घर पर हेयर स्पा उपचार कैसे प्राप्त करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 अपने सिर की मालिश करें
• विधि 2 एक मुखौटा लागू करें
• विधि 3 एक होममेड हेयर मास्क बनाएं

एक व्यस्त और तनावपूर्ण दिन के अंत में आराम करने के लिए एक घर का बना स्पा उपचार उत्कृष्ट है। अधिकांश लोग केवल अपने नाखूनों या त्वचा का इलाज करते हैं, लेकिन आपके बालों को भी आपकी देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि वे सूखे, भंगुर, घुंघराले या क्षतिग्रस्त हैं, तो उन्हें संभवतः हाइड्रेटेड रहने की आवश्यकता है। स्पा में उन लोगों की तरह एक घर उपचार आपको अपने बालों को पुन: व्यवस्थित करते हुए आराम करने की अनुमति देता है। अंत में, आप उनकी नई मिठास से आश्चर्यचकित हो सकते हैं!

चरणों

विधि 1 अपने सिर की मालिश करें

1. 
   

   
   कुछ तेल तैयार करें। एक छोटे कंटेनर में नारियल तेल या जैतून का तेल के एक से दो बड़े चम्मच (15 से 30 मिलीलीटर) को गर्म करें। आप इसे माइक्रोवेव में या स्टोव पर कर सकते हैं। ध्यान रहे कि तेल ज्यादा गर्म न हो। यह गर्म होना चाहिए ताकि आप इसे अप्रिय या दर्दनाक होने के बिना छू सकें। यदि आप एक लक्जरी उपचार करना चाहते हैं, तो आप निम्नलिखित मिश्रणों में से एक का प्रयास कर सकते हैं।
   • इनमें से प्रत्येक सामग्री का एक चम्मच उपयोग करें: बादाम का तेल, नारियल, जैतून और तिल।
   • नारियल तेल के तीन बड़े चम्मच (45 मिलीलीटर), जैतून के तेल के दो बड़े चम्मच (30 मिलीलीटर) और विटामिन ई तेल की चार या पांच बूंदें मिलाएं।

2. 
   

   
   अपने सिर की मालिश करें। अपने खोपड़ी पर तेल लागू करें और 5 मिनट के लिए अपने सिर की मालिश करें। अपने बालों में बचे हुए तेल को जड़ों से छोर तक वितरित करें। यह मालिश आपकी खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करेगी।

3. 
   

   
   
   
   अपने बालों को ढकें। अपने सिर के चारों ओर एक गर्म नम तौलिया लपेटें। गर्म पानी में एक साफ तौलिया डुबोएं। इसे गीला करने के लिए इसे निचोड़ें और इसे अपने सिर और बालों के चारों ओर लपेटें। यदि आवश्यक हो, तो इसे सरौता के साथ जगह में पकड़ें।

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   प्रतीक्षा करें। तौलिया को अपने सिर पर लगभग 5 से 6 मिनट तक रखें। गर्मी तेल को बरकरार रखेगी और आपके बालों के रोम को खोलेगी, जो उत्पाद को आपके बालों और खोपड़ी में घुसने की अनुमति देगा।
   • यदि आपके बाल बहुत सूखे हैं, तो अपने सिर पर तौलिया को 15 से 20 मिनट तक रखें।

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   अपने बालों को धो लें। तेल निकालने के लिए पर्याप्त माइल्ड शैम्पू का उपयोग करके उन्हें गर्म पानी में धोएं। यदि आपके बाल बहुत शुष्क हैं, तो आप एक कंडीशनर का उपयोग भी कर सकते हैं, लेकिन अगले भाग में आप जो मास्क लगाएंगे वह काफी पौष्टिक होगा।

विधि 2 एक मुखौटा लागू करें

1. 
   

   
   
   
   एक मुखौटा चुनें और तैयार करें। आप मनचाहा हेयर मास्क इस्तेमाल कर सकते हैं। उन व्यापार पूरी तरह से अच्छी तरह से काम करते हैं, लेकिन एक घर का बना तैयारी भी बेहतर है। आप अपने स्वयं के नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं या अगले भाग में से किसी एक को आज़मा सकते हैं।
   • यदि आपके लंबे या घने बाल हैं, तो खुराक को दोगुना करें।

2. 
   

   
   मास्क लगाएं। इसे अपने बालों पर जड़ों से शुरू करें। यदि आवश्यक हो, तो पहले आवेदन की सुविधा के लिए अपने बालों को कई वर्गों में अलग करें। एक विस्तृत दांतेदार कंघी के साथ मुखौटा वितरित करें। यह कदम गड़बड़ हो सकता है, रंग के लिए अपने कंधों को एक तौलिया या सुरक्षात्मक टोपी के साथ कवर करने की सलाह दी जाती है।

3. 
   

   
   शॉवर कैप पर रखें। यदि आपके बहुत लंबे बाल हैं, तो पहले एक ढीली बन बनाएं, जिसे आप सरौता के साथ जोड़ते हैं। शावर कैप उन्हें उपचार की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए साफ रहने और आपकी खोपड़ी की गर्मी को बनाए रखने की अनुमति देगा।

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   प्रतीक्षा करें। मास्क को 15 से 30 मिनट तक आराम दें। सटीक समय आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपचार के प्रकार पर निर्भर करता है। आवेदन निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।

5. 
   

   
   अपने बालों को रगड़ें। मास्क को हटाने के लिए गर्म पानी और हल्के शैम्पू का उपयोग करें। फिर कंडीशनर लगाएं और कुल्ला करें। यदि उपचार नुस्खा आगे धोने के निर्देश देता है, तो उनका पालन करें।
   • और भी अधिक मुलायम करने के लिए रिंस करने से पहले कुछ मिनटों के लिए अपने बालों में कंडीशनर रखें।

6. 
   

   
   अपने बालों को सुखाएं। उन्हें जितना संभव हो उतना पानी अवशोषित करने के लिए एक तौलिया के साथ उन्हें थपकाएं और उन्हें हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना स्वाभाविक रूप से सूखने दें, क्योंकि उपकरण से गर्मी उन्हें नुकसान पहुंचा सकती है।

विधि 3 एक होममेड हेयर मास्क बनाएं

1. 
   

   
   केले का मास्क बनाएं। बहुत साधारण डीप कंडीशनर मास्क बनाने के लिए केला और जैतून के तेल का उपयोग करें। एक ब्लेंडर में एक केला और एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। अपने बालों और अपने स्कैल्प पर अच्छे से मालिश करके इस मिश्रण को लगाएं और फिर इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें। फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

2. 
   

   
   शहद और दही का प्रयोग करें। इस कंडीशनिंग उपचार को बनाने के लिए, दो बड़े चम्मच (30 मिली) सादा दही और एक बड़ा चम्मच (20 ग्राम) शहद मिलाएं। अपने स्कैल्प और बालों पर मास्क लगाएं और इसे 15 से 20 मिनट तक बैठने दें। मिश्रण को खत्म करने के लिए अपने बालों को शैम्पू से धोएं। यदि आवश्यक हो, तो अपने सुझावों पर थोड़ा कंडीशनर लागू करें।

3. 
   

   
   कद्दू के साथ एक मुखौटा तैयार करें। यह पुनरोद्धार उपचार सभी के लिए उपयुक्त है। 250 ग्राम शुद्ध कद्दू की प्यूरी और एक से दो बड़े चम्मच (20 से 40 ग्राम) शहद मिलाएं। अपने बालों और खोपड़ी पर मिश्रण को लागू करें, इसे 15 से 20 मिनट तक बैठने दें फिर इसे रिन्सिंग करके हटा दें।
   • यह संभव है कि आप पूरे मिश्रण का उपयोग न करें।
   • यदि कोई अवशेष हैं, तो आप उन्हें चेहरे के मास्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
   • ताजे प्रकृति के कद्दू प्यूरी का उपयोग करें न कि डिब्बाबंद संस्करण का, जिसमें अन्य सामग्रियां हो सकती हैं।

4. 
   

   
   एक शहद उपचार करें। यह सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए एकदम सही है। एक बाउल में 175 ग्राम शहद डालें। एक से दो बड़े चम्मच (15 से 20 मिली) जैतून के तेल में और एक से दो बड़े चम्मच (15 से 30 ग्राम) एवोकैडो या अंडे की जर्दी में घोलें। अपने बालों पर मिश्रण लागू करें, 20 मिनट प्रतीक्षा करें और गुनगुने पानी के साथ मुखौटा हटा दें।

5. 
   

   
   एक वकील का उपयोग करें। यह एक बहुत मॉइस्चराइजिंग घटक है। पील और एक आधा एवोकैडो को गड्ढे में डालें, और इसे एक ब्लेंडर में डालें। नीचे दी गई वैकल्पिक सामग्री में से एक जोड़ें और एवोकैडो को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक चिकनी प्यूरी न मिल जाए। इसे अपने बालों पर लगाएं और इसे 15 मिनट तक बैठने दें। मास्क हटाने के लिए अपने बालों को शैम्पू से धोएं। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए महीने में एक बार आवेदन को दोहराएं। एवोकैडो में शामिल होने वाले तत्व हैं:
   • 2 बड़े चम्मच (30 मिलीलीटर) आर्गन तेल, ताजी क्रीम या अंडे की जर्दी को मॉइस्चराइज करने के लिए
   • सूखी खोपड़ी के लिए दौनी आवश्यक तेल की 10 बूँदें
   • अवशेषों को हटाने के लिए सेब साइडर सिरका का एक बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर)

6. 
   

   
   अंडे के साथ एक मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाएं। एक कटोरे में 125 मिलीलीटर साबुत अंडे, सफेद या जर्दी डालें।जब तक उनका रंग सजातीय न हो जाए तब तक उन्हें कोड़ा दें और फिर उन्हें अपने बालों पर लगाएं। उन्हें 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर उन्हें ठंडे पानी (विशेष रूप से गर्म नहीं!) के साथ समाप्त करें। इस मास्क का प्रयोग अपने बालों के प्रकार के आधार पर निम्न तरीकों में से एक में करें:
   • सामान्य बालों के लिए महीने में एक बार 2 पूरे अंडे
   • तैलीय बालों के लिए महीने में दो बार 4 अंडे की सफेदी
   • सूखे बालों के लिए महीने में एक बार 6 अंडे की जर्दी