ड्रग टेस्ट की तैयारी कैसे करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 विभिन्न परीक्षणों के लिए तैयार हो रहा है
• भाग 2 अपने शरीर को साफ करें

लोगों को कई कारणों से दवा परीक्षण करना पड़ता है। नौकरी की तलाश कर रहे अधिकांश लोगों को भर्ती होने से पहले यह परीक्षा देनी होगी। यदि आपकी कोई दुर्घटना होती है, तो आपकी बीमा कंपनी आपको यह देखने के लिए परीक्षण करने के लिए कह सकती है कि आपके शरीर में ड्रग्स और अल्कोहल हैं या नहीं। कई नियोक्ताओं को अपने काम के स्थान पर यादृच्छिक परीक्षण की आवश्यकता होती है। स्क्रीनिंग टेस्ट के लिए आप जिस तरह से तैयारी करते हैं, वह आपकी तैयारी के समय और आप किस प्रकार के नशे की लत पर निर्भर करता है।

चरणों

भाग 1 विभिन्न परीक्षणों के लिए तैयार हो रहा है

1. दवाओं से परहेज करें। यह ड्रग टेस्ट की तैयारी के लिए सबसे स्पष्ट तरीका लग सकता है, लेकिन यह सबसे कठिन भी हो सकता है। चाहे आप लंबे समय तक उपभोक्ता हों या कोई ऐसा व्यक्ति जिसने पहली बार इसे आज़माया हो, परीक्षण आपके शरीर में इन रसायनों का पता लगाएगा। कानूनी दृष्टिकोण से, एक दवा परीक्षण किसी ऐसे व्यक्ति के बीच अंतर नहीं करता है जिसने इसे केवल एक बार आजमाया है और एक व्यक्ति जो हर दिन इसका उपयोग करता है।
   • चूंकि परीक्षण आपके शरीर में दवा के अवशेषों का पता लगा सकते हैं, यह एक अच्छा विचार है कि यदि आप परीक्षण के लिए तैयार करने के लिए इस पद्धति का उपयोग करने की योजना बनाते हैं, तो आप तुरंत उनका उपयोग बंद कर दें।
   • चूंकि दवा परीक्षण की सटीकता में सुधार हुआ है, आप कम और झूठे सकारात्मक परिणाम होने की संभावना कम हैं। उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन का उपयोग मारिजुआना के लिए गलत सकारात्मक परिणाम उत्पन्न करने के लिए किया जाता है। परीक्षणों में किए गए सुधार के साथ, अब ऐसा नहीं है।

2. 
   

   
   
   
   जांच करवाएं। होम-आधारित परीक्षण किट का उपयोग बड़े ड्रग परीक्षण कंपनियों में उपलब्ध परीक्षणों जैसा सटीक नहीं होगा, लेकिन यह आपके शरीर में दवाओं की दर निर्धारित करने के लिए एक आधार प्रदान कर सकता है। यदि आपके पास परीक्षण से कम से कम एक सप्ताह पहले है, तो घरेलू परीक्षण किट प्राप्त करें।
   • अधिक ध्यान केंद्रित होने पर सुबह मूत्र का नमूना लें। यदि इस नमूने में कोई ड्रग नहीं है, तो आप अपने आसन्न परीक्षण के बारे में अधिक आराम महसूस कर सकते हैं। हालांकि, परीक्षण तिथि तक दवाओं का उपयोग न करने की सलाह दी जाती है।
   • यदि यह नमूना सकारात्मक परिणाम देता है, तो आप अपने मूत्र को पतला करने या पहले उल्लिखित रणनीतियों में से एक का उपयोग करने का अभ्यास कर सकते हैं।

3. 
   

   
   ज्यादा से ज्यादा समय लें। जबकि ड्रग टेस्ट को जल्दी से पास करने के तरीके हैं, सिद्धांत रूप में आपके पास परीक्षण के प्रकार पर शोध करने का समय होगा और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी सफलता की संभावना अधिक है।
   • परीक्षण की तैयारी की अवधि के दौरान आपको कोई भी दवा लेने से बचना चाहिए। यदि आपको ड्रिंक करते समय ड्रग्स का उपयोग करने की अधिक संभावना है, तो आपको इस दौरान शराब से भी बचना चाहिए, हालांकि ड्रग टेस्ट आमतौर पर शरीर में अल्कोहल की उपस्थिति का पता लगाने के लिए डिज़ाइन नहीं किए जाते हैं।
   • सिद्धांत रूप में, आपके पास परीक्षण की तारीख तक अंतिम दवा के उपयोग से दो सप्ताह होंगे। यह अवधि आपके शरीर से मादक पदार्थों के सभी निशान को खत्म नहीं करेगी, लेकिन यह आपको परीक्षण की तैयारी के लिए समय देगी।

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   वह परीक्षण चुनें, जिसके सफल होने की संभावना है। हो सकता है कि आप उस परीक्षा का चयन करने में सक्षम न हों, जिसे आप करना चाहते हैं, लेकिन यदि आप करते हैं, तो आप परीक्षा में उत्तीर्ण होने की संभावनाओं को बेहतर बना सकते हैं। एक रक्त परीक्षण को वर्तमान कमजोरी की डिग्री को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन दवा के अवशेषों के स्तर का पता लगाने के लिए कम झुकाव है। पिछले चार घंटों में ड्रग के उपयोग के लिए रक्त परीक्षण आम तौर पर अधिक विश्वसनीय होते हैं, हालांकि दोहराने वाले धूम्रपान करने वालों के कई दिनों तक सकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
   • यदि आप नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं, तो आपको इसके बजाय मूत्र परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है।
   • यदि आप एक शुरुआती हैं और परीक्षण करने के लिए आवश्यक हैं, तो आपको बाल कूप परीक्षण के लिए जाना पड़ सकता है।

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   मूत्र परीक्षण के बारे में जानें। एक मूत्र परीक्षण करने के लिए, आपको अपने बाहरी कपड़ों को उतारने और अपनी जेब से सब कुछ हटाने के लिए तैयार रहना चाहिए। आप अपने कपड़े उस कमरे के बाहर छोड़ देंगे जहाँ परीक्षण किया जाएगा। स्क्रीनिंग प्रयोगशाला आपके सभी सामानों को सुरक्षित करेगी, इसलिए जितना संभव हो उतना कम लाना सबसे अच्छा है।
   • आप शौचालय वाले कमरे में प्रवेश करेंगे। इन के दरवाजे की निगरानी की जाएगी, लेकिन कमरे में ही आपको अपनी गोपनीयता बनाए रखने की अनुमति होगी।
   • आपको एक छोटी प्लास्टिक ट्यूब में मूत्र का नमूना देना होगा।
   • प्रत्येक नमूने का विश्लेषण गंध, रंग, तापमान, विदेशी वस्तुओं या सामग्रियों की उपस्थिति और प्रतिस्थापन, मिलावट या परिवर्तन के लिए किया जाएगा।
   • यदि आपने हाल ही में धूम्रपान किया है, तो आप रक्त परीक्षण की तुलना में मूत्र परीक्षण के साथ बेहतर करेंगे।

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   रक्त परीक्षण के बारे में जानें। एक रक्त परीक्षण आपके शरीर में मादक पदार्थों की उपस्थिति का पता लगा सकता है, लेकिन कोई दवा के अवशेष नहीं। चालक की क्षमताओं की हानि की वर्तमान डिग्री का आकलन करने के लिए अक्सर दुर्घटना के दृश्य पर इसका उपयोग किया जाता है। यह यादृच्छिक ड्रग परीक्षण के लिए प्रस्तावित प्रस्ताव के प्रकार या एक जॉबसेकर के लिए एक शर्त के रूप में होने की संभावना नहीं है।
   • सुनिश्चित करें कि आपके पास सभी नुस्खे और गैर-पर्चे दवाओं (जैसे इबुप्रोफेन या एस्पिरिन), विटामिन और आहार की खुराक की एक अप-टू-डेट सूची है। रक्त परीक्षण उन सभी दवाओं का पता लगाएगा जो आप वर्तमान में ले रहे हैं।
   • यह एक बलात्कार पीड़िता को यह पता लगाने के लिए पेश किया जा सकता है कि क्या उसके नशेड़ी ने उसे ड्रग्स दिया है जो उसकी सहमति की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।
   • पेशेवर एथलीटों को यह जानने के लिए रक्त परीक्षणों के अधीन किया जाता है कि क्या वे दवाओं का उपयोग कर रहे हैं जो उनके प्रदर्शन में सुधार करते हैं।

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   बाल कूप परीक्षण के बारे में जानें। ये परीक्षण एक व्यक्ति के बालों का उपयोग उसके शरीर में मादक पदार्थों के निशान का पता लगाने के लिए करते हैं। वे अवैध दवाओं के उपयोग का पता लगाने के लिए मूत्र जांच परीक्षणों की तुलना में पांच गुना अधिक प्रभावी होंगे।
   • बाल का नमूना आमतौर पर खोपड़ी से 4 सेमी लिया जाता है। चूंकि बाल प्रति माह लगभग 1.5 सेमी बढ़ते हैं, वे किसी व्यक्ति के शरीर में दवाओं (पिछले 90 दिनों के दौरान सेवन) की उपस्थिति को साबित कर सकते हैं।
   • दवाओं के पता लगाने योग्य बनने में पांच से दस दिनों तक का समय लगता है। यदि आप दवाओं के उपयोग में एक शुरुआत हैं और परीक्षण करने की आवश्यकता है, तो यह संभवतः उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका है।
   • यह संभावना नहीं है कि बाल डाई बाल कूप परीक्षण के परिणामों को प्रभावित करता है। फिर भी, कुछ कंडीशनर या शैंपू इस परीक्षण के परिणामों पर प्रभाव डाल सकते हैं।

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   बहाने पर भरोसा न करें। उदाहरण के लिए, यह दावा करना कि आपका सकारात्मक परीक्षा परिणाम आपके रूममेट के ड्रग के उपयोग से आता है बजाय इसके कि शायद आपकी मदद नहीं करेगा। मानक THC (tetrahydrocannabinol) एक मूत्र के नमूने में पाया जा सकता है कि सीमा 50 मिलीलीटर प्रति मिलीलीटर (एनजी / एमएल) है। एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला केवल उस डिग्री तक पहुंच सकता है यदि वह मारिजुआना धूम्रपान करने वालों से भरे कमरे में घंटों तक नहीं बोलता है!
   • ड्रग टेस्ट के दौरान सकारात्मक परिणामों से बचने का सबसे अच्छा तरीका है अपनी स्थिति का आकलन करने में सक्रिय होना।
   • यह संभावना नहीं है कि एक संभावित नियोक्ता आपको अपने परीक्षण के परिणाम बताएगा और यह आपको अपनी कहानी बताने का अवसर नहीं देगा। यदि आपके परिणाम सकारात्मक हैं, तो आप सगाई नहीं करेंगे।

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   पुरानी चाल पर भरोसा न करें। जैसा कि दवा परीक्षण अधिक परिष्कृत हो जाता है, यह संभावना है कि प्रभावी रणनीतियाँ (जैसे कि मूत्र में नमक जोड़ना या अपने स्वयं के नमूने के साथ गलत मूत्र को बदलना) अब काम नहीं करती हैं। एक नमूना गलत साबित करने के लिए जुर्माना परीक्षण नहीं लेने से भी बदतर हो सकता है। कुछ क्षेत्रों में, इस वजह से आप पर अभियोग लगाया जा सकता है।
   • खसखस के साथ बैगल्स के सेवन से आपके टेस्ट के परिणाम सकारात्मक नहीं होंगे!
   • उन उत्पादों पर अपना पैसा बर्बाद न करें जो रिकॉर्ड समय में आपके शरीर को साफ करने में सक्षम होने का दावा करते हैं। इसके अलावा, परिणामों को बदलने के लिए मूत्र के नमूनों में मिलावट जोड़ने की कोशिश न करें। दवा कानूनों के अनुपालन के लिए कंपनियों पर दबाव को देखते हुए, ये युक्तियां शायद काम नहीं करेंगी।

भाग 2 अपने शरीर को साफ करें

1. 
   

   
   ढेर सारा पानी पिएं। दवा परीक्षण की तैयारी करते समय तुरंत अधिक पानी पीना शुरू करने की सिफारिश की जाती है। एक दिन में चार लीटर की दर से कम से कम 2.5 लीटर पानी पीना चाहिए।
   • जबकि अन्य पेय पदार्थ भी मूत्रवर्धक होते हैं, पानी आपके शरीर की हर चीज को साफ करेगा जो आपके मूत्राशय से गुजरती है, जिसमें THC मेटाबोलाइट्स शामिल हैं।
   • एक दिन में चार लीटर से अधिक पानी का सेवन न करें, अन्यथा आप घायल हो सकते हैं या ओवरहाइड्रेशन से मर भी सकते हैं।

2. 
   

   
   बी विटामिन की उच्च खुराक लें ये आपके मूत्र को एक पीला रंग देंगे, यह वास्तव में की तुलना में कम पतला रूप देगा।इसके विपरीत रिपोर्ट के बावजूद, कोई संकेत नहीं है कि विटामिन सी के लिए भी यही सच है।
   • बी विटामिन को टैबलेट या खमीर के रूप में लिया जा सकता है।
   • यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो विटामिन बी सप्लीमेंट न लें।

3. 
   

   
   मूत्रवर्धक लें। वे पेशाब को बढ़ावा देते हैं, जो शरीर को साफ करता है। क्रैनबेरी रस, चाय और कॉफी मूत्रवर्धक के उदाहरण हैं। यदि दवा परीक्षण एक सप्ताह से कम समय में किया जाता है, तो आप गैर-प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं।
   • गर्भवती महिलाओं या मधुमेह, अग्नाशयशोथ, ल्यूपस, गाउट या गुर्दे की समस्याओं वाले लोगों को मूत्रवर्धक लेते समय सावधानी बरतनी चाहिए।
   • कुछ दवाएं गैर-पर्चे मूत्रवर्धक के साथ नकारात्मक बातचीत कर सकती हैं। अधिक जानकारी के लिए अपने फार्मासिस्ट से बात करें।

4. 
   

   
   दवा परीक्षण के बारे में अधिक जानें। मानक प्रक्रिया पहले एक प्रतिरक्षाविज्ञानी परीक्षण (जैसे RIA® या EMIT®) का उपयोग करके नमूनों की जांच करना है और फिर अधिक सटीक गैस क्रोमैटोग्राफिक विधि का उपयोग करके सकारात्मक परिणामों की पुष्टि करना है। मास स्पेक्ट्रोमेट्री के साथ युग्मित। यदि प्रयोगशाला पेशेवर दिशानिर्देशों का पालन करती है, तो झूठी सकारात्मक परिणाम तेजी से दुर्लभ हैं।
   • विभिन्न प्रकार की ओवर-द-काउंटर दवाएं एम्पीथैमाइन और ईएमआईटी परीक्षण में अन्य नशीले पदार्थों के लिए गलत सकारात्मक परिणाम दे सकती हैं, लेकिन क्रोमैटोग्राफी के मामले में नहीं।
   • यदि आपको अपने कार्यस्थल पर यादृच्छिक ड्रग परीक्षण करने की आवश्यकता है, तो अपनी अपेक्षाओं के बारे में दूसरों से बात करें। अपने सहयोगियों से पूछें कि परीक्षण पिछली बार कैसे किया गया था और क्या इसमें कोई बदलाव होगा। क्या स्क्रीनिंग कंपनी अभी भी वही है? क्या यह संभव है कि वह आधुनिक परीक्षण तकनीकों का उपयोग करे? यह सब जानकारी शायद आपको परीक्षा की तैयारी करने की अनुमति देगी।
   • दवा परीक्षण के बारे में बहुत अधिक नर्वस या चिंतित न होने के लिए सावधान रहें। अपने साथियों का ध्यान आकर्षित करने के लिए आप पर ध्यान न दें।

5. 
   

   
   अपने चयापचय को गति देने के लिए व्यायाम करें। यदि आपने अभी तक खेल को अपनी दिनचर्या में शामिल नहीं किया है, तो अभी करें। याद रखें कि प्रत्येक दिन 30- से 45 मिनट के हल्के व्यायाम सत्र वसा सेल जलने की दर को बढ़ाएंगे और आपके शरीर से THC और इसके चयापचयों को खत्म करेंगे।
   • अच्छी एक्सरसाइज में एब्डोमिनल, जंपिंग रोप, साइकलिंग, ब्रिस्क वॉकिंग और लाइट जॉगिंग शामिल हैं। कोई भी आंदोलन जो आपके हृदय गति को बढ़ा सकता है, आपके चयापचय को गति देगा और आपके शरीर से दवा के अवशेषों को समाप्त करेगा।
   • दवा परीक्षण से कम से कम 48 घंटे पहले व्यायाम न करें। इस बिंदु पर, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका शरीर अतिरिक्त THC को जलाना बंद कर दे। इसके बजाय, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह इसे पुन: डिज़ाइन करता है।

6. 
   

   
   अपने आहार में वसायुक्त भोजन को शामिल करें। परीक्षण से दो दिन पहले, अधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाना शुरू करें, जैसे कि किसी फास्टफूड श्रृंखला से बड़ी मात्रा में तेल में तले हुए खाद्य पदार्थ। इस स्तर पर लक्ष्य आपके चयापचय को धीमा करना है। ऐसा करने में, आपका शरीर लीवर का इलाज करने से पहले THC या अन्य दवा के अवशेषों को पुन: प्राप्त कर सकता है (और मूत्र में समाप्त हो जाता है)।
   • एक ही समय में व्यायाम रोककर अपने चयापचय को और भी धीमा कर दें।
   • परीक्षण की सुबह, अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली कर दें! मूत्राशय को यथासंभव खाली करने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ के साथ एक हार्दिक, वसायुक्त नाश्ता करें। कुछ लोग टेस्ट लेने से पहले एक शक्तिशाली एनर्जी ड्रिंक पीने का सुझाव देते हैं। मूत्रवर्धक होने के अलावा, इन पेय में विटामिन बी होता है, जो आपके मूत्र को एक सुंदर पीला रंग देता है।

• एक मूत्र नमूने के संशोधन को हतोत्साहित किया जाता है। यदि आप पकड़े जाते हैं, तो आपको निकाल दिया जाता है। कुछ क्षेत्रों में, इस अधिनियम को अपराध माना जाता है।
• मूत्र को बदलने की कोशिश न करें अपना किसी और के द्वारा तुम्हारा।
• बाथरूम के शौचालयों में पानी जिसमें आप मूत्र का नमूना प्रदान करने के लिए जाएंगे, अक्सर रंगीन होता है ताकि इसे पतला न किया जा सके।
• यदि आपका मूत्र बहुत पतला है, तो परीक्षण नोट करेगा। आपके पास शायद दूसरी परीक्षा होनी चाहिए। यदि यह एक पक्षपाती है, तो आपको शायद माना जाएगा विफल होने स्क्रीनिंग टेस्ट, दवाओं की उपस्थिति के कारण नहीं, बल्कि नमूने के कमजोर पड़ने के कारण। प्रयोगशाला आपको दवा परीक्षण के अन्य तरीके के लिए प्रस्तुत कर सकती है।
• यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रही हैं, तो आपको ऐसी दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए जो दवा परीक्षण के साथ नकारात्मक बातचीत करती हैं क्योंकि वे आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।