MRSA से खुद को कैसे बचाएं

विषय

• चरणों
• भाग 1 एमआरएसए को जानें
• भाग 2 स्वयं की रक्षा करना
• भाग 3 MRSA के प्रसार को रोकना

मेथिसिलिन प्रतिरोधी स्टैफिलोकोकस ऑरियस (MRSA), जिसे स्टैफिलोकोकस ऑरियस के नाम से भी जाना जाता है, एक स्टैफ है जो अधिकांश एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरोधी है। अधिकांश स्टैफिलोकोसी आपकी त्वचा पर और आपकी नाक पर बिना किसी समस्या के मौजूद हैं, लेकिन एमआरएसए अलग है क्योंकि यह मेटिसिलिन जैसे सामान्य एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है। इस संभावित खतरनाक जीवाणु संक्रमण से अपने आप को और अपने परिवार को बचाने का सबसे अच्छा तरीका अच्छी स्वच्छता है। लेकिन अन्य महत्वपूर्ण कदम हैं जो आपको भी उठाने होंगे। अधिक जानने के लिए पहला चरण पढ़ें।

चरणों

भाग 1 एमआरएसए को जानें

1. जानिए यह कैसे फैलता है। एमआरएसए आमतौर पर अस्पताल के वातावरण में एक व्यक्ति के हाथों से फैलता है, ज्यादातर समय स्वास्थ्य कर्मचारियों से संबंधित होता है, जिसने किसी ऐसे व्यक्ति को छुआ है जो संक्रमित है। क्योंकि अस्पताल में रोगियों को अक्सर प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, वे विशेष रूप से संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। यद्यपि यह MRSA पाने का सबसे आम तरीका है, आप इसे अन्य माध्यमों से भी पकड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए:
   • आप अस्पताल उपकरण जैसे किसी दूषित वस्तु को छूकर पकड़ सकते हैं।
   • आप किसी अन्य व्यक्ति की व्यक्तिगत वस्तुओं जैसे तौलिया या रेजर का उपयोग करके पकड़ सकते हैं।
   • आप उसी उपकरण का उपयोग करके दूसरे व्यक्ति जैसे खेल उपकरण या लॉकर रूम में शावर का उपयोग कर सकते हैं।
2. समझें कि यह खतरनाक क्यों है। अच्छे स्वास्थ्य में 30% आबादी एमआरएसए को जाने बिना भी पहनती है। यह मानव नाक में रहता है और अक्सर कोई समस्या नहीं होती है या केवल मामूली संक्रमण होता है। हालांकि, जब कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का सामना करना पड़ता है, तो MRSA अधिकांश एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरोधी होता है। एक बार संक्रमण को नकारात्मक प्रभाव पड़ना शुरू हो जाने पर रोकना बहुत मुश्किल होता है।
   • MRSA से निमोनिया, फोड़े, फोड़े और त्वचा में संक्रमण हो सकता है। यह रक्तप्रवाह में भी प्रवेश कर सकता है और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
3. जानिए किसे है खतरा रोगी, विशेषकर जिनके पास एक ऑपरेशन हुआ है जो संक्रमण के लिए अपने शरीर को अधिक संवेदनशील बनाता है, उन्होंने दशकों से एमआरएसए को पकड़ने का जोखिम चलाया है। एमआरएसए संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए अस्पतालों और चिकित्सा केंद्रों में अब प्रोटोकॉल हैं, लेकिन यह एक समस्या है। एमआरएसए का एक नया तनाव अब अस्पतालों के बाहर स्वस्थ लोगों को प्रभावित करता है, खासकर स्कूल लॉकर रूम में, जहां बच्चे उपकरण साझा करते हैं।

भाग 2 स्वयं की रक्षा करना

1. 
   

   
   
   
   अपनी मेडिकल टीम का एक अभिन्न हिस्सा बनें। यदि आप अस्पताल में भर्ती हैं, तो सभी आवश्यक सावधानी बरतने के लिए पूरी तरह से चिकित्सा कर्मचारियों पर निर्भर न रहें। यहां तक ​​कि लोग अपने मरीजों की सुरक्षा के लिए अपनी तरफ से पूरी कोशिश करते हैं। इसलिए अपने पर्यावरण को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। आगे बढ़ने का तरीका बताया गया है:
   • अस्पताल के कर्मियों को हमेशा आपके हाथों को धोना चाहिए या आपको छूने से पहले हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना चाहिए। अगर कोई इन सावधानियों को अपनाए बिना आपको छूने वाला है, तो उन्हें अपने हाथों को धोएं या कीटाणुरहित करें। खुद को व्यक्त करने से डरो मत।
   • सुनिश्चित करें कि आपके संक्रमण और कैथेटर बाँझ हैं, अर्थात, नर्स को मास्क पहनना चाहिए और उन्हें डालने से पहले अपनी त्वचा को बाँझ करना चाहिए। जिन स्थानों पर आप स्टिंग करते हैं, वे एमआरएसए के लिए मुख्य प्रवेश बिंदु हैं।
   • यदि आपका कमरा या उपकरण अच्छी सेनेटरी स्थिति में नहीं आते हैं, तो अस्पताल के कर्मचारियों को सूचित करें।
   • हमेशा आगंतुकों को अपने हाथ धोने के लिए कहें और ऐसे लोगों से पूछें, जो आपको बेहतर महसूस करने के लिए आने के लिए सहज महसूस नहीं करते हैं।

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   अच्छी स्वच्छता रखें। अपने हाथों पर कीटाणुओं को साबुन और गर्म पानी से धो कर या कम से कम 62% अल्कोहल वाले कीटाणुनाशक से उन्हें हटा दें। अपने हाथ धोते समय, उन्हें 15 सेकंड के लिए अच्छी तरह से स्क्रब करें और फिर उन्हें पेपर टॉवल से सुखाएं। नल बंद करने के लिए एक और कागज तौलिया लें।
   • चिकित्सा केंद्रों, स्कूलों और अन्य सार्वजनिक भवनों में अपने हाथ धोने के लिए विशेष ध्यान रखें।
   • अपने बच्चों को अच्छे से हाथ धोना सिखाएं।

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   सक्रिय रहें यदि आपको एक त्वचा संक्रमण के लिए इलाज किया जा रहा है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको एमआरएसए के लिए परीक्षण नहीं करना चाहिए। यदि नहीं, तो वह एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी स्टैफिलोकोकस पर काम नहीं करने वाली दवाओं को लिख सकती है और इससे उपचार में देरी हो सकती है और इससे अधिक प्रतिरोधी रोगाणु भी बन सकते हैं। परीक्षण किए जाने से आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि आपके संक्रमण के लिए कौन सा एंटीबायोटिक सबसे अच्छा है।
   • एमआरएसए से खुद को बचाने के लिए चिकित्सा केंद्रों में जो आप सोचते हैं उसे जोर से कहने और करने में संकोच न करें। आपका डॉक्टर हमेशा नहीं जानता कि सबसे अच्छा क्या है।

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   एंटीबायोटिक्स उचित रूप से लें। जब तक आप बेहतर महसूस करते हैं, तब तक "सभी" निर्धारित दवाओं को निर्धारित करें। जब तक आपका डॉक्टर आपको न कहे, तब तक न रुकें।
   • यदि आप एंटीबायोटिक दवाओं को अच्छी तरह से नहीं लेते हैं, तो आप दवा का विरोध करने की बैक्टीरिया की क्षमता को बढ़ावा देते हैं। यह मेटिकिलिन के समान संरचना वाले एंटीबायोटिक दवाओं को म्यूट और विरोध करेगा। यही कारण है कि यह दृढ़ता से आदेश का पालन करने की सलाह दी जाती है भले ही आप बेहतर महसूस करें।
   • अपना उपचार समाप्त करने के बाद शेष एंटीबायोटिक दवाओं का त्याग करें। कभी भी किसी दूसरे व्यक्ति से एंटीबायोटिक न लें और न ही किसी के साथ साझा करें।
   • अगर कुछ दिनों तक एंटीबायोटिक्स लेने के बाद भी आपको सुधार नहीं दिखता है, तो अपने डॉक्टर से मिलें।

5. 
   

   
   बच्चों को अन्य लोगों के कट या ड्रेसिंग को छूने के खतरे से सावधान करें। बच्चों को वयस्कों की तुलना में किसी और की चोटों को छूने की संभावना होगी, एमआरएसए को जोखिम में डालना और दूसरे व्यक्ति को उजागर करना। अपने बच्चों को बताएं कि आप किसी को उनके पट्टियों या पट्टियों के स्थान पर स्पर्श न करें।

6. 
   

   
   अक्सर प्रभावित स्थानों को कीटाणुरहित करें। घर और स्कूलों में निम्न उच्च जोखिम वाले कमरे और सतहों को नियमित रूप से साफ और कीटाणुरहित करें:
   • कई लोगों के संपर्क में सभी खेल उपकरण (हेलमेट, बिब)
   • क्लोकरूम सतहों
   • रसोई में काउंटरटॉप्स
   • बाथरूम में शौचालय, शौचालय और अन्य सतहें जो किसी अन्य व्यक्ति की त्वचा के संपर्क में हैं।
   • हज्जामख़ाना सैलून
   • नर्सरी

7. 
   

   
   व्यायाम और प्रशिक्षण के तुरंत बाद पानी और साबुन से स्नान करें। कई टीमें हेलमेट या बाईब जैसे उपकरण साझा करती हैं। यदि आपकी टीम में ऐसा है, तो प्रशिक्षण समाप्त होते ही, हर बार स्नान करें। अपना तौलिया साझा न करें।

भाग 3 MRSA के प्रसार को रोकना

1. 
   

   
   MRSA के लक्षणों को पहचानें। सेंटर फॉर डिजीज प्रिवेंशन एंड कंट्रोल के अनुसार, स्टैफ संक्रमण के लक्षण त्वचा पर एक गांठ या संक्रमित क्षेत्र का दिखना है जो लाल, सूजे हुए, स्पर्श से गर्म, मवाद से भरे और आमतौर पर बुखार के साथ हो सकते हैं। यदि आप जानते हैं कि आपके पास एमआरएसए है, भले ही आपको कोई संक्रमण न हो, तो आपको अन्य लोगों को दूषित करने से बचना चाहिए।
   • यदि आपको लगता है कि आपके पास एमआरएसए है, तो अपने डॉक्टर से संक्रमित क्षेत्र का विश्लेषण करने के लिए कहें कि आपको किस प्रकार का संक्रमण है।
   • अगर आप चिंतित हैं तो अभिनय करने में संकोच न करें। यदि आपको लगता है कि आपके पास एक संक्रमण है जो ठीक नहीं होता है या खराब हो जाता है, तो अस्पताल जाएं। MRSA शरीर में जल्दी फैलता है।
   1. अपने हाथ अक्सर धोएं। यदि आपके पास MRSA है, तो अपने हाथों को धोना महत्वपूर्ण है। हर बार जब आप प्रवेश करते हैं या मेडिकल सेंटर छोड़ते हैं तो उन्हें साबुन और गर्म पानी से धोएं।
2. एक साफ, बाँझ ड्रेसिंग के साथ तुरंत कटौती और घर्षण कवर करें। उन्हें पूरी तरह ठीक होने तक ढक कर रखें। एमआरएसए संक्रमित घावों से मवाद में मौजूद हो सकता है, इसलिए अपने घावों को कवर करके, आप बैक्टीरिया को फैलने से रोकते हैं। ड्रेसिंग को बार-बार बदलना याद रखें और अपनी इस्तेमाल की गई ड्रेसिंग को सावधानी से छोड़ दें ताकि कोई और सामने न आए।
3. अपने सामान को दूसरों के साथ साझा न करें। व्यक्तिगत वस्तुएं जैसे तौलिया, चादर, खेल उपकरण, कपड़े और रेजर साझा करने से बचें। एमआरएसए किसी व्यक्ति के साथ सीधे संपर्क के अलावा दूषित वस्तुओं से फैलता है।

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   जब आप कट या गले में हों तो अपने कपड़े धोएं। ऐसा करने के लिए, "90 °" मशीन के साथ अपने तौलिए और अपनी चादरें धो लें। हर बार पहनने के बाद अपने स्पोर्ट्स गियर को धोएं।
5. स्वास्थ्य कर्मचारियों को बताएं कि आपके पास एमआरएसए है। उन्हें स्वयं और अन्य रोगियों की सुरक्षा के लिए यह जानकारी जानने की आवश्यकता है। अपने डॉक्टरों, अपनी नर्सों या किसी अन्य स्वास्थ्य कर्मचारी के साथ संपर्क में आना मत भूलना।