एक लड़के द्वारा (लड़कियों के लिए) माफ़ कैसे किया जाए

विषय

• चरणों
• भाग 1 तथ्यों का सामना करना
• भाग 2 लड़के के साथ चैट करें
• भाग 3 चल रहा है

माफी मांगना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर आपने कुछ ऐसा किया है, जिसे आप बहुत पछताते हैं। फिर भी, अगर आप किसी लड़के के साथ रिलेशनशिप में हैं, तो आपको माफ करने में मदद करने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं। बेशक, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उसे एक ईमानदार माफी की पेशकश करें।

चरणों

भाग 1 तथ्यों का सामना करना

1. 
   

   
   आपने जो किया उसे स्वीकार करें। जब आप कुछ गलत करते हैं, तो आपको खुद को लवलीन करके शुरू करना चाहिए। यह आपके सिर में लनजोलिवर के मानव स्वभाव का एक हिस्सा है जो आपको एक बहाना खोजकर समझाता है कि आपने इसे क्यों धोया। हालाँकि, यदि आप किसी को आपको माफ़ करने के लिए कहना चाहते हैं, तो आपको पहले यह स्वीकार करना चाहिए कि आपने जो किया है वह गलत है और आपसे माफी नहीं माँगता।

2. 
   

   
   अपनी भावनाओं से एक कदम पीछे हटें। इसका मतलब है कि आपको उन सभी भावनाओं से पीछे हटने की ज़रूरत है जो आपको बहाने खोजने के लिए प्रेरित कर सकती हैं। यदि आपने ऐसा किया तो आप नाराज थे, आप शायद कोई बहाना बनाना चाहेंगे। हालांकि, अगर आपने जो किया है, उसके लिए जिम्मेदारी स्वीकार नहीं करने पर आपको वास्तव में माफ नहीं किया जा सकता है। अपने हिस्से की जिम्मेदारी स्वीकार करना उसका काम होगा।

3. 
   

   
   
   
   अग्रिम में लिखें कि आप उसे क्या बताना चाहते हैं। आपको उसके सामने अपने बहाने नहीं पढ़ने चाहिए। हालाँकि, आप उसे क्या कहना चाहते हैं, यह लिखकर, आपके लिए अपने कार्यों को समझाने या बहाने खोजने से बचना आसान होगा। अपने कार्यों और क्षमा की जिम्मेदारी पर ध्यान केंद्रित करें।

भाग 2 लड़के के साथ चैट करें

1. 
   

   
   इसे बंद मत करो। हर कोई अप्रिय चीजों को स्थगित करना चाहता है। हालांकि, आपको एक दिन या दूसरे को माफ कर दिया जाना चाहिए। यदि आप प्रतीक्षा करते हैं, तो यह लड़का क्रोधित हो सकता है या अधिक आहत महसूस कर सकता है।

2. 
   

   
   सही क्षण चुनें। फुटबॉल खेल देखने या अच्छी किताब पढ़ने के दौरान माफी माँगने की कोशिश न करें। ऐसा समय चुनें जब वह किसी और चीज़ से विचलित न हो और उससे पूछें कि क्या आप चैट कर सकते हैं। यदि वह पहले से ही जानता है कि आपने क्या किया है, तो वह शायद अनुमान लगाएगा कि आप किस बारे में बात करना चाहते हैं। यदि आपको उसे स्वीकार करना है, तो वह इतनी आसानी से अनुमान नहीं लगा पाएगा।

3. 
   

   
   
   
   उसे अपना पछतावा दिखाओ। इसका मतलब यह है कि आपको अपनी आवाज़ और रवैये के लहजे का इस्तेमाल करना चाहिए ताकि आप यह जान सकें कि आपने जो किया है, उसके लिए आपको वास्तव में खेद है। उसे आँखों में देखें और गंभीर आवाज़ के साथ उसे बताएं कि आपको खेद है।
   • उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैंने जो किया उसके लिए मैं वास्तव में क्षमा चाहता हूं।"

4. 
   

   
   अपनी जिम्मेदारियों को मानें। आपको यह भी स्वीकार करना चाहिए कि आपने जो किया है वह इस लड़के के सामने गलत है। इसका मतलब है कि आपको यह पहचानना होगा कि आपने क्या किया।
   • उदाहरण के लिए, आप उसे बता सकते हैं: "मुझे पता है कि आपके खर्च पर यह मजाक करके, मैंने आपको चोट पहुंचाई। मुझे मुंह खोलने से पहले इसके बारे में सोचना चाहिए था। मुझे पता है कि यह आपके लिए एक संवेदनशील विषय है। ”

5. 
   

   
   स्थिति सुधारने के बारे में चर्चा करें। अंत में, आपको यह पहचानना होगा कि आप भविष्य में बेहतर करेंगे। इससे आप स्थिति को सुधार सकते हैं। आपने जो कहा, उसे आप दूर नहीं कर सकते, लेकिन आप चर्चा कर सकते हैं कि आप भविष्य में व्यवहार को कैसे बदलेंगे।
   • अपनी माफी के अंत में, आप उसे बता सकते हैं: "अगली बार, मैं बोलने से पहले अपनी जीभ को सात बार मुंह में घुमाऊंगा। आप मुझसे बेहतर व्यवहार के लायक हैं। मैं आपसे प्यार करता हूं और मैं आपका सम्मान करता हूं, मैं अपने कार्यों से इसे साबित करना चाहता हूं।

6. 
   

   
   उसका जवाब दो। अगर यह पहली बार है जब उसने आपके बारे में सुना है, तो वह शायद नाराज होगा। उसे अपने गुस्से का इजहार करने दें और खुद का बचाव करने की कोशिश न करें। उसे इसके बारे में बात करने के लिए एक पल चाहिए। यहां तक ​​कि अगर वह आपकी माफी का कारण जानता है, तब भी उसे चर्चा करने के लिए एक क्षण की आवश्यकता हो सकती है कि वह कैसा महसूस करता है। उसे यह समझाने का अवसर दें कि आपने उसे क्यों चोट पहुंचाई है।
   • आप उसे यह कहकर स्थान दे सकते हैं कि, “मैंने जो कहा है, उसके बारे में आप क्या महसूस करते हैं? "

7. 
   

   
   उसकी भावनाओं को पहचानना जानते हैं। अंत में, उसे दिखाएँ कि आप समझते हैं कि वह कैसा महसूस करता है। उसे दिखाएं कि आप सुन रहे हैं और आप समझ गए हैं कि वह गुस्सा क्यों है।
   • आप उसे दिखा सकते हैं कि आपने उसकी कही बातों को दोहराकर उसे सुना। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "अगर मैं सही ढंग से समझूं, तो इस तरह का मज़ाक आपको विश्वास करने और सम्मान न दिए जाने का आभास देता है। मैं इसे पूरी तरह से समझता हूं और आप बिल्कुल सही हैं। "

भाग 3 चल रहा है

1. 
   

   
   उसे कुछ जगह दें। कभी-कभी, जब कोई वास्तव में आहत होता है या क्रोधित होता है, तो उसे जो कुछ हुआ उसे पचाने के लिए बस समय चाहिए। वह कुछ दिनों के लिए अकेला रह सकता है, यहां तक ​​कि सप्ताह में, यह सोचने के लिए कि आपने क्या किया है और यह सामान्य है। उसे खुद को सही स्थिति में रखने के लिए समय चाहिए।

2. 
   

   
   बहस मत करो। यदि आप क्षमा करने का प्रयास करते हैं, तो आप वहां पहुंचने के लिए बहस नहीं कर सकते। दूसरे शब्दों में, एक बार क्षमा करने के बाद, चर्चा छोड़ दें कि यह कहाँ है। जब तक वह आपकी बात सही नहीं मान लेता, तब तक आप बहस करके उसे माफ करने के लिए नहीं मनाएँगे।

3. 
   

   
   उसे उसकी पसंद की चीज़ से सरप्राइज करें। यदि आपके पास उसे दिखाने के लिए कुछ करने का आभास है कि आपको खेद है, तो उसे आश्चर्यचकित करें। आप उसे एक केक बना सकते हैं या उसे एक उपहार दे सकते हैं जो उसके लिए मूल्यवान है। एक विचारशील इशारा करके, आप उसे दिखाते हैं कि आप अभी भी उसकी परवाह करते हैं।

4. 
   

   
   जानते हैं कि हर कोई गलती करता है। अपने रिश्ते को जारी रखने के लिए, आपको निश्चित रूप से उसे माफ करने की जरूरत है। हालाँकि, आपको स्वयं को भी क्षमा करना चाहिए। हर कोई अपने रिश्ते में कभी-कभी और बाकी घटनाओं में गलती करता है, यह शायद उतना बुरा नहीं था। भले ही यह भयानक था, आपको खुद को हमेशा के लिए दोष नहीं देना चाहिए। अपने आप को इसकी वजह से बुरा न मानने की अनुमति दें।
   • इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसके बारे में पूरी तरह से भूलना होगा। किसी भी मामले में, आपको भविष्य में बेहतर करने के लिए आपने जो सीखा है उसका उपयोग करना चाहिए।

5. 
   

   
   जान लें कि वह आपको माफ करने के लिए मजबूर नहीं है। यहां तक ​​कि अगर आप वास्तव में क्षमा चाहते हैं, तो किसी को भी किसी को माफ करने के लिए मजबूर नहीं किया जाता है। आपको अपनी गलतियों से सीखने और किसी और के साथ आगे बढ़ने की आवश्यकता हो सकती है।