आपके काटने के बाद अपनी जीभ का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 प्राथमिक चिकित्सा लागू करें
• विधि 2 घाव को माउथवॉश से साफ करें
• विधि 3 उपचार करें और दर्द को शांत करें
• विधि 4 एहतियाती उपाय करें

अक्सर ऐसा होता है कि आप अपनी जीभ गलती से खाना चबाकर, बात करके या बिना किसी कारण के भी काट लेते हैं। छोटे घाव एक ही दिन में ठीक हो सकते हैं, लेकिन बड़े घावों में एक सप्ताह तक का समय लग सकता है। उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आपको घाव का शीघ्रता से आकलन करना होगा और उस पर बर्फ लगाना होगा। फिर दर्द को कम करने और संक्रमण को रोकने के लिए माउथवॉश के साथ दैनिक जारी रखें। अपने डॉक्टर या ऑर्थोडोन्टिस्ट से परामर्श करें यदि आप अपनी जीभ को अक्सर काटते हैं।

चरणों

विधि 1 प्राथमिक चिकित्सा लागू करें

1. 
   

   
   अपने हाथ धो लो। अपने मुंह के अंदर को छूने से पहले, आपको अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन से धोने के लिए एक मिनट लेना चाहिए। यदि आपके पास एक नहीं है, तो हैंड सैनिटाइज़र जेल का उपयोग करें। लक्ष्य अपने हाथों पर कीटाणुओं को जीभ पर घाव के संपर्क में आने से रोकना है, जिससे संक्रमण हो सकता है।
   • कुछ प्रतिरोधी वायरस भी संक्रमण का कारण बन सकते हैं यदि वे घाव के संपर्क में आते हैं।

2. 
   

   
   दबाव लागू करें। जैसे ही आप इसे काटते हैं, आपकी जीभ खून बहना शुरू कर देगी क्योंकि इसमें बहुत अधिक रक्त वाहिकाएं होती हैं। क्षेत्र पर दबाव लागू करने से रक्त परिसंचरण धीमा हो जाएगा और आपको थक्का बनाने की अनुमति मिलेगी। यह महत्वपूर्ण है कि चोट लगने के बाद आप सही कार्य करें।
   • यदि यह जीभ की नोक है जिसे आपने चोट पहुंचाई है, तो इसे तालू के खिलाफ दबाएं और इसे पांच सेकंड के अंतराल में दबाए रखें। आप जीभ को गालों के अंदर की तरफ भी दबा सकते हैं।
   • यदि आप घाव तक नहीं पहुंच सकते हैं, तो बर्फ का एक टुकड़ा ढूंढें और इसे घाव के संपर्क में डालें। तुम भी तालू के खिलाफ जगह में यह जीभ के साथ दोहन करके रख सकते हैं यदि आप बहुत बुरे नहीं हैं। घाव को बर्फ पर रखें और इसे पिघलने तक हटा दें। आप उस पर थोड़ा दबाकर क्षेत्र पर एक साफ कपड़ा या धुंध भी डाल सकते हैं।

3. 
   

   
   
   
   घाव की जाँच करें। अपना मुंह खोलें और अपनी जीभ को देखने के लिए दर्पण का उपयोग करें। यदि रक्तस्राव बंद हो गया है और घाव सतही लग रहा है, तो आप घर पर उपचार जारी रख सकते हैं। यदि रक्तस्राव जारी है या घाव गहरा है, तो किसी भी बिंदु की आवश्यकता होने पर यह पता लगाने के लिए अपने दंत चिकित्सक को कॉल करें।
   • यदि रक्तस्राव महत्वपूर्ण है, तो आपको शायद तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए।

4. 
   

   
   अन्य चोटों के लिए जाँच करें। कभी-कभी आप खेल खेलते या गिरते समय अपनी जीभ काट सकते हैं। अपने मुँह के बाकी हिस्सों को देखें कि क्या आपने दाँत को तोड़ा है या यदि आपको दाँत टूटने के कारण मसूड़ों से खून नहीं आता है। किसी भी दर्द का निरीक्षण करने के लिए अपने जबड़े को ऊपर-नीचे करें। यदि आपको कुछ असामान्य दिखाई देता है, तो अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक के पास जाएं।

5. 
   

   
   
   
   एक आइस पैक लगाएं। चोट लगने के तुरंत बाद आपकी जीभ सूजने लगेगी। इससे आप इसे फिर से काट सकते हैं। उस पर कुछ ठंडा डालें, जैसे कि एक साफ कपड़े में आइस क्यूब। एक मिनट के लिए इसे तब तक दबाए रखें जब तक आपको लगे कि आपकी जीभ सुन्न है, फिर इसे हटा दें। अगले दिनों के लिए दिन में कई बार दोहराएं।
   • यदि यह एक बच्चा है जो घायल हो गया है, तो आप क्षेत्र को सुन्न करने के लिए पानी की बर्फ के साथ भी कोशिश कर सकते हैं।

6. 
   

   
   दर्द निवारक दवा लें। एक विरोधी भड़काऊ दवा चुनें जिसे आप लीब्यूप्रोफेन के रूप में अच्छी तरह से सहन करते हैं और जल्द से जल्द अनुशंसित खुराक लेते हैं। यह आपको सूजन को कम करने में मदद करेगा। यह आपको दर्द की शुरुआत से लड़ने में भी मदद कर सकता है जो आपके काटने के तुरंत बाद निश्चित रूप से होगा।

7. 
   

   
   अपने मुंह को माउथवॉश से कुल्ला। यदि आपके हाथ में माउथवॉश है, तो इसे अपने मुंह को जल्दी से कुल्ला करने के लिए उपयोग करें। यह आपको क्षेत्र को साफ करने और संक्रमण को रोकने में मदद करेगा। यदि आप थोड़ा सा खा रहे हैं तो यह सब अधिक महत्वपूर्ण है। इसे थूक दें और खून दिखाई देने पर फिर से शुरू करें।

विधि 2 घाव को माउथवॉश से साफ करें

1. 
   

   
   एक नमकीन घोल तैयार करें। नल से 250 मिली गर्म पानी लें। 5 ग्राम नमक डालें और चम्मच से हिलाएं। इसे बाहर थूकने से पहले पंद्रह से बीस सेकंड के लिए मिश्रण से अपना मुँह रगड़ें। आप उपचार तक दिन में तीन बार फिर से शुरू कर सकते हैं। यह भोजन के बाद अधिक प्रभावी है।
   • नमक मुंह में बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है। यह क्षेत्र को साफ बनाता है और संक्रमण के जोखिम को कम करता है। इसमें हीलिंग गुण भी होते हैं जो घाव को तेजी से भरने में मदद कर सकते हैं।

2. 
   

   
   पानी और ऑक्सीजन युक्त पानी के मिश्रण का उपयोग करें। एक गिलास में ऑक्सीजन युक्त पानी और पानी की समान मात्रा मिलाएं। पंद्रह से बीस सेकंड के लिए अपने मुंह में रगड़ें, फिर इसे थूक दें। सावधान रहें कि निगलने के लिए नहीं। आप दिन में चार बार फिर से शुरू कर सकते हैं।
   • ऑक्सीजन युक्त पानी एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है जो घाव पर बैक्टीरिया के गुणन को नियंत्रित कर सकता है। यह मलबे के घाव को साफ करने में भी मदद करता है जो इसमें फंस सकता है और कोशिकाओं में ऑक्सीजन की निरंतर मात्रा लाता है, जो रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है।
   • यह एक जेल के रूप में भी बेचा जा सकता है जिसे आप घाव पर सीधे कपास झाड़ू के साथ लगाते हैं।

3. 
   

   
   एक एंटासिड या एंटीहिस्टामाइन के साथ कुल्ला। डिपेनहाइड्रामाइन की एक खुराक (जैसे बेनाड्रील) और एंटासिड की एक खुराक (जैसे मैग्नेशिया का दूध) लें और उन्हें मिलाएं। थूकने से पहले एक मिनट के लिए अपना मुँह रगड़ें। आप इसे दिन में एक या दो बार कर सकते हैं।
   • एंटासिड मुंह में अम्लता की दर को नियंत्रित करता है, जो चिकित्सा को प्रोत्साहित करता है। एंटीहिस्टामाइन सूजन को कम करता है। इन दो दवाओं के संयोजन से, आप कुछ लोगों को "चमत्कार माउथवॉश" कहते हैं।
   • यदि आप मिश्रण का उपयोग करने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो आप घोल को गाढ़ा भी बना सकते हैं और इसे पेस्ट के रूप में भी लगा सकते हैं।

4. 
   

   
   पारंपरिक माउथवॉश का इस्तेमाल करें। बेंजाइडामाइन हाइड्रोक्लोराइड, 0.12% क्लोरहेक्सिडिन ग्लूकोनेट या एक साधारण माउथवॉश अच्छे विकल्प हो सकते हैं। सुझाई गई मात्रा लें और इसे पंद्रह से तीस सेकंड के लिए अपने मुंह में रगड़ें। तरल थूक दें। प्रत्येक भोजन के बाद दोहराएं। यह आपको बचे हुए भोजन को खत्म करने में मदद करेगा, जो संक्रमण को रोककर उपचार को प्रोत्साहित करता है।

विधि 3 उपचार करें और दर्द को शांत करें

1. 
   

   
   ठंड संपीड़ित का उपयोग करना जारी रखें। कुछ आइस क्यूब्स को प्लास्टिक की थैली में डालें और अपनी जीभ पर तब तक रखें जब तक दर्द कम गंभीर न हो जाए। आप संपर्क नरम बनाने के लिए इसे एक नम तौलिया में भी लपेट सकते हैं। एक आइसक्रीम चूसो या अपने आप को राहत देने के लिए कोल्ड तरल पदार्थ पीएं, लेकिन कुछ भी जो अम्लीय हो सकता है से बचें।
   • यह रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है अगर घाव खुल जाता है और उपचार के दौरान दर्द को कम करता है।

2. 
   

   
   लल्लो वेरा लगाएं। आप फार्मेसी में जेल एलोवेरा खरीद सकते हैं। आप एक शीट भी काट सकते हैं और जेल को अंदर निकाल सकते हैं। इस पदार्थ को घाव पर दिन में अधिकतम तीन बार लगायें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, रात को सोने से पहले अपने मुंह को रगड़ने के बाद लगाएं।
   • लालो वेरा एक हर्बल उपचार है जो रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। यह कुछ हानिकारक जीवाणुओं से भी लड़ता है। आपको केवल सावधानी बरतने की ज़रूरत है कि जेल को सीधे निगलने के लिए नहीं।
   • आप इसे बाँझ धुंध के एक टुकड़े पर भी लगा सकते हैं और इसे घाव के संपर्क में रख सकते हैं। यह आपकी लार को जेल को पतला करने से रोककर आपको अधिक स्थायी प्रभाव देगा।

3. 
   

   
   एक विशेष जेल लागू करें। आप फार्मेसी में एक संवेदनाहारी और एंटीसेप्टिक जेल खरीद सकते हैं। आवेदन की सुविधा के लिए कुछ छोटे ट्यूब हैं। बस एक साफ कपास झाड़ू पर एक छोटा हेज़लनट डालें और घाव पर लागू करें। उपचार होने तक दिन में दो से चार बार दोहराएं।

4. 
   

   
   एक मौखिक चिपकने वाला पेस्ट आज़माएं। यह जैल की तरह ही काम करता है। एक कपास झाड़ू पर एक हेज़लनट लें और जीभ पर लागू करें। उपचार तक दिन में चार बार दोहराएं। आप इसे सीधे अपनी उंगली से भी लगा सकते हैं।

5. 
   

   
   बेकिंग सोडा का उपयोग करें। एक सी मिलाएं। एस को। एक चिकनी पेस्ट पाने के लिए थोड़े से पानी के साथ बेकिंग सोडा। इसमें एक कपास झाड़ू डुबकी और घाव पर लागू करें। बेकिंग सोडा एसिड के उत्पादन और बैक्टीरिया के गुणन को कम करता है। यह सूजन और संबंधित दर्द को कम करने में मदद करता है।

6. 
   

   
   शहद का सेवन करें। एक सी भरें। to c। शहद और इसे चाटना या घाव पर इसे चलाना। दिन में दो बार दोहराएं। शहद मुंह को कवर करेगा और हानिकारक बैक्टीरिया के संचय को रोक देगा। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, हल्दी की एक चुटकी जोड़ें। इसमें जीवाणुरोधी गुण हैं और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है, जो मधुमक्खियों के प्रोपोलिस के साथ संयुक्त होने पर उपचार को प्रोत्साहित करता है।

7. 
   

   
   मैग्नीशिया का दूध लगाएं। मैग्नीशिया की एक बोतल में एक कपास झाड़ू डुबकी। घाव पर लगाएं। आप दिन में तीन से चार बार फिर से शुरू कर सकते हैं। यदि आप माउथवॉश के बाद इसका उपयोग करते हैं तो यह और भी प्रभावी है। मैग्नेशिया का दूध एक सक्रिय एंटासिड है। यह अच्छे बैक्टीरिया के लिए मौखिक गुहा के अंदर अधिक स्वागत करता है।

विधि 4 एहतियाती उपाय करें

1. 
   

   
   अपने डेंटिस्ट से सलाह लें। नियमित परामर्श के लिए आपको वर्ष में कम से कम दो बार अपने डेंटिस्ट के पास जाना चाहिए। यदि आपको काटे जाने के बाद अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता है, तो आपको अधिक लगातार नियुक्तियां करनी होंगी। कुछ लोगों को मुंह में चोट लगने का खतरा अधिक होता है, जैसे कि तेज दांत वाले लोग या जिनके पास बहुत अधिक कैविटीज होती हैं जो टूटने और तेज कोनों को छोड़ देती हैं, इसलिए आपका दंत चिकित्सक आपको समाधान प्रदान कर सकता है।
   • उदाहरण के लिए, यदि आपके दांत ठीक से संरेखित नहीं हैं, तो आप अक्सर अपनी जीभ काट सकते हैं। आपका दंत चिकित्सक या रूढ़िवादी तब उपाय करने के लिए सुझाव देने में सक्षम होंगे।

2. 
   

   
   अपने डेन्चर की जाँच करें। सुनिश्चित करें कि आपका डेन्चर मसूड़ों के खिलाफ कसकर फिट बैठता है और बहुत ज्यादा हिलता नहीं है। इसमें तेज धार भी नहीं होनी चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अक्सर अपनी जीभ काटते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए डेंटिस्ट से सलाह लें।

3. 
   

   
   दंत चिकित्सा उपकरणों की जलन से बचें। यदि आप एक दंत उपकरण पहनते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह आपके मुंह में ज्यादा न चले। अपने ऑर्थोडॉन्टिस्ट से पूछें कि आपको किस स्तर की उम्मीद करनी चाहिए। यह आपको सुधार करने में मदद करेगा और आपकी जीभ को काटने से बचाएगा। आप तेज दांतों पर कुछ दंत मोम भी लगा सकते हैं जो आपकी जीभ को चोट पहुंचाते हैं।

4. 
   

   
   एक सुरक्षात्मक उपकरण पहनें। यदि आप कोई ऐसा खेल खेलते हैं जिसमें आपको मुंह में चोट लगने का खतरा है, तो एक माउथगार्ड और हेलमेट पहनें। वे आपको प्रभाव के मामले में जबड़े को स्थिर करने और काटने या अन्य चोटों की संभावना को कम करने की अनुमति देते हैं।

5. 
   

   
   अपने मिर्गी को सुरक्षित रूप से प्रबंधित करें। यदि आप मिर्गी से पीड़ित हैं, तो आपको अपने आसपास के लोगों को सुरक्षा निर्देश देना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि वे जब्ती के दौरान आपके मुंह में कोई वस्तु डालते हैं, तो यह आपको अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है और घावों का कारण बन सकता है।मदद के लिए प्रतीक्षा करते समय उन्हें अपनी तरफ से रोल करने में मदद करने के लिए कहें।