अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें (पुरुषों के लिए)

विषय

• चरणों
• भाग 1 शुद्ध और छूटना
• भाग 2 आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा करता है
• भाग 3 बालों को शेव और ट्रिम करें

एक आदमी के रूप में, आपको सिखाया गया है कि आप सिर्फ साबुन से अपना चेहरा धोएं और इसकी देखभाल करने के लिए रगड़ से पोंछ लें। आपको इसे दुःस्वप्न में नहीं बदलना चाहिए, लेकिन यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा स्वस्थ दिखे तो आप कुछ अतिरिक्त कदमों को शामिल करके एक वास्तविक अंतर बना सकते हैं। आप इसे साफ करके, इसे चिकना करके और शेव करके खूबसूरत त्वचा पा सकेंगे।

चरणों

भाग 1 शुद्ध और छूटना

1. अपनी त्वचा के प्रकार के अनुकूल एक सफाई उत्पाद का पता लगाएं। एक अच्छा क्लीन्ज़र आपकी त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करने में मदद करेगा और छिद्रों में मौजूद गंदगी को हटा देगा और खामियों का कारण बनेगा। साधारण साबुन का उपयोग न करें क्योंकि यह आपकी त्वचा को शुष्क कर सकता है और तराजू और जलन पैदा कर सकता है। विशेष रूप से आपकी त्वचा के प्रकार के लिए तैयार किए गए प्राकृतिक पदार्थों से बने एक अच्छे क्लीन्ज़र का चयन करें, चाहे वह सूखा हो, चिकना हो या बीच में हो।
   • तेल आधारित सफाई उत्पाद आपकी त्वचा की सफाई के लिए एक उत्कृष्ट विधि है।यह तर्कसंगत नहीं लग सकता है, लेकिन आपकी त्वचा को साफ करने के लिए तेलों के संयोजन का उपयोग करने से आपको गंदगी से छुटकारा मिलेगा जो आपके चेहरे को परेशान कर सकता है। यह सभी पुरुषों के लिए एक उत्कृष्ट पसंद है, उनकी त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, विशेष रूप से उन लोगों के लिए, जिन्होंने पाला है।
   • यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो अपने चेहरे को क्लींजिंग मिल्क या क्रीम से धोएं।
   • यदि आपकी त्वचा सामान्य है, तो क्लींजिंग जेल का उपयोग करें।
   • यदि आप विशेष रूप से मुँहासे से लड़ने के लिए संकेतित सामग्री के साथ एक क्लीन्ज़र का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो वह चुनें जिसमें सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड शामिल हो। उनके पास जीवाणुरोधी गुण हैं और मुँहासे की समस्याओं के खिलाफ प्रभावी माना जाता है।

2. 
   

   
   
   
   दिन में एक बार अपना चेहरा धोएं। आप अपने चेहरे की त्वचा को दिन में एक से अधिक बार धो सकते हैं। सुबह या शाम को अपना चेहरा धोना चुनें, लेकिन दोनों को नहीं। यदि आप दिन के दौरान ठंडा करना चाहते हैं, तो किसी भी सफाई उत्पादों का उपयोग किए बिना अपने चेहरे को ठंडे या गर्म पानी के साथ छिड़के।
   • गर्म पानी का उपयोग न करें। गर्म पानी त्वचा को सूखता है, इसलिए आपको इसके बजाय ठंडे या गर्म पानी का उपयोग करना चाहिए।
   • अगर आपकी दाढ़ी है, तो फेशियल क्लीन्ज़र का उपयोग करने से बचें। इसे हफ्ते में 2 से 4 बार शैम्पू से धोएं और तेल या बाम लगाकर खत्म करें।
   • अपने चेहरे को रगड़ने के बजाय तौलिए से पोछें। यदि आप अपनी त्वचा से गलत व्यवहार करते हैं, तो वह समय के साथ आराम कर सकती है।
   • यदि आपके पास दाढ़ी है, तो इसे ठीक से साफ करने के लिए त्वचा के नीचे रगड़ें।

3. 
   

   
   चेहरे पर सनस्क्रीन या अन्य उत्पादों के साथ अपने आप को बिस्तर में न रखें। यदि आपने दिन में अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लगाया है, तो आपके लिए बेहतर है कि आप बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा धो लें। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सनस्क्रीन में ऐसे पदार्थ हो सकते हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं यदि आप उन्हें रात भर काम करने देते हैं। दूसरी ओर, यदि आपने पसीना नहीं बहाया है या यदि आपने दिन के समय सनस्क्रीन नहीं लगाया है, तो आप अपनी त्वचा को बिना साफ किए एक दिन दे सकते हैं और अगले दिन अपने क्लींजर का उपयोग कर फिर से शुरू कर सकते हैं।

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   हर दो या तीन दिन में अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। फेशियल स्क्रब या एक्सफोलिएटिंग ब्रश का इस्तेमाल करके आप डेड स्किन और गंदगी से छुटकारा पा सकते हैं जो रोजाना क्लींजिंग के दौरान गायब नहीं होती हैं। छूटना स्पष्ट, स्वस्थ त्वचा को प्राप्त करने में मदद करता है। यह चेहरे को बाल और त्वचा को नरम करने के लिए दाढ़ी बनाने के लिए भी तैयार करता है, जिससे आप बिना कट या जलन के एक करीबी शेव सॉर्टर पा सकते हैं।
   • जब आप अपनी त्वचा को एक्सफोलिएटर से एक्सफोलिएट करते हैं, तो अपने चेहरे पर एक्सफोलिएंट को गोलाकार गतियों में रगड़ें, फिर इसे कुल्ला कर लें।
   • एक्सफ़ोलीएटिंग ब्रश का उपयोग करके आप प्रभावी रूप से अपने चेहरे को एक्सफोलिएट भी कर सकते हैं। विशेष रूप से चेहरे के लिए डिज़ाइन किया गया ब्रश खरीदें। अपने चेहरे को साफ करने से पहले, मृत त्वचा को हटाने के लिए इस ब्रश का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि ब्रश का उपयोग करने से पहले त्वचा सूखी है क्योंकि यह गीली त्वचा पर भी काम नहीं करेगा।

भाग 2 आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा करता है

1. 
   

   
   एक दैनिक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। चाहे वह क्रीम हो, माइल्ड ऑयल हो या कोई अन्य उत्पाद, यह हमेशा बेहतर होता है कि आप अपनी त्वचा को दिन में एक बार साफ करने के बाद मॉइस्चराइज करें। इस तरह, आपकी त्वचा अपनी सारी लोच बनाए रखेगी और आप खुजली या निशान से बचेंगे। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुकूल एक अच्छा मॉइस्चराइज़र चुनें।
   • अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो ऐसे मॉइस्चराइज़र का चुनाव करें जिसमें ऑलिव ऑयल, आर्गन ऑयल, शीया ऑइल या लैनोलिन जैसे तत्व हों।
   • यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो नरम सामग्री वाले मॉइस्चराइज़र चुनें जो आपकी त्वचा पर पूरे दिन नहीं रहेंगे।
   • यदि आप दाढ़ी रखते हैं, तो आप दाढ़ी के तेल का उपयोग कर सकते हैं ताकि नरम बने रहें।

2. 
   

   
   आंखों के आसपास खुद को हाइड्रेट करें। यदि आप अपने चेहरे को हाइड्रेट नहीं करना चाहते हैं, तो अपनी आंखों के आसपास कम से कम थोड़ी क्रीम खर्च करें। जो त्वचा मिलती है वह समय के साथ शिथिल हो जाती है और इसीलिए आपको झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए एक क्रीम का उपयोग करना चाहिए। वृद्ध पुरुषों के लिए आंखों के इस क्षेत्र को हाइड्रेट करना और भी महत्वपूर्ण है और इसे हर दिन करना शुरू करने में कभी देर नहीं की जाती है।
   • एक ओवरराइड क्रीम खरीदने के लिए डिपार्टमेंट स्टोर जाने की जरूरत नहीं है। आप एक साधारण मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं या अपनी आँखों के चारों ओर थोड़ा नारियल तेल भी लगा सकते हैं।
   • याद रखें कि आपकी आँखों के लिए एक सामान्य मॉइस्चराइजिंग लोशन का उपयोग करने से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं और एक stye की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं।

3. 
   

   
   अपने होठों को मॉइस्चराइज करें। होठों पर त्वचा में बाकी चेहरे के रूप में कई वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, इसलिए होंठ आसानी से सूख जाते हैं और फट जाते हैं। अपने होठों को स्वस्थ रखने के लिए एक लिप बाम या थोड़े से नारियल तेल का प्रयोग करें। आपको शायद सर्दियों में अपने बाम का अधिक बार उपयोग करना होगा।

4. 
   

   
   सनस्क्रीन का प्रयोग करें। चेहरे की त्वचा सन एक्सपोज़र के लिए अधिक संवेदनशील होती है, इसलिए हर बार जब आप बाहर जाएं तो सनस्क्रीन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। आप सर्दियों के दौरान 15 और सौर गर्मी के दौरान 30 के सौर सूचकांक के साथ दो पक्षियों को मार सकते हैं। सर्दियों के दौरान अपने होंठों को धूप से बचाना न भूलें।
   • गर्मियों के दौरान धूप का चश्मा आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा की रक्षा भी कर सकता है।

भाग 3 बालों को शेव और ट्रिम करें

1. 
   

   
   एक अच्छे रेजर का इस्तेमाल करें। चाहे आप अपने चेहरे पर सभी बालों को शेव करें या मूंछ या दाढ़ी रखें, आपको समय-समय पर अपने चेहरे के हिस्सों को शेव करना चाहिए। उपलब्ध सबसे सस्ता डिस्पोजेबल रेजर खरीदने के बजाय अपने आप को एक अच्छी गुणवत्ता वाला रेजर तेज प्राप्त करें। यदि आप एक करीबी दाढ़ी के लिए डिज़ाइन किए गए रेजर का उपयोग करते हैं, तो आपकी त्वचा स्वस्थ दिखेगी और महसूस करेगी।
   • यदि आप डिस्पोजेबल रेज़र का उपयोग कर रहे हैं, तो ऐसा ब्रांड चुनना सुनिश्चित करें जो डबल ब्लेड रेज़र का उत्पादन करता है। यह बहुत अधिक कुशल होगा और यह आपको एक ही ब्लेड से बेहतर दाढ़ी देगा।
   • यदि आप एक करीबी दाढ़ी नहीं चाहते हैं, तो आप एक इलेक्ट्रिक शेवर भी प्राप्त कर सकते हैं। आपको इसे सूखी त्वचा के साथ उपयोग करने की आवश्यकता होगी।
   • एक सीधा रेजर आपको अधिक सटीक दाढ़ी देगा। यदि आप एक सीधे रेजर को खरीदने का फैसला करते हैं, तो आपको खुद को काटने के बिना दाढ़ी बनाने से पहले इसका उपयोग करने की आवश्यकता होगी।

2. 
   

   
   अपने चेहरे को गर्म पानी से धोएं। गर्म पानी त्वचा और बालों को मुलायम बनाने में मदद करता है, जिससे शेविंग आसान हो जाती है। गंदगी और बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए आपकी त्वचा को साफ करना भी बहुत महत्वपूर्ण है जो आपके द्वारा खुद को काटे जाने की स्थिति में हो सकता है।

3. 
   

   
   अपनी गीली त्वचा पर शेविंग फोम लगाएं। यह आपके चेहरे को चिकनाई देगा जिससे कि रेजर बिना चिपके चले। जब तक आप इलेक्ट्रिक शेवर का उपयोग नहीं करते हैं, अपने चेहरे को सूखा या मलाईदार न करें।
   • एक फोम या शेविंग जेल खोजने की कोशिश करें जिसमें बहुत सारे रसायन न हों, क्योंकि यह त्वचा को सूख या जलन कर सकता है।
   • शेविंग से पहले त्वचा और बालों को नरम करने के लिए फोम को कुछ मिनटों के लिए अपने चेहरे पर आराम दें।

4. 
   

   
   अपनी दाढ़ी के लिए सही तकनीक का उपयोग करें। रेजर पर प्रेस करने के लिए आवश्यक नहीं है जब आप इसे अपने चेहरे पर पास करते हैं। यदि ब्लेड पर्याप्त तेज है, तो रेजर सभी काम करेगा। प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से दाढ़ी बनाने के लिए बाल विकास की दिशा का पालन करना सुनिश्चित करें। बालों के बढ़ने की विपरीत दिशा में शेव न करें।
   • यदि आप दाढ़ी बढ़ाना चाहते हैं, जिसे बढ़ने में कई दिन लग गए हैं, तो इसे पहले कैंची से साफ करें। शेविंग से पहले इसे जितना संभव हो उतना छोटा काटें।
   • शेविंग करते समय हर दो या तीन मिनट में अपने रेजर को गर्म पानी में डुबोएं।
   • अपनी त्वचा को स्ट्रेच करें ताकि शेव करते समय यह चिकना हो सके।

5. 
   

   
   अपना काम पूरा करने के बाद अपना चेहरा रगड़ें। चेहरे को भिगोने और किसी भी कट से रक्तस्राव को कम करने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें। एक साफ तौलिया के साथ अपना चेहरा टैप करें, इसे रगड़ें नहीं।

6. 
   

   
   एक मॉइस्चराइजर लागू करें। एक मॉइस्चराइजिंग उत्पाद का उपयोग करें जो शेविंग के कारण जलन को शांत करने में मदद करेगा। एक उत्पाद का उपयोग करना सुनिश्चित करें जिसमें कुछ अवयव शामिल नहीं हैं जो अगर आप शेविंग के बाद उन्हें लागू करते हैं तो जला सकते हैं।

7. 
   

   
   अपनी मूंछों या दाढ़ी को प्रून करें। उन्हें साफ आकार देने के लिए अपने चेहरे पर बचे हुए बालों को ट्रिम करने के लिए तेज कैंची का उपयोग करें।

• माथे और भौहों पर विशेष ध्यान दें, क्योंकि ये क्षेत्र चेहरे के अन्य हिस्सों की तुलना में अधिक पसीना जमा करते हैं।
• अपने चेहरे को ठंडे पानी से भिगोएँ और शेविंग के बाद छिद्रों को बंद करें।
• यदि आपकी त्वचा आसानी से प्रतिक्रिया करती है, तो शाम को दो या तीन बार शाम को सुडोक्रोम का उपयोग करें। यह ब्लैकहेड्स, रंग और शुष्क त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।
• गर्म पानी छिद्रों को खोल देगा और पहले दो चरणों में सफाई को आसान बना देगा।
• उत्पाद की सिफारिशें: शेव के राजा "सबसे अच्छा" शेविंग उत्पादों का निर्माण करते हैं। उनकी जैल थोड़ा झाग बनाते हैं, इसलिए आप देख सकते हैं कि आप कहां दाढ़ी बनाते हैं और वे कई अन्य उत्पादों की तुलना में त्वचा को बेहतर चिकनाई देते हैं। आप इस ब्रांड के उत्पादों के तहत "एक्ससीडी" नामक स्किनकेयर के लिए विशेष रूप से इरादा करेंगे। फैंसी सैलून में जाने के बिना ये सबसे अच्छे उत्पाद उपलब्ध हैं और आप इन्हें फार्मेसी में खरीद सकते हैं। इन उत्पादों में मॉइस्चराइज़र, आँख के समोच्च उत्पाद, प्राकृतिक रंग के लिए एक सेल्फ-टैनिंग मॉइस्चराइज़र, तत्काल परिणामों के साथ एक सेल्फ-टैनिंग हाइड्रेटिंग उत्पाद और एक सीरम है जो आपको देने के लिए मॉइस्चराइजिंग उत्पाद के ऊपर जाता है। एक स्वस्थ और सुस्त स्वर। Nivea For Men में भी उत्कृष्ट उत्पाद हैं और यह अपने चेहरे के क्लींजर, एक्सफोलिएटर, क्यू 10 लोशन और आफ्टरशेव लोशन का पुन: उपयोग करने के लिए दृढ़ता से अनुशंसित है। आपको ब्रांड I Stves के तहत एक उत्कृष्ट फेशियल स्क्रब भी मिलेगा। जलन के प्रति संवेदनशील त्वचा के लिए, बीर या अन्य ब्रांडों की कोशिश करें। रेज़र के लिए, मच 3 टर्बो बहुत अच्छी तरह से काम करता है।
• आप चाहें तो शेविंग के बाद अपने चेहरे को रगड़ते हुए एक माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल कर सकती हैं। शेविंग के बाद डाई या इत्र के बिना संवेदनशील त्वचा के लिए एक उत्पाद का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

• शराब से बचने वाले पिछाड़ी से बचें, क्योंकि इससे आपकी त्वचा सूख सकती है और आपको जलन हो सकती है।
• यहां तक ​​कि अगर एक्सफ़ोलीएट्स के अपने अच्छे पक्ष हैं, तो आपको उन्हें केवल सप्ताह में एक या दो बार उपयोग करना चाहिए। यदि आप उनका उपयोग अक्सर करते हैं, तो उन उत्पादों में माइक्रोबायड हो सकते हैं परिमार्जन स्वस्थ त्वचा और त्वचा की समय से पहले बूढ़ा होने के साथ-साथ झुर्रियां भी। शनिवार को अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करने का प्रयास करें और सप्ताह के बाकी दिनों के लिए फोम क्लीनर या मेन्थॉल क्रीम का उपयोग करें।
• सस्ते उत्पादों के साथ चमत्कार की उम्मीद न करें। यदि आप प्रीमियम शेविंग फोम के साथ डिस्पोजेबल बिक रेज़र का उपयोग कर रहे हैं, तो बहुत सारे कटौती और त्वचा की अपेक्षा करें जो अंतर्वर्धित बाल के साथ चमड़े की तरह दिखते हैं। अपने आप को आफ्टर-शेव प्रथम पुरस्कार के बाद रखने के बारे में भी न सोचें। यह ऐसा है जैसे आप अपने चेहरे पर 90 डिग्री शराब डाल रहे हैं। शेविंग करने के बाद आप अपना चेहरा क्यों जलाएंगे? इसे स्वस्थ हवा देने के लिए सही उत्पादों के साथ इसे हिलाएं, सुस्त और तराजू बनाने से बचें।