बच्चा पैदा करने के लिए अपने जीवनसाथी को कैसे तैयार करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 अपने साथी से बात कर रहा है
• भाग 2 बच्चा पैदा करने के सही समय के बारे में बात करें
• भाग 3 अपने साथी के साथ चल रहा है

बच्चे पैदा करने का निर्णय हल्के ढंग से नहीं किया जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात एक सम्मानजनक, खुली और प्रत्यक्ष बातचीत करना है। यदि आपका साथी बच्चे (अब या भविष्य में) के लिए तैयार नहीं है, तो आपको अन्य विकल्पों पर विचार करने की आवश्यकता है, जैसे कि बच्चा न होना या दंपति चिकित्सा न होना।

चरणों

भाग 1 अपने साथी से बात कर रहा है

1. 
   

   
   यह सोचें कि आपके बच्चे क्यों हैं? अपने साथी से बात करने से पहले इन कारणों का विश्लेषण करने के लिए समय निकालें। इन कारणों को सूची रूप में यथासंभव सटीक रूप से लिखें।
   • क्या आपके कारण आंतरिक या बाहरी हैं? क्या आपको लगता है कि आपके प्रियजन आपसे यह उम्मीद करते हैं? या क्या आप वास्तव में बच्चे पैदा करना चाहते हैं?

2. 
   

   
   इसके बारे में बात करने का सही समय चुनें। अपनी चर्चा की योजना ऐसे समय में बनाएं जब आप तनावमुक्त और केंद्रित होंगे।
   • उदाहरण के लिए, शनिवार की सुबह नाश्ते के बाद बोलें। सुनिश्चित करें कि कुछ भी आपको विचलित नहीं कर सकता है।

3. 
   

   
   
   
   अपनी भावनाओं को व्यक्त करें। ईमानदार रहें और अपनी सूची का उपयोग करें। अपने आप को स्पष्ट और शांत तरीके से समझाएं और अपनी पसंद को प्रेरित करने वाले कारणों को ठीक से व्यक्त करें।

4. 
   

   
   अपने साथी से किसी भी चिंता को साझा करने के लिए कहें। उससे जितना हो सके, ईमानदारी से अपनी बात साझा करने को कहें।

5. 
   

   
   उसकी बात सुनो और खुले दिमाग रखो। अगर आपका साथी बच्चा नहीं चाहता है, तब भी चौकस रहें। उसकी बात का सम्मान करें। आँख से संपर्क रखें और सवाल पूछें यदि आप उसके कारणों को नहीं समझते हैं।
   • यदि आपका साथी बच्चे पैदा करना चाहता है, तो पता करें कि क्या आप दोनों कोशिश करने के लिए तैयार हैं, या यदि आपको कुछ विवरणों को समायोजित करके शुरू करने की आवश्यकता है।

भाग 2 बच्चा पैदा करने के सही समय के बारे में बात करें

1. 
   

   
   
   
   अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचें। बच्चे होने के लिए अच्छे स्वास्थ्य की आवश्यकता होती है। निर्धारित करें कि क्या आप गर्भवती होने के लिए तैयार हैं या नहीं।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप या आपका साथी धूम्रपान करते हैं, तो आप रुकने का फैसला कर सकते हैं। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो आहार पर जाएं। यह निर्धारित करें कि बच्चा पैदा करने की कोशिश करने से पहले आप अपने स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बना सकते हैं।

2. 
   

   
   अपने रिश्ते की ताकत का विश्लेषण करें। यदि आपको मुश्किलें हैं, तो आपको बच्चा होने से पहले उन्हें हल करना होगा।
   • यदि आपके पास बहुत सारे तर्क हैं, तो आपको अपने संचार में सुधार करके शुरू करना होगा। उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे के आने से पहले अव्यक्त संघर्ष को हल करने के लिए एक युगल चिकित्सा का पालन कर सकते हैं।

3. 
   

   
   अपने वित्त का मूल्यांकन करें। एक बच्चा उठाना महंगा हो सकता है। आपको यकीन होना चाहिए कि आप अपनी सभी जरूरतों को पूरा कर सकते हैं। बच्चे की तलाश करने से पहले यदि आवश्यक हो तो कुछ पैसे अलग रख दें।

4. 
   

   
   शिक्षा में आपके पास मौजूद विज़न की तुलना करें। आप अपने बच्चे को जो शिक्षा देना चाहते हैं, उसकी असहमति को दूर करने के लिए आपको उन्हीं मूल्यों को साझा करना चाहिए।
   • क्या आप अनुशासन का एक ही दृष्टिकोण साझा करते हैं? क्या आपके पास समान नैतिक मूल्य हैं? क्या आप समान धार्मिक प्राथमिकताएं साझा करते हैं?

5. 
   

   
   अपने रिश्ते की लंबाई पर विचार करें। आपका संबंध जितना लंबा होगा, आप उतने ही स्थिर होंगे, जो बच्चा होने के लिए आवश्यक है। एक साथ बच्चा पैदा करने का फैसला करने से पहले कम से कम एक साल इंतजार करें।

भाग 3 अपने साथी के साथ चल रहा है

1. 
   

   
   खुद को धैर्य से दिखाएं। हो सकता है कि आपका साथी बच्चा पैदा करने के लिए तैयार न हो। सम्मानजनक बनें और उसे ऐसा निर्णय लेने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें जो उसका नहीं है।
   • अपने पति को बच्चा पैदा करने के लिए मजबूर करने से उसका मन नहीं बदलेगा। इसके विपरीत, आप अपने रिश्ते को जटिल बना सकते हैं और अपने रिश्ते में टकराव पैदा कर सकते हैं।

2. 
   

   
   याद रखें कि बच्चे होने से आपके रिश्ते में तनाव पैदा हो सकता है। बच्चा होने से आपकी समस्याएं हल नहीं होंगी। इस फैसले को हल्के में न लें।
   • बच्चा पैदा करने की कोशिश करने से पहले अपनी शादी में आने वाली समस्याओं को ठीक करें।

3. 
   

   
   बच्चों के बिना अपने जोड़े पर विचार करें। कई जोड़े बच्चों के बिना खिल गए हैं ताकि आप माता-पिता के बिना अपने साथी के साथ खुश रह सकें।
   • अपने बचपन के भविष्य की कल्पना करें और अपने आप से पूछें कि आपको पछतावा हो सकता है या नहीं।
   • बिना बच्चे के आप अपना पैसा कैसे खर्च करेंगे? आप अपने खाली समय या ऊर्जा के साथ क्या करेंगे?

4. 
   

   
   एक चिकित्सक देखें। यदि आप अपने साथी के साथ सहमत नहीं हो सकते हैं, तो आप एक युगल चिकित्सक से मदद ले सकते हैं। यह आपको बच्चा पैदा करने या न करने की इच्छा व्यक्त करने में मदद करेगा और इस तथ्य को स्वीकार करेगा कि आपका साथी इन्हें साझा नहीं करता है।