पैरों में न्यूरोपैथी कैसे पहचानें

विषय

• चरणों
• भाग 1 प्रारंभिक संकेतों को पहचानना
• भाग 2 उन्नत लक्षणों को पहचानें
• भाग 3 एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें

पैर न्यूरोपैथी पैरों में छोटे तंत्रिका तंतुओं की किसी प्रकार की समस्या या शिथिलता को इंगित करता है। न्यूरोपैथी के लक्षणों में दर्द (जैसे कि जलन, बिजली का झटका या स्पाइक्स), झुनझुनी, सुन्नता या पैर में मांसपेशियों की कमजोरी शामिल है। परिधीय न्यूरोपैथी अक्सर दोनों पैरों को प्रभावित करती है, लेकिन हमेशा नहीं, यह कारण पर निर्भर करता है। पैर न्यूरोपैथी के सामान्य कारणों में अनियंत्रित मधुमेह, उन्नत शराब, संक्रमण, विटामिन की कमी, गुर्दे की बीमारी, पैर के ट्यूमर, आघात, दवाओं का ओवरडोज और एक्सपोजर शामिल हैं। कुछ जहर। न्यूरोपैथी के संकेतों और लक्षणों को पहचानने का तरीका जानने के बाद, आपको इस बात का बेहतर अंदाजा होगा कि समस्या क्या है, लेकिन केवल एक योग्य स्वास्थ्य पेशेवर ही इसका निदान कर सकता है।

चरणों

भाग 1 प्रारंभिक संकेतों को पहचानना

1. अपने पैरों पर ध्यान दें। आप सोच सकते हैं कि पैर में सनसनी या छिटपुट झुनझुनी का नुकसान सामान्य है और यह कुछ ऐसी चीज है जिसकी आपको अपेक्षा करनी चाहिए जैसे कि आप बड़े हो जाते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। यह बल्कि छोटी नसों की शिथिलता का प्रारंभिक संकेत है जो पैर में हैं। आपको अक्सर अपने पैरों की जांच करनी चाहिए और अपने शरीर के अन्य हिस्सों जैसे कि आपकी जांघों या हाथों से हल्की संवेदना महसूस करने की अपनी क्षमता की तुलना करनी चाहिए।
   • यह देखने के लिए कि क्या आप इसे महसूस कर सकते हैं, अपने पैरों (ऊपर और नीचे) को गुदगुदी करने के लिए एक पेंसिल या कलम का उपयोग करें। इससे भी बेहतर, अपनी आँखें बंद करें और एक दोस्त को आपके लिए करने के लिए कहें।
   • सनसनी का नुकसान आमतौर पर पैर की उंगलियों पर शुरू होता है और पैर के बाकी हिस्सों के माध्यम से धीरे-धीरे फैलता है और शायद पैर में भी।
   • मधुमेह अक्सर न्यूरोपैथी के सबसे आम कारणों में से एक है, 60 और 70% लोगों के बीच मधुमेह अपने जीवन में विकसित होता है।

2. 
   

   
   
   
   अपने दर्द का मूल्यांकन करें। पैर में कभी-कभी असहजता या ऐंठन पूरी तरह से सामान्य हो सकती है, विशेष रूप से नए जूते के साथ लंबे समय तक चलने के बाद, लेकिन बिना किसी स्पष्ट कारण के लगातार दर्द या आंतरायिक बिजली के झटके न्यूरोपैथी का एक प्रारंभिक संकेत हो सकता है।
   • निरीक्षण करें कि जूते का एक परिवर्तन दर्द में अंतर करता है और काउंटर पर बेचे गए ऑर्थोटिक्स का प्रयास करें।
   • न्यूरोपैथी के कारण होने वाला दर्द आम तौर पर रात के दौरान बिगड़ जाता है।
   • कभी-कभी, न्यूरोपैथी के कारण दर्द रिसेप्टर्स इतने संवेदनशील हो जाते हैं कि आप अपने पैरों को एक चादर से ढकने के लिए भी खड़े नहीं हो सकते, इसे विकार कहा जाता है। परपीड़ा.

3. 
   

   
   पैरों की मांसपेशियों की कमजोरी का निरीक्षण करें। यदि चलना कठिन और कठिन हो जाता है, या यदि आपको अपने पैरों पर होने पर अधिक बार आगे बढ़ने या गिरने में अधिक परेशानी होती है, तो यह न्यूरोपैथी के कारण मोटर तंत्रिकाओं के जल्दी क्षतिग्रस्त होने का संकेत हो सकता है। इस बीमारी से पीड़ित लोग ठोकर खाते हैं और अक्सर अपना संतुलन खो देते हैं।
   • यह देखने के लिए कि आप वहां आसानी से पहुंच सकते हैं, दस सेकंड के लिए टिपटो पर रहने का प्रयास करें। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो यह एक समस्या का संकेत दे सकता है।
   • आप पैरों में अनैच्छिक झटका और मांसपेशियों की टोन के नुकसान का भी निरीक्षण कर सकते हैं।
   • स्ट्रोक से पैरों में मांसपेशियों की कमजोरी, पक्षाघात और सनसनी का नुकसान भी हो सकता है, लेकिन लक्षण आमतौर पर अचानक और अक्सर अन्य लक्षणों और लक्षणों के साथ होते हैं, जबकि न्यूरोपैथी एक प्रगतिशील विकार है।

भाग 2 उन्नत लक्षणों को पहचानें

1. 
   

   
   
   
   अपनी त्वचा और toenails का निरीक्षण करें। पैरों में स्वायत्त नसों को उन्नत नुकसान शायद आपको कम पसीने का कारण होगा, यही कारण है कि त्वचा कम नम होगी (यह सूख जाएगा और मृत त्वचा के साथ कवर हो जाएगा) और toenails अधिक भंगुर हो जाएगा। आप देख सकते हैं कि वे मांसल हो रहे हैं और वे एक फंगल संक्रमण के समान दिखते हैं।
   • यदि मधुमेह के कारण सहवर्ती धमनी रोग है, तो रक्त की आपूर्ति में कमी के कारण निचले पैर की त्वचा गहरे भूरे रंग की हो सकती है।
   • रंग परिवर्तन के अलावा, त्वचा का मूत्र भी बदल जाएगा, यह पहले की तुलना में चिकनी और उज्जवल दिखाई देगा।

2. 
   

   
   अल्सर का निरीक्षण करें। पैरों की त्वचा पर अल्सर की उपस्थिति नसों को हुए नुकसान का परिणाम है। सबसे पहले, न्यूरोपैथिक अल्सर दर्दनाक हो सकता है, लेकिन जैसे-जैसे क्षति बढ़ती है, तंत्रिका की दर्द को संचारित करने की क्षमता में भारी कमी आती है। बार-बार चोट लगने से अल्सर की उपस्थिति हो सकती है जिसे आप नोटिस नहीं कर सकते हैं।
   • न्यूरोपैथिक अल्सर आमतौर पर पैरों के तलवों पर विकसित होते हैं, खासकर उन लोगों में जो अक्सर नंगे पैर चलते हैं।
   • अल्सर की उपस्थिति से संक्रमण और गैंग्रीन (यानी ऊतक मृत्यु) का खतरा बढ़ जाता है।

3. 
   

   
   संवेदनाओं की कुल हानि का निरीक्षण करें। पैरों में सनसनी का पूर्ण नुकसान एक भयानक स्थिति का कारण बनता है जो कभी भी एक अच्छा संकेत नहीं है। यदि आप स्पर्श, कंपन या दर्द महसूस नहीं कर सकते हैं, तो आपको चलने में परेशानी होगी और आप खतरनाक आघात के संपर्क में आएंगे जिससे संक्रमण हो सकता है। रोग के उन्नत चरणों में, पैर की मांसपेशियां लकवाग्रस्त हो सकती हैं, जिससे चलना लगभग असंभव हो जाता है।
   • दर्द या तापमान की सनसनी के नुकसान से जलन या आकस्मिक कटौती हो सकती है। आपको एहसास भी नहीं होगा कि आपने खुद को चोट पहुंचाई है।
   • समन्वय और संतुलन की आपकी कुल कमी के कारण आपके पैर, कूल्हे और श्रोणि में फ्रैक्चर का खतरा अधिक है।

भाग 3 एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें

1. 
   

   
   अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यदि आपको संदेह है कि आपके पैर की समस्या एक छोटी मोच या मोच से अधिक है और यह न्यूरोपैथी के कारण हो सकता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। वह आपकी जांच करेगा और आपसे आपकी पृष्ठभूमि, आहार और जीवन शैली के बारे में सवाल पूछेगा। वह शायद आपको एक रक्त परीक्षण देगा और आपके ग्लूकोज स्तर (एक उच्च दर मधुमेह के एक मामले को इंगित करता है) की जाँच करेगा, विटामिन के कुछ स्तर और आपके थायरॉयड की कार्यप्रणाली।
   • आप फार्मेसियों में बेची गई डिवाइस खरीदकर घर पर भी अपने ब्लड शुगर की जांच कर सकते हैं, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप परिणाम पढ़ें
   • रक्त में ग्लूकोज का एक उच्च स्तर विषाक्त है और छोटी नसों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जैसा कि मादक पेय में इथेनॉल करता है।
   • विटामिन बी की कमी, विशेष रूप से विटामिन बी 9 और बी 12, न्यूरोपैथी का कारण बन सकते हैं।
   • आपका डॉक्टर आपको मूत्र के नमूने के लिए भी कह सकता है, यह देखने के लिए कि क्या आपके गुर्दे ठीक से काम कर रहे हैं।

2. 
   

   
   किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। न्यूरोपैथी के निदान की पुष्टि करने के लिए आपको एक तंत्रिका विशेषज्ञ (एक न्यूरोलॉजिस्ट) से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है। विद्युत शक्ति के संचरण में पैरों और पैरों में आपकी नसों के कार्य का परीक्षण करने के लिए आपके पास एक विद्युत चालन परीक्षण या एक इलेक्ट्रोमोग्राफी होगी। नुकसान म्यान पर हो सकता है जो तंत्रिकाओं (माइलिन) को कवर करता है या लक्सोन के नीचे।
   • एक छोटे न्यूरोपैथी के निदान के लिए ये परीक्षण बहुत उपयोगी नहीं हैं, यही वजह है कि कभी-कभी एक त्वचा बायोप्सी या एक एक्सोनल स्यूडोमोटर रिफ्लेक्स टेस्ट का उपयोग किया जाता है।
   • एक त्वचा बायोप्सी कभी-कभी तंत्रिका अंत के साथ समस्याओं को प्रकट कर सकती है और तंत्रिका बायोप्सी की तुलना में सरल और सुरक्षित है क्योंकि आपकी त्वचा बस सतह पर है।
   • विशेषज्ञ आपको डॉपलर परीक्षण भी दे सकता है ताकि यह देखा जा सके कि नसों की कमी को दूर करने के लिए आपके पैरों में रक्त वाहिकाएं किस स्थिति में हैं।

3. 
   

   
   पोडियाट्रिस्ट से सलाह लें। पोडियाट्रिस्ट एक पैर विशेषज्ञ है जो आपको आपकी समस्या पर अपनी राय दे सकता है। वह आघात के लिए आपके पैर की जांच करेगा जो नसों या ट्यूमर को नुकसान पहुंचा सकता था जो नसों को परेशान या संकुचित कर सकता था। वह आपके पैरों पर आराम और सुरक्षा बढ़ाने के लिए कस्टम जूते या ऑर्थोटिक्स (आपके जूते में डालने के लिए पैड) भी लिख सकता है।
   • एक न्यूरोमा एक सौम्य तंत्रिका ऊतक है जो अक्सर तीसरे और चौथे पैर की उंगलियों के बीच पाया जाता है।

• कीमोथेरेपी में उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं परिधीय नसों में क्षति का कारण बनती हैं, इसलिए आपको डॉक्टर से पूछना चाहिए जो आपके कैंसर के उपचार का पालन कर रहे हैं।
• कुछ भारी धातुएँ जैसे सीसा, पारा, सोना या लारेंसिक परिधीय नसों में जमा हो सकते हैं और उन्हें नष्ट कर सकते हैं।
• अत्यधिक या पुरानी शराब के सेवन से विटामिन बी 1, बी 6, बी 9 और बी 12 की कमी हो सकती है जो तंत्रिकाओं के कार्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।
• दूसरी ओर, भोजन की खुराक के अंतर्ग्रहण द्वारा विटामिन बी 6 की अधिकता नसों के लिए हानिकारक हो सकती है।
• लाइम रोग, दाद, दाद, एपस्टीन-बार वायरस, साइटोमेगालोवायरस, हेपेटाइटिस सी, कुष्ठ, डिप्थीरिया और एड्स भी संक्रमण के प्रकार हैं जो परिधीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

• यदि आपको निम्न में से कोई भी अनुभव हो तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें: तेजी से बिगड़ते हुए पैर दर्द, तेज बुखार, काले पैर की अंगुली, पुट्रिड पैर की गंध, एक जोड़ या फ्रैक्चर का अव्यवस्था।