पुनरावृत्ति के कारण होने वाले दर्द को कैसे कम करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 चिकित्सा ध्यान दें
• विधि 2 संबंधित दर्द का इलाज करें
• विधि 3 परिशिष्ट निकालें
• विधि 4 सर्जरी के बाद दर्द से राहत

अगर आपको लगता है कि आपको अपेंडिसाइटिस है, तो यह घरेलू उपचार करने का समय नहीं है। बिना देरी के अपने डॉक्टर से सलाह लें, क्योंकि आपका अपेंडिक्स बहुत गंभीर संक्रमण का कारण बन सकता है। हल्के मामलों में, आपको एंटीबायोटिक्स निर्धारित किया जा सकता है और डॉक्टर के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना होगा। दूसरी ओर, यदि उसे परिशिष्ट को हटाने के लिए आगे बढ़ना है, तो आपको दर्द को कम करने के लिए कुछ उपाय करने होंगे, उदाहरण के लिए आपके विस्थापन के दौरान पेट का समर्थन करना।

चरणों

विधि 1 चिकित्सा ध्यान दें

1. 
   

   
   गंभीर लक्षणों के मामले में, आपातकालीन कक्ष में जाएं। यदि आप अपने पेट में अचानक तेज दर्द का अनुभव करते हैं, तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं। आपका अपेंडिक्स टूट गया हो सकता है और आपको तुरंत उपचार की आवश्यकता है।
   • विशेष रूप से, निचले पेट में दर्द या पेट बटन पर शुरू होने वाले दर्द को देखें और निचले पेट में फैलता है। आमतौर पर, जब आप चलते हैं या जब आप खांसी करते हैं तो वे तीव्र हो जाते हैं।
   • आप अन्य लक्षणों जैसे मतली, बुखार, उल्टी, सूजन, दस्त, भूख न लगना या कब्ज का अनुभव कर सकते हैं।
   • पेट दर्द को नजरअंदाज न करें, भले ही आपको लगे कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। आपके लिए स्वास्थ्य पेशेवर की जांच करना सबसे अच्छा है।

2. 
   

   
   जान लें कि डॉक्टर आपका परीक्षण करेंगे। यदि आपको रुक-रुक कर पेट दर्द हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें। सबसे आम परीक्षण एक अल्ट्रासाउंड करना और सूजन के लिए परिशिष्ट की जांच करना है। अन्य संभावित परीक्षणों में रक्त परीक्षण, श्रोणि परीक्षा, ड्यूरिन और मलाशय परीक्षा शामिल हैं। यह सब डॉक्टर के संदेह पर निर्भर करता है।

3. 
   

   
   
   
   पता चलता है कि निदान कैसे किया जाता है। यदि आपको अपेंडिसाइटिस है, तो स्वास्थ्य पेशेवर स्थिति का निरीक्षण करने के लिए प्रतीक्षा करने का निर्णय ले सकता है, जब तक कि अपेंडिक्स टूट न गया हो और बहुत अधिक सूजन न हो। किसी भी मामले में, उसके साथ चर्चा करें।

4. 
   

   
   एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में जानें। कुछ मामलों में, सूजन का मुकाबला करने और दर्द से राहत देने के लिए एंटीबायोटिक थेरेपी की सिफारिश की जा सकती है। चार में से तीन मामलों में, परिशिष्ट को हटाना आवश्यक नहीं है।
   • यदि एंटीबायोटिक 24 घंटे के भीतर वांछित परिणाम नहीं देता है, तो लैबलेशन आवश्यक हो सकता है।

विधि 2 संबंधित दर्द का इलाज करें

1. 
   

   
   जब तक डॉक्टर द्वारा सलाह न दी जाए, डैनलेगिक्स न लें। बेशक, आप दर्द से छुटकारा पाना चाहते हैं। हालांकि, यदि आप दर्द निवारक लेते हैं, तो आप शायद समस्या की गंभीरता का आकलन नहीं कर पाएंगे। आपको यह जानने की जरूरत है कि प्रक्रिया कब टूटती है ताकि आप फिर से डॉक्टर को देख सकें। इसका पता लगाने का एकमात्र तरीका दर्द को सहन करना है।

2. 
   

   
   
   
   दवाओं के बारे में जानें। यदि डॉक्टर आपको जाने देता है, तो उससे पूछें कि आपको कौन सी दवा लेनी चाहिए। यदि वह नहीं सोचता है कि आपका परिशिष्ट टूट जाएगा, तो वह केवल दर्द निवारक दवा लिखेगा। इस मामले में, उन्हें ले लो।

3. 
   

   
   यदि आपको कब्ज है, तो जुलाब और एनीमा से बचें। लैपेंडाइटिस कब्ज पैदा कर सकता है, लेकिन यदि आप जुलाब लेते हैं या एनीमा करते हैं, तो आप नुस्खे को तोड़ने का जोखिम उठाते हैं। अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या करना है।

विधि 3 परिशिष्ट निकालें

1. 
   

   
   सर्जरी की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। अतीत में, समस्या का समाधान करने के लिए लैब्लालेशन तत्काल समाधान था। आजकल, प्रक्रिया अभी भी बहुत आम है और लाभ यह है कि यह उपचार के बाद दर्द को रोक देगा। यदि आप इस विकल्प को पसंद करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

2. 
   

   
   पता लगाएँ कि क्या आप एक फोड़ा है। कुछ मामलों में, परिशिष्ट टूट सकता है और एक फोड़ा पैदा कर सकता है। यदि ऐसा होता है, तो इसे सर्जरी से पहले चिकित्सक द्वारा सूखा जाना चाहिए। वास्तव में, ऑपरेशन को एक या दो सप्ताह के लिए स्थगित किया जा सकता है।

3. 
   

   
   पता है कि आप लेप्रोस्कोपिक सर्जरी से गुजरेंगे। यह तकनीक पारंपरिक सर्जरी की तुलना में कम आक्रामक है। इसमें पेट में छोटे कटौती (1 या 3) करना और इसे कार्बन डाइऑक्साइड के साथ फुलाया जाना आसान है ताकि अपेंडिस को दूर किया जा सके।

4. 
   

   
   जान लें कि आपको एपेन्डेक्टॉमी हो सकती है। लैप्रोस्कोपिक सर्जरी के साथ समस्या को हल करना हमेशा संभव नहीं होता है। इस मामले में, चिकित्सक एक उपांग का प्रदर्शन करेगा, जिसमें लगभग 10 सेमी का चीरा बनाना शामिल है।
   • उदाहरण के लिए, यदि आपका अपेंडिक्स फट गया है और संक्रमण फैल गया है, तो आपके पास ओपन एपेन्डेक्टॉमी होगी न कि लैप्रोस्कोपिक सर्जरी।
   • चिकित्सक लेप्रोस्कोपिक सर्जरी के दौरान एक उपांग का प्रदर्शन करने का निर्णय ले सकता है।

विधि 4 सर्जरी के बाद दर्द से राहत

1. 
   

   
   रिलैक्स। सर्जरी के बाद प्रयास करने से बचें। तीन से पांच दिनों के लिए, आराम करें और थकने से बचें। यदि आपके पास एपेंडेक्टोमी है, तो रिकवरी 10 से 14 दिनों तक रह सकती है। आप इस समय के दौरान अपनी गतिविधियों को फिर से शुरू नहीं कर पाएंगे और आपको चार से छह सप्ताह तक बहुत अधिक शारीरिक प्रयास करने से बचना चाहिए।

2. 
   

   
   दर्द को कम करने के लिए चलते समय दबाव लागू करें। जब आप हंसते या खांसते हैं, तो अपने पेट पर तकिया रखें, परिशिष्ट के चारों ओर हल्का दबाव डालें। आप इस तकनीक का उपयोग तब भी कर सकते हैं जब आपको स्थानांतरित करना होगा।

3. 
   

   
   अपनी एंटीबायोटिक्स लें। एंटीबायोटिक्स सीधे दर्द पर कार्य नहीं करते हैं, लेकिन शरीर को परिणामी संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार उन्हें लें और अंत तक उपचार समाप्त करना कभी न भूलें।

4. 
   

   
   अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दर्द निवारक दवाएं लें। यह निश्चित रूप से lromromorphone, मॉर्फिन और लॉक्साइकोडोन जैसे दर्द निवारक दवाओं को निर्धारित करेगा। यदि नहीं, तो उसे लिखकर रखने के लिए कहें। सबसे उपयुक्त ओवर-द-काउंटर दवाओं के बारे में भी पता करें। सभी मामलों में, सभी निर्देशों का बिल्कुल पालन करें।

5. 
   

   
   मानसिक कल्पना की कोशिश करो। जब आप उपचार कर रहे हों और दर्द निवारक ले रहे हों, तो दर्द से राहत पाने के लिए इस तकनीक का अभ्यास करें। बस अपनी आँखें बंद करो और अपने आप को एक ऐसी जगह की कल्पना करो जिसमें आप प्यार करते हैं। स्वाद, लॉरेट, हैलो, स्पर्श, दृष्टि सहित अपने सभी पांच इंद्रियों को शामिल करते हुए, अपने आप को इस छवि से दूर ले जाने दें। एक समय में एक अनुभूति पर ध्यान लगाओ।
   • उसी तरह, अपने आप को उन चीजों से विचलित करने की कोशिश करें जो आपको पसंद हैं। संगीत सुनें, दोस्तों से बात करें, या एक शांत शौक का आनंद लें, जैसे बुनाई।