पिट्यूटरी ग्रंथि को उत्तेजित कैसे करें

विषय

• चरणों
• 3 का भाग 1:
  चिकित्सा पर ध्यान दें
• सलाह
• चेतावनी

इस लेख के सह-लेखक सारा गेर्के, आरएन हैं। साराह गेर्के टेक्सास में एक पंजीकृत नर्स हैं। उन्होंने 2013 में फीनिक्स विश्वविद्यालय में नर्सिंग में मास्टर डिग्री हासिल की।

इस लेख में उद्धृत 17 संदर्भ हैं, वे पृष्ठ के निचले भाग पर हैं।

पिट्यूटरी या पिट्यूटरी ग्रंथि शरीर के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक है क्योंकि यह कई हार्मोन को गुप्त करता है। जब यह अच्छी तरह से काम करता है, तो आप बेहतर महसूस करते हैं और अधिक ऊर्जा रखते हैं। अपने पिट्यूटरी ग्रंथि की गतिविधि के बारे में अधिक जानने के लिए एक डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें। यदि यह उस तरह से काम नहीं करता है, जैसा कि स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता हार्मोन थेरेपी का सुझाव दे सकता है या बस आपको अपने आहार में बदलाव करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।

चरणों

3 का भाग 1:
चिकित्सा पर ध्यान दें

1. 5 स्वस्थ वजन बनाए रखें अधिक वजन पिट्यूटरी के उत्पादन को बाधित कर सकता है, जिससे यह हार्मोन की अत्यधिक मात्रा को स्रावित करता है, जैसे कि वृद्धि हार्मोन। आहार का पालन करके वजन कम करना पिट्यूटरी ग्रंथि के कार्यों को संतुलित कर सकता है। आप एक पोषण विशेषज्ञ से भी मदद मांग सकते हैं। विज्ञापन

सलाह

• स्वस्थ पिट्यूटरी ग्रंथि के लिए सभी प्रकार के वसा से बचने के लिए आवश्यक नहीं है। कुछ स्वस्थ वसा, जैसे कि सामन और जैतून के तेल में पाए जाने वाले ग्रंथि के लिए अच्छे हैं।

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चेतावनी

• प्रिस्क्रिप्शन दवाएं जो पिट्यूटरी ग्रंथि को प्रभावित करती हैं, उनके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। स्पष्टीकरण के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें।

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