सही समय पर स्वाभाविक रूप से कैसे हंसें

विषय

• चरणों
• भाग 1 सही ट्रिगर का पता लगाएं
• भाग 2 हंसी

जबकि सही समय पर हंसना सीखने से हतोत्साहित हो सकता है, अनुभवी अभिनेता आपको दिखा सकते हैं कि यह संभव है। चाहे आप एक अभिनेता हों या आप नहीं चाहते कि आपके दोस्त महसूस करें कि आप एक मजाक नहीं समझ रहे हैं, आपको सही समय पर हंसना सीखना होगा। दूसरों को यह समझाने के लिए कि हँसी वास्तविक है, आपको उचित ट्रिगर खोजने की आवश्यकता है और फिर सटीक रूप से हंसना चाहिए।

चरणों

भाग 1 सही ट्रिगर का पता लगाएं

1. अपने दैनिक जीवन में हास्य की तलाश करें। सही मानसिकता के साथ, आपको पता चलेगा कि आपका दैनिक जीवन ट्रिगर से भरा है जिसे आप हंसने के लिए उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको इन अजीब ट्रिगर के लिए सक्रिय रूप से खोजना होगा।
   • जीवन के मज़ेदार पक्ष को देखने के लिए सीखने के लिए, आप रोजमर्रा की जिंदगी की विभिन्न स्थितियों में, खुद से यह पूछने की कोशिश कर सकते हैं: “इस बारे में क्या मज़ेदार है? या "दूसरों को इस सब में उल्लसित के रूप में क्या देख सकते हैं? "
   • अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ जीवन को स्वीकार करना आपको सबसे अधिक संभावना वाली स्थितियों में हास्य खोजने में मदद कर सकता है।

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   निःशुल्क चुटकुले और मजेदार उद्धरण दिल से जानें। आपको कॉमिक मोनोलॉग शो में बहुत सारे चुटकुले मिलेंगे, लेकिन आप उन्हें इंटरनेट पर भी देख सकते हैं। यह आपको अधिक विविधता के साथ उजागर करेगा, जो आपको संभावित ट्रिगर्स की बेहतर श्रेणी प्रदान करेगा। एक विशाल प्रदर्शनों की सूची के साथ, आपके पास बेहतर चुटकुले होंगे जो आपके दिमाग को पार कर जाएंगे, जो आपको सही समय पर हंसने में परेशानी होगी।
   • जरूरत पड़ने पर हंसी को भड़काने का एक सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप एक मजाक के बारे में सोचें जो आपको विशेष रूप से मजाकिया लगता है।

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   अन्य लोगों के साथ हँसो। हालांकि यह अजीब लग सकता है, कुछ लोगों को लगता है कि अन्य लोगों के साथ हंसना, उदाहरण के लिए एक कॉमेडी क्लब या हास्य कलाकारों के समूह में, वास्तव में लोगों को अधिक स्वाभाविक रूप से हंसने के लिए सिखा सकता है। वास्तव में, हँसी संक्रामक है और एक सामाजिक घटना के रूप में विकसित हुई है जिसने पहले मनुष्यों को एक-दूसरे से जुड़ने की अनुमति दी है। यह हर किसी के लिए काम नहीं कर सकता है, लेकिन सामाजिक वातावरण में हंसना ज्यादातर लोगों के लिए अधिक प्राकृतिक हँसी पैदा करने में मदद कर सकता है।
   • प्रफुल्लित लोगों के साथ समय बिताएंगे। वे न केवल आपको हँसाएंगे, बल्कि आपके पास यह देखने का अवसर भी होगा कि दूसरे कैसे हंस रहे हैं।

भाग 2 हंसी

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   सुकून भरे चेहरे के साथ मुस्कुराएं। बहुत से लोगों की खाली अभिव्यक्ति होती है या जब उनका चेहरा आराम से होता है, तो विशेष रूप से आपको हंसी नहीं आती है। हँसने से मुस्कुराने की आदत पड़ जाती है और अगर आप ज़्यादा मुस्कुराते हैं, तो यकीनन हंसना आसान हो सकता है।
   • आप अजनबियों को लगातार मुस्कुराकर इसका अभ्यास कर सकते हैं। जब आप सही समय पर हंसते हैं तो यह आपको असहज महसूस होने से बचाते हुए, आपको मन के सही फ्रेम को अपनाने में मदद करेगा।

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   स्थिति में खुद को डुबोएं। यदि आप एक अभिनेता हैं, तो आप ईमानदारी से हंसी उत्पन्न करने में सक्षम हो सकते हैं क्योंकि आप अपने चारों ओर के दृश्य में पूरी तरह से डूब जाते हैं। अपने आसपास हो रहे चुटकुलों या मजाकिया बातों पर उसकी प्रतिक्रिया की कल्पना करते हुए, चरित्र को पूरी तरह से आत्मसात करें। यह आपकी प्रतिक्रिया को और अधिक जैविक बना देगा। इसी तरह, मजाक का पालन करने का थोड़ा और ध्यान से प्रयास करें यदि आप अपने दोस्त के एक बताने पर हंसी का नाटक करना चाहते हैं। हो सकता है कि आपको वास्तविक के लिए कुछ मजेदार और हंसी मिल जाए।

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   कॉमेडी शो और कॉमेडी मोनोलॉग्स देखें। अच्छे चुटकुलों को सीखने के अलावा, एक कॉमेडी शो देखने से आप अधिक हँसी के संपर्क में आएंगे, जिससे आपको अपनी हँसी को और अधिक दिलकश बनाने के लिए सुझाव मिल सकते हैं। देखें कि कॉमेडियन सहित अन्य कलाकार सही समय पर कैसे हंसते हैं। उनके कार्यों पर ध्यान दें, जो आपको अधिक आश्वस्त रूप से हंसने में मदद कर सकते हैं।

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   एक उपयुक्त प्रतिक्रिया चुनें। कई प्रकार की हँसी होती है, एक छोटी व्यक्तिगत हंसी से लेकर एक झुग्गी तक। सही समय पर हंसने की कोशिश करने से पहले, यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि हंसी का आकार और प्रकार सबसे उपयुक्त होगा।
   • यदि आप स्थिति के कुछ तत्वों पर हंसने वाले हैं, तो थोड़ी हंसी शायद पर्याप्त है।
   • दूसरी ओर, यदि आपको हास्य कहानी पर हँसना है, तो आपको चकली की तुलना में अधिक सशक्त हंसी की आवश्यकता हो सकती है। मध्यम से बड़े हँसने की कोशिश करें (क्या कुछ हँसी का स्तर कह सकते हैं अनुपयुक्त), निश्चित रूप से, स्थिति और विशिष्ट कहानी पर कहा जा रहा है।

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   कुछ मजेदार याद है। यदि आपके आस-पास का दृश्य सुखद नहीं है, तो आपके द्वारा सुने गए मज़ेदार चुटकुले या पढ़ने या एक हास्यपूर्ण एकालाप को याद करने की कोशिश करें। सही समय पर हंसने के लिए आपके द्वारा संचित ट्रिगर्स का उपयोग करें। हँसी अधिक स्वाभाविक होगी यदि यह एक ऐसी घटना से आती है जो एक विशिष्ट क्षण के बजाय वास्तव में मज़ेदार लगती है। एक विशेष प्रकार की हंसी को मजबूर करने की कोशिश न करें, लेकिन जो स्वाभाविक रूप से प्रकट होता है उसका उपयोग करें।

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   अपनी श्वास देखें। एक अनुभवहीन कान के लिए, एक झूठी हंसी को असली के लिए गलत किया जा सकता है। विशेषज्ञ इस धन्यवाद को एक आवश्यक कारक के लिए अलग करते हैं: व्यक्ति की सांस लेना। प्रामाणिक हँसी में आमतौर पर एक स्काईथ से अधिक साँस लेना शामिल होता है, जिसका अर्थ है कि सबसे अधिक हँसी हँसी सांस और हँसी की आवाज़ को संतुलित करेगी। इसका अभ्यास करें यदि आपको सही समय पर हंसने की जरूरत है और हंसते समय थोड़ा और समय समाप्त करने की कोशिश करें।

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   सही पल का पता लगाएं। पिछली बार जब आप एक चुटकुला सुनकर ईमानदारी से और गहराई से हँसे थे, तो सोचें। क्या आप कहानी के बीच में हंसते थे या आपने कहानी के अंत में स्वाभाविक रूप से मजाक के साथ जवाब दिया था? संभावना है कि आपकी हंसी अंत में आ गई। यह है विराम चिह्न प्रभाव : लोग आम तौर पर एक भाषण के अंत में या इस संवाद में एक विराम या ब्रेक के दौरान एक प्रभावी अभिव्यक्ति (जैसे हँसी) दिखाते हैं।इसका मतलब है कि वह पल सामान्य रूप से मजाक के अंत में होगा।
   • यदि आप किसी को हंसी के लिए मजबूर करने की कोशिश करते हैं, जबकि कोई मजाक बताता है, तो वह नकली या मजबूर दिखाई देगा। इसके बजाय, चुटकुले के अंत तक प्रतीक्षा करें (यह आमतौर पर इस बिंदु पर है कि गिरावट एक तरह से या किसी अन्य से निकलती है)।

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   अपने पेट के साथ हंसने का अभ्यास करें। यह थोड़ी हँसी जोड़ देगा और इसे और अधिक प्रामाणिक बना देगा। अपने पेट पर एक हाथ से लेटते हुए हंसने की कोशिश करें और देखें कि यह कैसे चलता है और आप ऐसा करते हैं। यह इस प्रक्रिया है जिसे आपको पुन: उत्पन्न करने का प्रयास करना चाहिए।

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   अकेले हंसने का अभ्यास करें। एक अच्छी तरह से दोहराई गई हंसी एक बार में झूठी हंसी से अधिक स्वाभाविक प्रतीत होगी। दरअसल, मानव शरीर हंसी के लिए अपनी स्वयं की मांसपेशियों की प्रतिक्रियाओं को पहचानता है। जब आप सही समय पर स्वाभाविक रूप से हंसने वाले होते हैं, तो घर पर अभ्यास करना सबसे अच्छा होता है, अधिमानतः आइसक्रीम पार्लर के सामने।
   • हँसना शुरू करने के लिए अपनी भौहें उठाने की कोशिश करें। कुछ लोग सोचते हैं कि यह हंसी को ट्रिगर कर सकता है। यह चेहरे की विकृतियों के कारण होता है जो वास्तविक और गहरे पेट के हंसने के दौरान होती हैं।
   • व्यायाम के दौरान विनोदी ट्रिगर का उपयोग करें। यह न केवल आपको इस प्रक्रिया के लिए उपयोग करने में मदद करेगा, बल्कि आपको यह निर्धारित करने में भी मदद करेगा कि कौन सी हँसी को भड़काने के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

• एक ही कहानियों के बारे में बहुत अधिक न सोचें, अन्यथा वे मजाकिया होना बंद कर देंगे। कुछ उपाख्यानों को ध्यान में रखने की कोशिश करें ताकि यदि उनमें से एक काम न करे, तो आप दूसरे का उपयोग कर सकते हैं।
• यदि आपके पास आपके मित्र मंडली में कोई है जो आमतौर पर सबसे चुटकुले सुनाता है, तो उसकी हास्य शैली को समझने की कोशिश करें और उससे संबंध बनाएं। चुटकुले समझने के तरीके खोजने से हंसी आना आसान हो जाता है।
• इंटरनेट पर चुटकुले या मज़ेदार कहानियाँ देखें। इससे आपकी समझदारी में सुधार होगा और आप उन्हें कई बार पढ़ने का अवसर दे सकते हैं यदि आप उन्हें पहली बार में नहीं समझते हैं।

• दर्शकों को हंसाने की उम्मीद में, अपने खुद के चुटकुलों पर हंसने के लिए इन युक्तियों का उपयोग न करें। यह वास्तव में उस तरह से काम नहीं करता है।
• जबरदस्ती न करें। यदि आप एक हंसी को मजबूर करने की कोशिश करते हैं, तो यह स्वाभाविक या ईमानदार नहीं लगेगा। आपको अपनी हंसी के समान कुछ भड़काना चाहिए, न कि खुद को उस ढोंग के लिए मजबूर करना चाहिए।
• हर बात पर खुद को हंसने पर मजबूर न करें। यह आपको कम गंभीर और अव्यवसायिक दिख सकता है।