मोनो को कैसे ठीक किया जाए

विषय

• चरणों
• भाग 1 एक मोनोन्यूक्लिओसिस का निदान करें
• भाग 2 घर पर मोनोन्यूक्लिओसिस का इलाज
• भाग 3 दवाओं का उपयोग करना

मोनो, तकनीकी रूप से मोनोन्यूक्लिओसिस, एपस्टीन-बार वायरस या साइटोमेगालोवायरस के कारण होता है, दोनों ही हर्पीस वायरस के परिवार से संबंधित हैं। यह अनुबंध लार टिब्बा संक्रमित व्यक्ति के साथ सीधे संपर्क, इसलिए इसका उपनाम "रोग चुंबन" कर रहा है। चार सप्ताह के संपर्क के बाद लक्षण विकसित होते हैं और इसमें गले में खराश, गंभीर थकान और तेज बुखार के साथ-साथ कभी-कभी दर्द और सिरदर्द भी होता है। लक्षण आमतौर पर दो और छह सप्ताह के बीच रहते हैं। मोनो के लिए कोई दवा या अन्य सरल उपचार नहीं है। बस आपको वायरस के गुजरने का इंतजार करना होगा।

चरणों

भाग 1 एक मोनोन्यूक्लिओसिस का निदान करें

1. मोनोन्यूक्लिओसिस के लक्षणों को पहचानें। मोनो का घर पर निदान करना हमेशा आसान नहीं होता है। सबसे अच्छा तरीका निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान देना है, खासकर अगर वे एक या दो सप्ताह के बाद दूर नहीं जाते हैं।
   • अत्यधिक थकान आप हमेशा नींद या सिर्फ सुस्ती और बिना ऊर्जा के महसूस करते हैं। आप एक साधारण प्रयास के बाद पूरी तरह से थक चुके हैं। इसका मतलब असहज महसूस करना या समग्र रूप से अच्छा महसूस न करना भी हो सकता है।
   • गले में खराश, विशेष रूप से एक बीमारी जो एंटीबायोटिक लेने के बाद भी ठीक नहीं होती है।

     
     

     
     
   • बुखार।

     
     

     
     
   • लिम्फ नोड्स या टॉन्सिल, यकृत या प्लीहा में सूजन।

     
     

     
     
   • पूरे शरीर में सिरदर्द और दर्द होना।

     
     

     
     
     
     
   • कभी-कभी दाने।

     
     

     
     

2. 
   

   
   स्ट्रेप गले के लिए मोनोन्यूक्लिओसिस न लें। चूंकि आपके पास गले में खराश है, इसलिए यह मानना ​​आसान है कि आपके पास गले में गले हैं। उत्तरार्द्ध के विपरीत, जो एक जीवाणु, स्ट्रेप्टोकोकस के कारण होता है, मोनो एक वायरस के कारण होता है जिसे एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है। यदि आपके गले में खराश एंटीबायोटिक्स लेने के बाद ठीक नहीं होती है तो अपने डॉक्टर से मिलें।

3. 
   

   
   अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यदि आपको लगता है कि आपके पास मोनोन्यूक्लिओसिस है या यदि आप जानते हैं कि आपके पास मोनो है, लेकिन आपके लक्षण बाकी के कुछ हफ्तों के बाद भी जारी रहते हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों, आपके लिम्फ नोड्स की परीक्षा के आधार पर निदान करने में सक्षम होगा, लेकिन वह अधिक या कम सटीक कारण खोजने के लिए रक्त परीक्षण के लिए भी कह सकता है।
   • एनएमआई-परीक्षण ("संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस परीक्षण" के लिए) आपके रक्त में एपस्टीन-बार वायरस के लिए एंटीबॉडी की उपस्थिति की जांच करता है। आपको एक दिन में परिणाम मिल जाएगा, लेकिन यह परीक्षण पहले सप्ताह में मोनोन्यूक्लिओसिस का पता लगाने में सक्षम नहीं हो सकता है। एंटीबॉडी परीक्षण का एक और संस्करण है जो पहले सप्ताह में मोनोन्यूक्लिओसिस का पता लगा सकता है, लेकिन परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको लंबे समय तक इंतजार करना होगा।
   • सफेद रक्त कोशिकाओं की ऊंचाई को देखने के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग एक मोनो का सुझाव देने के लिए भी किया जा सकता है, लेकिन इस निदान की पुष्टि नहीं करेगा।

भाग 2 घर पर मोनोन्यूक्लिओसिस का इलाज

1. 
   

   
   
   
   पर्याप्त नींद लें। जितना हो सके सोएं और आराम करें। बाकी मोनो के लिए मुख्य उपचार है और जैसा कि आप थका हुआ महसूस करेंगे, ऐसा करने के लिए प्राकृतिक चीज़ जैसा लगेगा। पहले दो हफ्तों के दौरान आराम करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
   • मोनो से होने वाली थकान को देखते हुए, पीड़ितों को घर पर रहना चाहिए और स्कूल नहीं जाना चाहिए और न ही कोई अन्य गतिविधि करनी चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको खुद को सामाजिक रूप से अलग करना होगा। दोस्तों या परिवार के साथ समय बिताने से आपको इस कठिन और निराशाजनक समय के दौरान अपनी आत्माओं को बनाए रखने में मदद मिल सकती है। लेकिन सभी थकान से बचें और जैसे ही आपके दोस्त चले जाएं आराम करें। उनके साथ किसी भी शारीरिक संपर्क से बचें, विशेष रूप से लार से जुड़े किसी भी संपर्क से।

2. 
   

   
   बहुत सारा तरल पिएं। सबसे अच्छा है पानी और फलों का जूस पीना। एक दिन में कम से कम कई लीटर पिएं। यह बुखार को कम करने, गले में खराश को कम करने और निर्जलीकरण को रोकने में मदद करेगा।

3. 
   

   
   गले में खराश और अन्य दर्द को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर दर्द दवाएं लें। इसके बजाय, भोजन करते समय ये दवाएं लें। पेरासिटामोल (जैसे डोलिप्रान) या लीब्यूप्रोफेन (जैसे कि एडविल या मोट्रिन आईबी) बहुत उपयुक्त हैं।
   • बुखार के मामले में एस्पिरिन लेना बच्चों और किशोरों के लिए खतरनाक हो सकता है क्योंकि वे री के सिंड्रोम को अनुबंधित कर सकते हैं। लेकिन वयस्कों के लिए कोई जोखिम नहीं है।

4. 
   

   
   अपने गले में खराश को नमक के पानी से गार्गल कर राहत दें। 1/4 लीटर गर्म पानी में 1/2 चम्मच नमक मिलाएं। आप इसे दिन में कई बार कर सकते हैं।

5. 
   

   
   भीषण शारीरिक गतिविधि से बचें। मोनो के दौरान, आपकी तिल्ली चौड़ी हो सकती है। यदि आपके पास एक भीषण गतिविधि है जैसे भार ले जाना या संपर्क खेल करना, तो आप अपनी प्लीहा को फोड़ सकते हैं। तिल्ली का फटना बेहद खतरनाक हो सकता है, इसलिए तुरंत अस्पताल जाएं अगर आपके पास मोनो है और आपके पेट के ऊपरी हिस्से में अचानक और तेज दर्द होता है।

6. 
   

   
   दूसरों को दूषित न करने का प्रयास करें। चूंकि आपके शरीर में वायरस मौजूद होने के कई हफ्तों बाद तक लक्षण दिखाई नहीं देते हैं, इसलिए आप पहले से ही कई लोगों को दूषित कर सकते हैं। लेकिन अपने दोस्तों और परिवार को उस दर्द से दूर करने की पूरी कोशिश करें जो आप कर रहे हैं। अपने भोजन, अपने पेय, अपने नैपकिन और अपने सौंदर्य उत्पादों को किसी के साथ साझा न करें। दूसरे लोगों पर खांसने या छींकने की कोशिश न करें। Nembrassez व्यक्ति और किसी भी यौन संपर्क से बचें।

भाग 3 दवाओं का उपयोग करना

1. एंटीबायोटिक्स मोनो के खिलाफ प्रभावी नहीं हैं। एंटीबायोटिक्स आपके शरीर को बैक्टीरिया के संक्रमण को नष्ट करने में मदद करते हैं, लेकिन मोनो वायरस के कारण होता है। आमतौर पर एंटीवायरल के साथ इसका इलाज नहीं किया जाता है।
2. माध्यमिक संक्रमण का इलाज करें। आपका शरीर कमजोर होगा और बैक्टीरिया द्वारा अधिक आसानी से हमला किया जाएगा। मोनो कभी-कभी स्ट्रेप गले या साइनस या टॉन्सिल के संक्रमण के साथ होता है। इस तरह के संक्रमणों के लिए देखें और एंटीबायोटिक दवाओं के लिए अपने डॉक्टर को देखें यदि आपको लगता है कि आपके पास द्वितीयक संक्रमण है।
3. यदि आपको बहुत दर्द होता है, तो अपने डॉक्टर से कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के बारे में पूछें। ये कुछ लक्षणों को दूर कर सकते हैं जैसे कि आपके गले और टॉन्सिल की सूजन। लेकिन उनके पास वायरस को ठीक करने के लिए कोई कार्रवाई नहीं होगी।
4. यदि आपका प्लीहा फट जाए तो आपातकालीन ऑपरेशन करवाएं। यदि आपको अपने ऊपरी बाएं हिस्से में अचानक तेज दर्द होता है, खासकर यदि आप शारीरिक रूप से सक्रिय हैं, तो तुरंत अस्पताल जाएं।

• यदि एंटीबॉडी का परीक्षण करने के लिए एक रक्त परीक्षण किया जाता है और इस प्रकार रोग का सही ढंग से निदान किया जाता है, तो रोगी को अभी भी उपयुक्त उपचार का पालन करना चाहिए: रोग को जारी रहने दें, दर्द और बुखार के लिए काउंटर-दर्द निवारक दवाएं लें और आराम करें ।
• मोनो लेने के जोखिम को कम करने के लिए, अपने हाथों को बार-बार धोएं और दूसरों के साथ अपने भोजन, पेय और सौंदर्य प्रसाधन को साझा करने से बचें।
• यहां तक ​​कि अगर आप कहते हैं कि आप केवल एक बार मोनो हो सकते हैं, तो यह गलत है। आप एक ही समय में एपस्टीन-बार वायरस (ईबीवी) या साइटोमेगालोवायरस (सीएमवी) या दोनों वायरस को पकड़कर इसे बार-बार पकड़ सकते हैं।
• मोनोन्यूक्लिओसिस एक बीमारी है जो युवा होने पर और शायद ही कभी 40 साल से अधिक उम्र के लोगों में विकसित होती है। जब एक वयस्क मोनो को पकड़ता है, तो लक्षण आमतौर पर सिर्फ बुखार होते हैं जो सामान्य से अधिक समय तक रहते हैं। एक डॉक्टर भी वयस्कों में गुर्दे की पथरी या पित्त या यहां तक ​​कि हेपेटाइटिस के लिए अधिक सामान्य बीमारी के साथ इसे भ्रमित कर सकता है।

• दूसरों चुंबन या किसी और के साथ अपने पेय और अपने भोजन का हिस्सा है जब आप मोनोन्यूक्लिओसिस से ठीक हो रहे हैं करने के लिए बचें। उसी तरह अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति की परवाह करते हैं जिसके पास मोनो है, तो ऐसी कोई भी गतिविधि न करें जिसमें उस व्यक्ति के साथ लार का संभावित आदान-प्रदान शामिल हो।
• यदि आपके पास एक और वायरल संक्रमण को ठीक करने के लिए ली गई कोई दवा है, तो उन्हें इस उम्मीद में न लें कि वे आपके मोनो का इलाज करते हैं। एंटीवायरल दवाएं मोनोन्यूक्लिओसिस का जवाब देती हैं, जिससे 90% रोगियों को अक्सर एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में डॉक्टरों द्वारा भ्रमित किया जाता है।
• यदि आपको बहुत तेज पेट दर्द हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। मोनो आपके प्लीहा के इज़ाफ़ा का कारण बन सकता है और अगर यह टूट जाता है तो आपको ऑपरेशन की आवश्यकता होगी।