कैसे अंतर्वर्धित toenails से छुटकारा पाने के लिए

विषय

• चरणों
• विधि 1 एक अंतर्वर्धित toenail साफ़ करें
• विधि 2 अलग-अलग दादी-नानी के उपाय आजमाएँ
• विधि 3 अंतर्वर्धित toenails रोकें

एक अंतर्वर्धित toenail दर्दनाक और बहुत असहज हो सकता है। सौभाग्य से, त्वचा के नीचे विकास को रोकना काफी संभव है। यह भी आप अपने नाखून शल्य चिकित्सा के लिए होने से बचा सकता है। सुनिश्चित करें कि लोंग संक्रमित नहीं है, यह देखते हुए कि क्या क्षेत्र गर्म है, अगर मवाद से बच जाता है और अगर यह सूजन है। यदि आप संक्रमण के इन लक्षणों में से किसी को भी नोटिस करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करें।

चरणों

विधि 1 एक अंतर्वर्धित toenail साफ़ करें

1. 
   

   
   यदि आपको मधुमेह है, तो डॉक्टर या कायरोपोडिस्ट से सलाह लें। यदि आपको मधुमेह है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने पैरों को साफ रखें और किसी भी समस्या के लिए देखें, जैसे अंतर्वर्धित toenails। सुरक्षा कारणों से, आपका डॉक्टर खुद को एक अंतर्वर्धित toenail के इलाज के खिलाफ सलाह दे सकता है। लंबे समय तक छूने से पहले, अपने डॉक्टर को फोन करें और सलाह लें।

2. 
   

   
   एक पैर स्नान करें। अपने पैर को गुनगुने पानी और एप्सम नमक के मिश्रण में भिगोएँ। गर्म पानी अवतार लोंगे के आसपास के क्षेत्र को सूज जाएगा। इसके लिए गर्म पानी का नहीं बल्कि गर्म पानी का इस्तेमाल करें। इस पैर के स्नान को दिन में कम से कम 2 बार 15 से 30 मिनट तक दोहराएं। लक्ष्य को नरम करना और क्षेत्र के संक्रमण को रोकना होगा।

3. 
   

   
   
   
   सामग्री इकट्ठा करें और ऑपरेशन तैयार करें। एक कपास डिस्क, कपास का एक टुकड़ा या अनसैचुरेटेड और अनसैक्स्ड डेंटल फ्लॉस, एक पूर्व कीटाणुरहित चिमटी और अपने नाखूनों को उठाने के लिए एक उपकरण लें।

4. 
   

   
   थोड़ा लम्बा उठा। एक कीटाणुरहित उपकरण का उपयोग करके, लोंगे और त्वचा के बीच एक छोटा सा टुकड़ा कपास या खुशबू-मुक्त फ्लॉस रखें। यह फिर से त्वचा के नीचे बालों को बढ़ने से रोकने के लिए पर्याप्त होना चाहिए।
   • यदि आप एक कपास डिस्क या कपास का एक टुकड़ा का उपयोग कर रहे हैं, तो चिमटी के साथ एक छोटा टुकड़ा लें। यदि आप गंधहीन सोता का उपयोग करते हैं, तो 15 सेमी का टुकड़ा काट लें।
   • विघटित चिमटी के साथ अंतर्वर्धित लोई कोने को उठाएं और धीरे से नीचे कपास या दंत सोता डालें। आप चाहें तो अपने नाखून के नीचे फिसलने से पहले कॉटन या डेंटल फ्लॉस पर एंटीसेप्टिक क्रीम भी लगा सकती हैं।
   • अगर लंबे बिस्तर पर सूजन या लाल रंग है तो उसके नीचे रुई का टुकड़ा या डेंटल फ्लॉस लगाने की कोशिश न करें।
   • रोजाना कॉटन या डेंटल फ्लॉस निकालें, उस क्षेत्र को साफ करें और डेंटल फ्लॉस या कॉटन फ्लॉस का एक नया टुकड़ा डालें। यह संक्रमण के जोखिम को सीमित करेगा।

5. 
   

   
   
   
   अपने अंतर्वर्धित toenail हवा। जब आप घर पर हों, तो नंगे पांव रहें। मोजे या जूते न पहनें।

6. 
   

   
   अपने नाखून के विकास को देखें। यदि आप अपने नाखून के नीचे रुई या दंत सोता का एक टुकड़ा रखते हैं और अपने पैर का ठीक से उपचार करते हैं, तो आपके नाखून को कुछ हफ्तों में, त्वचा से बाहर, विकास फिर से शुरू करना चाहिए।
   • अपने नाखून को सिनफेक्टिंग से बचाने के लिए, हर दिन कॉटन को बदलें। यदि क्षेत्र दर्दनाक है, तो हर दूसरे दिन कपास को बदल दें, हर दिन यह जांचें कि यह संक्रमित नहीं है।

7. 
   

   
   ड्रेसिंग विधि के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। यदि आपकी नाख़ून की त्वचा में दर्द हो रहा है, तो आप ड्रेसिंग की तकनीक का सहारा ले सकती हैं। यह पट्टी के अंत के नीचे एक पट्टी रखने के लिए आवश्यक होगा, ताकि इसे त्वचा के बाहर रखने के लिए, उस स्तर पर जहां यह नाखून बिस्तर में प्रवेश किया। ड्रेसिंग त्वचा को पहुंच से बाहर रखेगा। यह इस क्षेत्र के दबाव को कम करेगा और यदि ड्रेसिंग ठीक से स्थापित किया गया है, तो यह क्षेत्र के जल निकासी और सुखाने को भी बढ़ावा देगा। हालांकि, अपने डॉक्टर से यह पूछना सबसे अच्छा होगा कि आप ड्रेसिंग को सही तरीके से कैसे रखें, क्योंकि तकनीक हमेशा मास्टर करना आसान नहीं होता है।

विधि 2 अलग-अलग दादी-नानी के उपाय आजमाएँ

1. 
   

   
   एक पैर स्नान करें अपने पैर को पोविडोन आयोडीन से उपचारित ताजे पानी में भिगोएँ। पोपिडोन आयोडीन के एक या दो चम्मच को एप्सम सॉल्ट की बजाय ताजे पानी में डालें। Povidone आयोडीन एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है।
   • यह समझें कि यह पैर स्नान अवतार लोंगे का इलाज नहीं करेगा, लेकिन बस एक संक्रमण को रोकता है।

2. 
   

   
   नींबू का रस और शहद का एक पुल्टिस लागू करें। ताजा नींबू का रस और शहद, मनुका रस या जो भी, अपने नाखून पर लागू करें। फिर धुंध के साथ लाइनर लपेटें और पूरी रात पुल्टिस को काम करने दें। नींबू और शहद एक संक्रमण को रोकने में मदद करेंगे।
   • नींबू में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, लेकिन यह एक अंतर्वर्धित टोनेल को ठीक नहीं करेगा।

3. 
   

   
   तेलों के साथ क्षेत्र को नरम करें। लंबे समय तक देखभाल करने के लिए तेल लगाने से क्षेत्र को मॉइस्चराइज और नरम करने के लिए पर्याप्त हो सकता है और इस प्रकार जब आप जूते पहनते हैं तो त्वचा के दबाव को लंबे समय तक सीमित करते हैं। एक त्वरित प्रभाव के लिए, निम्नलिखित तेलों का प्रयास करें।
   • चाय के पेड़ का तेल: यह आवश्यक तेल एक स्वादिष्ट गंध के साथ एक जीवाणुरोधी एजेंट और एक एंटिफंगल एजेंट दोनों है।
   • बेबी ऑयल: बेबी ऑयल एक मिनरल ऑयल है जिसमें अच्छी खुशबू आती है। इसमें चाय के पेड़ के तेल के रोगाणुरोधी गुण नहीं हैं, लेकिन यह त्वचा को नरम करने में बहुत प्रभावी है।

विधि 3 अंतर्वर्धित toenails रोकें

1. 
   

   
   अपने नाखूनों को सही लंबाई में काटें। उन्हें एक सीधी रेखा में दर्ज करना याद रखें। गोल नाखून त्वचा और सिंसार के नीचे बढ़ने की अधिक संभावना है।
   • पैर या नाखून कैंची के लिए एक नाखून क्लिपर का उपयोग करें। एक क्लासिक नाखून क्लिप बहुत छोटा होगा और नाखून के कोनों पर तेज किनारों को छोड़ देगा।
   • वास्तविक दुनिया में, हर 2 से 3 सप्ताह में अपने toenails काट लें। जब तक आपके नाखून बहुत तेजी से नहीं बढ़ते हैं, तब तक इस आवृत्ति पर उन्हें काटने से आपकी त्वचा के नीचे बढ़ने से रोका जा सकेगा।

2. 
   

   
   फिलहाल पेडीक्योर से बचें। एक पेडीक्योर प्रभावित क्षेत्र की त्वचा को और अधिक परेशान कर सकता है। उपयोग किए जाने वाले उपकरण बहुत साफ नहीं हो सकते हैं और एक संक्रमण का कारण या बढ़ सकते हैं।

3. 
   

   
   अपने आकार के जूते पहनें। जूते जो बहुत छोटे होते हैं जो आपके नाखूनों का समर्थन करते हैं, toenails को बहुत प्रभावित करते हैं। जूते के लिए ऑप्ट जिसमें आपके पैर की उंगलियों के अंत में बहुत तंग जूते के बजाय, स्थानांतरित करने के लिए जगह है।
   • अपने पैर के अंगूठे पर किसी भी दबाव से बचने के लिए अंत में खुले जूते पहनें। और चूंकि आपके अंतर्वर्धित toenail को अभी भी कवर करने की आवश्यकता होगी, इसे एक पट्टी के साथ कवर करें या अपने सैंडल में मोज़े पहनें। यदि यह लुक बहुत फैशनेबल नहीं है, तो यह अभी भी सर्जिकल ऑपरेशन से बेहतर होगा।

4. 
   

   
   सावधान रहें, यदि आपके पास अक्सर toenails है। यदि आपके पास एक अंतर्वर्धित toenail है और आप इसे ठीक से व्यवहार नहीं करते हैं, तो संभावना है कि यह बार-बार वापस आ जाएगा। हालाँकि, आप इससे बचने के लिए कदम उठा सकते हैं।

5. 
   

   
   एक एंटीबायोटिक क्रीम लागू करें। सुबह स्नान के अंत में और बिस्तर पर जाने से पहले, अवतृत लोंगो और आसपास के क्षेत्र पर एक एंटीबायोटिक क्रीम लागू करें। जटिलताओं और बढ़ते दर्द से बचने के लिए एंटीबायोटिक क्रीम संक्रमण के जोखिमों से लड़ेंगी।

6. 
   

   
   अपने पैरों को साबुन के पानी में भिगोएँ। साबुन के पानी, ठंडा या गर्म के साथ एक पैर स्नान तैयार करें। 15 से 30 मिनट के लिए अपने पैरों को भिगोएँ, फिर साबुन के सभी निशान हटाने के लिए अच्छी तरह कुल्ला करें। अपने पैरों को साफ तौलिए से सुखाएं। फिर क्षेत्र को बचाने के लिए, एक पट्टी के साथ कवर करने से पहले, अवतृत लोंगो पर एक एंटीबायोटिक क्रीम लागू करें।