ब्राउन शुगर स्क्रब कैसे तैयार करें

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• चरणों
• विधि 1 ब्राउन शुगर के साथ एक बुनियादी स्क्रब तैयार करें

एक चीनी स्क्रब तैयार करने में तेज और आसान है। आप अपनी अलमारी में आवश्यक सामग्री भी रख सकते हैं! रेड शुगर स्क्रब को आमतौर पर व्हाइट शुगर स्क्रब से अधिक पसंद किया जाता है क्योंकि वे त्वचा के लिए नरम होते हैं। वे संवेदनशील त्वचा के लिए आदर्श हैं, लेकिन सभी प्रकार की त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। एक बार जब आप एक चीनी स्क्रब की मूल बातें जानते हैं, तो आप विभिन्न तेलों और विभिन्न स्वादों के साथ नुस्खा को अनुकूलित कर सकते हैं!

चरणों

विधि 1 ब्राउन शुगर के साथ एक बुनियादी स्क्रब तैयार करें

1. 
   

   
   एक साफ कटोरे में 200 ग्राम ब्राउन शुगर डालें। अन्य प्रकार की चीनी की तरह, ब्राउन शुगर एक बहुत अच्छा एक्सफ़ोलीएटर है। क्योंकि इसके दाने इतने छोटे होते हैं, यह त्वचा पर बहुत कोमल होते हैं और संवेदनशील त्वचा के लिए आदर्श होते हैं।

2. 
   

   
   अपनी पसंद के खाद्य तेल के 120 मिलीलीटर जोड़ें। मीठे बादाम, एवोकैडो, नारियल या जैतून के तेल आपके स्क्रब को तैयार करने के लिए बिल्कुल सही हैं, क्योंकि इन सभी में त्वचा के लिए लाभ हैं।
   • नारियल का तेल बहुत मॉइस्चराइजिंग है और सूखी त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह मुँहासे के लिए अनुशंसित नहीं है।

3. 
   

   
   विटामिन ई तेल के eas चम्मच को जोड़ने पर विचार करें। विटामिन ई तेल के एंटीऑक्सिडेंट आपकी त्वचा को पोषण देंगे। यह एक प्राकृतिक परिरक्षक भी है और यह तेल आपके स्क्रब को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगा। विटामिन ई तेल ज्यादातर स्वास्थ्य खाद्य दुकानों पर खरीदा जा सकता है। यह आमतौर पर कैप्सूल में बेचा जाता है, लेकिन आप इसे बोतल में भी पा सकते हैं।

4. 
   

   
   
   
   अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की 5 से 10 बूंदों को जोड़ना याद रखें। यह पूरी तरह से आवश्यक नहीं है, लेकिन आवश्यक तेल आपकी तैयारी को सुखद रूप से सुगंधित करेगा और जब आप इसका उपयोग करेंगे तो आपको स्पा में होने का आभास होगा।
   • आप आवश्यक तेल को वनीला अर्क के oil चम्मच से बदल सकते हैं।

5. 
   

   
   सामग्री को लकड़ी के चम्मच से अच्छी तरह मिलाएं। अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार स्क्रब को समायोजित करें। यदि मिश्रण बहुत तरल है, तो चीनी जोड़ें। यदि यह बहुत सूखा है, तो अधिक तेल जोड़ें। ड्राई स्क्रब त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए आदर्श होते हैं, लेकिन अधिक तरल स्क्रब गेंटलर होते हैं, खासकर संवेदनशील त्वचा पर।

6. 
   

   
   स्क्रब को एक एयरटाइट कंटेनर में ट्रांसफर करें। एक मेसन जार या एक कुंडी बर्तन आदर्श होगा। प्लास्टिक कंटेनर का उपयोग करने से बचें। प्लास्टिक के कुछ रासायनिक घटक स्क्रब में स्थानांतरित हो सकते हैं।

7. 
   

   
   
   
   अपने पैरों, बाहों आदि को एक्सफोलिएट करने के लिए स्क्रब का इस्तेमाल करें। अपनी त्वचा को नम करके शुरू करें, फिर धीरे से अपने शरीर पर मिश्रण का एक बड़ा चमचा, छोटे परिपत्र गति में मालिश करें। गुनगुने पानी से स्क्रब को रगड़ें। आपकी त्वचा मुलायम और रेशमी होगी।
   • यदि आप अपने चेहरे पर स्क्रब का उपयोग करते हैं, तो खुराक को 1 चम्मच तक कम करें और आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें।
   • कभी-कभी तेल और चीनी अलग हो सकते थे। यदि ऐसा होता है, तो उपयोग करने से पहले स्क्रब को मिलाएं।
   • इस उपचार के बाद अगर आपकी त्वचा थोड़ी तैलीय है तो चिंता न करें। तेल आपकी त्वचा द्वारा अवशोषित हो जाएगा और इसे हाइड्रेट करेगा।

   
   

   
   तीव्र जलयोजन के लिए शहद के 2 बड़े चम्मच जोड़ें। शहद एक प्राकृतिक humectant है और त्वचा को हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है। यह एक जीवाणुरोधी भी है, जो इसे मुहांसों से लड़ने के लिए एकदम सही बनाता है।

8. 
   

   
   अगर आपको चॉकलेट पसंद है, तो कोको पाउडर डालें। आपको 4 चम्मच कोको पाउडर और 4 चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट की आवश्यकता होगी। यह स्क्रब ऑलिव ऑयल के साथ सबसे प्रभावी होगा, लेकिन आप नारियल के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

9. 
   

   
   नारंगी सुगंधित स्क्रब के साथ अपने दिन को धूप दें। नारियल तेल के साथ एक स्क्रब तैयार करें और इसमें 1 बड़ा चम्मच या ऑरेंज जेस्ट और। चम्मच नारंगी आवश्यक तेल डालें। आप इस स्क्रब को अन्य खट्टे फलों, जैसे नींबू, चूना और अंगूर के साथ भी तैयार कर सकते हैं।
   • खट्टे फल त्वचा को धूप के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं। इस स्क्रब का इस्तेमाल शाम को ही करें, जिससे आपको सनबर्न न हो।
   • यदि आप नींबू या नींबू का छिलका तैयार कर रहे हैं, तो अर्क या पुदीना आवश्यक तेल जोड़ें।

10. 
    

    
    शरद ऋतु या सर्दियों में, कद्दू पाई के साथ एक स्क्रब तैयार करें। नारियल तेल का उपयोग करें और मसाले के मिश्रण का and चम्मच जोड़ें कद्दू का मसाला या जमीन दालचीनी। नारियल तेल आपकी शुष्क त्वचा के लिए और भी अधिक मॉइस्चराइजिंग बना देगा। स्क्रब को और भी अधिक मॉइस्चराइजिंग बनाने के लिए, 2 बड़े चम्मच शहद जोड़ें।

11. 
    

    
    लाल चीनी और वेनिला के साथ एक स्क्रब का प्रयास करें। यदि आपको मीठा इत्र पसंद है, तो मीठे बादाम के तेल से स्क्रब तैयार करें और इसमें 1 चम्मच वनीला अर्क मिलाएं। आप शहद के 2 बड़े चम्मच भी जोड़ सकते हैं, ताकि तैयारी और भी अधिक मॉइस्चराइजिंग हो। यह उसे सुखद तरीके से इत्र भी देगा।

12. 
    

    
    संवेदनशील त्वचा के लिए लैवेंडर से सुगंधित स्क्रब तैयार करें। स्क्रब तैयार करें, फिर 2 बड़े चम्मच शहद और 5 से 10 बूंद लैवेंडर आवश्यक तेल डालें। शहद आपकी त्वचा को हाइड्रेट करेगा और लैवेंडर का तेल इसे सोख लेगा।

• एक बड़ा कटोरा
• एक लकड़ी का चम्मच
• एक ग्लास जार