दोस्त के साथ कैसे सामंजस्य बिठाया जाए

विषय

• चरणों
• भाग 1 स्थिति का आकलन करें
• भाग 2 फिर से शुरू संपर्क
• 3 भाग संचार
• भाग 4 आगे बढ़ रहा है

भले ही रॉक-सॉलिड दोस्ती को अक्सर कहा जाता है, यह आमतौर पर उतार-चढ़ाव से गुजरता है। यदि आपका कोई अच्छा दोस्त दूरी बना चुका है और आप फिर से जुड़ना चाहते हैं, तो ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका ईमानदार और खुला होना है और सद्भावना के साथ पहचानना है कि आपके दोस्त ने उसकी तरफ क्या महसूस किया होगा। धैर्य और चतुराई से काम लें। आप अपनी खूबसूरत दोस्ती को फिर से हासिल करने में सक्षम हो सकते हैं।

चरणों

भाग 1 स्थिति का आकलन करें

1. 
   

   
   जो हुआ उसके बारे में सोचो। आपकी दोस्ती में इस दोष का एक निश्चित कारण है। यथासंभव वस्तुस्थिति पर गौर करें। क्या आपमें से किसी के पास जिम्मेदारी का एक बड़ा हिस्सा है?
   • यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि आपके दोस्त ने आपके साथ बुरा बर्ताव किया है, तो इस संभावना पर गौर करें कि बिना एहसास किए आप अतीत में खुद को चोट पहुंचा सकते हैं।
   • यदि, इसके विपरीत, आपको यह आभास होता है कि यह आप ही थे जिसने उसके साथ (या उसके साथ) बुरा व्यवहार किया, तो सोचें कि आपने क्या किया। आपने ऐसा क्यों किया? आप इसे फिर से होने से कैसे रोक सकते हैं?

2. 
   

   
   मान्यताओं से सावधान रहें। यदि आपको अपने मित्र की दूरी पर कोई स्पष्ट कारण दिखाई नहीं देता है, तो जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालने से बचें। इससे आपका कोई लेना-देना नहीं हो सकता है, हो सकता है कि आपका दोस्त किसी मुश्किल दौर से गुजर रहा हो।

3. 
   

   
   
   
   अपनी जिम्मेदारी स्वीकार करने या माफ करने के लिए तैयार रहें। आप अपने दोस्त से मिलना चाह सकते हैं, लेकिन जब तक आप अपनी गलतियों को पहचानने और / या उसे माफ करने के लिए तैयार नहीं हैं, तब तक आप कुछ नहीं करेंगे।
   • चोट बंद होने से पहले आपको अपने दोस्त के साथ लंबी बातचीत की आवश्यकता हो सकती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि झगड़े को बनाए रखने के बजाय आगे बढ़ने के लिए तैयार महसूस करें।

भाग 2 फिर से शुरू संपर्क

1. 
   

   
   अग्रिम में सोचें कि आप क्या कहना चाहते हैं। यदि आपको लगता है कि आपको माफी मांगने की आवश्यकता है, तो इस माफी के बारे में विशिष्ट रहें। सच्चे बनो। क्या आप वास्तव में खेद है?
   • उदाहरण के लिए, यदि आपने अपने दोस्त की उपेक्षा की है क्योंकि आपने अपना सारा समय एक नए प्रेमी के साथ बिताया है, तो आपको उस दूसरे व्यक्ति के साथ समय बिताने के लिए माफी नहीं मांगनी है। अपने दोस्त को देखने के लिए समय नहीं निकालने के लिए खुद को क्षमा करें।

2. 
   

   
   
   
   अपने दोस्त को बुलाओ या उसे एक नियुक्ति दें। यदि यह संभव है, तो व्यक्ति में अपने दोस्त के साथ बात करने की कोशिश करें। बॉडी लैंग्वेज आपकी आवाज से ज्यादा संवाद कर सकती है। आप निश्चित रूप से गलतफहमी से बचेंगे। हालांकि, यदि यह संभव नहीं है, तो चर्चा के लिए अपने मित्र को कॉल करें।
   • यदि आप अपने दोस्त के साथ एक नियुक्ति करते हैं, तो अस्पष्ट वाक्यांशों से बचें जैसे "हमें बात करनी है। आप अपने दोस्त को रक्षात्मक पर रख सकते हैं। कुछ और व्यक्तिगत खोजने की कोशिश करें जैसे "आई मिस यू," या "मैं आपको देखना चाहता था। "

3. 
   

   
   एक पत्र लिखो। यदि आप बहुत शर्मीले हैं या आपका दोस्त आपको देखना नहीं चाहता है, तो एक छोटा अक्षर बर्फ को तोड़ने में मदद कर सकता है। कभी-कभी व्यक्ति की तुलना में व्यक्ति में लिखना आसान होता है। सरल और प्रत्यक्ष रहें। एक अनौपचारिक बैठक के साथ समाप्त करें जैसे कि कॉफी या टहलना।

3 भाग संचार

1. 
   

   
   ईमानदारी पर दांव लगाओ। अपने दोस्त को बताएं कि आप उसके लिए कितने महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण हैं। हालांकि इस बातचीत को जल्द से जल्द संक्षिप्त करना लुभावना हो सकता है, यह अच्छा विचार नहीं है। यह आपके दिल को खोलने का समय है, अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो यह आपके खिलाफ हो जाता है।
   • फिर, प्रतिबंधों से बचें जैसे "हैचरी को दफनाना।" आप अपने दोस्त को चुरा सकते हैं।

2. 
   

   
   अपने दोस्त की बात को ध्यान से सुनें। कोशिश करें कि आपके दोस्त को जो कुछ कहना हो या जो कहना है, उसके बारे में पूर्वाग्रह न रखें। अपना दिमाग खुला रखें और उसे यह कहने का समय दें कि उसे क्या कहना है।
   • शायद वह आपको बदसूरत कहने की आवश्यकता होगी जैसे कि, "मुझे लगता है कि मुझे आपको चोट लगी होगी" या "काश हम फिर से दोस्त थे।" क्या आपको लगता है कि यह संभव होगा? "
   • उसकी बातों को बिना रोके भी उसे सुनें, भले ही वह कहे कि आपकी प्रतिक्रिया है।

3. 
   

   
   अपने दोस्त को सोचने का समय दें। यहां तक ​​कि अगर आप फटने के लिए तैयार महसूस करते हैं, तो आपके दोस्त के साथ ऐसा नहीं हो सकता है। दूसरे व्यक्ति ने जो कहा है, उसके बारे में सोचने के लिए आपको समय की आवश्यकता हो सकती है। आपने एक महत्वपूर्ण पहला कदम उठाया है, अब यह समय है कि आप अपने मित्र को इसके बारे में सोचने दें।
   • यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आपका दोस्त बहुत सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं करता है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह कुछ हफ्तों या महीनों में आपके पास वापस नहीं आएगा।

भाग 4 आगे बढ़ रहा है

1. 
   

   
   धैर्य रखें। स्टॉक लेने के लिए आपके मित्र को कुछ समय की आवश्यकता हो सकती है। दोस्ती जटिल है, इसलिए वे रात भर चंगा नहीं कर सकते।

2. 
   

   
   इस बारे में बात करें कि आप क्या बदलाव देखना चाहते हैं। यदि आप और आपका मित्र आपकी मित्रता को नवीनीकृत करने के लिए तैयार हैं, तो जरूरत पड़ने पर बुनियादी चीजों पर सहमत होने का यह सही समय है। यह आप में से प्रत्येक के लिए सीखने और दूसरे के माध्यम से प्रगति करने का एक अच्छा अवसर है।
   • उदाहरण के लिए, आप अपने मित्र और उसे सुनने के लिए सहमत हो सकते हैं क्योंकि वह आपकी आलोचना करना बंद कर देगा।
   • आपको अपने मित्र को समायोजित करने के लिए बहुत अधिक परिवर्तन नहीं करना चाहिए। यदि आपका मित्र आपसे ऐसी बातें पूछता है जो आपको अनुचित लगता है, तो अपने आप से पूछें कि क्या यह वास्तव में सम्मान और पारस्परिक लाभ पर आधारित एक स्वस्थ संबंध है।

3. 
   

   
   योजनाएं बनाएं। जब आपको लगता है कि आपने जो कुछ भी कहा है वह सब कुछ कह दिया है और चीजें बेहतर होने लगी हैं, तो आपको फिर से देखने की योजना बनाएं। एक गतिविधि का सुझाव दें जिसे आप एक साथ करना पसंद करते हैं (लंबी पैदल यात्रा, साझा करने के लिए रात का खाना तैयार करना या फिल्म देखने जाना) अपनी समस्याओं पर निवास करने और अपनी दोस्ती पाने से बचने के लिए।