपी सभी पुरुषों के लिए उपयुक्त नहीं है। ऐसी परिस्थितियां हैं जहां इसकी सिफारिश नहीं की जाती है। उदाहरण के लिए, स्लीप एपनिया वाले लोगों के साथ-साथ लाल रक्त कोशिकाओं के उच्च स्तर वाले रोगियों, हृदय की विफलता, प्रोस्टेट रोगों (सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया, प्रोस्टेट कैंसर) और स्तन कैंसर नहीं होना चाहिए इसका उपयोग न करें।