बिना दवा के ठंड से कैसे छुटकारा पाए
लेखक:
Louise Ward
निर्माण की तारीख:
3 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
26 जून 2024
विषय
एक विकि है, जिसका अर्थ है कि कई लेख कई लेखकों द्वारा लिखे गए हैं। इस लेख को बनाने के लिए, 45 लोगों, कुछ अनाम, ने इसके संस्करण और समय के साथ सुधार में भाग लिया।एक कष्टप्रद ठंड के कारण अटक गया? आपका व्यस्त जीवन बाधित है? आप दवाओं पर भरोसा नहीं करते हैं या आप उन्हें बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं? तो यहाँ एक सरल स्वास्थ्य गाइड के साथ शरीर के दर्द और खांसी से छुटकारा पाने के कुछ सरल उपाय दिए गए हैं।
चरणों
2 का भाग 1:
चंगा
- 4 अपने सिर को भाप के ऊपर रखें। इससे आपके नाक के मार्ग साफ हो जाएंगे। विज्ञापन
चेतावनी
- अगर आपकी हालत ज्यादा खराब हो जाए तो हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।
- यदि आपको उपरोक्त में से किसी से एलर्जी है, तो आपको इन तरीकों को नहीं आजमाना चाहिए।
- बच्चों के बगल में स्प्रे और उबलते पानी को संभालते समय सावधान रहें क्योंकि बच निकलने वाली भाप गर्म हो सकती है और एक बच्चा स्टोव पर रखे पैन को नीचे खींच सकता है।
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