छीलने वाली त्वचा का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 छीलने वाली त्वचा का उपचार
• विधि 2 स्थानीय रूप से लागू उपचार का उपयोग करें
• विधि 3 घरेलू उपचार का उपयोग करना

छिलके वाली त्वचा बहुत अप्रिय हो सकती है। सौभाग्य से, आप कई तरीकों से इसका इलाज कर सकते हैं। हर दिन इसे पानी में भिगोएँ, इसे धूप से बचाएं और चंगा करने में मदद करने के लिए एलोवेरा जैसे उत्पादों का उपयोग करें। छिलके वाली त्वचा को हटाने के लिए घरेलू उपचार जैसे ओटमील स्क्रब और जैतून का तेल बहुत प्रभावी हैं। यदि आप एक अच्छी दिनचर्या अपनाते हैं, तो आपके पास कुछ ही समय में सुंदर चिकनी और मजबूत त्वचा होगी।

चरणों

विधि 1 छीलने वाली त्वचा का उपचार

1. 
   

   
   अपनी त्वचा को भिगोएँ। छीलने वाले हिस्सों को गुनगुने पानी में भिगोएं। आप इसे विभिन्न तरीकों से कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपकी पीठ या आपके पूरे शरीर पर त्वचा छील रही है, तो स्नान करें। यदि केवल आपके हाथ एक समस्या है, तो उन्हें गुनगुने पानी के एक बेसिन में डुबो दें। अपनी त्वचा को दिन में लगभग 20 मिनट तक भिगोएँ जब तक आप एक सुधार नोटिस नहीं करते।
   • इस प्रक्रिया को और भी फायदेमंद बनाने के लिए, अपने नहाने के पानी में दो गिलास बेकिंग सोडा मिलाएं। यह उत्पाद त्वचा संक्रमण के जोखिम को कम करते हुए लालिमा और जलन से राहत दिला सकता है।
   • यदि आपकी त्वचा धूप की कालिमा के बाद छिल जाती है, तो बौछार और गर्म पानी से बचें, क्योंकि जेट पावर और गर्मी दर्द का कारण बन सकती है।

2. 
   

   
   अपने आप को अच्छी तरह से हाइड्रेट करें। एक दिन में लगभग 2.5 लीटर पानी पिएं। सामान्य त्वचा की देखभाल करने के लिए, आपको प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पीना चाहिए। त्वचा को ठीक होने के लिए छीलने में मदद करने के लिए, आपको थोड़ा और पीना चाहिए।

3. 
   

   
   
   
   धूप से बचें। यदि आप अपनी त्वचा को सीधे सूरज की रोशनी में उजागर करते हैं, तो यह कमजोर हो सकती है और अधिक छील सकती है। यदि आपको धूप में रहने की आवश्यकता है, तो पहले से ही क्षतिग्रस्त और पपड़ी वाले क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देने के साथ किसी भी उजागर क्षेत्र पर सनस्क्रीन लगाएं। बाहर जाने से पहले टोपी और कपड़ों के साथ जितना संभव हो उतना त्वचा को कवर करें।
   • हमेशा अपनी त्वचा को धूप से बचाएं, वह धूप की वजह से छीलती है या सिर्फ इसलिए क्योंकि वह सूखी होती है।

4. 
   

   
   डंडा न छीनें। यदि आप छीलने वाले हिस्सों को खुरचते हैं या फाड़ते हैं, तो आप जीवित त्वचा को भी फाड़ सकते हैं, जिससे आपको चोट लग सकती है और त्वचा के संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। बस स्वाभाविक रूप से गिरने की प्रतीक्षा करें।

5. 
   

   
   डॉक्टर से सलाह लें। यदि आपको नहीं पता है कि आपकी त्वचा क्यों छीलती है या यदि आपकी स्थिति गंभीर है, तो विशेषज्ञ से परामर्श करें। कुछ बीमारियाँ, जैसे कि सोरायसिस, लेक्सिमा या लिच्योसिस, त्वचा को छील सकती हैं। यदि घरेलू उपचार धीरे-धीरे सुधार को प्रशिक्षित नहीं करते हैं, तो अपनी समस्या की पहचान करने और एक उपयुक्त उपचार निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।
   • उदाहरण के लिए, अगर छिलके वाली त्वचा के अलावा, आप लालिमा और जलन से पीड़ित हैं, तो संभव है कि आपको कोई गंभीर समस्या हो।
   • यदि छीलने वाले क्षेत्र बहुत बड़े हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करें।

विधि 2 स्थानीय रूप से लागू उपचार का उपयोग करें

1. 
   

   
   
   
   लल्लो वेरा लगाएं। यह त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है और अक्सर जलन को शांत करने के लिए उपयोग किया जाता है। धीरे से एलोवेरा जेल के साथ छीलने वाले क्षेत्र को रगड़ें और इसे पूरी तरह से सूखने दें।
   • आप इस उत्पाद को कई फार्मेसियों में पा सकते हैं।
   • सामान्य तौर पर, आप दिन में दो या तीन बार एलोवेरा जेल लगा सकते हैं, लेकिन अनुशंसित अनुप्रयोग आवृत्ति को जानने के लिए उत्पाद के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।
   • लालो वेरा सूजन, जलन और खुजली को कम कर सकता है। यह भी संभव है कि जब आप इस जेल के साथ हाइड्रेट करते हैं तो आपकी पपड़ीदार त्वचा तेजी से ठीक हो जाती है।

2. 
   

   
   फेशियल क्लींजर का इस्तेमाल करें। यदि आपके पास छीलने वाली त्वचा है, तो आप एक उपयुक्त क्लींजर से इसकी स्थिति में सुधार कर सकते हैं। अपने चेहरे को गुनगुने पानी से कुल्ला और निर्देशों में निर्देशों के अनुसार उत्पाद को लागू करें। धीरे से रगड़ें, फिर अपने चेहरे को साफ करने के लिए गुनगुने पानी से कुल्ला।
   • यदि आपके पास सूखी त्वचा है, तो एक मलाईदार उत्पाद का उपयोग करें। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो एक हल्के और अधिक पारदर्शी उत्पाद की तलाश करें।
   • जिस भी प्रकार का क्लीन्ज़र आप उपयोग करते हैं, सुनिश्चित करें कि यह नरम है क्योंकि यह अपघर्षक है, इससे आपकी त्वचा सूख जाएगी और अधिक जलन होगी। समाप्त होने पर, बिना सुगंध के एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र लागू करें।
   • क्लीनर का उपयोग कितनी बार कर सकते हैं, इसके लिए निर्देशों से परामर्श करें।

3. 
   

   
   कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की कोशिश करें। त्वचा के उपचार के लिए सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग करें जो बहुत अधिक छीलता है। इन उत्पादों को सूजन या flaking को कम करने के लिए सीधे प्रभावित क्षेत्र पर लागू किया जाता है। बस अपनी उंगली पर लीफलेट में अनुशंसित मात्रा डालें और प्रभावित त्वचा पर उत्पाद को फैलाएं।
   • आपके लिए आवश्यक क्रीम की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि आप अपने शरीर के किस हिस्से पर इसे लागू करते हैं, क्योंकि त्वचा कुछ जगहों पर दूसरों की तुलना में पतली है।
   • खरीदी गई उत्पाद को कितनी बार लागू कर सकते हैं यह जानने के लिए पत्रक को पढ़ें।
   • यदि आप एक मॉइस्चराइजिंग या कम क्रीम का उपयोग करते हैं, तो इसे उत्पाद से पहले कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स में लागू करें।
   • यदि आपके पास कूपेरोज़, लेस या खुले घाव हैं तो इस उपचार का उपयोग कभी न करें। आप कुछ ओवर-द-काउंटर क्रीम खरीद सकते हैं, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना उचित है। कुछ कॉर्टिकोस्टेरॉइड उपचार गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं और छोटे बच्चों के लिए contraindicated हैं।

विधि 3 घरेलू उपचार का उपयोग करना

1. 
   

   
   कुछ लावोइन का उपयोग करें। लगभग 20 मिनट के लिए दो गिलास गुनगुने पानी में एक गिलास दलिया भिगोएँ। अपनी परतदार त्वचा पर मिश्रण लागू करें और इसे लगभग 20 मिनट तक बैठने दें।दलिया हटाने के लिए गुनगुने पानी के साथ त्वचा को रगड़ें और इसे धीरे से एक नरम वॉशक्लॉथ के साथ रगड़ें ताकि रूसी को दूर किया जा सके।
   • फिर हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं।
   • जई की मात्रा की आवश्यकता छीलने वाली त्वचा की मात्रा पर निर्भर करती है। यदि समस्या क्षेत्र बड़ा है, तो अधिक उपयोग करें। यदि यह बहुत छोटा है, तो कम उपयोग करें।
   • इस उपचार को दिन में एक बार करें जब तक कि आपकी त्वचा छील न जाए।

2. 
   

   
   दूध और शहद लगाएं। इन दो अवयवों के बराबर मात्रा के मिश्रण के साथ छीलने वाली अपनी त्वचा का इलाज करें। शहद में उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। बस मिश्रण के साथ छीलने वाले हिस्सों को रगड़ें और गुनगुने पानी से त्वचा को धोने से पहले इसे 10 से 20 मिनट तक बैठने दें।
   • लगभग एक सप्ताह के लिए दिन में दो बार इस उपचार को करें।

3. 
   

   
   केले का मास्क बनाएं। अपनी कुचली हुई केले की त्वचा को ढक लें। टुकड़ों में से एक मिश्रण मिलने तक इनमें से एक फल को लगभग 125 मिलीलीटर ताज़ी क्रीम से कुचल दें। इसे छीलने वाली त्वचा पर लागू करें और इसे साफ पानी से हटाने से पहले लगभग 20 मिनट तक बैठने दें।
   • आप सादे दही के चार बड़े चम्मच (60 मिलीलीटर) के साथ ताजा क्रीम को बदल सकते हैं।
   • आप केले को पपीते से भी बदल सकते हैं।
   • इस मास्क का प्रयोग हफ्ते में एक या दो बार करें जब तक आपकी त्वचा ठीक न हो जाए।

4. 
   

   
   ककड़ी का उपयोग करें। अपनी त्वचा पर कुछ पक लगाएं। हल्के हरे रंग के मांस का उपयोग करें न कि गहरे हरे रंग की त्वचा का। लगभग 20 मिनट के लिए छीलने वाले भागों के खिलाफ ककड़ी के स्लाइस पकड़ो फिर गुनगुने पानी से अपनी त्वचा को रगड़ें। जितनी बार चाहें उतनी बार दोहराएं जब तक कि आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार न होने लगे।
   • आटा या छोटे तंतु बनाने के लिए आप खीरे को बारीक पीस भी सकते हैं। कसा हुआ मांस अपनी त्वचा पर लागू करें और इसे 15 से 20 मिनट तक बैठने दें फिर गुनगुने पानी से अपनी त्वचा को रगड़ें।
   • ककड़ी सूखी, चिड़चिड़ी और पपड़ीदार त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती है और भिगोती है। साथ ही, इसमें विटामिन सी होता है, जो त्वचा को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकता है।