जब आपको सर्दी हो (लड़कियों के लिए) बेहतर महसूस करना

विषय

• चरणों
• 3 का भाग 1:
  लक्षणों से राहत
• सलाह
• चेतावनी

यह लेख हमारे संपादकों और योग्य शोधकर्ताओं के सहयोग से लिखा गया था ताकि सामग्री की सटीकता और पूर्णता की गारंटी हो सके।

इस लेख में उद्धृत 7 संदर्भ हैं, वे पृष्ठ के निचले भाग पर हैं।

विकीहो की सामग्री प्रबंधन टीम संपादकीय टीम के काम की सावधानीपूर्वक जांच करती है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि प्रत्येक वस्तु हमारे उच्च गुणवत्ता मानकों के अनुरूप हो।

दुर्भाग्य से, जुकाम के लिए कोई चमत्कारिक इलाज नहीं है, लेकिन ऐसे टिप्स हैं जो आपको तेजी से चंगा करने और खुद को राहत देने में मदद करेंगे। यदि आप बहुत सो कर, पर्याप्त तरल पदार्थ पीने और अच्छी तरह से खाने से अपना ख्याल रखते हैं, तो आपको कुछ ही समय में ठीक हो जाना चाहिए!

चरणों

3 का भाग 1:
लक्षणों से राहत

1. 3 दवाओं के साथ एक फंसे हुए आधार से बचें। Echinacea ज्यादातर लोगों को चोट नहीं पहुंचाता है, लेकिन यह किसी भी अच्छा नहीं करता है। यह तेजी से चंगा करने के लिए एक अच्छा समाधान नहीं है।
   • यदि आपको अस्थमा है, तो आपको विशेष रूप से चीन आधारित दवाओं से बचना चाहिए। वे आपके अस्थमा को बढ़ा सकते हैं।
   विज्ञापन

सलाह

• लैवेंडर सुगंधित तकिया पाने की कोशिश करें। बहुत आराम है।
• रेडिएटर पर अपने स्नान तौलिए और पजामा को गर्म रखने के लिए छोड़ दें (लेकिन सावधान रहें, आग का कारण न बनें)।
• भरवां जानवर को पालना आपको आराम दिला सकता है, चाहे आपकी उम्र कितनी भी हो। हालांकि, एक बार ठीक होने के बाद इसे धोना न भूलें (और अपने स्नान में नहीं मिलता!)।
• हर्बल चाय (पुदीना, चमेली, आदि) वास्तव में आपके गले को राहत दे सकती है। अच्छा होने के अलावा, वे बहुत सुखद खुशबू का उत्सर्जन करते हैं जिसे आप सूंघ सकते हैं भले ही आपकी नाक बंद हो! अतीत में, इन चायों का उपयोग लगभग सभी बीमारियों के खिलाफ किया गया था। यहां तक ​​कि हर्बल चाय भी विशेष रूप से जुकाम से लड़ने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। वे आपको ठीक नहीं करेंगे, लेकिन वे एक महान आराम होंगे (और क्या अधिक है, यह अच्छा है!)।
• बहुत सारे कंबल और पट्टियाँ प्राप्त करें और उन्हें वहां रखें जहां आप आराम करना चाहते हैं, अपने बिस्तर पर या अपने सोफे पर।

विज्ञापन

चेतावनी

• जुकाम होने पर हवाई जहाज लेने से बचें। चोरी साइनस के दबाव को बढ़ा सकती है और आपके कानों को नुकसान पहुंचा सकती है।
• घर पर रहो। हर कोई बीमार हो जाता है।
• सावधान रहें कि अपने बाथटब में सो न जाएं। जागने के लिए एक अलार्म घड़ी लगाएं।
• यदि आपके बच्चे हैं और आप बीमार हैं, तो अपनी संतान को किसी और के पास रखें ताकि वे आपकी बीमारी को पकड़ सकें।

"Https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-(for-the-girls) और पुराने से प्राप्त हुआ" - 268142 "