कैसे एक अटक संपर्क लेंस को हटाने के लिए

लेखक: Peter Berry

निर्माण की तारीख: 12 अगस्त 2021

डेट अपडेट करें: 12 मई 2024

वीडियो: Tamron Lens Stuck Filter Removal Techniques | 7 Quick & Easy Ways

विषय

चरणों
विधि 1 नरम लेंस निकालें
विधि 2 ऑक्सीजन पारगम्य कठोर लेंस निकालें
विधि 3 लेंस के साथ एक त्रुटिहीन स्वच्छता है

इस लेख में: सॉफ्ट लेंस निकालें कठोर लेंस निकालें जो ऑक्सीजन से रहित हों लेंस लेंस के साथ त्रुटिहीन स्वच्छता

संपर्क लेंस के किसी भी पहनने वाले को एक समय या किसी अन्य पर, उन्हें हटाने में कठिनाई होती थी। यह अक्सर तब होता है जब उन्हें लंबे समय तक नहीं पहना जाता है। लंबे समय तक पहनने या खराब एक्सपोज़र के कारण सूखी आँखों के कारण कॉन्टैक्ट लेंस को हटाना मुश्किल होता है। चाहे नरम या कठोर लेंस के साथ, कुछ सिफारिशों को आपको उन्हें हटाने में मदद करनी चाहिए, अगर उन्हें कॉर्निया बंद होने में परेशानी होती है।

चरणों

विधि 1 नरम लेंस निकालें

अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें। उन्हें हर समय पूरी तरह से साफ होना चाहिए, चाहे लेंस की स्थापना या हटाने के दौरान। हाथों की सतह हजारों कीटाणुओं (यहां तक कि फेकल) के लिए घर है जो पूरे दिन छूने वाली वस्तुओं के संपर्क में रहती है। संक्रमण से बचाव के लिए अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से अच्छी तरह धोएं।
- एक अटक लेंस के साथ, आपको अपने हाथ की स्वच्छता को दोगुना करना होगा, क्योंकि आप अपनी आंखों को कई बार छूएंगे। जितना अधिक आप अपनी आंखों को छूते हैं, उतना ही आप संक्रमण का जोखिम उठाते हैं।
- अपने हाथों को सुखाएं, उस उंगली को छोड़कर जो लेंस का मार्गदर्शन करेगा। इस प्रकार, आप कॉर्निया पर किसी भी अशुद्धता को जमा करने का जोखिम नहीं उठाते हैं।
शांत रहो। एक अटका हुआ लेंस होना थोड़ा तनावपूर्ण है और इससे शिथिलता हो सकती है, जो लेंस के निष्कर्षण को सुविधाजनक बनाने में मदद नहीं करता है। इस मामले में, आराम करने के लिए एक अच्छी प्रेरणा लें।
- घबराओ मत! एक संपर्क लेंस के पास आंख के पीछे से गुजरने का कोई मौका नहीं है। कंजंक्टिवा (आंख को ढंकने वाली झिल्ली), साथ ही साथ आंखें रखने वाली मांसपेशियां इस तरह की स्थिति को असंभव बना देती हैं।
- आंख पर लगा एक लेंस आपको किसी भी खतरे में नहीं डालता है जब तक कि आप इसे लंबे समय तक नहीं छोड़ते हैं। यह निश्चित रूप से परेशान है, लेकिन आंख को नुकसान पहुंचाने का कोई जोखिम नहीं है। यदि आप एक कठोर लेंस को तोड़ते हैं, तो आप कॉर्निया को घायल कर सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है, लेकिन यह अत्यंत दुर्लभ है।
- यदि एक लेंस को हटाने से अपेक्षा से अधिक कठिन होता है, तो आग्रह न करें, एक ब्रेक लें और आराम करें।
पता लगाएँ कि लेंस कहाँ है। सबसे अधिक बार, एक लेंस अटक जाता है क्योंकि यह वह जगह नहीं है जहां यह होना चाहिए, यानी कॉर्निया पर। इस मामले में, आंखों को बंद करके लेंस को खोजना सबसे पहले आवश्यक है। यदि आपकी पलकें शिथिल हैं, तो आपको अपनी आंख पर लेंस महसूस करने में सक्षम होना चाहिए। इसे बेहतर ढंग से पता लगाने के लिए, आप इसे दबाए बिना महसूस करने की कोशिश कर सकते हैं, बिना अपनी पलक पर उंगली डाले।
- यदि लेंस पक्ष में है, तो आपको आइसक्रीम में देखते हुए इसे देखने में सक्षम होना चाहिए।
- अपने टकटकी को लेंस से दूर करें। इसलिए, यदि आपको लगता है कि दाईं ओर क्या है, तो बाईं ओर देखें। यदि यह नीचे है, तो ऊपर देखें। आम तौर पर, हम लेंस पाते हैं।
- यदि आपको अपना लेंस नहीं मिलता है, तो यह आपकी आंख पर नहीं है, बल्कि आपके सामने, फर्श पर या मेज पर है।
- पलक के ऊपरी भाग पर, भौं के पास एक उंगली रखें, और उसे ऊपर की ओर खींचकर रखें। आपको लेंस को बेहतर तरीके से देखना चाहिए। पलक को ऊपर की ओर खींचते हुए नीचे देखते हुए, आप पलकों की परिधीय मांसपेशियों को बेअसर करते हैं। जब तक आप ऊपर नहीं देखेंगे तब तक आप अपनी पलक को नीचे नहीं कर पाएंगे।
अपने लेंस को नरम करें। अक्सर लेंस अटक जाते हैं क्योंकि वे पर्याप्त चिकनाई नहीं होते हैं। फिर एक खारा समाधान का उपयोग करें, अधिमानतः लेंस पर सीधे आवेदन में। कुछ मिनटों के बाद, लेंस अधिक लचीले और अधिक निंदनीय होते हैं।
- यदि लेंस को पलक के नीचे या आंख के कोने में रखा जाता है, तो नमी की अधिकता इसे कॉर्निया से ऊपर उठाएगी और इसे पकड़ना आसान होगा।
- एक लेंस वैसे भी बेहतर होता है जब आंख गीली होती है। इसके लिए, आप कई बार पलक भी झपका सकते हैं, जिसके बाद आप फिर से कोशिश करेंगे।
पलकों की हल्की मालिश करें। यदि लेंस छड़ी करते हैं, तो अपनी पलकें बंद करें और धीरे से मालिश करें, जिससे छोटे घूर्णी आंदोलन होते हैं।
- यदि लेंस जगह से बाहर है, तो इसे कॉर्निया पर रखने की कोशिश करें।
- यदि लेंस सिर्फ पलक के नीचे है, तो मालिश के दौरान नीचे देखने की सलाह दी जाती है।
रणनीति बदलें। यदि लेंस अपनी जगह पर है, लेकिन आप इसे हटा नहीं सकते हैं, तो दूसरी विधि का प्रयास करें। कई लेंस पहनने वाले उन्हें हटाने के लिए चुटकी लेते हैं। अन्य केवल एक उंगली का उपयोग करते हैं जो वह पलक पर रखता है और निमिष करता है, अपने लेंस को उतारने के लिए मिलता है।
- तर्जनी या मध्यमा के साथ, आपकी निपुणता के आधार पर, आप अपना लेंस उतार सकते हैं। यह आदत का सवाल है! कुछ अपने लेंस को एक पलक पर केवल एक उंगली लगाकर और बाहर की ओर अल्पविराम जैसा इशारा करके प्रबंधित करते हैं।
- यदि इशारा अच्छी तरह से किया जाता है और एक आंदोलन में, लेंस आसानी से आंख से अलग हो जाता है।
पलक को उठाएं। यदि यह आपको लगता है कि लेंस एक पलक के नीचे है, तो थोड़ा बाद को उठाएं और इसे बाहर की ओर मोड़ें।
- इस ऑपरेशन को करने के लिए, कॉटन स्वैब का उपयोग करते हुए, पलक को हटाने के लिए पलकों पर खींचते हुए नीचे की ओर दबाएं।
- अपने सिर को पीछे ले जाएं। आप पलक के नीचे लेंस प्रोफाइल देखेंगे। इसे धीरे-धीरे निकालने की कोशिश करें।
- कभी-कभी यह दो के लिए आसान होता है, आप अपनी पलक को खींचते हैं जबकि आपकी मदद से लेंस खींचता है!
डॉक्टर से सलाह लें। इन सभी तरीकों की विफलता के मामले में और विशेष रूप से यदि आप घायल हो जाते हैं, तो आपको बिना किसी देरी के संपर्क करना होगा, स्थिति के आधार पर, आपके जीपी, आपके नेत्र रोग विशेषज्ञ, या गंभीर मामलों में, एक आपातकालीन चिकित्सक। इन विशेषज्ञों को पता होगा कि क्या कदम उठाना है।
- अगर आपको लगता है कि इस ऑपरेशन के दौरान आपकी आंख प्रभावित हुई है, तो बिना देर किए अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से सलाह लें कि आपने लेंस हटाया है या नहीं।

विधि 2 ऑक्सीजन पारगम्य कठोर लेंस निकालें

अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें। बस पानी और साबुन का उपयोग करें। अपने हाथों को सुखाएं, उस उंगली को छोड़कर जो लेंस का मार्गदर्शन करेगा। इस प्रकार, आप कॉर्निया पर किसी भी अशुद्धता को जमा करने का जोखिम नहीं उठाते हैं। उन्हें हर समय पूरी तरह से साफ होना चाहिए, चाहे लेंस की स्थापना या हटाने के दौरान।
- एक अटक लेंस के साथ, आपको अपने हाथ की स्वच्छता को दोगुना करना होगा, क्योंकि आप अपनी आंखों को कई बार छूएंगे।
शांत रहो। लेंस का अटक जाना निश्चित रूप से थोड़ा तनावपूर्ण है और इससे लेगमेंट हो सकता है, जो लेंस के निष्कर्षण को सुविधाजनक बनाने में मदद नहीं करता है।
- घबराओ मत! लेंस के पास आंख के पीछे से गुजरने का कोई मौका नहीं है। कंजंक्टिवा (आंख को ढंकने वाली झिल्ली), साथ ही साथ आंखें रखने वाली मांसपेशियां इस तरह की स्थिति को असंभव बना देती हैं।
- आंख पर लगा एक लेंस आपको किसी भी खतरे में नहीं डालता है जब तक कि आप इसे लंबे समय तक नहीं छोड़ते हैं। यह निश्चित रूप से परेशान है, लेकिन आंख को नुकसान पहुंचाने का कोई जोखिम नहीं है। यदि आप एक कठोर लेंस को तोड़ते हैं, तो आप कॉर्निया को घायल कर सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है, लेकिन यह अत्यंत दुर्लभ है।
पता लगाएँ कि लेंस कहाँ है। सबसे अधिक बार, एक लेंस अटक जाता है क्योंकि यह वह जगह नहीं है जहां यह होना चाहिए, यानी कॉर्निया पर। इस मामले में, पहले लेंस को खोजना आवश्यक है।
- अपनी आँखें बंद करो। यदि आपकी पलकें शिथिल हैं, तो आपको अपनी आंख पर लेंस महसूस करने में सक्षम होना चाहिए। इसे बेहतर ढंग से पता लगाने के लिए, आप इसे दबाए बिना महसूस करने की कोशिश कर सकते हैं, बिना अपनी पलक पर उंगली डाले।
- यदि लेंस पक्ष में है, तो आपको आइसक्रीम में देखते हुए इसे देखने में सक्षम होना चाहिए।
- अपने टकटकी को लेंस से दूर करें। इसलिए, यदि आपको लगता है कि दाईं ओर क्या है, तो बाईं ओर देखें। यदि यह नीचे है, तो ऊपर देखें। आम तौर पर, हम लेंस पाते हैं।
- यदि आपको अपना लेंस नहीं मिला है, तो यह आपकी आंख पर नहीं है, बल्कि आपके सामने, फर्श पर या कुर्सी पर है।
आंख पर आसंजन तोड़ो। यदि लेंस आंख के सफेद हिस्से पर चला गया है, तो आप केवल उसके और आंख के वक्रता के बीच मौजूद चूसने प्रभाव को तोड़कर उसे जाने देंगे। इसे प्राप्त करने के लिए, अपनी आंख को लेंस के किनारे से थोड़ा ऊपर दबाएँ।
- मालिश न करें आंख के रूप में आप नरम लेंस के साथ होगा! कठोर लेंस की धार तेज होती है और आपको खरोंच सकती है।
एक लेंस सक्शन कप का उपयोग करें। हताश मामलों में, आप लेंस के लिए एक सक्शन कप का उपयोग कर सकते हैं जो फार्मेसियों या ऑप्टिशियन में पाया जा सकता है। यह एक छोटा सा उपकरण है जिसे विशेष रूप से लेंस, रिकैलसीट्रेंट या नहीं निकालने के लिए डिज़ाइन किया गया है। Lophthalmologist (या loptician) आपको दिखाएंगे कि हम कैसे सेवा करते हैं।
- सबसे पहले, लेंस क्लीनर के साथ सक्शन कप को कीटाणुरहित करें। नमकीन घोल से इसे गीला करें।
- अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ पलकें फैलाएं।
- लेंस के केंद्र में सक्शन कप रखें और खींचें। इस ऑपरेशन के दौरान आंख को नहीं छूने के लिए सावधान रहें।
- सक्शन कप से लेंस को अलग करने के लिए, लेंस को किनारे की ओर धकेलें।
- सक्शन कप का कार्यान्वयन नाजुक है और चोटों को जन्म दे सकता है। इसलिए इस विधि का उपयोग करने से पहले एक लावल विशेषज्ञ के पास जाना बेहतर है।
डॉक्टर से सलाह लें। इन सभी तरीकों की विफलता के मामले में, आपको किसी विशेषज्ञ की मदद लेने का संकल्प करना होगा। यह आपके जीपी, आपके नेत्र रोग विशेषज्ञ या गंभीर मामलों में, एक आपातकालीन चिकित्सक हो सकता है। इसके अलावा, किसी भी अधिक गंभीर विकृति को रोकने के लिए, यदि आपकी आंख में जलन हो तो परामर्श करना अनिवार्य है।
- यदि आप एक लेंस को हटाने की कोशिश करने के बाद असुविधा या दर्द महसूस करते हैं, तो संकोच करने की कोई आवश्यकता नहीं है: तुरंत अपने नेत्र चिकित्सक को बताएं कि आपने लेंस को हटा दिया है या नहीं।

विधि 3 लेंस के साथ एक त्रुटिहीन स्वच्छता है

अपनी आँखों को गंदे हाथों से न छुएं। हाथों की सतह और सिलवटों में उन हजारों कीटाणुओं का घर होता है, जो दिन भर छाई हुई वस्तुओं के संपर्क में रहते हैं। संक्रमण को रोकने के लिए, भले ही यह साफ दिखता हो, अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से अच्छी तरह से धोएं।
- गंदे हाथों से लेंस को संभालने से कम या ज्यादा गंभीर संक्रमण या चोट लग सकती है।
आपकी आँखें गीली होनी चाहिए। आँखों को हमेशा गीला रखने के लिए एक उपयुक्त आईड्रॉप्स लगाएं। यह लेंस को पिंच करने के जोखिम को सीमित करेगा।
- आंखों की बूंदों के टपकने के बाद, यदि आपको खुजली महसूस होती है या यदि आपको कोई लालिमा दिखती है, तो अपने ऑप्टिशियन से बात करें, जो बाद में आपको बिना प्रिजर्वेटिव के आई ड्रॉप देगा।
आपके कॉन्टैक्ट लेंस का मामला हमेशा साफ होना चाहिए। एक लेंस का मामला प्रत्येक दिन साफ और कीटाणुरहित होता है। अपने लेंस पर डालने के बाद, खाली कंटेनर को बाँझ समाधान या गर्म पानी और साबुन से धोएं। बैक्टीरिया या फंगल विकास को रोकने के लिए मामले के अंदर किसी भी तरल को नहीं छोड़ने के लिए सावधान रहें। लिडील मामले को हवा से मुक्त करने देना है।
- एक लेंस केस प्रत्येक तिमाही की जगह लेता है। यहां तक कि हर दिन इसे साफ करना, आपका मामला बैक्टीरिया और अन्य सामग्रियों से पूरी तरह से सुरक्षित नहीं है जो यहां नहीं हैं।
हर रात अपने मामले का हल बदलें। जब आप अपने लेंस लगाते हैं, तो अपने सामान्य रखरखाव समाधान की एक नई खुराक के साथ दो लेंस भंडारण कप भरें, जो थोड़ी देर बाद अपनी प्रभावशीलता खो देता है। यदि आप इसे हर दिन बदलते हैं, तो संक्रमण का कोई खतरा नहीं होगा।
अपने नेत्र चिकित्सक द्वारा प्रदान की गई सफाई और कीटाणुशोधन निर्देशों का पालन करें। देखभाल उत्पाद लेंस के प्रकारों के आधार पर भिन्न होते हैं। अपने संपर्क लेंस के लिए सबसे उपयुक्त समाधान का उपयोग करें। निर्धारित करते समय, आपका नेत्र रोग विशेषज्ञ आपको उपयोग करने के लिए सही उत्पाद बताएगा।
- जोखिमों को सीमित करने के लिए, केवल मान्यता प्राप्त प्रयोगशालाओं से समाधान, आई ड्रॉप और सफाई समाधान खरीदें।
अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करें। उत्तरार्द्ध ने आपको अपने लेंस, संभावित जोखिमों आदि के लिए आदर्श दैनिक पहनने की सूचना दी होगी। उसके नुस्खे का निष्ठापूर्वक पालन करें!
- जब तक आपके नेत्र रोग विशेषज्ञ दूध को निर्दिष्ट नहीं करते हैं तब तक अपने लेंस के साथ न सोएं! यहां तक कि अगर यह मामला है, तो ध्यान रखें कि पेशेवरों ने इस तरह के अभ्यास के खिलाफ चेतावनी दी है क्योंकि ओकुलर संक्रमण का महत्वपूर्ण जोखिम है।
अपने लेंस निकालें। नल के पानी या पूल के संपर्क के मामले में, अपने संपर्क लेंस को हटा दें। इसलिए, तैराकी में जाने से पहले उन्हें हटा दें, शॉवर लें या स्पा में आराम करें। इस सरल एहतियात को लेने से, आप संक्रमण के जोखिम को बहुत कम कर देते हैं।
खूब पीते हैं। आपके लेंस आमतौर पर अटक जाते हैं जब आँखें बहुत शुष्क होती हैं। इस स्थिति से बचने के लिए, दिन भर में पानी पियें: आपकी आँखों में पर्याप्त आँसू होंगे और आपको अपने लेंसों की समस्या कम होगी।
- पुरुषों के लिए, एक दिन में कम से कम तीन लीटर पीने की सिफारिश की जाती है। महिलाओं के लिए, मात्रा लगभग दो लीटर है।
- यदि आपकी आंखें बहुत शुष्क हैं, तो शराब या कॉफी के सेवन को रोकने या सीमित करने का प्रयास करें। ये पेय आपको निर्जलित करते हैं। पानी एक आदर्श पेय है, लेकिन आप जूस, दूध, चाय बिना चीनी और बिना प्याज़, रूइबो या हर्बल चाय का सेवन कर सकते हैं।
सिगरेट बंद करो। विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, आंखों से धुआं निकलता है। आंखों का सूखना, हमने देखा है, लेंस को हटाने की शिकायत करता है। धूम्रपान करने वालों को दूसरों की तुलना में अपने लेंस के साथ अधिक समस्याएं होती हैं।
- निष्क्रिय या कभी-कभी धूम्रपान भी जटिलताओं का कारण बनता है।
अपना ख्याल रखना। आप स्वस्थ खाने, व्यायाम करने, पर्याप्त नींद लेने और अपनी आंखों को थका देने वाली गतिविधियों से बचने से आंखों की समस्याओं को रोक सकते हैं।
- हरी पत्तेदार सब्जियाँ जैसे पालक, हरी गोभी, केल ... आँखों के लिए अच्छी होती हैं। ओमेगा -3 और फैटी एसिड से भरपूर सैल्मन, टूना और अन्य तैलीय मछलियां कुछ नेत्र संबंधी समस्याओं को रोकती हैं।
- अध्ययनों से पता चला है कि नियमित शारीरिक गतिविधि वाले लोगों को आंखों की समस्याएं कम होती हैं। उन्हें कुछ बीमारियों के विकसित होने की संभावना कम थी, जैसे कि ग्लूकोमा।
- पर्याप्त नींद न लेना आपकी आंखों की रोशनी को प्रभावित कर सकता है। सबसे आम समस्या है आंख का सूखना, इसके बाद चिकोटी या अनैच्छिक ब्लिंकिंग।
- दृश्य थकान के जोखिम को सीमित करने के लिए अपनी आंखों को बहुत अधिक तनाव न दें! यदि संभव हो तो, अपने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की स्क्रीन को अपग्रेड करें, अपने कार्य केंद्र की स्थिति में सुधार करें और नियमित रूप से ब्रेक लें यदि आप एक ऐसी गतिविधि कर रहे हैं जो आपकी आंखों को शांत करती है।
आंखों की नियमित जांच करवाएं इस प्रकार, आप जोखिमों को सीमित कर देंगे। एक पेशेवर द्वारा की गई नियमित परीक्षा कुछ आंखों की स्थितियों जैसे कि मोतियाबिंद के खिलाफ निवारक रूप से कार्य कर सकती है।
- यदि आप आंखों की समस्याओं से पीड़ित हैं या यदि आप अपने तीसवां दशक तक पहुंच चुके हैं, तो आपके विशेषज्ञ की वार्षिक यात्रा न्यूनतम है। युवा वयस्कों (20 से 30 वर्ष) के लिए, हर दो साल में एक नियमित यात्रा पर्याप्त है।
अपने कम से कम स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करें। यदि आपको अक्सर अपने लेंस को हटाने में कठिनाई होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करें। आप बड़ी समस्याओं से पीड़ित हो सकते हैं। अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से पूछने में संकोच न करें कि कौन से निवारक तरीके इसे लागू करने के लिए वांछनीय है।
- चेतावनी तुरंत एक डॉक्टर अगर आपके पास निम्न लक्षण हैं:
  - दृष्टि की अचानक हानि,
  - धुंधली दृष्टि,
  - चमक या चमकदार हलो की उपस्थिति (वस्तुओं के आसपास प्रकाश),
  - आंखों में दर्द, जलन, सूजन या लालिमा।