लड़कों को खुश करने के लिए अच्छा कैसे महसूस करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता तकनीकों को अपनाना
• भाग 2 अच्छा गंध लेने के लिए उत्पादों का चयन और उपयोग करें
• भाग 3 अच्छा गंध करने के लिए कुछ तरकीबें आजमाएँ

हालांकि पसीने और शरीर की गंध सामान्य होती है और सभी को इसके साथ रहना पड़ता है, लड़कियां लड़कों की तुलना में तेजी से यौवन तक पहुंचती हैं और इन समस्याओं का जल्द सामना करती हैं। चूंकि गंध रोमांटिक आकर्षण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए आपको पता होना चाहिए कि लड़कों को खुश करने के लिए अच्छा कैसे महसूस करें। अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता तकनीकों को अपनाकर, उन उत्पादों का चयन करना और उनका उपयोग करना जो आपको अच्छी गंध देने में मदद करते हैं, और कुछ विशिष्ट युक्तियों को आज़माकर आपको अपनी गंध के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।

चरणों

भाग 1 अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता तकनीकों को अपनाना

1. 
   

   
   शर्मिंदा न हों। विशेष रूप से विपरीत लिंग की उपस्थिति में बुरा महसूस करने से डरना स्वाभाविक है और कुछ ऐसा नहीं है जो आपको परेशान करे।

2. 
   

   
   नियमित रूप से स्नान। नियमित स्नान या वर्षा अच्छा महसूस करने के लिए सबसे सरल और प्रभावी तरीकों में से एक है। स्वच्छ क्षेत्र जो सबसे अधिक गंधक के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं जैसे कि अंडरआर्म्स, कमर और पैर।
   • एक लड़के के साथ बाहर जाने से पहले या जहाँ आप एक लड़के से मिलने की उम्मीद करते हैं, वहाँ स्नान करने से, आपको अच्छी खुशबू आना तय है।
   • यदि आप शारीरिक रूप से सक्रिय हैं, तो बहुत पसीना बहाएं, या बाहर काम करें, अपने शरीर की गंध को कम करने के लिए प्रत्येक गतिविधि के बाद स्नान करें और फिर भी अच्छा महसूस करें।
   • बहुत अधिक बार होने वाले स्नान या स्नान आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं और यदि आपको दिन में दो बार से अधिक स्नान करने की आवश्यकता है, तो आपको अपनी स्वच्छता की आदतों की समीक्षा करनी चाहिए।

3. 
   

   
   
   
   अपने बालों को शैम्पू करें। हालाँकि हेयर शैम्पू लगाने से अक्सर बालों को नुकसान पहुँच सकता है, आप नियमित रूप से कपड़े धोने की दिनचर्या का पालन करके अपने बालों पर अतिरिक्त तेल और जमी हुई मैल को खत्म करेंगे। ख़राब बदबू के लिए सीबम और गंदगी आंशिक रूप से जिम्मेदार होते हैं। अपने बालों को शैम्पू करें जब आप देखते हैं कि यह चिकना या बदबूदार होने लगता है, लेकिन यह भी कि अगर आपकी खोपड़ी खुजली या झड़ जाती है।
   • उन लोगों के लिए जो खेल में गहन रूप से लगे हुए हैं, जो नम वातावरण में रहते हैं, एक चिकना खोपड़ी है या जिनके बाल ठीक हैं, विशेषज्ञ शैम्पू के दैनिक उपयोग की सलाह देते हैं। ये उपाय लड़कों को खुश करने में आपकी मदद करेंगे।
   • मोटे, घुंघराले या गैर-तैलीय बालों वाले लोग प्रत्येक शैम्पू सत्र के बीच लंबे समय तक इंतजार कर सकते हैं।
   • यदि आप चिंतित हैं कि आपके बाल या खोपड़ी खराब हो जाएंगे, लेकिन आप उन्हें नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते हैं, तो उन्हें केवल पानी से धोएं या शैम्पू के बजाय एक कंडीशनर का उपयोग करें। आप शैंपू पाउडर या सूखे शैंपू जैसे उत्पादों की भी कोशिश कर सकते हैं जो आपको प्रत्येक धोने के बीच लंबे समय तक इंतजार करने में मदद करेंगे। वे सीबम को कम करते हैं और लड़कों को पीछे हटाना बुरी बदबू से लड़ते हैं।
   • यदि आप नहीं जानते कि अपने बालों को कितनी बार धोना है, तो किसी पेशेवर या त्वचा विशेषज्ञ से पूछें।

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   अपने दाँत ब्रश। अच्छे मौखिक स्वास्थ्य के लिए और बुरी सांस से बचने के लिए (कोई भी लड़का आकर्षक नहीं है), दिन में कम से कम दो बार अपने दाँत ब्रश करें।
   • अपने मुंह को साफ रखने के लिए और अपनी सांसों को ताजा रखने के लिए रोजाना फ्लॉस का इस्तेमाल करें।
   • बचे हुए भोजन को हटाने और खराब सांस का कारण बनने वाले कीटाणुओं से छुटकारा पाने के लिए प्रत्येक भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करें।
   • यदि आपके पास अच्छी मौखिक स्वच्छता है, लेकिन अभी भी बुरा सांस है, तो डॉक्टर या दंत चिकित्सक के पास जाएं। यह संभव है कि कोई बीमारी आपकी समस्या के लिए जिम्मेदार हो।

5. 
   

   
   एंटीपर्सपिरेंट या डिओडोरेंट लगायें। एंटीपर्सपिरेंट्स पसीने को रोकने में मदद करते हैं जबकि दुर्गन्ध से गंध आती है। हर दिन इन उत्पादों को लागू करने से आपको अच्छा महसूस करने और लड़कों को खुश करने में मदद मिलेगी। उनकी प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए, उन्हें दिन में दो बार, सुबह में एक बार और शाम को एक बार उपयोग करें।
   • अधिकांश एंटीपर्सपिरेंट्स में डियोडरेंट होते हैं, इसलिए वे शरीर की गंध के खिलाफ भी प्रभावी होते हैं और अन्य डिओडोरेंट उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक नहीं है।
   • यदि आपके सामान्य उत्पाद काम नहीं करते हैं, तो एक अधिक शक्तिशाली एंटीपर्सपिरेंट या डिओडोरेंट की कोशिश करें जो चिकित्सकीय रूप से परीक्षण किया जाता है। डॉक्टर अधिक प्रभावी उत्पादों को भी लिख सकते हैं।
   • अपने एंटीपर्सपिरेंट या डिओडोरेंट को अपने साथ स्कूल या काम पर ले जाएं ताकि ज़रूरत पड़ने पर आप दोबारा आवेदन कर सकें।

6. 
   

   
   बगल के नीचे शेव करें। गंध को कम करने के लिए कांख के नीचे शेव करें। बाल बैक्टीरिया और गंध को फँसाते हैं, ताकि बगल के नीचे शेविंग करके, आप शरीर की गंध को कम कर सकें और लड़ सकें।

7. 
   

   
   जूते नियमित रूप से बदलें। हालांकि यह स्वाभाविक है, पैर की गंध बदसूरत है और लड़कों की उपस्थिति में आपके आत्मविश्वास को परेशान करती है। सांस लेने के लिए समय देने के लिए एक ही जोड़ी के जूते 2 दिन पहनने से बचें।
   • गंध को खत्म करने और अपने जूते और पैरों को ताज़ा करने के लिए, अपने जूते को फुट पाउडर के साथ छिड़क दें या उत्पाद को सीधे अपने पैरों पर लागू करें।

8. 
   

   
   साफ कपड़े पहनें। ऊपर सूचीबद्ध सुझावों का अक्सर और बाद में बौछार करना बेकार होगा यदि आप गंदे कपड़े पहनते हैं जो खराब गंध लेते हैं। अपने कपड़ों को नियमित रूप से धोएं ताकि उनमें हमेशा अच्छी खुशबू आए।
   • अपने कपड़ों पर खराब बदबू से छुटकारा पाने के लिए और अपने डिटर्जेंट को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए, धोने के दौरान सफेद सिरका, नींबू का रस, बोरेक्स या बेकिंग सोडा का उपयोग करें।

9. 
   

   
   मदद के लिए पूछें यदि आपकी अच्छी स्वच्छता प्रथाओं को अपनाने के प्रयास काम नहीं करते हैं और आपको अपनी गंध की समस्या है, तो एक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें। वह आपकी समस्या के किसी भी संभावित कारणों का निदान और उपचार कर सकेगा।
   • विशेषज्ञ ओवर-द-काउंटर दवाओं की तुलना में अधिक प्रभावी उत्पादों या दवाओं को भी लिख सकते हैं।

भाग 2 अच्छा गंध लेने के लिए उत्पादों का चयन और उपयोग करें

1. 
   

   
   जानिए वो कौन सी बातें हैं जो लड़कों को आकर्षित करती हैं। सुगंध और इत्र की पसंद प्रत्येक के स्वाद पर निर्भर करती है और यह संभावना है कि आप उन्हें पसंद करेंगे। हालांकि, वैज्ञानिक बताते हैं कि लड़के कुछ विशिष्ट गंधों से आकर्षित होते हैं। इसलिए एक ऐसी खुशबू खरीदें जिसमें नीचे की गंध हो।
   • वेनिला।
   • संतरा से।
   • लैवेंडर।
   • हरा सेब।
   • उसके साथ होने वाली बदबू के लिए विपरीत लिंग के किसी सदस्य से पूछने से न डरें। यह निस्संदेह यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपकी गंध किसी और से अपील करती है।

2. 
   

   
   इत्र को सही तरीके से लगाएं। लड़कों के लिए, बहुत अधिक या पर्याप्त इत्र उबाऊ नहीं है। अपने उत्पाद को सही ढंग से लागू करने के लिए सुनिश्चित करने के लिए नीचे दिए गए सुझावों को ध्यान में रखें।
   • इत्र को अच्छी तरह से फैलाने और इसे बहुत मजबूत होने से रोकने के लिए, इसे अपने सिर पर स्प्रे करें और इस प्रकार बनी धुंध में अग्रिम करें।
   • गंध को फैलने से रोकने के लिए, गंध को पल्स बिंदुओं और स्थानों पर लागू करें जो गर्मी को दूर करते हैं। यह कान, कलाई, गर्दन, कोहनी और घुटनों के पीछे है।
   • आप अपने बालों को ब्रश करने से पहले कंघी पर थोड़ा सा इत्र भी छिड़क सकते हैं।
   • यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या आपने एक स्थान पर बहुत अधिक इत्र लागू किया है, इस पर ऊतक लगाने से पहले कुछ सेकंड इंतजार करना होगा। यदि ऊतक चिपक जाता है, तो इसका मतलब है कि बहुत अधिक उत्पाद है।
   • यदि आपने गलती से बहुत अधिक इत्र या डिओडोरेंट लगाया है, तो अपनी त्वचा पर शराब को रगड़ने में रूई के टुकड़े को रगड़ें।

3. 
   

   
   सुगंधित लोशन आज़माएं। यदि आप लड़कों के लिए अच्छी गंध लेने की कोशिश कर रहे हैं, तो जान लें कि सुगंधित लोशन इत्र की तुलना में लंबे समय तक गंध करते हैं और आमतौर पर अधिक किफायती होते हैं। ये उत्पाद इत्र की तुलना में अधिक मॉइस्चराइजिंग भी हैं।
   • इत्र और सुगंधित लोशन का उपयोग करते समय सावधान रहें, क्योंकि वे एक साथ मिश्रित होने पर बहुत मजबूत और बीमार हो सकते हैं।

4. 
   

   
   सुगंधित स्नान उत्पादों का उपयोग करें। सुगंधित स्नान उत्पाद भी लड़कों के लिए अच्छा महसूस करने का एक सरल और सस्ता तरीका है क्योंकि वे अक्सर इत्र से कम खर्च करते हैं।
   • यदि आप एक मजबूत महक गंध या लोशन पहनने की योजना बनाते हैं, तो बॉडी लोशन या कम गंध वाले शॉवर जेल का उपयोग करें।

5. 
   

   
   अपने उत्पादों की संयुक्त गंध पर विचार करें। यदि आप कई सुगंधित पदार्थों का उपयोग करते हैं, तो उनकी गंध के संयुक्त प्रभाव पर विचार करें। ऐसे उत्पाद चुनें जो एक साथ चलते हैं और उनमें ऐसी खुशबू आती है जो संयोजन बनाने के बजाय एक साथ चलते हैं जो बहुत मजबूत है जो लड़कों को पीछे हटा सकता है।
   • एक ही परिवार के उत्पादों को चुनें जो एक साथ अच्छी तरह से चलते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप नींबू-आधारित गंध चुनते हैं, तो नींबू-आधारित शॉवर जेल या लोशन का उपयोग करें।
   • वेनिला, नारंगी या नारियल वाले उत्पाद अच्छी तरह से मिश्रित होते हैं और अन्य पदार्थों के साथ पहने जा सकते हैं।
   • वस्तुनिष्ठ सलाह के लिए, अपने दोस्तों या रिश्तेदारों को यह बताने के लिए कहें कि वे इन उत्पादों के बारे में क्या सोचते हैं जब आप उन्हें एक साथ पहनते हैं।

भाग 3 अच्छा गंध करने के लिए कुछ तरकीबें आजमाएँ

1. 
   

   
   एक सुगंधित किट तैयार करें। जब आप बाहर जाते हैं और लड़कों को खुश करने के लिए अच्छी गंध को सुनिश्चित करना चाहते हैं, तो हाथ पर कुछ उत्पादों के लिए उपयोगी है। जब भी आप अपने घमंड से दूर होते हैं तो आप उनका उपयोग कर सकते हैं। इन उत्पादों को अपने साथ अपने बैग, पर्स, कार में ले जाएं या अपने लॉकर रूम में रखें।
   • आपको रिझाने के लिए वेट वाइप्स या वॉशक्लॉथ।
   • पाउडर पसीने को सोखने और खराब बदबू को रोकने के लिए।
   • एक एंटीपर्सपिरेंट और डिओडोरेंट जब जरूरत हो तब पुन: लागू करने के लिए।
   • लोशन या परफ्यूम, जिस स्थिति में आप सुबह डालते हैं, वह विघटित हो जाता है।
   • एक प्रतिस्थापन टूथब्रश, टूथपेस्ट या माउथवॉश अपनी सांस को ताज़ा करने के लिए।

2. 
   

   
   हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी के मिश्रण का उपयोग करें। अपने शरीर की गंध को कम करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी के मिश्रण का उपयोग करें। अगर आपको लगता है कि आपके शरीर के कुछ हिस्से (जैसे आपके पैर या अंडरआर्म्स) खराब हैं, तो 1 कप पानी (250 मिली) के साथ 1 चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3%) मिलाएं। उपचार के लिए क्षेत्रों पर मिश्रण लागू करें।

3. 
   

   
   डायन हेज़ेल का उपयोग करें। विच हेज़ल त्वचा के पीएच को कम करता है, जिससे गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को जीवित रहने से रोकता है। यदि आप लड़कों के लिए अच्छी गंध लेना सुनिश्चित करना चाहते हैं, तो अपनी त्वचा पर चुड़ैल हेज़ेल में डूबा हुआ कपास झाड़ू लगाएं, जहां आपके बगल या पैरों पर बदबू आ रही हो।
   • अपने साथ चुड़ैल हेज़ेल से भरी एक स्प्रे बोतल लें ताकि जब भी आपको ज़रूरत हो आप इसका इस्तेमाल कर सकें।

4. 
   

   
   उन खाद्य पदार्थों से बचें जो शरीर की गंध का कारण बनते हैं। लड़कों के लिए शरीर की गंध के लिए कुछ प्रकार के भोजन जिम्मेदार हैं। इसलिए अपने आहार को बदलकर देखें कि क्या बदबू गायब हो गई है। इस बात के प्रमाण हैं कि लहसुन, करी, प्याज, वसायुक्त खाद्य पदार्थ और तेल शरीर की मजबूत गंध का कारण बनते हैं।
   • अपने आहार को बदलने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

5. 
   

   
   सांसों की बदबू को रोकने के लिए च्युइंग गम चबाएं। जब आपका मुंह सूख जाता है, तो आपकी सांस खराब हो सकती है। लार के उत्पादन और लार के प्रवाह को बढ़ाने के लिए च्युइंग गम चबाएं।
   • अपने दांतों की भलाई के लिए, xylitol के साथ शुगर-फ्री च्युइंग गम का विकल्प चुनें।

6. 
   

   
   प्राकृतिक रेशों से बने कपड़े खरीदें। प्राकृतिक फाइबर कपड़े खरीदें और पहनें। प्राकृतिक फाइबर वस्त्र (जैसे कपास और ऊन) सांस लेने योग्य हैं, जिसका अर्थ है कि वे सिंथेटिक कपड़ों के रूप में फंसने के बजाय गंध को दूर करते हैं। वे आपको तरोताजा भी करते हैं और आपको बुरा महसूस होने से बचाते हैं।
   • कई washes के बाद भी सिंथेटिक कपड़ों पर गंध से छुटकारा पाना अधिक कठिन है।
   • जैसे ही मौका मिले, अपने कपड़ों को धो लें, खासकर अपने व्यायाम के बाद।

7. 
   

   
   अपने दराज और अलमारियाँ में सुगंधित पाउच रखें। अपने कपड़ों के लिए अलमारियाँ या दराज में भी अच्छी खुशबू आ रही है, उन्हें सुगंधित पाउच के साथ स्टोर करें।