कैसे पता चलेगा कि आप द्विध्रुवी हैं

विषय

• चरणों
• भाग 1 लक्षणों को पहचानें
• भाग 2 यह जानना कि द्विध्रुवी विकार के विभिन्न रूपों को कैसे पहचाना जाए
• भाग 3 द्विध्रुवी विकार को पहचानने का तरीका जानना

बाइपोलर डिसऑर्डर एक प्रकार का मूड डिसऑर्डर है जो यूएस की आबादी के 1 से 4.3% के बीच प्रभावित करता है। यह सबसे अधिक बार बढ़े हुए मूड की अवधि के दौरान होता है जिसे मैनिया कहते हैं। ये उन्मत्त एपिसोड अवसाद की अवधि के साथ वैकल्पिक होते हैं। द्विध्रुवी विकार अक्सर जल्दी शुरू होता है। शोध से पता चला है कि 1.8% बच्चों और किशोरों में इस विकार का निदान किया जा सकता है। हालांकि, एक नियम के रूप में, इस विकार का निदान तीसवां दशक के आसपास किया जाता है। यह लेख आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि आपको या आपके आसपास के किसी व्यक्ति को द्विध्रुवी विकार है या नहीं।

चरणों

भाग 1 लक्षणों को पहचानें

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   जानिए उन्माद के संकेतों को कैसे पहचाना जाए। एक उन्मत्त अवधि के दौरान, उत्साह, रचनात्मकता और बढ़ती जागरूकता की भावनाओं का पालन करना आम है। उन्मत्त अवधि कई घंटों तक रह सकती है, लेकिन दिनों या हफ्तों तक भी रह सकती है। मेयो क्लिनिक वेबसाइट निम्नलिखित लक्षणों पर चर्चा करती है।
   • की भावना विमानइतना हॉवर करने के लिए कि व्यक्ति अजेय महसूस कर सके। यह भावना अक्सर इस विचार के साथ होती है कि व्यक्ति के पास एक विशेष शक्ति है या भगवान के बराबर है।
   • चौतरफा विचार। विचार एक विषय से दूसरे विषय पर इतनी तेज़ी से पारित हो सकते हैं कि व्यक्ति के लिए अपने विचारों का पालन करना मुश्किल हो जाता है या केंद्रित रहता है।
   • वह इतनी तेजी से बोलता है कि दूसरों को समझ में नहीं आता कि वह क्या कहता है, वह घबराया हुआ और उत्तेजित दिखता है।
   • व्यक्ति पूरी रात जागता रहता है या केवल कुछ घंटों के लिए सोता है, लेकिन अगले दिन थकान महसूस नहीं करता है।
   • वह अशिष्ट व्यवहार प्रदर्शित करता है। एक उन्मत्त एपिसोड के दौरान, व्यक्ति खुद की रक्षा के बिना कई लोगों के साथ यौन संबंध बना सकता है। वह बड़ी मात्रा में पैसा खेल सकता था या जोखिम भरा निवेश कर सकता था। वह महंगी वस्तुओं पर पैसा खर्च कर सकता है, इस्तीफा दे सकता है, और इसी तरह।
   • वह दूसरों के प्रति अत्यधिक चिड़चिड़ापन और अधीरता दिखाता है। यह अक्सर उन लोगों के साथ बहस या झगड़े को उकसा सकता है जो उनके विचारों से सहमत नहीं हैं।
   • दुर्लभ मामलों में, व्यक्ति को मतिभ्रम, भ्रम या दृष्टि में पकड़ा जा सकता है (उदाहरण के लिए, वह विश्वास कर सकता है कि वह भगवान या स्वर्गदूत की आवाज सुन रहा है)।

2. 
   

   
   
   
   जानते हैं कि द्विध्रुवी विकार के लक्षणों को कैसे पहचाना जाए। द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के लिए, अवसाद की अवधि लंबे समय तक रहती है और उन्माद की अवधि की तुलना में अधिक बार होती है। निम्नलिखित लक्षणों के लिए देखें।
   • खुशी या खुशी महसूस करने में असमर्थता।
   • निराशा और कुरूपता, असहायता और अपराधबोध की भावना।
   • व्यक्ति सामान्य से अधिक सोता है और हर समय थका हुआ और उदासीन महसूस करता है।
   • वह वजन बढ़ा रहा है और अपने खाने की आदतों को बदल रहा है।
   • उसे रुग्ण या आत्मघाती विचारों के साथ जब्त कर लिया जाता है।
   • ज्ञात हो कि द्विध्रुवी अवसाद अक्सर प्रमुख अवसाद जैसा दिखता है। एक योग्य पेशेवर दोनों के बीच अंतर कर सकता है। वह रोगी के मेडिकल इतिहास और उन्मत्त एपिसोड की गंभीरता की जांच करेगा।
   • प्रमुख अवसाद के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं आमतौर पर द्विध्रुवी अवसाद के इलाज में प्रभावी नहीं होती हैं। यह अक्सर प्रमुखता और मनोदशा में बदलाव के साथ होता है जो प्रमुख अवसाद के लक्षणों में नहीं पाए जाते हैं।

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   जानते हैं कि हाइपोमेनिक एपिसोड के संकेतों को कैसे पहचाना जाए। एक हाइपोमोनिक एपिसोड को कम से कम 4 दिनों के लिए असामान्य रूप से उच्च और लगातार उच्च मूड की विशेषता है। इसमें चिड़चिड़ापन और अन्य लक्षण भी शामिल हो सकते हैं। हाइपोमेनिया मैनिक एपिसोड से अलग है क्योंकि यह आमतौर पर कम गंभीर है। निम्नलिखित संकेतों के लिए देखें।
   • अहोभाव की भावना
   • चिड़चिड़ापन की
   • आत्म-सम्मान में वृद्धि
   • नींद की कम जरूरत
   • एक तेज और गहन भाषण
   • एक विचार से दूसरे में तेजी से संक्रमण
   • किसी और चीज से विचलित होना आसान है
   • साइकोमोटर आंदोलन, जैसे कि आपके पैर को हिलाना या अपनी उंगलियों को टैप करना, या चुपचाप बैठने में असमर्थ होना
   • हाइपोमेनिया वाले व्यक्ति को अपने सामाजिक और व्यावसायिक जीवन में भी समस्या हो सकती है। यह न्युट्रेन डिसऑर्डर आमतौर पर अस्पताल में भर्ती नहीं होता है। हाइपोमेनिया के साथ एक व्यक्ति अतिरंजित महसूस कर सकता है और एक तेज भूख और कामेच्छा है। लेकिन वह हमेशा (लगभग) किसी भी नकारात्मक परिणामों के बिना काम करने और रोजमर्रा के जीवन के कार्यों को संभालने में सक्षम हो जाएगा।
   • एक हाइपोमोनिक एपिसोड के दौरान, कोई व्यक्ति आमतौर पर उसे पूरा कर सकता है जो उसे काम करने के लिए कहा जाता है। वह अपने सहयोगियों के साथ उचित (लेकिन शायद तीव्र) बातचीत भी कर सकता है। उन्माद के एक एपिसोड के दौरान, काम पर सामान्य कार्य बिना गलतियों के पूरा करना मुश्किल हो सकता है। उसी तरह, अनुचित सामाजिक संपर्क नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकते हैं। हाइपोमेनिया के दौरान भ्रम या मतिभ्रम भी नहीं होता है।

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   मिश्रित विशेषताओं को पहचानना सीखें। कुछ मामलों में, लोग एक ही समय में उन्माद और अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं। ये लोग एक ही समय में अवसाद और चिड़चिड़ापन, सभी विचारों, चिंताओं और अनिद्रा को दिखाते हैं।
   • उन्माद और हाइपोमेनिया के लिए मिश्रित सुविधाओं का उल्लेख किया जा सकता है यदि उनके पास अवसाद के तीन या अधिक लक्षण हैं।
   • उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि किसी के पास खतरनाक व्यवहार है। यह अनिद्रा, अति सक्रियता और त्वरित विचारों को भी लिया जा सकता है। उन्माद का निदान करने के लिए यह पर्याप्त है। यदि यह व्यक्ति अवसाद के कम से कम तीन लक्षणों से प्रभावित होता है, तो हम मिश्रित विशेषताओं के साथ उन्मत्त एपिसोड बोलते हैं। उदाहरण के लिए, वह बेकार महसूस कर सकती है, अपने शौक या अन्य गतिविधियों में रुचि खो सकती है, और रुग्ण विचारों की पुनरावृत्ति कर सकती है।

भाग 2 यह जानना कि द्विध्रुवी विकार के विभिन्न रूपों को कैसे पहचाना जाए

1. 
   

   
   जानते हैं कि द्विध्रुवी I विकार की विशेषताओं को कैसे पहचाना जाए। द्विध्रुवी विकार का यह रूप रोग का सबसे सामान्य रूप से ज्ञात उन्मत्त अवसाद है। द्विध्रुवी वर्गीकृत एक व्यक्ति मुझे कम से कम एक उन्मत्त या मिश्रित प्रकरण से गुजरना चाहिए।द्विध्रुवी लोग जिन्हें मैं अवसाद के एक प्रकरण से भी गुजर सकता हूं।
   • द्विध्रुवी लोग मुझे भी महसूस करने का सबसे अधिक मौका है विमान और विचारहीन जोखिम उठाएं।
   • रोग का यह रूप अक्सर रोगी को अपने काम या अपने रिश्तों को सामान्य तरीके से जारी रखने से रोकता है।
   • द्विध्रुवी व्यक्तियों मैं सबसे अधिक आत्महत्या का प्रयास करने की संभावना है और 10 से 15% तक आत्महत्या की दर है।
   • द्विध्रुवी लोगों को एक लत की समस्या होने या विकसित होने का अधिक खतरा होता है।
   • यह द्विध्रुवी I विकार और अतिगलग्रंथिता के बीच एक लिंक को भी उत्तेजित करता है। इसीलिए डॉक्टर की सलाह लेना और भी जरूरी है।

2. 
   

   
   जानते हैं कि द्विध्रुवी विकार II की विशेषताओं को कैसे पहचाना जाए। रोग की इस भिन्नता में कम तीव्र उन्मत्त एपिसोड शामिल हैं, लेकिन अवसाद के अधिक तीव्र एपिसोड। रोगी कभी-कभी हाइपोमेनिया के थोड़ा अलग संस्करण के माध्यम से भी जा सकता है। लेकिन अवसाद विकार के इस संस्करण का मुख्य आधार है।
   • द्विध्रुवी II विकार वाले लोग अक्सर अवसाद से ग्रस्त होते हैं। दोनों के बीच अंतर करने के लिए, किसी को उन विशेषताओं का निरीक्षण करना चाहिए जो दोनों के बीच अंतर करते हैं।
   • द्विध्रुवी अवसाद प्रमुख अवसाद से अलग है क्योंकि यह अक्सर उन्मत्त लक्षणों के साथ होता है। अक्सर, दो ओवरलैप होते हैं। इन दोनों विकारों को केवल एक योग्य पेशेवर द्वारा विभेदित किया जा सकता है।
   • द्विध्रुवी II लोगों में, उन्माद चिंता, दुविधा या त्वरित विचारों के रूप में प्रकट हो सकता है। रचनात्मकता या गतिविधि के कम विस्फोट होते हैं।
   • द्विध्रुवी I की तरह, द्विध्रुवी II में आत्महत्या, अतिगलग्रंथिता और लत की उच्च दर है।
   • द्विध्रुवी II विकार पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक प्रचलित है।

3. 
   

   
   साइक्लोथिमिया के संकेतों के लिए देखें। यह द्विध्रुवी विकार का एक कम गंभीर रूप है जिसमें अवसाद और उन्माद के कम गंभीर एपिसोड के साथ मूड में बदलाव शामिल है। यहाँ साइक्लोथाइमिया की कुछ विशेषताएँ दी गई हैं।
   • साइक्लोथिमिया रोगी के जीवन में शुरू होता है, आमतौर पर किशोरावस्था या वयस्क जीवन की शुरुआत के दौरान।
   • पुरुष और महिला समान रूप से साइक्लोथेमिया से प्रभावित होते हैं।
   • द्विध्रुवी I और II की तरह, साइक्लोथाइमिया वाले लोगों में नशे की लत का खतरा बढ़ जाता है।
   • नींद की बीमारी भी अक्सर देखी जाती है।

भाग 3 द्विध्रुवी विकार को पहचानने का तरीका जानना

1. 
   

   
   मौसमी बदलावों पर गौर करें। द्विध्रुवी विकार वाले लोग अक्सर मौसम बदलने पर मूड बदलते हैं। कुछ मामलों में, उन्मत्त या अवसादग्रस्तता के एपिसोड पूरे सीजन तक रह सकते हैं। अन्य मामलों में, मौसम का परिवर्तन एक चक्र की शुरुआत की ओर जाता है जिसमें उन्माद और अवसाद के चरण शामिल हैं।
   • मैनीक एपिसोड गर्मियों के दौरान अधिक आम हैं। गिरावट, सर्दियों और गर्मियों में अवसादग्रस्तता के एपिसोड अधिक आम हैं। हालांकि, कोई विशिष्ट नियम नहीं है, क्योंकि कुछ रोगियों में सर्दी के दौरान उन्मत्त एपिसोड होते हैं और गर्मियों के दौरान अवसाद होते हैं।

2. 
   

   
   ध्यान रखें कि द्विध्रुवी विकार हमेशा व्यक्ति के उचित कार्य में बाधा नहीं डालता है। द्विध्रुवी विकार वाले कुछ लोगों को काम और स्कूल में कठिनाई होती है। अन्य मामलों में, इन लोगों की इच्छा है कि इन दोनों क्षेत्रों में समस्या न हो।
   • द्विध्रुवी II और साइक्लोथिमिया वाले लोग अक्सर काम पर और स्कूल में अच्छी तरह से काम कर सकते हैं। द्विध्रुवी I विकार वाले लोगों को इन क्षेत्रों में अधिक परेशानी होती है।

3. 
   

   
   लत के मुद्दों के बारे में पता होना। 50% तक द्विध्रुवी विकार वाले लोग नशे की लत से जूझते हैं। वे उन्मत्त एपिसोड के दौरान त्वरित विचारों के प्रवाह को रोकने के लिए शराब और अन्य शांत करने वाले पदार्थों का उपयोग करते हैं। अवसादग्रस्त एपिसोड के दौरान वे बेहतर महसूस करने के लिए दवाओं का उपयोग भी कर सकते हैं।
   • शराब जैसे कुछ पदार्थों से मूड और व्यवहार पर प्रभाव पड़ता है। द्विध्रुवी विकार के उनके उपयोग को भेद करना मुश्किल हो सकता है।
   • जो लोग ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग करते हैं उनमें आत्महत्या का खतरा अधिक होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इन पदार्थों के सेवन से उन्माद और अवसाद की गंभीरता बढ़ जाती है।
   • पदार्थों के लैब्स से एक उन्मत्त अवसाद चक्र भी हो सकता है।

4. 
   

   
   वास्तविकता में विराम के लिए देखें। द्विध्रुवी विकार वाले लोग अक्सर वास्तविकता के साथ खराब संपर्क रखते हैं। यह चरम उन्माद की अवधि के दौरान होता है जितना कि अवसाद की अवधि के दौरान।
   • यह खुद को खतरनाक रूप से फुलाए हुए अहंकार या अपराधबोध के रूप में प्रकट कर सकता है कि यह क्या है। कुछ मामलों में, कोई मनोविकृति और मतिभ्रम की उपस्थिति का निरीक्षण कर सकता है।
   • मैनिक या मिश्रित एपिसोड के दौरान द्विध्रुवी I में वास्तविकता में टूटना अधिक बार होता है। वे द्विध्रुवी II में अक्सर कम होते हैं और लगभग कभी भी साइक्लोथाइमिया वाले लोगों में नहीं होते हैं।

5. 
   

   
   किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। लक्षणों को स्वयं पहचानने में मदद मिल सकती है, क्योंकि आप अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं। बहुत से लोग इसे जाने बिना और उपचार प्राप्त किए बिना द्विध्रुवी हैं। लेकिन उपयुक्त दवाओं के साथ इस बीमारी का प्रबंधन करना आसान है। मनोचिकित्सक या चिकित्सक के साथ मनोचिकित्सा का पालन करना भी बहुत उपयोगी हो सकता है।
   • द्विध्रुवी विकार के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं में मूड स्टेबलाइजर्स, एंटीडिपेंटेंट्स और चिंता दवाएं शामिल हैं। ये दवाएं मस्तिष्क में कुछ रसायनों को अवरुद्ध या विनियमित करने के लिए अच्छी तरह से काम करती हैं। वे डोपामाइन, सेरोटोनिन और एसिटाइलकोलाइन के स्तर को नियंत्रित करते हैं।
   • मूड स्टेबलाइजर्स का उपयोग व्यक्ति के मूड को विनियमित करने के लिए किया जाता है। वे द्विध्रुवी विकार के कारण चोटियों और अवरोह को रोकते हैं। इन दवाओं में लिथियम, डेपकोट, न्यूरोटिन, लामिक्टल और टोपामैक्स शामिल हैं।
   • एंटीसाइकोटिक दवाएं उन्मत्त एपिसोड जैसे भ्रम या भ्रम को कम कर सकती हैं। ज़िप्रेक्सिया, रिस्पेरडल, एबिलीज़ और सैफ्रिस आमतौर पर निर्धारित हैं।
   • द्विध्रुवी विकार के इलाज के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले एंटीडिप्रेसेंट में लेक्साप्रो, ज़ोलॉफ्ट, प्रोज़ैक आदि शामिल हैं। अंत में, चिंता के लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए, एक मनोचिकित्सक Xanax, Klonopin या Lorazepam लिख सकता है।
   • दवाएं हमेशा एक योग्य मनोचिकित्सक या चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। उन्हें लिया जाना चाहिए क्योंकि जटिलताओं से बचने के लिए संकेत दिया जाएगा।
   • यदि आप चिंतित हैं क्योंकि आपको लगता है कि आपके या आपके आसपास के किसी व्यक्ति को द्विध्रुवी विकार है, तो निदान करने के लिए एक चिकित्सक या मनोचिकित्सक से परामर्श करें।
   • यदि आप या आपके आसपास कोई व्यक्ति आत्महत्या के विचार रखता है, तो तुरंत किसी ऐसे व्यक्ति से संपर्क करें जिस पर आप भरोसा करते हैं या दोस्त हैं। 01 45 39 40 00 पर लाइन सूइसाइड ecoute को कॉल करें।