स्पंजी डर्मेटाइटिस के लक्षणों से कैसे राहत पाएं

लेखक: Monica Porter

निर्माण की तारीख: 22 जुलूस 2021

डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024

विषय

चरणों
विधि 1 घरेलू उपचार का उपयोग करें
विधि 2 एक चिकित्सा उपचार का पालन करें
विधि 3 प्रारंभिक अवस्था में समस्या का इलाज करें

इस लेख में: घरेलू उपचार का उपयोग करें। चिकित्सा उपचार प्रारंभिक चरण 10 में समस्या का समाधान करें

तीव्र नासिकाशोथ त्वचा की एक ऐसी स्थिति है जहां तरल पदार्थ त्वचा के नीचे जमा हो जाते हैं और गंभीर सूजन का कारण बनते हैं। यह त्वचा की समस्या त्वचा पर छोटे फफोले के साथ-साथ एक सामान्य सूजन की विशेषता है। स्पंजी डर्मेटाइटिस रोग के प्रारंभिक चरण में तीव्र एक्जिमा के बारे में बात करने के लिए एक अलग शब्द है और न कि जब पैथोलॉजी पुरानी है। आप आसानी से घरेलू उपचार, चिकित्सा उपचार और प्रारंभिक पहचान के संयोजन के साथ स्पंजी डर्मेटाइटिस का इलाज कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1 घरेलू उपचार का उपयोग करें

जलन को कम करने के लिए त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें। त्वचा को कोमल और कोमल रखना महत्वपूर्ण है। बहुत शुष्क त्वचा केवल जलन बढ़ाती है और आसानी से निकल जाती है। आप निम्न चीजें करके त्वचा को स्वस्थ और अच्छी तरह से हाइड्रेट रख सकते हैं:
- एक शरीर क्रीम लागू करें। यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा। सुनिश्चित करें कि आप इसे दिन में कई बार लगाते हैं यदि यह आवश्यक है। बिना सुगंधित उत्पादों का उपयोग करने की कोशिश करें, क्योंकि सुगंधित क्रीम रसायनों से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
- अत्यधिक तापमान अंतर से बचें। बहुत अधिक गर्मी या ठंड त्वचा पर हमला कर सकती है और इसे सूखने के लिए प्रोत्साहित कर सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अत्यधिक तापमान त्वचा को निर्जलित करेगा। आप कभी-कभी क्रीम या नरम मरहम लगाकर इसे रोक सकते हैं।
- दिन में आठ गिलास पानी पिएं। पानी शरीर और त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। त्वचा को निर्जलीकरण से बचाने के लिए दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पीना बहुत ज़रूरी है।
जानिए किन कारणों से आपको स्पंजी डर्मेटाइटिस होता है। त्वचा की समस्या आमतौर पर एक ट्रिगर कारक के साथ ही प्रकट होती है। जब आप जानते हैं कि यह क्या ट्रिगर करता है, तो आपकी त्वचा में जलन के कारण से बचकर आप जिल्द की सूजन के विकास को रोक सकते हैं।
- यह एक एलर्जेन, एक खाद्य असहिष्णुता, एक पर्यावरणीय कारक, एक कीट के काटने, एक साबुन या एक आक्रामक डिटर्जेंट हो सकता है।
- यदि आपको कुछ ऐसा संदेह है जो जिल्द की सूजन को ट्रिगर करता है, तो इस तत्व के लिए अपने जोखिम को सीमित करने का प्रयास करें और देखें कि क्या आपकी स्थिति में सुधार होता है।
खरोंच न करें ताकि आपकी त्वचा को नुकसान न पहुंचे और आपकी स्थिति खराब हो। बहुत मुश्किल से स्क्रैच करने से आपके छोटे छाले फट जाएंगे और संक्रमण का कारण बन जाएगा, जिससे आपकी त्वचा खराब हो जाएगी और दवा के साथ इलाज करने की आवश्यकता होगी।
- जब भी खुजली होती है, तो अपना ध्यान किसी और चीज़ की ओर आकर्षित करें।
- यदि आपकी खुजली बनी रहती है तो आप त्वचा पर छाले से प्रभावित क्षेत्र को हल्के से रगड़ सकते हैं।
त्वचा की खुजली और सूजन से राहत के लिए एक ठंडा सेक लागू करें। बर्फ की रोटी या संपीड़ित का उपयोग करने से खुजली से राहत मिल सकती है क्योंकि ठंड आपकी नसों को मजबूत करती है। खुजली नसों में पाए जाने वाले हिस्टामाइन के कारण होती है, जो लालिमा, जलन और फफोले का कारण बनती है। आप इन लक्षणों को कम करते हैं यदि आप हिस्टामाइन के साथ भरी हुई रक्त प्रवाह को अपनी नसों में संपीड़ित करते हैं।
- शरीर हिस्टामाइन का उत्पादन करता है जब यह एक एलर्जीन का पता लगाता है, वह पदार्थ जो एलर्जी की प्रतिक्रिया के साथ-साथ त्वचा की खुजली और सूजन का कारण बनता है।
- आप हर दो घंटे में या जरूरी होने पर दस से पंद्रह मिनट के लिए अपनी प्लेटों पर कोल्ड कंप्रेस लगा सकते हैं।
अपनी त्वचा की रक्षा करें यदि आप अभी भी अपनी त्वचा की रक्षा करते हैं तो आप इन चकत्तों को झड़ने से रोक सकते हैं। जब आप बाहर जाएं तो लंबी बाजू की शर्ट और पैंट पहनें, खासकर रात में जब कीड़े ज्यादा सक्रिय होते हैं। डर्माटाइटिस की सजीले टुकड़े हमेशा दिखाई देते हैं जहां आप एक कीट द्वारा डंक मार चुके हैं।
- आप शरीर के उन क्षेत्रों में कीट से बचाने वाली क्रीम भी लगा सकते हैं जहां आपके पास प्लेटें नहीं हैं। इससे कीड़े आपकी त्वचा पर लगने से बचेंगे।
अपनी त्वचा को राहत देने के लिए दलिया स्नान का प्रयास करें। लावोइन त्वचा के लिए उत्कृष्ट है क्योंकि यह बहुत नरम है। लावोइन में सैपोनिन, फ्लेवोनोइड और फिनोल होते हैं जो त्वचा को गंदगी, यूवी किरणों और त्वचा के लिए अन्य परेशान करने वाले पदार्थों से बचाते हैं। यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ भी करता है और इसे कोमल और मुलायम रखता है। आप किसी भी दुकान में पूरा लावणी खरीद सकते हैं।
- एक किलो अजवायन को गुनगुने पानी में मिलाएं। ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल न करें, क्योंकि यह त्वचा पर नमी के वाष्पीकरण को बढ़ावा देता है। आप प्रतिदिन 15 से 20 मिनट तक अपने शरीर को इस मिश्रण में डुबो सकते हैं। यह स्नान आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा, खुजली से राहत देगा और आपकी त्वचा को ठीक करने में मदद करेगा।
चिकित्सा को प्रोत्साहित करने के लिए बेकिंग भोजन के साथ स्नान करें। सोडियम बाइकार्बोनेट केक के लिए बेकिंग पाउडर का मुख्य घटक है और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अद्भुत काम कर सकता है। यह त्वचा की अम्लता को बेअसर करता है और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। बाइकार्बोनेट त्वचा की एक अच्छा एसिड-बेस बैलेंस बनाए रखने की क्षमता के माध्यम से चकत्ते की हीलिंग प्रक्रिया को तेज करता है। सूखी, चिड़चिड़ी त्वचा अधिक अम्लीय होती है। एक बेकिंग बाथ में भिगोने से खुजली शांत हो सकती है, स्पंजी डर्मेटाइटिस से जुड़े चकत्ते का इलाज कर सकते हैं और त्वचा के पीएच को संतुलित कर सकते हैं।
- आप अपने बाथटब को गुनगुने पानी से भर सकते हैं और 150 ग्राम बाइकार्बोनेट में डाल सकते हैं। अच्छी तरह से मिलाएं और हर दिन 10 से 20 मिनट के लिए अपने शरीर को भिगोएँ।
- आप 125 ग्राम बाइकार्बोनेट के साथ दो बड़े चम्मच पानी मिलाकर बाइकार्बोनेट पर आधारित आटा भी बना सकते हैं। तब तक मिलाएं जब तक आपको काफी मजबूती वाली स्थिरता न मिल जाए। यदि आटा में अभी भी बाइकार्बोनेट के कुछ दाने हैं तो आप थोड़ा पानी मिला सकते हैं। फिर आप इस पेस्ट को सीधे इलाज के लिए उस क्षेत्र में लगा सकते हैं। इसे 5 से 10 मिनट तक सूखने दें फिर अच्छी तरह कुल्ला कर लें। उपचारित क्षेत्र को सूखने के लिए दबायें और छोटे फफोले को भरने से बचें।
शौचालय के लिए एक हल्के साबुन का उपयोग करें। कोमल साबुन में कम रसायन होते हैं जो त्वचा को दाग सकते हैं। शौचालय के लिए एक हल्के साबुन और टोनर का उपयोग करें। इससे आपकी त्वचा के चकत्ते खराब होने से बचेंगे।
- एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए आप हाइपोएलर्जेनिक के रूप में निर्दिष्ट उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।
- आपको सुपरमार्केट या ड्रगस्टोर में बहुत नरम उत्पाद मिलेंगे।
अपने कपड़े ठीक से धोएं और आक्रामक डिटर्जेंट का उपयोग न करें। यह एक और त्वचा लाल चकत्ते कारक है। रसायन जो कपड़ों में रहते हैं और ठीक से रगड़े नहीं गए हैं वे त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। द्वीप के लिए सॉफ़्नर्स विशेष रूप से हाइपरसेंसिटिव त्वचा के लिए खतरनाक हैं।
- एक फॉस्फेट मुक्त कार्बनिक डिटर्जेंट का पता लगाएं और कपड़े धोने के लिए डिटर्जेंट को हटा दिया गया है यह सुनिश्चित करने के लिए कपड़े को दो बार कुल्ला।
खुजली से राहत के लिए कैलामाइन बाम लगाएं। यह एक मेडिकल क्रीम है जिसका उपयोग खुजली वाली त्वचा के उपचार के लिए किया जाता है। यह त्वचा की सभी प्रकार की समस्याओं के कारण होने वाली खुजली और दर्द से राहत दिलाता है। आप इसे किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं।
- आप इस बाम को दिन में दो से तीन बार लगाकर सूखने दे सकते हैं। अधिक विशिष्ट जानकारी के लिए इस उत्पाद के साथ आने वाली सिफारिशों का पालन करें।

विधि 2 एक चिकित्सा उपचार का पालन करें

अपने चिकित्सक से जांच करें कि क्या आपकी स्थिति खराब हो गई है और आपके चकत्ते एक सप्ताह के बाद नहीं निकलते हैं। अपने स्पंजी डर्मेटाइटिस के इलाज के लिए डॉक्टर से सलाह लें कि आप एक निगलने वाली दवा, कोर्टिसोन क्रीम, मेन्थॉल लोशन या एक हेलियोथेरेपी की जांच करें।
निदान प्राप्त करने के लिए त्वचा की बायोप्सी को जमा करें। आप एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं, जो आपकी समस्या के स्रोत का पता लगाने और निदान करने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करेगा। एक त्वचा बायोप्सी प्रयोगशाला विश्लेषण के लिए एपिडर्मिस का एक छोटा सा नमूना लेने और एक निदान स्थापित करने के लिए है।
- प्रभावित क्षेत्र की संरचना का विश्लेषण करने और किसी भी एक्जिमाटस त्वचा की स्थिति को बाहर करने के लिए एक अतिरिक्त नमूना भी लिया जा सकता है।
त्वचा की खुजली और सूजन को कम करने के लिए, यदि आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो, तो एंटीहिस्टामाइन लें। ये दवाएं हिस्टामाइन की कार्रवाई को रोकती हैं जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनती हैं, जिससे एपिडर्मिस की खुजली और सूजन से राहत मिलती है। आपका डॉक्टर आपको आवश्यक दवा लिख सकता है।
- इन दवाओं के साथ सावधानी बरतें क्योंकि उनका शामक प्रभाव पड़ता है। एंटीहिस्टामाइन लेते समय वाहन न चलाएं, शराब न पिएं या मशीनों पर काम न करें।
खुजली और सूजन से राहत के लिए कोर्टिसोन क्रीम का प्रयोग करें। फिर से, आपके डॉक्टर को इस उत्पाद को लिखना चाहिए, क्योंकि यह फ्रांस में ओवर-द-काउंटर नहीं है। इन उत्पादों का उपयोग बेहद विनियमित है और केवल एक डॉक्टर आपको उपयोग की खुराक और आवृत्ति दे सकता है।
- आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप अपने शॉवर के बाद सुबह में कॉर्टिसोन क्रीम लगाएं, ताकि यह दिन भर काम करे।
- यदि आप अपनी खुजली को दूर करने के लिए क्रीम पर्याप्त नहीं हैं, तो डॉक्टर कोर्टिसोन टैबलेट भी दे सकते हैं। यहां फिर से, यह एक अत्यंत नाजुक उत्पाद है और जिसका उपयोग स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा सख्ती से नियंत्रित किया जाना चाहिए।
त्वचा को सुखाने से बचने के लिए एक मॉइस्चराइज़र लागू करें। इसे दिन में एक बार करने की सलाह दी जाती है।
संक्रमण से लड़ने के लिए एक एंटीबायोटिक निर्धारित करें। आपका डॉक्टर एक एंटीबायोटिक लिख सकता है, लेकिन यह संक्रमण की प्रकृति पर निर्भर करेगा, अगर त्वचा संक्रमित है। एक एंटीबायोटिक का वायरल संक्रमण पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। अपने चिकित्सक से इसे देखें और डॉक्टर को कोई ऐसा उपचार न दें जिससे आपकी स्थिति और भी खराब हो सके।

विधि 3 प्रारंभिक अवस्था में समस्या का इलाज करें

ध्यान रखें कि संभावित जोखिम कारक हैं जो स्पंजी डर्मेटाइटिस को प्रोत्साहित कर सकते हैं। शिशुओं और बहुत संवेदनशील त्वचा वाले लोग इसे विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
- बहुत लंबे समय तक पहने जाने वाले डायपर की वजह से नितंबों पर जलन और गर्माहट के कारण शिशुओं में यह समस्या काफी आम है।
- यह समस्या उन लोगों में आम है, जिनकी त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। यह बहुत आक्रामक साबुन के उपयोग के बाद खुद को प्रकट कर सकता है और इसलिए त्वचाशोथ का कारण बन सकता है।
जब आपकी त्वचा पर खुजली हो रही है तो ध्यान दें। यह किसी एलर्जीन या जिल्द की सूजन के अन्य स्रोत के संपर्क में त्वचा की एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण है।
जानिए कहां से आती है एक लालिमा। खुजली वाली त्वचा वहाँ होने वाले रक्त प्रवाह के कारण लालिमा पैदा कर सकती है।
- त्वचा की लाली आमतौर पर छाती और पेट पर होती है और फिर नितंबों तक फैल जाती है।
जानिए कहां से आते हैं छाले। ये फफोले त्वचा की सूजन के कारण होते हैं जो आपकी लाली को फफोले बनाने और द्रव से भरने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। ये छाले रंग बदल सकते हैं और आसपास की त्वचा की तुलना में अधिक गहरे दिखाई देते हैं।
- ये छाले संक्रमित होने पर मवाद को फोड़ और उत्पन्न कर सकते हैं। वे शरीर के अन्य भागों में भी तरल पदार्थ का प्रसार और प्रसार कर सकते हैं, आगे जलन और खुजली बढ़ा सकते हैं।
असामान्य रूप से शुष्क त्वचा से सावधान रहें। एपिडर्मिस के प्रभावित क्षेत्र की सूजन के कारण त्वचा असामान्य रूप से सूख जाती है। इस जगह पर त्वचा सीबम से वंचित है, जो इसे सूख जाता है।
- ध्यान दें अगर सूखी त्वचा स्केलिंग और छीलने का कारण बनती है। जब लगभग कोई अधिक सीबम नहीं होता है, तो त्वचा सूखने और छीलने लगती है।