कीमोथेरेपी के दौरान वजन कैसे प्राप्त करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 वजन घटाने को रोकें
• भाग 2 कीमोथेरेपी के दौरान वजन बढ़ना
• भाग 3 वजन पर कीमोथेरेपी के प्रभावों के बारे में जानें

जब किसी को कैंसर का पता चलता है, तो वे आमतौर पर ट्यूमर को कम करने और मेटास्टेस को खत्म करने के लिए कीमोथेरेपी प्राप्त करते हैं। उपचार बहुत शक्तिशाली अणुओं का एक कॉकटेल है। कैंसर और अवधि के आधार पर, कीमोथेरेपी केंद्रीय तरीके से कैथेटर के लिए सील, काटने या डेंट्रावेनस धन्यवाद के माध्यम से किया जाता है। यह उपचार रोगी को कम या ज्यादा अच्छी तरह से समर्थित है और हर कोई किसी ऐसे व्यक्ति को जानता है जो कीमोथेरेपी के तहत अपना वजन कम कर रहा था। इसका कारण स्वयं उपचार है, जो मतली और भूख की कमी का कारण बनता है। लेकिन कई, डॉक्टर पहले, आज यह कहने के लिए सहमत हैं कि हमें इस वजन घटाने को सीमित करना चाहिए, इसे प्राप्त करने के साधनों की कमी नहीं है।

चरणों

भाग 1 वजन घटाने को रोकें

1. 
   

   
   अपना वजन देखें। कीमोथेरेपी के शुरुआती दिनों में, लक्ष्य मुख्य रूप से वजन कम नहीं करना होगा। वजन घटाने के बारे में जागरूक होने के लिए, आपको सप्ताह में तीन बार अपना वजन करने की आवश्यकता है। कहीं न कहीं इस वजन पर ध्यान दें, साथ ही साथ इससे जुड़े अन्य दुष्प्रभाव भी। अपने हिस्से के लिए, अकेला ही ऐसा करेगा।
   • एक ऐसे व्यक्ति के लिए जिसका वजन उसकी ऊंचाई (यानी 18 और 25 के बीच का बॉडी मास इंडेक्स) है, वजन प्रति सप्ताह 1 से 2%, या प्रति माह 5%, बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए। स्पष्ट रूप से, एक 70 किलोग्राम व्यक्ति को प्रति सप्ताह 1.5 किलोग्राम से अधिक या प्रति माह 4 किलोग्राम से अधिक नहीं खोना चाहिए।
   • यदि आपके पास बीएमआई 18 से कम है, तो देखभालकर्ता कार्रवाई करेगा यदि आपका वजन घटाने उस प्रतिशत से कम है। दूसरी ओर, यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो साप्ताहिक नुकसान का प्रतिशत थोड़ा अधिक हो सकता है।
   • कीमोथेरेपी के तुरंत बाद वजन कम होना सामान्य है। अगले उपचार से पहले एक महत्वपूर्ण वजन वसूली के तौर-तरीकों को निर्धारित करने के लिए टीम द्वारा वजन घटाने का विश्लेषण किया जाएगा।

2. 
   

   
   
   
   मतली के लिए दवा लें। आपके डॉक्टर को पता चल जाएगा कि आपको दवा लिखनी है या नहीं। उन्हें उपचार के दौरान या बाद में लिया जाता है, और गोलियों या बूंदों के रूप में आते हैं। कीमोथेरेपी उपचार के दौरान, मतली या उल्टी के लक्षण उपचार सत्र से पहले और बाद में दोनों होते हैं, कुछ लोग दो या तीन दिन बाद तक उन्हें महसूस नहीं करते हैं, कोई नियम नहीं है।
   • ये दवाएं आमतौर पर कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, सेरोटोनिन विरोधी, डोपामाइन या एनके रिसेप्टर्स के परिवारों से संबंधित हैं। कैनबिस-आधारित दवाइयां, चिंता-विकार या गैस्ट्रिक एसिड ब्लॉकर्स भी हैं।

3. 
   

   
   अच्छी स्वच्छता रखें। कीमोथेरेपी हमेशा रीढ़ की हड्डी पर हमला करती है और इसलिए, प्रतिरक्षा प्रणाली। एक संक्रमण हमेशा भूख को कम करता है, रोगी थका हुआ होता है, अक्सर सोता है और खाना भूल जाता है, इसलिए वजन कम होता है। उपचार के तहत, आपको प्रत्येक आउटिंग के बाद प्रत्येक वॉशरूम के बाद अपने हाथों को बार-बार धोना चाहिए। लोगों और चीजों के साथ शारीरिक संपर्क सीमित करें।
   • यदि आप सीखते हैं कि संक्रमण के कारण परिवार का कोई सदस्य या मित्र बीमार है, तो इसे ठीक होने तक इससे दूर रहें।

4. 
   

   
   
   
   शारीरिक गतिविधि करें। आप अपने ऑन्कोलॉजिस्ट के साथ विषय पर चर्चा करेंगे। संक्रमण से बचने के लिए, इस गतिविधि का अभ्यास अपेक्षाकृत स्वच्छता वाली जगह पर किया जाना चाहिए, जैसे कि फिजियोथेरेपी अभ्यास। अपनी गतिविधि के दौरान, आपको तुरंत पता होना चाहिए कि आपको पता नहीं है कि आप कहां हैं, अगर आपको मतली महसूस होती है, अगर आपको सांस लेने में कठिनाई होती है, अगर आपको सीने में दर्द महसूस होता है, तो किसी भी असामान्य संकेत की उपस्थिति में। आपकी गतिविधि में धीरज और वसूली अभ्यास शामिल होना चाहिए, आदर्श, निश्चित रूप से, किसी विशेषज्ञ की देखरेख में होना चाहिए। यहां तक ​​कि कैंसर के मामले में, आराम करना फायदेमंद नहीं है क्योंकि मांसपेशियों को जल्दी से पिघल जाता है, विस्थापन अधिक कठिन हो जाता है। मध्यम शारीरिक व्यायाम लाभ का एक स्रोत है:
   • यह सामान्य स्थिति में सुधार करता है,
   • यह संतुलन में सुधार करता है और इस प्रकार गिरने और फ्रैक्चर के जोखिम को रोकता है,
   • यह मांसपेशियों को बनाए रखता है जो क्रिया के मामले में तेजी से पिघलता है,
   • यह हृदय रोग और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करता है,
   • वह आत्मविश्वास बहाल करता है,
   • यह मतली और चिंता को कम करता है, और इसलिए इसका मध्यम अवधि के कोरोलरी, अवसाद,
   • यह कई मायनों में जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है,
   • वह भूख देता है।

5. 
   

   
   शराब का सेवन करने से बचें। यदि आप शराब पीने के आदी हैं, तो अपने डॉक्टर से मदद लें। दरअसल, शराब की तरह, कीमोथेरेपी के उत्पादों को बड़े पैमाने पर यकृत द्वारा चयापचय किया जाता है, दो तत्वों का संयोजन केवल एक आपदा में योगदान कर सकता है। यकृत, पहले से ही अच्छी तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है, क्षतिग्रस्त हो सकता है, जो मतली, उल्टी और अन्य बहुत हानिकारक दुष्प्रभावों को ट्रिगर करेगा। वजन में कमी का परिणाम होगा।
   • उपचार से संबंधित मौखिक संक्रमण (मुंह के छाले) के मामले में, शराब का सेवन केवल चीजों को बदतर बना देगा। भोजन चबाना दर्दनाक और मुश्किल हो जाता है, वजन कम करना दूर नहीं है। मुंह की इन समस्याओं के लिए, आपका डॉक्टर आपको सही उत्पादों, माउथवॉश और अन्य टूथपेस्ट की सलाह देगा।

भाग 2 कीमोथेरेपी के दौरान वजन बढ़ना

1. 
   

   
   कुछ दवाएं लें वजन और मांसपेशियों के नुकसान को रोकने के लिए, आपका डॉक्टर मेएस्ट्रोल एसीटेट, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और डिसइंफिओलिटिक्स का आदेश दे सकता है। खुराक निश्चित रूप से आपके व्यक्ति के अनुकूल हैं और पूरे उपचार में भिन्न होंगे। दिलचस्प अणुओं में लॉक्सेंड्रोलोन या मैरिनोल शामिल हैं। Loxandrolone एक एनाबॉलिक स्टेरॉयड है जो मांसपेशियों की वसूली की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए एक दुर्घटना के बाद, दवा अनिवार्य रूप से निर्धारित है। कीमोथेरेपी या रेडियोथेरेपी के मामले में, चिकित्सा मारिजुआना (मेरिनोल युक्त) निर्धारित किया जा सकता है, यह रोगी को आराम देता है, मतली और उल्टी को दूर करता है और एनोरेक्सिया के खिलाफ लड़ता है।
   • भूख की कमी हमेशा बीमारी या उसके उपचार से संबंधित नहीं होती है, यह लैंगोइस, दर्द या किसी अन्य विकृति से जुड़ी हो सकती है। इस मामले में, अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है जो सही चीजों को जानेंगे और अंततः आपके लिए फिर से ठीक से खाने के लिए एक नुस्खा बनाएंगे।

2. 
   

   
   सावधान रहें। कीमोथेरेपी एक भारी उपचार है और स्नैक्स खरीदना या तैयार करना समझदारी है, जिसे आप रेफ्रिजरेटर में रखते हैं। अपनी पसंद की चीजें प्लान करें। यदि आप महान आकार में नहीं हैं, तो अपने पालतू जानवरों या दोस्तों की मदद लें। इस प्रकार, इन भौतिक आकस्मिकताओं से छुटकारा पाने के दौरान, आपको उपचार के दौरान और बाद में मन की शांति अधिक होगी।
   • कीमोथेरेपी अक्सर कब्ज की ओर जाता है, अपने डॉक्टर से बात करें।

3. 
   

   
   अपने आप को खिलाने के तरीके को बदलें। मतली अच्छे पोषण के लिए एक बाधा है। एक दिन में तीन बड़े भोजन खाने के बजाय, अपनी पकड़ को विभाजित करें, कम और अधिक बार खाएं। दूध या नट्स के आधार पर लिडेले को कभी भी भूखा नहीं खाना चाहिए, पूरे दिन, पौष्टिक और पूरक स्नैक्स खाने चाहिए।
   • भोजन के बीच के बजाय के दौरान पियो। भोजन के दौरान पेय पदार्थों के साथ समस्या यह है कि वे वास्तव में आपको खिलाए बिना पेट भरते हैं। तेजी से तृप्ति की इस घटना से बचने के लिए, भोजन के बीच पीने के लिए बेहतर है।

4. 
   

   
   ठोस भोजन को तरल भोजन से बदलें। यदि आपके पास एक मजबूत आहार नहीं है, तो तरल आहार पर स्विच करें, सूप और बारीक मिश्रित भोजन से बना है, लक्ष्य आपके कैलोरी की गिनती है। भोजन के बीच हाइड्रेट करने के लिए, उच्च प्रोटीन दूध के लिए यह नुस्खा आज़माएं। एक ब्लेंडर में, 250 एमएल पूरे दूध और 125 ग्राम स्किम मिल्क पाउडर डालें। एक सजातीय मिश्रण पाने के लिए अच्छे 5 मिनट के लिए मिक्सर शुरू करें। मनचाही मात्रा में पियें। इस प्रकार की तैयारी, पेय या सूप, की कमी नहीं है।
   • 75 ग्राम कॉटेज पनीर (या पूरे दही), प्राकृतिक वेनिला आइसक्रीम का एक अच्छा स्कूप, एक से दो चम्मच स्वादयुक्त जिलेटिन और 60 एमएल स्किम दूध मिलाकर एक उच्च प्रोटीन शेक तैयार करें।
   • उदाहरण के लिए, सफेद बीन्स और मांस के छोटे टुकड़ों (बीफ, चिकन, टर्की) से एक अच्छा पुनर्स्थापना सूप तैयार किया जा सकता है। पास्ता, सफेद बीन्स और मांस के साथ एक संतुलित मिनस्ट्रोन तैयार करने के बारे में सोचें।
   • 250 एमएल प्रोटीन दूध, 2 बड़े चम्मच ब्यूटाइल कारमेल सॉस, थोड़ी चॉकलेट सॉस, अपनी पसंद की आइसक्रीम के एक या दो स्कूप्स और एक आधा मिलाकर एक हाई-प्रोटीन मिल्क शेक तैयार करें। वेनिला निकालने का चम्मच।

5. 
   

   
   अधिक और प्रोटीन खाएं। ऊर्जा प्राप्त करने के लिए, आपको अतिरिक्त कैलोरी और अतिरिक्त प्रोटीन की आवश्यकता होती है। अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद, भोजन के बीच अधिक दूध, अधिक पीनट बटर, आइसक्रीम का सेवन करें। ये मीठे उत्पाद आपके लिए कैलोरी लेकर आएंगे। सेल पुनर्जनन का समर्थन करने के लिए, विशेष रूप से मांसपेशी, अधिक प्रोटीन युक्त, या आसानी से खाने वाले, प्रोटीन, खरीदे गए या घर के बने पेय का सेवन करें।
   • सुबह या दोपहर में, अपने अनाज के कटोरे पर कुछ प्राकृतिक वनस्पति प्रोटीन पाउडर छिड़कने पर विचार करें।
   • लिपिड, वसा को समझते हैं, इसके अलावा वे बहुत सारी कैलोरी लाते हैं, जीव के लिए आवश्यक हैं। तरल रूप में लिपिड लेने के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।

6. 
   

   
   मछली के तेल से बने सप्लीमेंट लें। अध्ययनों से पता चला है कि इस तरह की खुराक का वजन कम करने और मांसपेशियों की हानि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जबकि कुछ कमियों को कम करता है। जंगली मछली के तेल ओमेगा 3 फैटी एसिड में बहुत समृद्ध हैं, ये "ईंटें" जो मांसपेशियों को बनाती हैं। क्रिल्ल से तेल इन फैटी एसिड में असाधारण रूप से समृद्ध हैं।
   • हेज़लनट्स या टूना का सेवन करने से, आपका ओमेगा 3 फैटी एसिड खाता होगा।

भाग 3 वजन पर कीमोथेरेपी के प्रभावों के बारे में जानें

1. 
   

   
   जानिए अपनी पाचन समस्याओं के लक्षणों को कैसे पहचानें। उपचार उत्पादों को सीधे रक्तप्रवाह में भेजा जाता है ताकि प्रत्येक रोगग्रस्त भाग जल्दी पहुंच जाए। तार्किक रूप से, वे पाचन तंत्र तक भी पहुंचते हैं। खराब कामकाज, पेट और आंतों को अब उनके पोषण कार्य को पूरा नहीं करता है: आप अपना वजन कम करते हैं। पाचन तंत्र की खराबी के कारण हो सकता है:
   • मुंह के छाले,
   • एक सूखा या सूजन वाला मुंह,
   • थोड़ी भूख या कोई भी,
   • उल्टी और दस्त,
   • भोजन के स्वाद में परिवर्तन,
   • थकान और कब्ज,
   • दंत समस्याओं या मसूड़ों,
   • तंत्रिका तंत्र का टूटना।

2. 
   

   
   जानिए कैसे होता है कैंसर वजन घटाने का कारण कुछ ट्यूमर शरीर के पदार्थों के उत्पादन को उत्प्रेरित करते हैं, साइटोकिन्स, जो मतली का कारण बनते हैं। भूख की कमी लैंगियोसेज़ बीमारी से भी होती है, हम सब कुछ सोचते हैं, सिवाय भोजन के। सभी संचित हैं, आप अपना वजन कम करते हैं, जो कैंसर के खिलाफ आपकी लड़ाई में अच्छा नहीं है। बीमारी के इस पहलू पर, कुछ बातें पता हैं।
   • साइड इफेक्ट, एक ही उपचार के साथ, रोगी से रोगी में भिन्न होते हैं।
   • इन दुष्प्रभावों की तीव्रता भी भिन्न होती है, कुछ को लगभग कुछ भी नहीं लगता है, जबकि अन्य बहुत प्रभावित होते हैं।
   • आज, कीमोथेरेपी के तहत रोगी के आराम को ध्यान में रखा जाता है। ऑन्कोलॉजिस्ट दवाओं को लिखते हैं जो केस-बाय-केस आधार पर, एक विशेष दुष्प्रभाव को कम करते हैं।
   • यह किया जाना आसान हो सकता है, लेकिन बीमारी को दूर करने के लिए, उपचार के दुष्प्रभावों को रोकना होगा।
   • भूख की कमी और वजन घटाने के अधिकांश दुष्प्रभाव कुछ हफ्तों में गायब हो जाते हैं। भूख की वसूली के लिए, और इसलिए वजन की, अवधि एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न होती है।

3. 
   

   
   समझें कि अपना वजन रखना मौलिक है। वजन कम करने से ऊर्जा की कमी होती है, आपके पास आकार नहीं होता है और शरीर को पोषक तत्वों को आत्मसात करने में भी मुश्किल होती है। कीमोथेरेपी, भले ही यह विकसित हो गई हो, अच्छी कोशिकाओं को नष्ट कर देती है। इसीलिए एक अच्छी डाइट से गलत तरीके से नष्ट की गई बहुत सारी अच्छी कोशिकाओं को और अधिक जल्दी से पुनर्गठित करना संभव हो जाता है। समझें कि उपचार के दौरान एक सामान्य वजन का रखरखाव आपके सामान्य राज्य के लिए मौलिक है, लेकिन उपचार की सफलता के लिए भी।
   • अध्ययनों से पता चला है कि जो मरीज एक निश्चित वजन बनाए रखने में कामयाब रहे, वे बीमारी के खिलाफ बेहतर तरीके से संघर्ष करते रहे और आनुपातिक रूप से बेहतर इलाज किया।

4. 
   

   
   अपने भोजन को एक निश्चित तरीके से तैयार करें। कीमोथेरेपी के उत्पाद सर्वोत्तम रूप से भोजन को बेस्वाद बनाते हैं, जो वास्तव में मेज पर नहीं रखता है। भोजन में कार्डबोर्ड का दिल होता है, कुछ बहुत नमकीन लगता है या इसके विपरीत बहुत मीठा होता है, सबसे खराब शायद वह मांस है जिसका मूत्र और स्वाद भयानक है। हालाँकि, अवगत रहें, कि कुछ खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना संभव है जो बेहतर होगा और दूसरों को समायोजित करने के लिए।
   • यदि आपके व्यंजन बेस्वाद लगते हैं, तो छोटे सॉस, सिरप, कौलिस तैयार करें ... जो, मामले के आधार पर, मीठा, नमकीन या मसालेदार स्वाद बढ़ाएगा।
   • यदि कुछ तैयारी बहुत प्यारी लगती है, तो नमक, क्रीम जोड़ें। कुछ अन्य व्यंजनों के लिए, आप दही, मट्ठा या कॉफी जोड़ सकते हैं।
   • बहुत नमकीन होने की भावना को कम करने के लिए, आप अपने व्यंजनों में चीनी जोड़ सकते हैं। नमक न करें, कम सोडियम वाले खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें और डिब्बाबंद सब्जियों को कुल्ला करें जिनमें बहुत अधिक नमक होता है।
   • यदि आप लाल मांस नहीं खा सकते हैं, तो इसे सेम, पनीर, टोफू, कद्दू के साथ खाने की कोशिश करें, या मछली या मुर्गी के लिए जाएं जो अक्सर बेहतर होते हैं।