कैसे एक रात में एक चमड़े के नीचे बटन से छुटकारा पाने के लिए

विषय

• चरणों
• भाग 1 साफ करने के लिए भाप का उपयोग करें
• भाग 2 हर्बल घरेलू उपचार की कोशिश कर रहा
• भाग 3 अपना चेहरा साफ करें

जब आप एक दाना के बारे में सोचते हैं, तो आप सीधे एक ब्लैकहैड, एक सफेद बिंदी या बड़े मूसल की उपस्थिति के बारे में सोच सकते हैं जो आपको दर्दनाक लगता है। हालांकि, ध्यान रखें कि कुछ पिंपल्स हैं जो एपिडर्मिस के नीचे गहरे रूप में बनते हैं, जिससे वे बिना सिर के बड़े लाल रंग के उभरे हुए दिखते हैं। ये चमड़े के नीचे फुंसी वास्तव में सेलुलर मलबे और सीबम युक्त जेब या पिंड हैं। वे दर्द का कारण बन सकते हैं और कान के पीछे देखे गए किसी भी अन्य बटन की तरह दिखाई दे सकते हैं, साथ ही गर्दन, नाक, ठोड़ी, गाल और माथे के आसपास भी। आप आसानी से सभी चमड़े के नीचे pimples चंगा करने के लिए भाप से अपनी त्वचा को साफ कर सकते हैं।

चरणों

भाग 1 साफ करने के लिए भाप का उपयोग करें

1. गर्म करें और पानी के साथ मिलाएं। 1 लीटर पानी के साथ सॉस पैन भरें और एक मिनट के लिए उबाल लें। आपको आवश्यक तेल की एक से दो बूंदों को जोड़ने की आवश्यकता होगी (आप एक लीटर पानी के लिए आधा चम्मच सूखे सुगंधित जड़ी बूटियों का भी उपयोग कर सकते हैं)। पता है कि आवश्यक तेलों का उपयोग करने से आपके शरीर को चमड़े के नीचे की फुंसियों को जल्दी से खत्म करने या उन्हें बाहर निकालने की अनुमति मिलती है ताकि वे जल्द से जल्द ठीक हो सकें। कुछ आवश्यक तेलों का उपयोग पिंपल्स की उपस्थिति को रोकने के लिए भी किया जा सकता है। आपको आवश्यक तेल जोड़ने के बाद एक अतिरिक्त मिनट के लिए पानी को उबालना चाहिए। ध्यान रखें कि आप कई तेलों में से चुन सकते हैं।
   • पुदीना या हरी पुदीना: इनमें मेन्थॉल (एक टेरपेनॉइड) होता है और यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार कर सकता है। चूंकि कुछ लोगों का मानना ​​है कि पुदीना जलन का कारण बनता है, इसलिए प्रति लीटर पानी की एक बूंद का उपयोग करके उपचार शुरू करना उचित है।
   • कैलेंडुला: कैलेंडुला उपचार प्रक्रिया को तेज करता है और इसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं।
   • लैवेंडर: लैवेंडर एक सुखदायक और आराम करने वाला पौधा है जो अवसाद और चिंता का इलाज करने में मदद कर सकता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं।

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   अपनी त्वचा की तेल के प्रति संवेदनशीलता का परीक्षण करें। चूंकि आवश्यक तेल पौधों से आते हैं, इसलिए आपको अपने चेहरे को भाप में बदलने से पहले अपनी त्वचा की संवेदनशीलता का परीक्षण करने में परेशानी का सामना करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, बस अपनी कलाई पर चुने गए आवश्यक तेल की एक बूंद डालें और लगभग 10 से 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। यदि आप तेल के प्रति संवेदनशील या एलर्जी हैं, तो आप शायद एक हल्के दाने को नोटिस करेंगे जो खुजली हो सकती है या नहीं। यदि नहीं, तो आप मन की शांति के साथ अपने चेहरे को भाप में उजागर कर सकते हैं। हालांकि, अगर आपको तेल से वास्तव में एलर्जी है, तो आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह दूसरी विधि है।
   • ध्यान रखें कि आपको वनस्पति तेल से एलर्जी हो सकती है जो आपने पहले कभी नहीं की थी। यही कारण है कि आपको हमेशा पूरे शरीर में उपयोग करने से पहले एक तेल का परीक्षण करना चाहिए।

3. 
   

   
   भाप के साथ अपने चेहरे को बेनकाब करें। इसके लिए, आपको स्टोव को बंद करना होगा और पैन को एक मेज पर रखना होगा। फिर उन्हें परेशान करने से रोकने के लिए अपने बालों को पीछे बाँध लें और एक बड़े सूती तौलिया से अपना सिर ढक लें। उबलते पानी के बर्तन पर झुक जाओ ताकि तौलिया आपके चेहरे के प्रत्येक पक्ष को कवर करे, जल वाष्प को फँसाए। अपनी आँखें बंद करें, फिर सामान्य रूप से साँस लें और लगभग दस मिनट तक आराम करें। उसके बाद, आप अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से धो सकते हैं और एक साफ तौलिया के साथ कुल्ला कर सकते हैं।
   • जलने से बचने के लिए आपको अपने चेहरे को कम से कम 30 या 40 सेमी उबलते पानी से दूर रखना चाहिए।
   • यदि आप दिन के दौरान स्टीमिंग फेशियल फिर से शुरू करना चाहते हैं, तो पानी को गर्म करें जब तक कि यह वाष्पित न हो जाए। वास्तव में, भाप उपचार आपके छिद्रों को खोल देगा, जो सीबम और अशुद्धियों को अच्छी तरह से साफ कर देगा। ध्यान रखें कि यह उपचार चमड़े के नीचे के बटन को बाहर निकाल सकता है।

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   एक मॉइस्चराइज़र पास करें। आपको मॉइस्चराइजर पास करके चेहरे के लिए भाप स्नान द्वारा प्रदान की गई नमी को संरक्षित करने की आवश्यकता होगी। एक गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पाद चुनें क्योंकि यह आपके छिद्रों को अवरुद्ध नहीं करेगा या लाह का कारण नहीं होगा। निर्जलीकरण आपकी त्वचा को नरम और कोमल रखते हुए क्षति को रोकने में मदद करता है।
   • यदि आपकी त्वचा आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों से एलर्जी है, तो आप ऐसे मॉइस्चराइज़र का विकल्प चुन सकते हैं जिसमें कोई निशान न हो।

भाग 2 हर्बल घरेलू उपचार की कोशिश कर रहा

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   एक गर्म सेक का उपयोग करें। चूंकि चमड़े के नीचे का बटन आपकी त्वचा के नीचे दर्ज किया गया है, इसलिए इसमें कोई संदेह नहीं है कि उपचार से पहले बाहर निकलने में अधिक समय लगेगा। प्रक्रिया को गति देने के लिए, आप इसे सतह पर लाने के लिए एक गर्म संपीड़ित का उपयोग कर सकते हैं। बस गर्म पानी में एक कपड़ा या एक कपास की गेंद डुबकी और कुछ मिनट के लिए चमड़े के नीचे बटन पर इसे लागू करें। इस उपचार को दिन में तीन बार से अधिक नहीं दोहराएं जब तक कि बटन दिखाई न दे।
   • एक गर्म हर्बल चाय में एक कपास की गेंद को भिगोना भी संभव है जिसमें लैवेंडर, पेपरमिंट, कैलेंडुला या हाइम शामिल हैं।

2. 
   

   
   एक आइस पैक का उपयोग करें। जब चमड़े के नीचे का बटन आपकी त्वचा की लालिमा, दर्द या सूजन का कारण बनता है, तो आपको दस मिनट तक एक आइस पैक लगाना चाहिए। यह उपचार सूजन को कम कर सकता है और नींव को लागू करना आसान बना सकता है यदि आप दिन के लिए बाहर जाने की तैयारी कर रहे हैं। यह एक चमड़े के नीचे फुंसी के कारण होने वाले दर्द को भी कम करता है।
   • हमेशा एक आइस पैक को पतले कपड़े में लपेटें। आपको अपनी त्वचा पर सीधे बर्फ लगाने से बचना चाहिए क्योंकि यह नाजुक ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है।

3. 
   

   
   ग्रीन टी का इस्तेमाल करें। इस उपचार के लिए, आपको एक लोशन का उपयोग करना चाहिए जिसमें लैक्ने को कम करने के लिए हरी चाय का 2% अर्क होता है। आप गर्म पानी में ग्रीन टी बैग भी डाल सकते हैं और उन्हें सीधे चमड़े के नीचे के बटन पर कई मिनटों के लिए रख सकते हैं। वास्तव में, चाय एक कसैले के रूप में काम करता है, जो बटन को खत्म कर देगा या इसे बाहर कर देगा ताकि जीवाणुरोधी जड़ी बूटी बैक्टीरिया को नष्ट कर सके।
   • अध्ययन से पता चलता है कि हरी चाय विभिन्न त्वचा स्थितियों के उपचार के लिए प्रभावी है।

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   बटन पर चाय के पेड़ के तेल को दबाएं। बस एक कपास झाड़ू या कपास की गेंद को undiluted चाय के पेड़ के तेल में डुबकी। चमड़े के नीचे के बटन पर सीधे तेल पास करें और इसे कुल्ला न करें। आपको यह जानने की जरूरत है कि चाय के पेड़ का तेल फुंसी की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार सूजन को कम कर सकता है, जो इसकी चिकित्सा को गति देता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि चाय के पेड़ के तेल में रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं।
   • यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के इलाज में चाय के पेड़ के तेल के सामयिक उपयोग कैसे प्रभावी हैं, यह निर्धारित करने के लिए आगे के शोध की आवश्यकता है।

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   एक हर्बल मास्क बनाएं। इसके लिए, आपको उन उत्पादों का उपयोग करके पूरी तरह से प्राकृतिक मिश्रण तैयार करना चाहिए जिनमें त्वचा के लिए कसैले, जीवाणुरोधी और उपचार गुण हैं। सिर्फ 15 मिलीलीटर शहद, एक चम्मच नींबू का रस (जो ब्लीचिंग एजेंट के रूप में काम करता है) और अंडे का सफेद भाग (जो मिश्रण को सजातीय बनाता है) मिलाएं। यदि आप ब्लीच का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप इसे लैमेलमेलिस से बदल सकते हैं जो सूजन को कम कर सकता है। इसके अलावा, आपको निम्नलिखित आवश्यक तेलों के मिश्रण में आधा चम्मच डालना चाहिए और सब कुछ ठीक से हिलाएं:
   • पुदीना,
   • पुदीना,
   • लैवेंडर,
   • कैलेंडुला,
   • अजवायन के फूल।

6. 
   

   
   मास्क लगाएं। मास्क लगाने के लिए, आपको अपनी गर्दन, अपने चेहरे पर या अपने शरीर के किसी भी हिस्से पर, जहां चमड़े के नीचे स्थित फुंसियां ​​हैं, पर नए तैयार मिश्रण को पास करना होगा। 15 मिनट के लिए मास्क को सूखने दें। उसके बाद, इसे गुनगुने पानी के साथ धीरे और अच्छी तरह से कुल्ला। याद रखें कि मास्क की सफाई करते समय आपको अपनी त्वचा को रगड़ने से बचना चाहिए। बस अपनी त्वचा को साफ टिश्यू से थपथपा कर पोंछ लें और फिर नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर लगाएं।
   • यदि आप मिश्रण का उपयोग पूरे चेहरे पर करने के बजाय एक विशिष्ट भाग पर करना चाहते हैं, तो आपको समाधान में एक कपास झाड़ू को डुबोना होगा और इसे केवल चमड़े के नीचे के बटन पर लागू करना होगा।

भाग 3 अपना चेहरा साफ करें

1. 
   

   
   सौम्य क्लींजर का विकल्प चुनें। यदि आप एक क्लीनर चुनना चाहते हैं, तो गैर-अपघर्षक और हल्के वनस्पति तेल उत्पाद का चयन करना सबसे अच्छा है, जिसे "गैर-कॉमेडोजेनिक" लेबल किया गया है। इसका मतलब है कि यह क्लीन्ज़र आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा, खासकर जब आप जानते हैं कि यह मुँहासे के प्रमुख कारणों में से एक है। कुछ त्वचा विशेषज्ञ अंगूर के बीज, सूरजमुखी और ग्लिसरीन तेलों के उपयोग की सलाह देते हैं। यह उन क्लीनर के लिए उपयोग करने के लिए भी अनुशंसित नहीं है जिनमें शराब शामिल है। वास्तव में, शराब आपकी त्वचा को परेशान करता है, सूखता है, और आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि यह प्राकृतिक तेलों को खत्म करता है।
   • अपने चेहरे को साफ करने के लिए एक तेल का उपयोग करने के बारे में चिंता न करें। गैर-कॉमेडोजेनिक तेलों का उपयोग वास्तव में आपकी त्वचा को भंग करने के लिए किया जा सकता है।
   • अपने चेहरे को गुनगुने पानी से गीला करें और धीरे से अपनी उंगलियों का इस्तेमाल क्लेंसेर, स्क्रब या रैग्स को साफ करने के लिए करें जो बहुत अधिक अपघर्षक हो सकते हैं। अपने चेहरे को रगड़ने से बचें। एक नरम तौलिया के साथ टैप करके और फिर मॉइस्चराइजिंग करके इसे पोंछ लें। इसके अलावा दिन में दो बार और पसीना निकालने के बाद सफाई को सीमित करें।
   • Cetaphil सबसे लोकप्रिय कोमल क्लीन्ज़र में से एक है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं।

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   अपना चेहरा साफ करें। अपनी उंगलियों के सुझावों के साथ अपने चेहरे पर क्लींजर लगाएं। आपको स्पंज या वॉशक्लॉथ का उपयोग करने से बचना चाहिए, क्योंकि ये सामान आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं और इसे खराब कर सकते हैं। आपको एक परिपत्र गति में अपनी त्वचा पर क्लीन्ज़र को धीरे से मालिश करने की आवश्यकता होगी, लेकिन आपको रगड़ने से बचना चाहिए। ध्यान रखें कि आपकी त्वचा को रगड़ने और छूटने से छोटे घाव दिखाई दे सकते हैं। आपको अपने चेहरे को दिन में दो बार साफ करने और एक साफ, मुलायम कपड़े से पोंछने के लिए परेशानी उठानी चाहिए।
   • यह दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है कि आप अपने पिंपल्स को स्पर्श न करें, निचोड़ें या चुटकी न लें। यदि आप करते हैं, तो आप चोट और देरी उपचार का कारण बन सकते हैं।

3. 
   

   
   स्पष्ट प्रभाव वाले त्वचा देखभाल उत्पादों के उपयोग से बचें। बाजार पर बहुत सारी दवाएं और त्वचा देखभाल उत्पाद हैं, लेकिन उनमें से सभी आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हैं। आपको एक्सफ़ोलीएटर्स, टॉनिक लोशन और एस्ट्रिंजेंट जैसे इरिटेंट के उपयोग से बचना चाहिए, साथ ही अल्फा-हाइड्रॉक्सिल या सैलिसिलिक एसिड युक्त होते हैं जो आपकी त्वचा को शुष्क करते हैं। आपको डर्माब्रेशन जैसे गैर-पर्चे उपचार का चयन नहीं करने से भी लाभ होगा। वास्तव में, केवल योग्य त्वचा विशेषज्ञ होते हैं जो त्वचा को नुकसान से बचाने के लिए कुछ त्वचा उपचारों को संचालित करने के लिए सशक्त होते हैं।
   • पता है कि मेकअप बढ़े हुए और चमड़े के नीचे pimples बढ़ सकता है। यह आपके द्वारा उपयोग किए गए रसायनों या रासायनिक मिश्रण के कारण छिद्रों को रोक सकता है या जलन पैदा कर सकता है।

4. 
   

   
   प्रत्येक दिन धोएं। आपको हर दिन खुद को धोने की आदत डालनी चाहिए। यदि आपको बहुत पसीना आता है, तो इसका मतलब है कि आपको अधिक बार धोना होगा। यह महत्वपूर्ण है कि आप कम से कम कसरत के बाद अपने शरीर को स्नान या कुल्ला कर सकते हैं।
   • याद रखें कि अत्यधिक पसीना चमड़े के नीचे के फुंसी और मुँहासे के अन्य रूपों को बढ़ा सकता है, खासकर जब आप एक ही समय में स्नान नहीं कर रहे हों। यह स्थिति इस तथ्य के कारण है कि पसीना आपकी त्वचा के नीचे पाया जा सकता है।

• हालांकि लाह के कारणों का वास्तव में पता नहीं है, यह पता चला है कि जीवाणु संक्रमण, रसायनों की प्रतिक्रिया, सूजन, टेस्टोस्टेरोन, त्वचा में फैटी एसिड के स्तर में कमी, आहार और तंबाकू का सेवन सभी इसके विकास में योगदान देते हैं।
• धूप से बाहर रहें और टैनिंग बेड का उपयोग करने से बचें। वास्तव में, पराबैंगनी विकिरण आपकी त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है।

• यदि आपके पास मध्यम या गंभीर मुँहासे हैं, तो आपको घर पर इलाज करने से पहले एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
• जब आपको हल्के मुँहासे होते हैं और आपको कई दिनों के बाद कोई सुधार दिखाई नहीं देता है, तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलने में संकोच न करें।
• ध्यान रखें कि यदि आप विशिष्ट दवाएं ले रहे हैं, तो आपकी त्वचा धूप के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती है (विशेषकर वे जो मुंहासों के उपचार के लिए अभिप्रेत हैं)। इनमें कैंसर के उपचार, हृदय की दवाएं, एंटीहिस्टामाइन, एंटीबायोटिक्स, नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट, और एंटी-मुँहासे ड्रग्स जैसे लैक्टेटिन और लिसोट्रेटिनिन शामिल हैं।