घर पर एनीमा कैसे करें

विषय

• चरणों
• 3 का भाग 1:
  तैयार करने के लिए
• सलाह
• चेतावनी

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एक एनीमा है, परिभाषा के अनुसार, प्राकृतिक तरीके से कचरे के उन्मूलन को बढ़ावा देने के लिए लैनस द्वारा एक तरल का इंजेक्शन। एनामस आपके बृहदान्त्र को शुद्ध करने का एक बहुत प्रभावी तरीका है और उनके कई अन्य लाभ हैं। घर पर एनीमा कैसे करें? सच में, यह काफी आसान और अपेक्षाकृत सुरक्षित है। शराब एनीमा की सिफारिश नहीं की जाती है। यदि आप अपने बृहदान्त्र और यकृत को एक त्वरित, आसान और प्रभावी तरीके से शुद्ध करना चाहते हैं या यदि आप कब्ज़ से परेशान हैं, तो अपने आप को राहत देने के लिए इन युक्तियों का पालन करें।

चरणों

3 का भाग 1:
तैयार करने के लिए

1. 6 यह खत्म हो गया है! वस्तुओं को साफ करें और भंडारण से पहले उन्हें हवा में सूखने दें।

सलाह

• सुनिश्चित करें कि आपको जो कुछ भी ज़रूरत है वह पास है, इसलिए आपको एनीमा के दौरान कठिनाई के साथ तत्वों तक पहुंचने के लिए खिंचाव नहीं करना पड़ता है।
• पहली बार सादगी से खेलें। एक जटिल समाधान बनाने की कोशिश न करें, आसुत जल के साथ बस एक सरल एनीमा।
• हतोत्साहित न हों। अधिकांश एनीमा बैग में 500 मिलीलीटर पानी होता है, जो बड़ी मात्रा में तरल होता है। यदि आप सब कुछ अवशोषित नहीं कर सकते हैं, तो निराश मत हो! यह कोई प्रतियोगिता नहीं है, बल्कि एक एनीमा है।
• घोल के तापमान पर नजर रखें। आदर्श तापमान 39 ° C है। यदि समाधान बहुत ठंडा है, तो आप तनावग्रस्त होंगे। यदि यह बहुत गर्म है तो आपको जलन महसूस होगी।

चेतावनी

• शराब के साथ एनीमा बहुत खतरनाक है, कभी नहीं।
• अपने गुदा और इस्तेमाल की गई टिप को लुब्रिकेट करना न भूलें।

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