कैसे एक कच्चे खेल के मैदान से छुटकारा पाने के लिए

विषय

• चरणों
• विधि 1 अलर्ट वयस्कों
• विधि 2 अधिनियम अकेले
• विधि 3 साइबर-उत्पीड़न का मुकाबला करें

उत्पीड़न आमतौर पर आक्रामक और अवांछनीय व्यवहार की विशेषता है, जिसमें शक्ति का दुरुपयोग, वास्तविक या कथित है। यह समय के साथ दोहराया जाने वाला व्यवहार है। छोटे खेल के मैदानों का उत्पीड़न सबसे चिंताजनक चुनौतियों में से एक है जिसका सामना युवा लोग आज भी अक्सर करते हैं। इसके लिए, विषय सामान्य रूप से शिक्षकों, माता-पिता और समाज के बीच बहस का विषय है। यदि आप उत्पीड़न की समस्या का सामना कर रहे हैं या किसी को इस स्थिति में जानते हैं, तो ये कुछ सिफारिशें आपको इसे हल करने में मदद करेंगी।

चरणों

विधि 1 अलर्ट वयस्कों

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   प्राधिकरण की स्थिति में लोगों के करीब पहुंचें। छोटे जानवर काम करते हैं क्योंकि वे सोचते हैं कि उनके पास कुछ शक्ति है, जो सच नहीं है। इस तरह की स्थिति में आपकी सहायता करने वाले लोगों से संपर्क करें। उत्पीड़न को रोकना उनकी जिम्मेदारी है और उन्हें कार्रवाई करनी होगी।

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   यदि आपकी समस्या के बारे में आप सुन रहे हैं तो पहले वयस्क आपकी मदद नहीं कर रहे हैं, किसी और से बात करें। स्कूल में उत्पीड़न हाल के वर्षों में चर्चा का एक आवर्ती विषय बन गया है, इस हद तक कि अब समस्या को अनदेखा करना मुश्किल है। अतीत में, वयस्क केवल युवा लोगों के लिए अपनी समस्याओं को स्वयं हल करना आसान नहीं बनाना चाहते थे और सबसे अच्छा समाधान अभी भी डंठल वाले को परेशान करना था। आज इस विचारधारा का कोई स्थान नहीं है। अब वेबसाइट और एसोसिएशन विशेष रूप से इस विषय के लिए समर्पित हैं, स्कूल में बदमाशी के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए काम कर रहे हैं। कुछ वयस्कों ने इसे अभी तक जब्त नहीं किया है, लेकिन अधिक से अधिक लोगों को अब पता है कि स्कूल में बदमाशी एक गंभीर समस्या है जिसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

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   अपने माता-पिता से बात करें। यह बहुत दुर्भाग्यपूर्ण होगा यदि आपके शिक्षक या आपके स्कूल के कर्मचारी आपकी बात नहीं मानते हैं, लेकिन किसी भी मामले में वे आपके माता-पिता को सुनने के लिए बाध्य होंगे। शिक्षक कभी-कभी छात्रों का पर्याप्त सम्मान नहीं करते हैं, लेकिन उन माता-पिता के अनुरोधों को अस्वीकार करने में कठिनाई होती है जो अपने बच्चों को उनकी जिम्मेदारी के तहत रखते हैं। यदि शिक्षक अभी भी समस्या को संभालने से इनकार करते हैं, तो आपके माता-पिता आपको इस माहौल से बाहर निकालने के लिए सबसे अच्छा समाधान खोजने में सक्षम होंगे। यह प्रक्रिया तभी शुरू हो सकती है जब आप अपने माता-पिता को अपनी स्थिति के बारे में बताएंगे।

विधि 2 अधिनियम अकेले

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   खुद पर भरोसा रखें। छोटे बैल अक्सर युवा लोगों को लक्षित करते हैं जो कमजोर या नाजुक लगते हैं। यदि आवश्यक हो, तो कम से कम खुद पर भरोसा करने का दिखावा करें। तब आपको पता चल सकता है कि आपके पास वास्तव में बीमा है!
   • जब एक शिकारी आपको देखता है तो दूर मत देखो। शांत रहें, उसकी उपस्थिति को पहचानें, और जारी रखें कि आप क्या कर रहे हैं। यदि आप डरते हैं या परेशानी की उम्मीद करते हैं, तो व्यक्ति यह सोचता है कि आपके ऊपर शक्ति है।

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   स्टाकर तक खड़े हो जाओ। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको शारीरिक रूप से उससे लड़ना चाहिए या उसे धमकी देनी चाहिए। बस उसे समझें कि आप उससे डरते नहीं हैं। यह आसान नहीं है, लेकिन बिल्कुल आवश्यक है। छोटे बुली पीड़ितों की तलाश करते हैं, और यदि आप एक कमजोर व्यक्ति की छवि को वापस नहीं भेजते हैं, तो आपको लक्षित किए जाने की संभावना कम होगी।

3. 
   

   
   अपने मित्रों के मंडली का विस्तार करें। मनोरंजन यार्ड बैल आम तौर पर अलग-थलग व्यक्तियों को लक्षित करते हैं। यदि आपके बहुत सारे दोस्त हैं, तो वे आपके लिए खेद महसूस नहीं करेंगे। और यह दो मुख्य कारणों के लिए है। पहला, यदि धमकाने वाला आपको शारीरिक रूप से धमकी देना चाहता है, तो वह अन्य लोगों को आपका बचाव करने के लिए तैयार देखेगा। दूसरा, अगर अत्याचारी का अपमान किया जाता है, तो उसके शब्दों का उस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा जो आप उन लोगों के बारे में सोचते हैं जो वास्तव में आपको जानते हैं और आपकी सराहना करते हैं।

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   याद रखें कि आप धमकाने या क्या कहते हैं द्वारा परिभाषित नहीं हैं। दूसरों के शब्द और कार्य आपके मूल्य का निर्धारण नहीं करते हैं। आप अपने आप में एक व्यक्ति हैं, और बाहरी हमलों का आपके व्यक्तित्व के विभिन्न पहलुओं पर कोई प्रभाव नहीं होना चाहिए।

विधि 3 साइबर-उत्पीड़न का मुकाबला करें

1. 
   

   
   अत्याचारी के इरादे को समझें। मुख्यधारा के स्कूल में उत्पीड़न की तुलना में साइबर उत्पीड़न अधिक जटिल हो सकता है। हालांकि, उत्पीड़न के इस अंतिम रूप के साथ, धमकाने को मुख्य रूप से एक शक्तिशाली व्यक्ति के रूप में प्रकट होना होगा, साइबर-उत्पीड़न आमतौर पर गुमनाम होता है। और जो व्यक्ति इंटरनेट पर अफवाह फैलाने या किसी युवा को अपमानित करने की कोशिश कर रहा है, वह शक्तिशाली महसूस कर सकता है, उसका प्राथमिक लक्ष्य आमतौर पर अपने पीड़ित की प्रतिष्ठा को नष्ट करना है। इसके अलावा, पीड़िता की धमकी अब केवल पीड़ित या जल्लाद तक ही सीमित नहीं रहेगी। इन कारणों से साइबर उत्पीड़न को उल्टा करना और भविष्यवाणी करना मुश्किल हो सकता है।

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   अपने माता-पिता या अभिभावकों से बात करें। यदि आपको धमकी दी जाती है या परेशान किया जाता है, तो आपके माता-पिता को चेतावनी दी जानी चाहिए। स्थिति को समाप्त करने के लिए आपके द्वारा उठाए जाने वाले कदम जटिल हो सकते हैं, और जितनी जल्दी हो सके अपने माता-पिता के साथ अपनी समस्या के बारे में बात करना सबसे अच्छा होगा।

3. 
   

   
   अपने विकल्पों का निर्धारण करें। साइबर-उत्पीड़न की जटिलता के मद्देनजर, आमतौर पर कोई सरल और निश्चित समाधान नहीं है। इसके अलावा, क्लासिक प्रताड़ना के मौजूदा समाधान साइबर उत्पीड़न पर लागू नहीं हो सकते हैं।
   • कई मामलों में, साइबर उत्पीड़न के मामलों को रोकने के लिए शैक्षिक कर्मचारी बहुत कम करेंगे, जब तक कि इस बात के सबूत न हों कि धमकाने वाले स्कूल के स्वामित्व वाले कंप्यूटर हार्डवेयर का उपयोग अपने कार्यों को करने के लिए करते हैं। स्कूल स्टाफ के पास इस मामले में हस्तक्षेप करने का कानूनी अधिकार नहीं हो सकता है।
   • इंटरनेट सेवा प्रदाता और फेसबुक जैसे सामाजिक नेटवर्क साइबर-उत्पीड़न को गंभीरता से लेते हैं, और यदि आप उनसे संपर्क करते हैं तो हस्तक्षेप कर सकते हैं। कुछ साइटों पर, आप उस व्यक्ति को भी ब्लॉक करने में सक्षम हो सकते हैं जो आपको परेशान कर रहा है।
   • विभिन्न कानूनी उपचार आपके और आपके परिवार के लिए आएंगे। इंटरनेट सामग्री आपके उत्पीड़न और खतरों का अकाट्य प्रमाण होगी। कुछ स्थितियों में, अपराधी जेल में भी समाप्त हो सकता है। यदि यह समाधान चरम लग सकता है, तो ध्यान रखें कि विभिन्न विकल्प हैं और आप इस स्थिति को समाप्त कर सकते हैं।

4. 
   

   
   अपने जल्लाद का सामना करें। यदि यह क्लासिक उत्पीड़न के मामले को समाप्त करने के लिए एक मूल कदम है, तो यह आपके साइबर-उत्पीड़न की स्थिति को समाप्त करने का सबसे तेज़ तरीका भी हो सकता है। यह स्पष्ट करें कि आप अत्याचारी से डरते नहीं हैं। जब भी संभव हो, उसकी उपेक्षा करें और अप्रिय टिप्पणियों को हटा दें।

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   अत्याचारी से दूर रहें। यह तकनीक लंबे समय से क्लासिक उत्पीड़न की स्थितियों में वकालत की गई थी, लेकिन हमेशा प्रभावी नहीं थी। ऐसे व्यक्ति को अनदेखा करना अक्सर मुश्किल होता है जो आपके सामने सही होता है। हालाँकि ऑनलाइन करना आसान हो सकता है। अंतिम उपाय के रूप में, और यदि कुछ नहीं किया जाता है, तो आप अपने खाते को ऑनलाइन हटा सकते हैं। यदि सामाजिक नेटवर्क आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, तो नए खाते बनाएं, और आवश्यक कदम उठाएं ताकि धमकाने वाला आपको न मिले।
   • आप अपने संपर्कों को रखने के लिए वैकल्पिक सामाजिक नेटवर्क का उपयोग कर सकते हैं। वास्तव में अलग-अलग साइटें फेसबुक से कम जानी जाती हैं और फिर भी उतनी ही प्रभावी हैं। आप अपने दोस्तों की संख्या से आश्चर्यचकित हो सकते हैं जो पहले से ही इन नेटवर्क का उपयोग करते हैं।