गर्भाशय लेओमीमा के कारण होने वाले दर्द से कैसे छुटकारा पाएं

विषय

• चरणों
• भाग 1 दवा के साथ गर्भाशय लेओमीमा के कारण होने वाले दर्द का इलाज करना
• भाग 2 तकनीक का उपयोग करना और जीवन शैली में बदलाव करना
• भाग 3 दर्द के इलाज के लिए चिकित्सीय ऑपरेशन करने पर विचार करें

Uterine leiomyomas (जिसे गर्भाशय फाइब्रॉएड या फाइब्रॉएड के रूप में भी जाना जाता है) गैर-कैंसर ट्यूमर है जो महिलाओं में उपजाऊ वर्षों के दौरान होता है। उनमें से कुछ के लिए, गर्भाशय फाइब्रॉएड के कारण दर्द बहुत दर्दनाक हो सकता है। फाइब्रॉएड के परिणामस्वरूप, एक ल्यूटियम जो आमतौर पर एक छोटे नाशपाती के आकार के बारे में होता है, एक तरबूज के आकार तक बढ़ सकता है। गर्भाशय को चौड़ा करने से आंत, मूत्राशय, पेट या पीठ पर अत्यधिक दबाव पड़ता है, जिससे दर्द होता है।

चरणों

भाग 1 दवा के साथ गर्भाशय लेओमीमा के कारण होने वाले दर्द का इलाज करना

1. ओवर-द-काउंटर एनाल्जेसिक लें। लैक्टामिनोफेन, लिब्यूप्रोफेन और नेप्रोक्सन हल्के दर्द की दवाएं हैं जो काउंटर पर उपलब्ध हैं। इन उत्पादों को अक्सर स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा मासिक धर्म और गर्भाशय लेओमीओमा से जुड़े दर्द को दूर करने में मदद करने के लिए अनुशंसित किया जाता है।
   • अनुशंसित खुराक से अधिक न हो और उत्पाद पत्रक पर दुष्प्रभावों से अवगत रहें।
   • यदि आपके पास कठिन और दर्दनाक मासिक धर्म है, तो आपकी अवधि शुरू होने से पहले पेरासिटामोल, लिब्यूप्रोफेन या नेप्रोक्सन लें। यह कुछ दर्द को और कम करने में मदद कर सकता है।

2. 
   

   
   आयरन सप्लीमेंट्स का सेवन करना याद रखें। यदि आपका अत्यधिक मासिक धर्म रक्तस्राव दर्द और परेशानी से जुड़ा हुआ है, तो आप एनीमिक हो सकते हैं। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए एक साधारण रक्त परीक्षण कर सकता है कि आपकी लोहे की सामग्री सामान्य से कम है या नहीं। ओवर-द-काउंटर उपलब्ध आयरन की खुराक इस दर को सामान्य करने में मदद कर सकती है।
   • अत्यधिक खून की कमी के कारण होने वाले भड़कने के सामान्य लक्षणों में थकान और कमजोरी, त्वचा का पीलापन, चक्कर आना या प्रकाशहीनता, सिरदर्द, हाथ और पैर का ठंडा होना, सांस की तकलीफ और सीने में दर्द शामिल हैं। कुछ मामलों में।

3. 
   

   
   
   
   अपने चिकित्सक से दवाओं को निर्धारित करने के लिए कहें। सबसे अच्छे एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी नुस्खे के तहत उपलब्ध हैं और लक्षणों को नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकते हैं। कुछ मामलों में, डॉक्टर के पर्चे की दवाएं कुछ गर्भाशय लेओमीओमा के विकास को धीमा करने में मदद कर सकती हैं।

4. 
   

   
   जन्म नियंत्रण की गोलियों की एक छोटी खुराक लें। फाइब्रॉएड दर्द का इलाज करने के लिए मौखिक गर्भ निरोधकों या जन्म नियंत्रण की गोलियों की एक छोटी खुराक और साथ ही प्रोजेस्टेरोन इंजेक्शन का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। गर्भनिरोधक गोलियों में एक छोटी, विनाशकारी खुराक होती है, जो फाइब्रॉएड के विकास को धीमा कर देती है। इसके अलावा, वे मासिक धर्म के प्रवाह को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
   • अध्ययनों से पता चला है कि कुछ महिलाएं डिपो-प्रोवेरा की एक खुराक के साथ अपने फाइब्रॉएड के आकार में कमी देख सकती हैं, जबकि अन्य में इस ट्यूमर के आकार में वृद्धि देखी जा सकती है।

5. 
   

   
   
   
   सर्जरी करने से पहले लूलीबरिन का उपयोग करना याद रखें। लुलिबरीन (GnRHa, gonadotropin-releasing hormone agonist) का उपयोग करने पर विचार करें, खासकर यदि आप सर्जरी कराने की योजना बना रहे हैं। हार्मोन एगोनिस्ट के रूप में वर्गीकृत दवाओं को गोनाडोट्रोपिन जारी करने से फाइब्रॉएड को कम करने में मदद मिल सकती है। ये दवाएं इंजेक्शन, नासिका या प्रत्यारोपित उपकरण द्वारा उपलब्ध हैं। फाइब्रॉएड के आकार को कम करने के लिए अक्सर सर्जरी से पहले लूलीबरिन का उपयोग किया जाता है।
   • साइड इफेक्ट्स जैसे हड्डियों का पतला होना एक संकेत है कि इन उत्पादों को लंबे समय तक इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। अन्य दुष्प्रभावों में गर्म चमक, अवसाद, अनिद्रा, कामेच्छा में कमी, जोड़ों में दर्द और मासिक धर्म की कमी शामिल है। एक बार जब दवा बंद हो जाती है, तो फाइब्रॉएड अपने आकार को फिर से हासिल कर लेते हैं।

भाग 2 तकनीक का उपयोग करना और जीवन शैली में बदलाव करना

1. 
   

   
   फाइब्रॉएड के जोखिम कारकों के बारे में अधिक जानें। हमारे नियंत्रण से परे कई कारक हैं जो आपको फाइब्रॉएड के विकास के उच्च जोखिमों के साथ-साथ कुछ कारकों को भी उजागर करते हैं जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं। इन कारकों के बारे में सोचें क्योंकि आप अपनी जीवन शैली में बदलाव करते हैं। इन कारकों में, जो गर्भाशय लेओमीओमा के विकास या बिगड़ने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, वे हैं:
   • फलों और सब्जियों की तुलना में अधिक लाल मांस की खपत,
   • अत्यधिक शराब का सेवन,
   • उसकी एक बहन या एक माँ है जिसके पास भी फाइब्रॉएड है,
   • मासिक धर्म जल्दी आना,
   • यह अफ्रीकी मूल है।

2. 
   

   
   निचले पेट में गर्मी लागू करें। गर्मी रक्त परिसंचरण में सुधार करने और मांसपेशियों को आराम करने में मदद कर सकती है। फाइब्रॉएड से जुड़े दर्द को कम करने के लिए पेट के निचले हिस्से में गर्म पैड या गर्म सेक का उपयोग करें। आपकी त्वचा को ठंडा करने के लिए हर 10 मिनट में हीटिंग पैड निकालें। गर्म स्नान करने से भी आप दर्द से राहत पा सकते हैं।

3. 
   

   
   विश्राम तकनीकों का उपयोग करें। नीचे लेटने और आराम करने से उस दबाव को कम किया जा सकता है जो आपको महसूस होने वाले दर्द का कारण हो सकता है। जब आप अपनी पीठ पर झूठ बोलते हैं, तो काठ के क्षेत्र में दबाव को कम करने में मदद करने के लिए अपने घुटनों के नीचे एक तकिया रखें।
   • विश्राम की अन्य तकनीकों में गहरी साँस लेना और मांसपेशियों में छूट शामिल है। इन तकनीकों में से कुछ एक प्रशिक्षक के साथ मूल सिद्धांतों को सीखने के बाद सबसे अच्छा काम करती हैं। इनमें योग, बायोफीडबैक (चिकित्सा जो भावनाओं और विचारों का अध्ययन करते हैं जो हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं), और दृश्य शामिल हैं।

4. 
   

   
   स्वस्थ आहार लें। आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ फाइब्रॉएड के विकास को धीमा करने में फर्क कर सकते हैं। अधिकांश शोध आज अवलोकन योग्य हैं, लेकिन कुछ लोगों के लिए उपयोगी हो सकते हैं।
   • आमतौर पर दो अनुशंसित आहार परिवर्तन होते हैं, जैसे कि डेयरी उत्पादों के दैनिक हिस्से को बढ़ाना और चीनी और कार्बोहाइड्रेट में उच्च खाद्य पदार्थों की दैनिक खपत को कम करना। एक उचित वजन बनाए रखने से गर्भाशय लेयोमोमास से जुड़े दर्द को कम करने में भी मदद मिल सकती है।

5. 
   

   
   निरीक्षण करें और प्रतीक्षा करें। दर्द का इलाज करें यदि यह संभव है, तो स्नेह के बिगड़ने के किसी भी संकेत के लिए देखें और निरीक्षण करें। रजोनिवृत्ति तक पहुंचने के बाद फाइब्रॉएड स्वाभाविक रूप से सिकुड़ जाएगा और आपकी विनाशकारी दर कम हो जाती है। रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं का बहुमत फाइब्रॉएड से पीड़ित नहीं है।
   • अधिकांश समय, यदि एक फाइब्रॉएड विकसित होता है, तो अन्य गर्भाशय लेयोमोमा भी मात्रा में बढ़ जाते हैं। अपने डॉक्टर से उन विशिष्ट लक्षणों के बारे में बात करें जिनसे आपको अवगत होना चाहिए।

भाग 3 दर्द के इलाज के लिए चिकित्सीय ऑपरेशन करने पर विचार करें

1. 
   

   
   अपने चिकित्सक के साथ एक चिकित्सा प्रक्रिया से जुड़े जोखिमों पर चर्चा करें। फाइब्रॉएड को समाप्त करने के लिए एक चिकित्सा प्रक्रिया करना सबसे अच्छा तरीका हो सकता है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप जोखिम को कम करने से पहले स्पष्ट रूप से जानते हैं।

2. 
   

   
   दवा उपचार और सर्जिकल विकल्पों के बारे में जानें। अपनी पसंद बनाने से पहले, एक दूसरे या यहां तक ​​कि तीसरे स्त्री रोग विशेषज्ञ, सर्जन या पारंपरिक पारंपरिक रेडियोलॉजिस्ट से परामर्श करें। पारंपरिक रेडियोलॉजिस्ट एक्स-रे के परिणामों का विश्लेषण और व्याख्या करने में विशेषज्ञ हैं। वे प्रदर्शन किए गए इमेजिंग अध्ययनों की समीक्षा कर सकते हैं और एक सर्जरी और त्वरित प्रक्रियाओं पर एक राय प्रदान कर सकते हैं।

3. 
   

   
   गर्भाशय की धमनियों को उभारने पर विचार करें। यह ऑपरेशन तब किया जाता है जब मरीज जागता है, लेकिन शामक के तहत। प्रक्रिया स्वयं दर्द रहित है, लेकिन सर्जरी के 24 से 48 घंटे बाद आपको महत्वपूर्ण दर्द महसूस होगा।
   • गर्भाशय की धमनियों के लेम्बोलिज़ेशन के लिए आपकी ऊरु धमनी में एक छोटी सी चीरा के माध्यम से एक कैथेटर के सम्मिलन की आवश्यकता होती है जो जांघ पर बनाई जाएगी। छोटे कणों को कैथेटर में डाला जाएगा और फाइब्रॉएड की साइट पर पहुंचाया जाएगा। प्रक्रिया का उद्देश्य फाइब्रॉएड ऊतक में रक्त की आपूर्ति को बाधित करने के लिए संकोचन को कम करना है। यह बाहरी, गैर-इनवेसिव प्रक्रिया अपेक्षाकृत नई है और पहले से ही एक अच्छी सफलता दर है, लेकिन यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।

4. 
   

   
   एंडोमेट्रियम को हटाने पर विचार करें। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें गर्भाशय के अस्तर को हटा दिया जाता है या नष्ट कर दिया जाता है। इस तरह के ऑपरेशन को अक्सर एक क्लिनिक में एक आउट पेशेंट सर्जरी के रूप में किया जाता है। इस ऑपरेशन में उपयोग की जाने वाली विधियों में, एक लेज़र, एक वायर लूप, एक उबलता पानी, एक विद्युत प्रवाह, एक माइक्रोवेव या एक ठंड तकनीक का उपयोग होता है। यह याद रखना चाहिए कि इस ऑपरेशन के बाद गर्भ धारण करना संभव नहीं है। यद्यपि यह हस्तक्षेप थोड़ी अधिक उम्र की महिलाओं के लिए अच्छा काम कर सकता है, लेकिन इसमें युवा महिलाओं में विफलता की उच्च दर है। इस प्रक्रिया से जुड़े जोखिमों में शामिल हैं:
   • गर्भाशय का छिद्र या फाड़ना,
   • गर्भाशय के अंदर या आंत में जलन,
   • फेफड़ों में तरल पदार्थों की अधिकता,
   • धमनी का एक रुकावट जो फेफड़ों (फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता) की ओर जाता है।

5. 
   

   
   एमआरआई-निर्देशित केंद्रित अल्ट्रासाउंड उपचार करने पर विचार करें। हालांकि इस प्रक्रिया का व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, यह एक उत्कृष्ट विकल्प हो सकता है यदि आप अपनी प्रजनन क्षमता को संरक्षित करना चाहते हैं, क्योंकि कई फाइब्रॉएड और निशान ऊतक युक्त होना अन्य प्रक्रियाओं को जोखिम भरा बनाता है। यह प्रक्रिया गैर-इनवेसिव है और एक आउट पेशेंट प्रक्रिया है। लोन फाइब्रॉएड को नष्ट करने के लिए उच्च तीव्रता केंद्रित अल्ट्रासाउंड तरंगों का उपयोग करता है। LIRM का उपयोग प्रक्रिया को निर्देशित करने के लिए किया जाता है। इस प्रक्रिया में शामिल जोखिमों में शामिल हैं:
   • लैबडोमेन में जलता है
   • ऊतक क्षति
   • नसों के अनुकरण के कारण दर्द
   • रक्त जमावट

6. 
   

   
   यदि आप अपनी प्रजनन क्षमता को संरक्षित करना चाहते हैं तो मायोमेक्टोमी करने पर विचार करें। यह एक शल्य प्रक्रिया है जिसमें फाइब्रॉएड को किसी अन्य गर्भाशय के ऊतक को हटाए बिना हटा दिया जाता है जो क्षतिग्रस्त नहीं हुआ है। इस ऑपरेशन के बाद गर्भ धारण करना संभव है। इस सर्जिकल प्रक्रिया का स्तर फाइब्रॉएड की गंभीरता पर निर्भर करता है। इस हस्तक्षेप से जुड़े जोखिमों में शामिल हैं:
   • रक्त की एक महत्वपूर्ण राशि का नुकसान,
   • निशान ऊतक की उपस्थिति,
   • प्रसव के समय कुछ जटिलताओं का अनुभव करने का एक उच्च जोखिम (यदि आप प्रक्रिया के बाद गर्भवती हो जाती हैं),
   • हिस्टेरेक्टॉमी की तत्काल आवश्यकता।

7. 
   

   
   एक हिस्टेरेक्टॉमी होने पर विचार करें। यह एक शल्य प्रक्रिया है जिसमें ल्यूटस को हटा दिया जाता है। यह हस्तक्षेप फाइब्रॉएड के निष्कर्षण की गारंटी देता है जो ल्युटेयम के अंदर अधिक से अधिक मात्रा में लेता है। हालांकि, इस प्रक्रिया के बाद गर्भधारण करना असंभव है। एक बार फिर, इस सर्जिकल प्रक्रिया का स्तर रोगी के डेटा, उसकी ज्ञात समस्याओं और फाइब्रॉएड की गंभीरता पर निर्भर करता है। हिस्टेरेक्टॉमी के बाद विषय को अपने स्वास्थ्य को फिर से दर्ज करने से पहले सप्ताह लगेंगे। ध्यान रखें कि इस हस्तक्षेप से जुड़े कई जोखिम हैं, जिनमें शामिल हैं:
   • रक्त के थक्कों के गठन,
   • एक संक्रमण,
   • अत्यधिक रक्तस्राव,
   • संज्ञाहरण के प्रतिकूल प्रभाव,
   • संरचनात्मक क्षति, उदाहरण के लिए आपके मूत्र पथ, मूत्राशय, मलाशय या अन्य श्रोणि संरचनाओं पर,
   • प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लिए जोखिम,
   • मृत्यु (यह शायद ही कभी होता है, लेकिन एक जोखिम बना हुआ है)।

8. 
   

   
   एक मायोलिसिस करने पर विचार करें। इस तकनीक का उपयोग अक्सर गर्भाशय लेयोमोमा के इलाज के लिए नहीं किया जाता है, लेकिन आप हमेशा अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा कर सकते हैं। यह केवल फाइब्रॉएड ऊतक को लक्षित करता है। प्रक्रिया के दौरान, सर्जन ऑपरेशन का मार्गदर्शन करने के लिए एक लेप्रोस्कोपी का उपयोग करता है और फिर फाइब्रॉएड को क्रायोमायोलिसिस (ठंडा) या विद्युतीकरण (शरीर के माध्यम से गुजरने वाले विद्युत प्रवाह) जैसी तकनीकों का उपयोग करके नष्ट कर देता है। ध्यान रखें कि यदि आप अपनी प्रजनन क्षमता को बचाए रखना चाहते हैं तो मायोलिसिस एक बढ़िया विकल्प नहीं है।

9. 
   

   
   रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन और एंटीहार्मोनल ड्रग थेरेपी पर विचार करें। ये तकनीकें नई हैं, लेकिन उन्हें अभी तक चिकित्सीय मानकों के रूप में नहीं माना जाता है। रेडियोफ्रीक्वेंसी लेबिलेशन बाहरी गर्मी को लागू करके गर्भाशय के लेयोमायोमा को सिकोड़ने के लिए प्राप्त किया जाता है। एंटीहॉर्मोनल ड्रग थैरेपी में कुछ दवाओं के उपचार जैसे हड्डी के पतलेपन के साथ साइड इफेक्ट्स के बिना रोगसूचक राहत प्रदान करने के लिए गोलियों का उपयोग शामिल है।

• Uterine leiomyoma क्रोनिक या बस कभी-कभार हो सकता है और कुछ गतिविधियों जैसे कि मल त्याग, व्यायाम, सेक्स और जब आपका पीरियड होता है, तब भी यह खराब हो सकता है।
• लगभग 75% महिलाएं अपने जीवन में कुछ बिंदु पर फाइब्रॉएड का विकास करेंगी। अधिकांश समय, कोई भी लक्षण दिखाई नहीं देते हैं और फाइब्रॉएड के साथ बहुत कम जोखिम होता है।
• अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आप बिना किसी कारण के बुखार महसूस करना शुरू करते हैं, यदि नए लक्षण होते हैं, या यदि एक अव्यक्त लक्षण बिगड़ता है।
• नियमित पेल्विक परीक्षाओं के दौरान गर्भाशय लेयोमोमा का पता लगाया जाता है। एक क्लिनिक में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन आपको पुष्टि प्रदान कर सकता है। कुछ मामलों में, रेडियोलॉजिकल विश्लेषण जैसे कि एमआरआई की आवश्यकता होती है।
• गर्भवती होने से पहले अपने फाइब्रॉएड का ख्याल रखें। कुछ प्रकार के गर्भाशय लेयोमोमा, और कुछ प्रकार की चिकित्सा प्रक्रियाएं आपको गर्भावस्था को ले जाने से रोक सकती हैं।
• पेट दर्द अलग-अलग कारकों के कारण हो सकता है और यदि आप उनका इलाज नहीं करते हैं तो अन्य घातक हो सकते हैं। जब भी आपको दर्द महसूस हो, तो निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।