अपने साथी के दोस्तों के साथ कैसे व्यवहार करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 किसी की भूमिका स्वीकार करना
• भाग 2 विषय को संबोधित करते हुए
• भाग 3 सेटिंग सीमाएँ

यहां तक ​​कि सबसे मजबूत और स्वस्थ जोड़े तब भी पीड़ित हो सकते हैं जब किसी एक साथी की विपरीत लिंग के सदस्य के साथ घनिष्ठ मित्रता हो। अगर आपके बॉयफ्रेंड का कोई दोस्त है, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या वह आपको धोखा दे रहा है। आप ईर्ष्या भी महसूस कर सकते हैं क्योंकि वे एक साथ गुजर रहे हैं। यह पूरी तरह से सामान्य है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने प्रेमी पर भरोसा कर सकते हैं और यह कि आप तुरंत सबसे बुरा नहीं सोचते हैं। उनके रिश्ते को स्वीकार करने की कोशिश करें और अपने साथी के दोस्त के साथ शांत रहें। यदि आप सफल नहीं होते हैं, तो अपने जोड़े के बारे में सोचना बेहतर होगा।

चरणों

भाग 1 किसी की भूमिका स्वीकार करना

1. 
   

   
   उनकी कुछ गतिविधियों में भाग लें। यह आपको यह देखने की अनुमति देगा कि क्या आपका प्रेमी आपकी उपस्थिति में अलग तरह से व्यवहार करता है और इसलिए सुनिश्चित करें कि वे सिर्फ दोस्त हैं।
   • यदि आपका प्रेमी अचानक आपको स्नेह का संकेत देता है जब आप तीनों एक साथ होते हैं, तो शायद एक समस्या है।
   • यदि वे वास्तव में सिर्फ दोस्त हैं, तो आपके प्रेमी और प्रेमिका दोनों को आपका सम्मान करना चाहिए। यदि आप शत्रुता महसूस किए बिना उनके साथ समय बिताने का प्रबंधन करते हैं, तो यह शायद इसलिए है क्योंकि वे सिर्फ दोस्त हैं और आपके पास चिंता करने का कोई कारण नहीं है।

2. 
   

   
   उसके दोस्त को बेहतर तरीके से जानना सीखें। यदि आपको उसके दोस्त के इरादों के बारे में संदेह है, तो उनके साथ दो और उसके साथ समय बिताना आपको स्थिति को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है। इस लड़की के साथ समय बिताने से, आप समझ सकते हैं कि आपकी चिंताएँ निराधार हैं।
   • जब आप इस लड़की से मिलते हैं, तो उसे अपने प्रेमी की नज़र से देखने की कोशिश करें। क्या उनका व्यक्तित्व मज़ेदार है? क्या वह चुटकुले सुनाती है? क्या वह सुन सकती है? उसे संदेह का लाभ दें और न केवल उसके दोष देखें।
   • यदि उनका रिश्ता पूरी तरह से अनुकूल है, तो उसे आपके बारे में और अधिक जानने के लिए खुश होना चाहिए। दूसरी ओर, यदि यह आपके प्रेमी के जीवन में आपकी जगह से जलन महसूस करता है, तो यह एक चेतावनी संकेत है।

3. 
   

   
   
   
   अपने रिश्ते को लेकर आक्रामक आक्रामक न बनें। यदि आपको उनकी दोस्ती को स्वीकार करने में परेशानी होती है, तो शायद आपको खुद पर काम करना होगा। निष्क्रिय आक्रामकता आमतौर पर महसूस होती है जब कोई यह कहने से डरता है कि कोई क्या सोचता है या ईमानदारी में कमी है। उदाहरण के लिए, जब आपका प्रेमी अपनी प्रेमिका के बारे में बात करता है तो आप सुन नहीं सकते। या, आप कर सकते थे भूलना अपने दोस्त को अपने प्रिय के जन्मदिन के लिए आयोजित की गई सरप्राइज पार्टी में आमंत्रित करने के लिए।
   • निष्क्रिय आक्रामकता कभी-कभी आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकती है, लेकिन यह व्यवहार आपके रिश्ते को नष्ट भी कर सकता है। यदि आप खुद को ऐसा करते हुए पाते हैं, तो अपने आप से पूछें कि आप अपनी आवश्यकताओं को बेहतर तरीके से कैसे पूरा कर सकते हैं।

भाग 2 विषय को संबोधित करते हुए

1. 
   

   
   अपनी चिंताओं को लिखित रूप में रखें। अपने प्रेमी को देखने जाने से पहले, अपनी चिंताओं को लिख लें। यह कदम आपको अपने विचारों को व्यवस्थित करने में मदद करेगा, केंद्रित रहेगा और भावनात्मक रूप से भी प्रतिक्रिया नहीं देगा। लक्ष्य आपके प्रेमी के लिए है कि आप रोने और रोने की आवाज़ सुनने के बजाय अपनी चिंताओं को समझें।
   • विशिष्ट व्यवहारों या घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको परेशान करते हैं। यह देर रात फोन कॉल हो सकता है, उसकी उपस्थिति पर विशेष ध्यान जब वह उसे देखने जाता है, या तथ्य यह है कि वह आपसे कुछ छिपा रहा है।

2. 
   

   
   
   
   किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जो निष्पक्ष हो। अपने दोस्तों या भाई-बहनों को अपनी चिंताओं के बारे में बताएं और देखें कि क्या वह व्यक्ति आपको चिंता करने के लिए सही समझता है। उदाहरण के लिए, आपके पास चिंता करने का कोई कारण नहीं है यदि यह लड़की देश के दूसरी तरफ रहती है और शायद ही कभी उसे देखती है। यह अलग होगा यदि वे प्रत्येक दिन एक साथ समय बिताते हैं ...
   • यह तीसरी पार्टी उन चीजों को नोटिस कर सकती है जो आपने याद की हैं जो आपको यह निर्धारित करने में मदद करेंगी कि क्या आपको कोई वास्तविक समस्या है या किसी चीज़ की चिंता है।
   • यह बातचीत विषय का अभ्यास करने का एक अवसर भी होगी, अच्छी तरह से तैयार होने के लिए जब आपको स्थिति की आवश्यकता होती है तो अपने प्रेमी से बात करनी होगी।
   • किसी प्रियजन की राय लेने के लिए समय निकालने से आप उस घटना के बीच वापस आ सकते हैं जो इस वार्तालाप को जन्म देती है और वह क्षण जब आप अपने साथी से बात करेंगे। एक तनावपूर्ण घटना के बाद 24 घंटे बिताना, चर्चा को शांत करना और उसके बाद तैयारी करना सबसे अच्छा है।

3. 
   

   
   अपने बॉयफ्रेंड को शांति से अप्रोच करें। यह मत कहो कि "हमें बात करनी है ...", क्योंकि वह बाद में खुद को रक्षात्मक सोच में डाल देगा कि एक समस्या है। आराम से, ड्राइविंग करते समय या साथ में कुछ करते हुए विषय को दृष्टिकोण दें। आमने-सामने की चर्चाओं से लड़के डरने लगते हैं। उसके बगल में बैठो और टकराव में नहीं आने की कोशिश करो।
   • स्थिति के अपने छापों का न्याय करने के लिए, एक सामान्य बातचीत से शुरुआत करें। अगर वह अचानक रक्षात्मक हो जाता है या किसी भी कीमत पर अपने दोस्त का बचाव करना चाहता है, तो उसके पास छिपाने के लिए कुछ हो सकता है।
   • बातचीत आप दोनों पर केंद्रित होनी चाहिए। यदि आप केवल उसे अकेले देखने की आवश्यकता के बारे में बात कर रहे हैं या इस लड़की को वास्तव में उसकी आवश्यकता क्यों है, तो संभव है कि आपके प्रेमी की इस लड़की के लिए भावनाएं हैं।

4. 
   

   
   पहले व्यक्ति एकवचन में अपनी चिंताओं के बारे में बताएं। सटीक रहें। शायद आपको लगता है कि वह उसे पसंद करता है और उसे इसका एहसास नहीं है। या हो सकता है कि आप पाते हैं कि वह एक साथ और आप एक साथ अधिक समय बिताते हैं। अपनी चिंताओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त करें। मान लें कि आपकी भावनाएं आपको अपने रिश्ते पर चर्चा की आवश्यकता पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देंगी और इस लड़की पर नहीं। निम्नलिखित उदाहरण देखें।
   • "मुझे लगता है जब जूली और आप ऐसी गतिविधियाँ करते हैं जो आप और मैंने मिलकर करने की योजना बनाई है। मुझे ऐसा लग रहा है कि आप नहीं चाहते कि मैं आपके साथ आऊं। "
   • "मुझे दुख होता है जब आप उसे देखने के लिए मेरे साथ एक सैर रद्द करते हैं, मुझे यह आभास होता है कि आप उसकी कंपनी को पसंद करते हैं। "
   • "मैं परेशान हूँ जब मैं आप दोनों की तस्वीरें सोशल नेटवर्क पर देख रहा हूँ, क्योंकि हमारे दोस्त मुझसे पूछते हैं कि आप उसके साथ ऐसा क्यों कर रहे हैं। "

5. 
   

   
   अगर वह आपकी चिंताओं को गंभीरता से नहीं लेता है तो परेशान न हों। यदि यह लड़की वास्तव में उसे खुश नहीं करती है, तो यह सिर्फ बातचीत को समाप्त करने का उसका तरीका हो सकता है। शायद वह उसके साथ समय बिताने में खास दिलचस्पी नहीं रखता। यह संभव है कि वह अपने रिश्ते से अधिक उम्मीद करती है और ऐसे प्रयास करती है जिनके बारे में उसे जानकारी नहीं है। उसे इस लड़की के साथ अपने रिश्ते के बारे में अकेले सोचने का समय दें।
   • इस लड़की के व्यवहार में आपके द्वारा देखे गए अलार्म संकेतों के बारे में बताने से, आप अपने प्रेमी को यह महसूस करने में मदद कर सकते हैं कि वह लड़की उसके लिए कितना महसूस करती है, और जिसने इसे याद किया है। उदाहरण के लिए, यदि वह उसे कॉल करती है और जब आप उसके साथ होते हैं तो वह उसका जवाब नहीं देता, क्या वह जवाब देने तक बार-बार फोन करता है? यह इस बात का संकेत हो सकता है कि समस्या उससे आती है और उससे नहीं।

भाग 3 सेटिंग सीमाएँ

1. 
   

   
   बेवफाई की बात करो। इस शब्द की आपकी परिभाषा क्या है? पुरुषों और महिलाओं में अक्सर बहुत अलग दृष्टि होती है जिसे धोखे माना जा सकता है। पुरुष अक्सर सेक्स पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित करते हैं, जबकि महिलाएं भी इश्कबाजी और भावनात्मक निकटता को बेवफाई समझती हैं।
   • आपके रिश्ते में धोखे को क्या माना जाएगा, इस पर सहमत होकर, आप व्यवहार और अन्य कार्यों के लिए एक मानदंड स्थापित करेंगे जो स्वीकार नहीं किए जाते हैं। जितना संभव हो उतना स्पष्ट रूप से कहें कि आप विपरीत लिंग के साथ आप में से प्रत्येक से मैत्रीपूर्ण संबंधों को स्वीकार नहीं करेंगे।

2. 
   

   
   रिश्ते में अपनी जगह निर्धारित करें। क्या आपका संबंध आपके प्रेमी के साथ है? या आपके प्रेमी को लगता है कि उसे अन्य लड़कियों को देखने का अधिकार है? यह सुनिश्चित करने से कि आप एक ही तरंग दैर्ध्य पर हैं, आप यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि क्या आपका प्रेमी भी इस लड़की के साथ संबंध रखता है।
   • यदि आपका प्रेमी और आप वास्तव में एक रिश्ते में हैं, तो यह प्रश्न में मित्र से कहा जाना चाहिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह स्थिति को समझता है।

3. 
   

   
   नियम निर्धारित करें। शायद आप पसंद करेंगे कि वे अकेले समय न बिताएं। यदि आपका प्रेमी इन नियमों को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं लगता है, तो शायद उसके पास छिपाने के लिए कुछ है। यदि यह लड़की वास्तव में उसे दिलचस्पी नहीं लेती है, तो उसे ऐसा कुछ भी नहीं करना चाहिए जो आपको परेशान न करे।
   • उनकी बैठकों की आवृत्ति के उदाहरण के बारे में सोचें, जब वे अकेले समय बिताते हैं और जब आप मौजूद होते हैं तो यह अपने कॉल और एसएमएस को कैसे संभालता है।

4. 
   

   
   भूमिकाओं को उलट दें। देखें कि क्या आपका प्रिय स्वीकार करेगा कि आप लड़कों के साथ दोस्त हैं। हो सकता है कि उसे आपकी बात समझ में न आए। विषय को संबोधित करें और देखें कि वह क्या कहता है। यह प्रतिशोध के बारे में नहीं है: केवल उसे ईर्ष्या करने के लिए एक लड़के के पास मत जाओ। आपको बस उस स्थिति को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने की ज़रूरत है जो आप में हैं।

5. 
   

   
   यह समझें कि स्वस्थ रिश्ते के लिए विश्वास जरूरी है। अपने साथी का सम्मान करने के लिए, आपको हर कीमत पर चीजों को छिपाने से बचना चाहिए। आपको उसकी ईमानदारी पर भी विश्वास करना होगा।
   • यदि आपको पता चलता है कि आपका प्रेमी इस लड़की के साथ अपनी दोस्ती के बारे में विवरण छिपा रहा है, तो यह शायद दोस्ती से अधिक है। उसे समझाएं कि यह उस भरोसे को कम करता है जिसे आप उसके स्थान पर रखते हैं।
   • हालांकि, यह विश्वास करना भी महत्वपूर्ण है कि आप वफादार होंगे। जब तक उसने आपको यह मानने का अच्छा कारण नहीं दिया है कि इस लड़की के साथ कुछ चल रहा है, कोशिश करें कि ऐसी समस्या न देखें जहां कोई नहीं है।

6. 
   

   
   उसे छोड़ दो। हां, आपको अपने साथी पर भरोसा करने में सक्षम होना चाहिए। हालांकि, यदि आप इस भावना से छुटकारा नहीं पा सकते हैं कि इस लड़की और उसके बीच कुछ चल रहा है, तो आपको अपनी वृत्ति को सुनना होगा। यदि उनका रिश्ता आपको असहज महसूस कराता है और आपका प्रेमी आपसे दूर होने से इंकार करता है, तो आपको अपने रास्ते जाना होगा।
   • यदि आप अपनी ईर्ष्या को दूर नहीं कर सकते हैं और उनकी दोस्ती को स्वीकार करते हैं, तो आपको रिश्ते को समाप्त करना होगा। हो सकता है कि आप सिर्फ किसी और के साथ अपना समय "साझा" नहीं कर सकते। स्वस्थ संबंध बनाने से पहले आपको अपनी उम्मीदों (और शायद एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करें) का आकलन करने की आवश्यकता होगी।